2025-03-10@08:26:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 541
«السحور رمضان»:
مصر – يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن. لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي...
تحتار كل ربة منزل كل يوم في شهر رمضان لتحضير 30 وجبة مختلفة يوميا لمائدة الفطور والسحور، بالإضافة لتقديم وجبات سهلة وسريعة وأيضا متجددة لكي لا يشعر أفراد الاسرة بالملل من تكرار الأطعمة.قائمة أكلات شهر رمضان توفر عليك مجهود التفكيرلذلك سنقدم أفكار سحور وإفطار وجدول أكل رمضان 30 يوما، بالإضافة إلى الحلويات، لكي يمكنك من...
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من تناول بعض الأطعمة خلال وجبة السحور مع اقتراب شهر رمضان المبارك، موضحًا أن هناك بعض الأخطاء التي يجب تجنبها في السحور لضمان صحة جيدة خلال شهر الصيام.هل ترك السحور يعد مبررا للفطر في نهار رمضان.. الإفتاء تردالسر في وجبة السحور .. طرق فعالة لاستغلال...
يحين موعد أذان الفجر أول يوم رمضان في تمام الساعة 04:54 دقيقة، حيث يكون موعد السحور في أول يوم رمضان حوالي الساعة 02:30 أو الساعة 03:00 فجرا، استعدادا للصيام والقدرة على العمل والسعي للرزق.وفي هذا التقرير نرصد إمساكية شهر رمضان 2025 كاملة والتي تتضمن موعد أذان الفجر أول يوم رمضان وباقي أيام الشهر وموعد أذان...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من بعض طرق الأكل والشرب الخاطئة في شهر رمضان المعظم. وقال الخضيري فى مقطع فيديو: “من أكثر الأخطاء التي نقع فيها أثناء تناول وجبة الإفطار هي الأكل بقوة وشراهة وبالتالي يحدث خمول وكسل للمعدة مما يؤدي ألي اضطرابات ودوخة وارتفاع لسكر الدم خاصة لو كانت...
أكد الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، أن مريض السكر له وجبة نشويات واحدة فقط في يوم رمضان، إما أرز أو بطاطس مسلوقة أو خبز بلدي، لافتا إلى أن الشبع أمر خطير على المواطن الطبيعي وخطر على مريض السكر. وتابع صلاح الغزالي حرب خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «نظرة» على قناة...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن هناك أمورا يُكره للصائم فعلها، ويثاب على تركها، ولا تبطل صومه.وأضافت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على “فيس بوك”، أنه يُكره للصائم أمور، يثاب على تركها، ولكنه إذا فعلها لا يبطل صومه، منها:1. المبالغة في المضمضة والاستنشاق؛ لقوله صلى الله عليه وآله وسلم: «بَالِغْ فِي الاِسْتِنْشَاقِ إِلَّا أَنْ تَكُونَ...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أضرار كارثية لتناول الفول يوميا فى وجبة السحور، النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال، أطعمة تسبب الحموضة...
قالت دار الإفتاء أن ترك السحور لا يُعدّ مبررًا للإفطار في نهار رمضان، فالصيام عبادة عظيمة تُحتِّم على المسلم التحمُّل والصبر، وقد خصّ الله الصائمين بأجر عظيم، كما ورد في حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: «كلُّ عملِ ابنِ آدمَ له إلَّا الصَّوم، فإنَّه لي وأنا أجزِي...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن...
مع حلول أول ليلة من شهر رمضان المبارك، يستشعر المسلمون نفحات الرحمة والمغفرة، ويغتنمون الفرصة في هذا الشهر الكريم للتقرب إلى الله بالدعاء والعبادة، طمعًا في نيل عفوه ورضاه. فشهر رمضان ليس مجرد شهر للصيام فقط، بل هو شهر التوبة والغفران، الشهر الذي تفتح فيه أبواب الجنة، وتغلق فيه أبواب النار، وتصفد الشياطين، فحريٌّ بكل...
يعتبر الفول وجبة أساسية في سحور رمضان ، كما انه تناول الفول بانتظام يؤدي إلى تعزيز جهاز المناعة لديك، فهو غني بالمركبات التي قد تعزز نشاط مضادات الأكسدة، وتُعد هذه المضادات ضرورية للدفاع المناعي لجسمك، لأنها تحارب الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والأمراض، وجدت إحدى الدراسات المخبرية أن علاج خلايا الرئة البشرية...
في شهر رمضان يتسابق المؤمنون على أداءا الطاعات، ويكون الدعاء أحد أعظم العبادات التي يتقرب بها المسلم إلى الله، خاصة في الأوقات التي تُرجى فيها الاستجابة، ويُعد وقت السحور وقبيل الفجر من أكثر اللحظات المباركة التي يغتنمها المسلمون لرفع أيديهم بالدعاء، راجين الخير في الدنيا والآخرة، فالدعاء في رمضان ليس مجرد كلمات تُردد، بل هو...
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة للمٌواطنين، بالتزامن مع قدوم شهر رمضان، في إطار دورها التوعوي لحماية صحة المواطنين، والحرص على سلامتهم للحفاظ على أجهزة الجسم المختلفة. تهيئة الجسم لصيام شهر رمضان دون مشكلات صحية وقالت هيئة الدواء، إن هناك مجموعة من التعليمات التي يجب تهيئة الجسم لها لصيام شهر رمضان دون مشكلات صحية، على...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من...
رمضان هو شهر البركة والتقوى، تتفتح فيه أبواب الرحمة والمغفرة، ويغلق فيه أبواب الجحيم، شهر الصيام والقيام؛ إذ حيث يتقرب المسلمون إلى الله بالصلاة والذكر، ويتسابقون في الأعمال الصالحة، ومن أجل أن يسير المسلمون على الطريق الصحيح في هذا الشهر الفضيل، فإن معرفة إمساكية رمضان ومواعيد السحور والإفطار، ومواقيت الصلاة والإمساك أمر بالغ الأهمية. إمساكية...
شهر رمضان.. مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ - 2025 م، يبحث المواطنون عن موعد بدء الصيام ومواقيت السحور والإفطار، وطبقًا للحسابات الفلكية التي أجراها معهد الفلك، فإن غرة رمضان ستوافق يوم السبت 1 مارس 2025. مواقيت السحور والإفطار في أول يوم من رمضان - بمحافظة القاهرة مدة الصيام: 13 ساعة و20...
يعد الخيار غنى بالسوائل المفيده لجسم الانسان فهو يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية وله فوائد عديده للصائم، ذكرها موقع "thaqafnafsak".الخيار مليء بالماء التى تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين “A” وفيتامين “C” المجددة لكامل خلايا الجسم والمدعمة للمناعة والمقاومة للأمراض .ولكل من يعاني من...
امساكية رمضان 2025 غزة وموعد السحور والإفطار ، حيث أن شهر رمضان المبارك هو شهر الرحمة والمغفرة، حيث يحرص المسلمون في جميع أنحاء العالم على استغلال أيامه ولياليه في العبادة والتقرب إلى الله. وفي قطاع غزة، الذي يتميز بروحانية خاصة خلال هذا الشهر الفضيل، تُعد الإمساكية أداة أساسية لتنظيم أوقات الصيام بين السحور والإفطار. في...
إمساكية رمضان 2025 .. مع قرب حلول شهر رمضان المبارك لعام 1446 هجريًّا، يتطلع المسلمون حول العالم إلى معرفة موعد السحور والإفطار، خاصةً أنه لم يتبق سوى قليل من الأيام على موعد حلول الشهر الفضيل. وفق الحسابات الفلكية التي أُعدت من المعهد القومي للبحوث الفلكية، من المتوقع أن يبدأ شهر رمضان يوم السبت الموافق الأول من...
يعتبر الفول من الأطباق الشهيرة والمحبوبة على مائدة السحور في رمضان، حيث لا تكاد تخلو مائدة من هذا الطبق الشهي الذي يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام.أخطاء تدميس فول السحور في رمضان ولكن بالرغم من بساطة الفول، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على طريقة تحضيره أو طعمه أو حتى فائدته...
الحفاظ على الوزن في رمضان يمكن أن يكون تحديا كبيرا، خاصة مع زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، فبالرغم الصيام عن الطعام والشراب فقد تلاحظ زيادة غير متوقعة في وزنك، ولكي تحافظ على وزنك من تلك الزيادة ولتجعل صومك فرصة لتصبح أكثر رشاقة، يجب التركيز على نوعية طعامك وكميته ووقته، والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب...
وجبة سحور مثالية.. مع حلول شهر رمضان، يواجه الأطفال لأول مرة تحدي الصيام خلال أيام الدراسة، مما يتطلب تخطيطًا دقيقًا لوجبة السحور. ويعد تحضير سحور مغذي ومتكامل أمرًا بالغ الأهمية لضمان أن طفلك يستطيع تحمل ساعات الصيام دون الشعور بالتعب أو العطش، بينما يبقى مركزًا وقادرًا على أداء واجباته المدرسية. في هذا التقرير، نقدم لكِ...
يعتبر التين المجفف من الفواكه المغذية جدًا، وهو إضافة رائعة لمائدة رمضان، سواء عند الإفطار أو السحور. فوائد التين المجفف في رمضان ويمكن لتناول من 2-3 حبات يوميًا من التين المجفف أن يعطي الجسم الإستفادة منه، وذلك لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية عالية.متقلقش منها بعد اليوم .. نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصياموصفة الشيف نجلاء...
يبحث كثيرون عن الأطعمة التى تساعد فى منع العطش فى رمضان للحفاظ على كامل الطاقة واللياقة خلال ساعات الصيام.وفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك فإن هناك مجموعة من الخضروات التى يمكن تناولها فى السحور تساعد فى منع العطش.- الخياريحتوى على 95% من الماء كما أنه غني بالمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على إزالة الفضلات...
عدد ساعات الصيام في رمضان.. أيام قليلة تفصلنا عن حلول الشهر الكريم، لذا يبحث العديد من المسلمين عن عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان تتفاوت عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك، حيث تصل ساعات الصيام في أول أيام شهر رمضان 2025 إلى 13 ساعة، ومع مرور...
يبحث الكثير من المصريين في الوقت الحالي عن إمساكية رمضان 2025 لمعرفة مواقيت الصلاة ومواعيد الإفطار والسحور في الشهر الكريم، حيث يُرفع أذان المغرب أول أيام شهر رمضان الكريم في تمام الساعة 54: 5 مساء. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، إمساكية رمضان 2025 لمعرفة مواقيت الصلاة ومواعيد الإفطار والسحور في الشهر الكريم....
نصح الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض الانسحابية للكافيين، مشيرًا إلى أن الصداع خلال الصيام غالبًا ما يصيب محبي القهوة والشاي باللبن.وأوصى الطبيب، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة لتحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، بتناول المشروبات الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية،...
إمساكية شهر رمضان 2025.. لم يعد يفصلنا سوى 4 أيام عن حلول شهر رمضان المبارك، لذا تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان 2025، من أجل الاستعداد للشهر الفضيل ومعرفة المواعيد الدقيقة للافطار السحور والامساك. لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، من...
تحتار كل سيدة في رمضان عن وجبات مختلفة للسحور في رمضان إليك قائمة متنوعة للسحور لأول أسبوع من رمضان، تشمل وجبات متوازنة توفر الطاقة وتساعد على الصيام بدون الشعور بالعطش أو الجوع سريعًا: اليوم الأولالطبق الرئيسي: فول مدمس بالطحينة وزيت الزيتونالمقبلات: جبنة قريش مع شرائح الخيار والطماطمالخبز: خبز أسمر أو توستالمشروب: لبن زبادي مع العسلاليوم الثانيالطبق...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، مما جعل الكثير من المسلمين، يتساءلون عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، على كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون، على متابعة إمساكية شهر رمضان 2025 لمعرفة مواعيد الصلوات، ووقت الإمساك عن الطعام، وتوقيت الإفطار، بالإضافة إلى عدد ساعات الصيام يوميًا. وتعد الإمساكية أداة مهمة تساعد الصائمين على ضبط أوقات عباداتهم والاستعداد الجيد لهذا الشهر الفضيل.متى رمضان؟يطرح الكثيرون تساؤلًا مهمًا مع اقتراب الشهر الكريم: متى رمضان 2025؟ وفقًا للحسابات...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أنّ هناك أعمالًا يستحب للصائم أن يحرص عليها خلال صيامه في شهر رمضان، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. تأخير السحور في رمضان وأوضح «علام»، خلال حلقة برنامج «فتاوى الصيام»، المذاع على قناة «الناس»، أن أول هذه الأمور هو السحور، مستدلًا بقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن هناك أعمالًا يستحب للصائم أن يحرص عليها خلال الصيام، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، في تصريح له، أن أول هذه الأمور هو السحور، مستدلًا بقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن في السحور بركة»، مشيرا إلى أن تأخير السحور مستحب، وفقًا...
يستعدّ الليبيون لاستقبال شهر رمضان المبارك 2025 بروحانيةٍ بالغة، مكثفين أوقاتهم في التقرب إلى الله بالصيام، الصلاة، وقراءة القرآن، ويشكل إمساكية رمضان 2025 في ليبيا من أهم الأمور الذي يطلع إليها الليبيون، باعتبارها مرجعًا يوميًا. إمساكية رمضان 2025 في ليبيا ومن المتوقع فلكيًا أن يبدأ شهر رمضان 1446هـ في ليبيا يوم السبت 1 مارس 2025،...
إمساكية رمضان 2025.. بدأ العد التنازلي لحلول شهر رمضان المبارك، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن إمساكية رمضان 2025، من أجل الاستعداد للشهر الفضيل ومعرفة مواعيد السحور والإمساك والإفطار. إمساكية رمضان 2025 ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025 ومواعيد السحور والإمساك والإفطار طوال...
تلجأ بعض السيدات إلى عمل الزبادي في المنزل لتناوله يوميا على السحور ونقدم لكي اليوم طريقة تحضير الزبادي في المنزل بطريقة سهلة ومضمونة مثالي لوجبة السحور، لأنه خفيف وسهل الهضم. إليك الطريقة:المكونات:1 لتر حليب كامل الدسم2 ملاعق كبيرة زبادي (لاستخدامه كبادئ)طريقة التحضير:1. تسخين الحليب: في قدر على نار متوسطة، سخّني الحليب حتى يصبح دافئًا (حوالي...
إمساكية رمضان 2025، يستعد عموم المسلمين خلال الأيام الحالية لاستقبال شهر رمضان 2025 بروحانية وخشوع، حيث أظهرت الحسابات الفلكية، أن أول أيام شهر رمضان لعام 1446 هـ سيوافق يوم السبت 1 مارس 2025. وفيما يلي يعرض لكم موقع الأسبوع إمساكية شهر رمضان 2025 في القاهرة، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. إمساكية شهر رمضان 2025...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص البعض خلال شهر رمضان على الحفاظ على لياقتهم الجسمانية في ظل تغير النظام الغذائي في الشهر الكريم، والذي يدفع البعض للإسراف في الطعام ما يتعارض مع لياقة الجسم، وهناك عدة طرق ونصائح مفيدة يمكن اتباعها في شهر الصيام ببساطة، للمحافظة على مستويات الطاقة والنشاط البدني، يمكن التعرف عليها فيما...
إمساكية رمضان 2025.. أيام قليلة تفصلنا عن حلول الشهر الكريم، لذا يبحث العديد من المسلمين، عن إمساكية رمضان 2025، للتعرف على مواعيد الإفطار والسحور طوال الشهر. إمساكية رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة إمساكية رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. إمساكية رمضان 2025 ...
إمساكية شهر رمضان 2025.. بعد إعلان معهد الفلك الدولي عن موعد شهر رمضان، فلم يعد يفصلنا على بدء الشهر الكريم سوى أسبوع، ومعه يبحث الكثير من المسلمين عن «إمساكية شهر رمضان» ومواعيد السحور والإمساك والإفطار. لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025 ومواعيد السحور والإمساك والإفطار طوال أيام...
تدميس الفول بسرعة في رمضان لتحضيره للسحور، من أكثر الوصفات التي تبحث عنها الكثير من ربات المنزل، ويمكن أن يتم تدميس الفول بسرعة باستخدام خطوات بسيطة وسريعة.طريقة سريعة لتحضير فول سحور لذيذ في ثلاث خطوات فقط 1. اختيار الفولاختر الفول جيداً، يفضل الفول المجروش أو الفول الذي يحتاج وقتاً أقل في الطهي، إذا كان الفول غير...
يبحث الكثير من المسلمين عن دعاء رمضان قصير يمكن ترديده خلال الشهر الفضيل، خاصة في أوقات السحور والإفطار وليالي العشر الأواخر. وأكدت دار الإفتاء المصرية أن الدعاء من أعظم العبادات في رمضان، إذ قال النبي ﷺ: «ثلاثة لا تُرَدُّ دعوتهم: الإمام العادل، والصائم حتى يُفطِر، ودعوة المظلوم». أفضل دعاء رمضان قصير يمكننا ترديد دعاء رمضان...
شهر رمضان.. يشعر الكثير من الصائمين خلال الأيام الأولى في شهر رمضان بالإجهاد والتعب، حيث يصل بعض الصائمين إلى حالة من التعب نتيجة فقدان الطاقة بسبب عدم تناول وجبات وأطعمة تساعد الجسم في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يخسرها خلال وقت الصيام. ويؤدي هذا إلي حدوث اضطرابات للإنسان بفعل الخلل الناتج عن حاجة الجسم لفيتامينات...
المناطق_متابعاتتنظيم مواعيد تناول الطعام يلعب دورًا في الحفاظ على الصحة وتعزيز النشاط، خاصة خلال رمضان، حيث يعتمد الجسم على وجبتي الإفطار والسحور. أخبار قد تهمك وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية المملكة المتحدة 20 فبراير 2025 - 9:04 مساءً ئيس البرلمان العربي يؤكد مركزية القضية الفلسطينية 20 فبراير 2025 - 9:02 مساءًومن هنا تأتي أهمية الفترة الزمنية...
إمساكية رمضان 2025 في السعودية .. أعلنت الحسابات الفلكية في المملكة العربية السعودية عن موعد شهر رمضان 2025، الذي يوافق يوم 1 مارس المقبل، إذ يترقب المسلمون الإعلان عن غُرة شهر رمضان 2025 في السعودية، وتصدر موعد شهر رمضان 2025 محرك البحث «جوجل».موعد شهر رمضان 2025 في السعوديةأستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا عبدالله المسند،...
امساكية رمضان 2025 القدس وموعد السحور والإفطار ، حيث أن شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، وهو الوقت الذي ينتظره المسلمون في جميع أنحاء العالم بفارغ الصبر، وفي مدينة القدس، التي تحمل بين جنباتها قدسية خاصة وروحاً إيمانية عميقة، تأخذ العبادة والطقوس الرمضانية طابعاً مميزاً يعكس تاريخها العريق ورمزيتها الدينية. امساكية رمضان 2025...
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار