2024-09-29@08:30:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 367
«الجري»:
شاركت الفنانة داليا مصطفى جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام بصور جديدة احتفالاً بالسنة الجديدة لعام 2024.وظهرت داليا مصطفى بإطلالة انيقة ومميزة خطفت الأنظار مرتدية فستانا باللون الأحمر الساتان وهو ما جعل إطلالتها مثيرة وانيقة.وتتميز الفنانة داليا مصطفى بحفاظها على قوامها المتناسق واختيارها لاستايل يكشف عن أنوثتها، فهي لا تضع الكثير من مساحيق...
وسط تنوع وزخم رياضي كبير، يواصل الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، تقديم المزيد من الفعاليات والأنشطة الرياضية المجتمعية، وهذه المرة من خلال إطلاق سلسلة جديدة، من سباقات الشتاء للجري، والتي سوف تقام في حديقة البدع، خلال الفترة من الثاني عشر من شهر يناير، وحتى التاسع من فبراير المقبلين. وتتضمن السلسلة، أربعة...
في خطوة غير مسبوقة، اعتزمت شركة صينية استبدال برنامج مكافآت موظفيها في نهاية العام، من خلال الاستعانة بنظام جديد من الحوافز، يساعد على تحسين لياقة الجسم وأداء التمارين الرياضية، بدوره تقييم الكفاءة التي يؤدي بها الموظف. شركة صينية تستخدم نظام غريب لمكافآت الموظفين مخطط الشركة الصينية كان هدفه التشجيع على ممارسة الرياضة، من خلال وضع نظام...
شاركت كاتيا أفييرو، شقيقة كريستيانو رونالدو، متابعيها ومحبيها، أحدث إطلالاتها بأجواء الكريسماس، في آخر ظهور لها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام".وتألقت شقيقة كريستيانو بإطلالة جذابة، مرتدية فستانا جريئا باللون"الأسود"، ما عكس جمالها وقوامها الممشوق، وتركت خصلات شعرها الأشقر منسدلة على كتفيها، ووضعت مكياجًا ناعمًا بسيطاً ليبرز جمالها.يذكر أن نادى النصر السعودي، تعاقد فى يناير...
نشرت المذيعة مي حلمي صورة جديدة لها، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت مي حلمي في الصور، بإطلالة أنيقة وجريئة مرتدية ملابس سوداء . ولفتت مي حلمي الأنظار في الصور بفلير الشفايف و بإطلالتها الجريئة، ووضعت لمسات من الماكياج لتبرز جمال ملامحها، وتركت شعرها الأشقر منسدلا على كتفيها. وتحرص مى حلمى على مشاركة جمهورها عبر حسابها...
بكين قررت شركة صينية أن تحفز موظفيها على الجري وممارسة الرياضة من خلال تخصيص مكافأة لهم. وأوضحت الشركة أنها خصصت برنامج يمكّن موظفيها من كسب أموال إضافية بحسب التدريبات البدنية التي يقومون بها خلال الشهر، إذ سيتمتع كل موظف ركض مسافة 50 كيلومترًا في الشهر بمكافأة شهرية كاملة,. وأضافت الشركة أن 60% من المكافأة إذا...
نشرت الفنانة وفاء عامر، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام. فستان جريء.. مي عمر تثير الجدل بإطلالة جديدة| شاهد مكياج لافت.. فرح الزاهد تستعرض جمالها | شاهد وأطلت وفاء عامر، مرتديه فستان أنيق ولافت باللون الأحمر، وتميز الفستان بتصميم أنيق وجذاب ليكشف عن جمالها ورشاقتها. ومن الناحية الجمالية،...
ابتكرت شركة صينية خطة ذكية لا تقدم فوائد مالية للموظفين فحسب، بل تعطي الأولوية أيضاً لرفاهيتهم البدنية من خلال تحفيزهم على الجري وممارسة الرياضة. ويمكن الآن لموظفي شركة Guangdong Dongpo Paper كسب أموال إضافية بناءً على التدريبات البدنية التي يقومون بها خلال الشهر. وقد أثار هذا البرنامج الفريد لتحفيز اللياقة البدنية جدلاً، حيث أشاد البعض...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة في محافظة الشرقية، فتح باب التسجيل للمشاركة في مشروع زايد، والذي يقام في العاصمة الإدارية الجديدة يوم 30 ديسمبر، تزامنا مع احتفالات اليوم الوطني 52 لدولة الإمارات العربية، وذلك من خلال الموقع الرسمي للحدث https://zayedcharity.run/، تحت شعار «نجري للعون». وأوضحت «رياضة الشرقية»، أن هذا الحدث يعد من أبرز الماراثونات بالجمهورية، ويستضيف المشاركين...
الدمام- البلاد أشاد رئيس قسم الجري لألعاب القوى في الاتحاد الدولي أليسيو بونزي بسباق الجري السنوي الذي أقيم على واجهة الخبر البحرية برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وأكٌد السيد بونزي...
شاركت الفنانة مي سليم، متابعيها بصور جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام. شيرين رضا تثير الجدل من أحدث جلسة تصوير | شاهد بفستان أسود جريء.. شيرين رضا تستعرض رشاقتها وتألقت مي سليم، مرتديه فستان أنيق باللون الأسود، وتميز الفستان بتصميم أنيق وجذاب ليكشف عن...
اختتمت اليوم فعاليات "سباق الجري السنوي" في نسخته الـ 25، بعنوان "مجتمعنا مسؤوليتنا"، الذي نظمته وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS، وذلك بالواجهة البحرية بكورنيش الخبر، برعاية من صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية.وجرى تتويج الفائزين والفائزات بالسباق، الذي شهد مشاركة أكثر...
6 آلاف متسابق ومتسابقة بينهم ذوي الإعاقةجوائز بأكثر من نصف مليون ريال ومشاركة نسائية واسعة اختتمت صباح اليوم السبت فعاليات الكرنفال الرياضي الدولي "سباق الجري السنوي" بالخبر في نسخته الــ 25، برعاية الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، تحت شعار «مجتمعنا مسؤوليتنا»، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية...
الدمام- البلاد اختتمت صباح اليوم ” السبت” فعاليات الكرنفال الرياضي الدولي ” سباق الجري السنوي “بالخبر في نسخته الــ 25، برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، تحت شعار «مجتمعنا مسؤوليتنا» بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وشهد مشاركة أكثر...
اعتادت الفنانة اللبنانية لاميتا فرنجية على مشاركة متابعيها بأحدث إطلالاتها عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الفيديوهات والصور الأشهر الإنستجرام. لاميتا فرنجية تطل بالمخمل المثير (صور) لاميتا فرنجية تتألق بإطلالة أنوثية لافتة وبدت لاميتا بإطلالة أنوثية لافته، حيث ارتدت فستاناً طويلاً مجسماً، بصيحة ألوان شولدر، اتسم بفتحه من الأمام، مكشوف من الظهر، صمم الفستان من قماش التل...
الدمام-البلاد ينطلق غدا السبت، سباق الجري السنوي الـ25 بمحافظة الخبر، تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة، وبالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. ويشهد السباق مشاركة عدد من العدائين الدوليين. وأنهت اللجان المنظمة للسابق كافة الترتيبات الخاصة لانطلاق السباق في...
ينطلق غدا السبت، سباق الجري السنوي الـ25، بمحافظة الخبر، تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة، وبالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. ويشهد السباق مشاركة عدد من العدائين الدوليين.وأنهت اللجان المنظمة للسابق كافة الترتيبات الخاصة لانطلاق السباق في موعده في...
الدمام-البلاد تعقد اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري الدولي (25) بعد ظهر يوم الجمعة المقبل مؤتمرا صحفيا للعدائين الدوليين المشاركين في السباق، وذلك بحضور عبدالعزيز التركي رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري الدولي، وأعضاء اللجان المنظمة للسباق. ويأتي انعقاد المؤتمر بعد وصول العدائين الدوليين إلى المنطقة الشرقية وعددهم 34 عداء وعداءة من جنسيات مختلفة، وذلك للتعريف...
يرعى الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، السبت القادم فعاليات سباق الجري السنوي الــ 25 بالواجهة البحرية بكورنيش الخبر، تحت عنوان "مجتمعنا مسؤوليتنا"، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وأتاحت اللجنة المنظمة للسباق التسجيل عبر الموقع الإلكتروني الخاص بالسباق ومن خلال خيمة الفعاليات...
توجهت النجمة الشهيرة هاندا أرتشيل إلى المملكة العربية السعودية في إطلالة تخالف أسلوبها الجريء المعتاد، حيث بدت بمظهر محتشم ومختلف.هاندا أرتشيل، التي تعيش قصة حب منذ عام مع رجل الأعمال الشهير هاكان صبانجي، والتي كانت قد أقامت حفلة بمناسبة عيد ميلادها الثلاثين ، لفتت الأنظار بإطلالتها في الحفل.الممثلة المعروفة، التي شاركت في مهرجان البحر الأحمر...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً.وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع الجسم في استجابات أيضية إيجابية، فيحرق المزيد من الدهون السيئة، ويفقد المزيد من الوزن.وقال الدكتور جوشوا بلومغرين من جامعة راش:...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً. الرياضة في درجات حرارة باردة تساعد في تحويل الدهون البيضاء السيئة إلى دهون بنية جيدة وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع...
أعلن بنك البحرين الوطني عن مشاركته بصفته الراعي الحصري لفعالية «آيرون كيدز»، مسابقة الجري للأطفال المدرجة ضمن سباقات بطولة الشرق الأوسط للرجل الحديدي (الترايثلون)، والتي من المقرر إقامتها في المملكة يوم الخميس الموافق 7 ديسمبر 2023. تأتي رعاية البنك بمثابة شهادة على التزامه بتعزيز نمط الحياة الصحي لدى فئتي الأطفال والشباب، وهي...
الدمام- البلاد وضعت الجهات الأمنية في محافظة الخبر خطة أمنية ميدانية للمتابعة والإشراف المباشر على فعاليات سباق الجري “الدولي” السنوي الـ25، الذي يقام تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة، ويقام على كورنيش الخبر في 9 ديسمبر المقبل. وقدّم رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري السنوي “الدولي” بالمنطقة...
أخيرا، حسم الأبطال والبطلات، التنافس القوي والمثير، على القاب وجوائز النسخة الرابعة، من سباق ذيب الترامارثون الصحراوي 2023. حيث أسدل الستار على السباق الذي ينظمه الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، بالتعاون مع «تريلز» للفعاليات الرياضية، من التنافس المحتدم، بين المتسابقين والمتسابقات، في مختلف الفئات، ضمن السباق، الذي انطلق على رمال...
شاركت الفنانة رشا مهدي، صور جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام بإطلالة انيقة. إطلالة ناعمة.. شاهد هاجر أحمد تستعرض جمالها عبر إنستجرام أبيض × أسود.. هنا شيحة تثير الجدل بـ لوك جديد| شاهد وأطلت رشا مهدي، مرتديه فستان قصير باللون الأبيض ونسقت معه بالطو...
توج العداء حمدان الخاطري بلقب النسخة الرابعة من سباق همم للجري الجبلي والذي أقيم بمحافظة الداخلية، وجاء تتويج الخاطري باللقب بعدما قطع مسافة سباق الحجر ١١٠ كم في ١٦ ساعة و٥٥ دقيقة، تلاه الأمريكي جيسون شلارب والذي قطع ذات المسافة في ١٧ ساعة و٢٣ دقيقة، أما في المركز الثالث فقد كان من نصيب العداء الإيراني...
وكالات أقدمت عداءة المسافات الطويلة السويدية إميليا برانجفالت على إنهاء حياتها بعد أيام من منشور مؤثر اعتزلت فيه رياضتها المفضلة . وكان الأطباء قد منعوا إميليا 21 عاما من الجري، بعد تشخيص إصابتها بـ”تسرع القلب”. وقالت العداءة الحاصلة على الميدالية البرونزية في سباق 40 كم في بطولة العالم للسباقات العام الماضي في منشورها الوداعي يوم...
الدمام- البلاد شهد الموقع الأإلكتروني لسباق الجري السنوي الدولي الخامس والعشرين إقبالًا كبيرًا من المتسابقين والمتسابقات خلال الأسبوعين الماضيين؛ للتسجيل رسميًا بالسباق، الذي سينطلق برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز أمير المنطقة الشرقية يوم السبت 9 ديسمبر المقبل بكورنيش الخبر، تحت شعار “مجتمعنا مسؤوليتنا”. وتعمل كافة اللجان المعنية بالسباق...
الفنانة إليسا (وكالات) في الساعات الماضية، تداول مستخدمو مواقع التواصل الأجتماعي صورا للفنانة اللبنانية إليسا، خلال إحيائها حفلا غنائيا في السعودية ضمن فعاليات موسم الرياض.وفي التفاصيل، ظهرت إليسا في حفل الرياض بإطلالة جريئة، حيث ارتدت فستان قصير يصل أعلى الركبة باللون البيج المصنوع من القماش اللامع بالكامل.اقرأ أيضاً الفنانة السعودية أسيل عمران تخطف الأنظار بإطلالة...
أعلن الشقب، مركز الفروسية الرائد في قطر، عن إطلاق سباق جري من أجل التضامن مع فلسطين، الاربعاء المقبل من الرابعة والنصف عصراً. وقد جرى تصميم هذه الفعالية من أجل رفع مستوى الوعي بالقضية الفلسطينية وجمع التبرعات من أجل شعب فلسطين الذي يعاني من تحديات مختلفة على مدى سنوات عديدة. يعتبر السباق رمزا للتعاطف والوحدة والدعم...
نشرت الفنانة رانيا منصور صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام. إطلالة شتوية مميزة .. ياسمين صبري تبهر متابعيها بلوك جديد تايجر جريء.. هيدي كرم تثير الجدل بظهورها | شاهد وتألقت رانيا منصور، مرتديه بنطال أنيق باللون الأسود مع توب مكشوف البطن بتصميم جريء ولافت ليكشف عن رشاقتها...
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يبدأون الجري في سن المراهقة هم أقل عرضة للإصابة بالخرف في وقت لاحق. وجد باحثون في جامعة تورونتو أن الفئران الصغيرة التي تم منحها إمكانية الوصول إلى عجلة الجري تظهر عليها ذاكرة محسنة وزيادة في النشاط العصبي، وتشير نتائج هذه التجارب إلى أن النشاط البدني في وقت مبكر من الحياة قد...
الفجيرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة دانة الحبشي تصطاد الذهب في «عربية الجودو» برعاية ولي عهد الفجيرة.. البطولة العربية للجودو تنطلق اليوم تحت رعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة، توّج الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي الفائزين في المراكز الستة الأولى في سباق بنك الفجيرة الوطني للجري، وشهد السباق...
استنكرت الصينية تشاو، من مقاطعة هونان بجنوب الصين، إدمان طليقها بنغ، وهوسه بممارسة رياضة الجري، وحبسه ابنتهما «5 سنوات» في السيارة لساعات، لإرضاء هوسه بالمشاركة في سباق «ماراثون». وقالت تشاو في منشور لها على وسائل التواصل: «شجعته في البداية على الجري من أجل المحافظة على صحته، ولكن سرعان ما أصبح الشيء الوحيد الذي يهتم به،...
ينطلق يوم الخميس المقبل سباق همم للجري الجبلي في نسخته الرابعة، والذي سيقام خلال الفترة من ٢٣- ٢٥ من نوفمبر الجاري بمشاركة أكثر من ٦٠٠ عداء وعداءة من ٦٢ دولة، علاوة على ألفي مشارك من مختلف الأعمار في السباقات المجتمعية القصيرة، ويأتي هذا الحدث الرياضي السياحي السنوي بتنظيم من محافظة الداخلية وفريق همم للجري الجبلي...
في واقعة تعد الأغرب على الأطلاق قد كشفت سيدة صينية من خلال منشورًا لقى تفاعلًا على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، وقد قامت بالتحدث فيه عن إن هوس زوجها بالجري قد أدى في نهاية المطاف إلى القيام بتدمير أسرتهما. مقطع فيديو لطفلة بكماء تنطق بعد سنوات من المعاناة لسبب غير متوقع مقطع فيديو لسائحة...
شهدت الصين واقعة غريبة هزت مواقع التواصل الاجتماعي حيث قام اب مهووس بسباقات الجري، بحبس ابنته الطفلة في السيارة لساعات من أجل المشاركة في أحد سباقات الماراثون. المرصد الأفريقي للهجرة: ما يحدث في قطاع غزة إبـ.ـادة جماعية رسالة قصيرة ومؤلمة من طفلة عن الأوضاع في غزة.. ماذا قالت؟ هذا التصرف أثار غضب زوجته...
انتقدت امرأة صينية مطلقة حديثاً هوس زوجها بالجري، مدعية أنه ترك ذات مرة ابنتهما البالغة من العمر 5 سنوات محبوسة في السيارة لساعات حتى يتمكن من المشاركة في سباق الماراثون. وفي منشور غاضب على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، قالت تشاو، وهي امرأة تعيش في مقاطعة هونان بجنوب الصين، إن هوس زوجها السابق بالجري...
الدمام- البلاد تعكف امانة الشرقية على العمل بتجهيز مسار لسباق الجري السنوي “الدولي” على كورنيش الخبر بطول خمسة كم يحتوي على العديد من الخدمات التي تقدمها امانة المنطقة الشرقية منها المرافق التي يمر عليها خط سير السباق وتجهيزها والعمل علي تهيئتها لضمان سلامة الجميع، حيث تم التنسيق مع بلدية الخبر في هذا الشأن. وكان أمين...
تعكف أمانة الشرقية على العمل بتجهيز مسار سباق الجري السنوي "الدولي" على كورنيش الخبر بطول 5 كم، يحتوي على العديد من الخدمات التي تقدمها أمانة المنطقة الشرقية، منها المرافق التي يمر عليها خط سير السباق وتجهيزها والعمل على تهيئتها لضمان سلامة الجميع، إذ تم التنسيق مع بلدية الخبر في هذا الشأن. وكان أمين المنطقة الشرقية...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype Subscribe to Notifications واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
دبي – الوطن نظمت دائرة الأراضي والأملاك في دبي سباق الجري العقاري في دبي هيلز بارك لمسافة 5 كم، بمشاركة أكثر من 100 متسابق من الشركات العقارية وموظفي الدائرة.ويهدف هذا الحدث الرياضي الذي يُنظّم بمساهمة من شركة إعمار؛ إلى تعزيز الثقافة الرياضية وتشجيع ممارستها بين مختلف فئات المجتمع، إلى جانب الترويج للمشاريع والمجمعات العقارية في...
الرياض - مباشر: قال نائب وزير الاتصالات وتقنية المعلومات هيثم العوهلي إن المملكة حققت أعلى نمو في تمويل رأس المال الجريء بين دول المنطقة بنسبة نمو تقدر بـ 72% في عام 2022، كما سجلت قفزات هائلة في ريادة الأعمال التقنية. وأوضح العوهلي، على هامش مشاركته في ملتقى الأحساء للشركات الناشئة، أن الشركات الناشئة جمعت أكثر...
دبي (الاتحاد) شارك أكثر من 3500 عامل من مختلف الشركات والمؤسسات في سباق الجري، الذي أقيم ضمن فعاليات النسخة الخامسة من «الدورة الرياضية العمالية» الأكبر من نوعها، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي بالتعاون مع اللجنة الدائمة لشؤون العمال بدبي وشرطة دبي، وتقام تحت شعار «إسعادهم هدفنا» على مختلف الملاعب في دبي، وتستمر حتى 13 مارس 2024،...
الجري هو نشاط رياضي شهير ومهم يحمل العديد من الفوائد الكبيرة لعضلة القلب والصحة العامة، حيث يُعتبر الجري وسيلة فعالة لتعزيز لياقة القلب وتحسين وظائفها، وفي هذه المقدمة، سنلقي نظرة على أهمية الجري لعضلة القلب. أهمية الجري لعضلة القلب لذلك الجري هو نشاط بدني مفيد لعضلة القلب والصحة العامة، ويُنصح دائمًا بمشاورة الطبيب قبل بدء أي نشاط...
تعتبر مشكلة زيادة الوزن والبحث عن وسائل فعّالة للتخلص من السمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الكثيرون في العصر الحديث. وفي هذا السياق، يظهر الجري كواحد من أهم وسائل تحقيق فقدان الوزن بشكل صحي وفعّال.تعتمد أهمية الجري في فقدان الوزن على مجموعة من العوامل والفوائد التي يقدمها هذا النشاط البدني، إذ يعد الجري واحدًا...
يمكن للجري أو الركض أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال تأثيراته الإيجابية على الكيمياء الدماغية والاسترخاء وتحقيق الأهداف وتعزيز التواصل الاجتماعي.الجري يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال عدة طرق: 1.تحرر الإندورفين: الجري يعزز إطلاق الإندورفين في الدماغ، وهي هرمونات تعزز الشعور بالسعادة وتقليل الألم. هذا يمكن أن...
نشرت الإعلامية ياسمين الخطيب صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام” بإطلالة أنيقة ولافتة تكشف جمالها ورشاقتها. وظهرت ياسمين الخطيب، مرتدية فستانا باللون الأحمر، بتصميم أنيق وجذاب ليكشف جمالها، ومن الناحية الجمالية اعتمدت في المكياج على الألوان الترابية الناعمة التي تبرز جمال عينيها مع اختيار أحمر للشفاه باللون الأحمر الناعم الذي...
دبي في 2 نوفمبر / وام / تشهد أجندة فعاليات "تحدي دبي للياقة " هذا العام إضافة فعاليتين جديدتين هما "تحدي دبي الجنوب للدراجات الهوائية" و"تحدي دبي الجنوب للجري" حيث تم فتح باب التسجيل للراغبين في التسجيل في للمشاركة في هذه الفعالية التي ستنطلق الأحد المقبل . وتشكل هذه الفعاليات الجديدة فرصة للمشاركين لتنشيط أجسادهم...
حمدان بن محمد يلتقي خريجي برامج قيادات حكومة أوزبكستان