2025-01-03@03:58:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9002

«خطر»:

      وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي المؤلف المشارك للدراسة والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج...
    يعد السرطان من أكثر الأمراض انتشارا، ويمكن أن يصيب العديد من الأشخاص لأسباب مختلفة، ولكن هناك العديد من العوامل الشائعة التي قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، من أبرز هذه العوامل: 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها فعالة وبسيطة.. 7 حيل ممتازة لمنع انخفاض مناعة الجسم...
    كشفت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية السعودية عن أبرز (3) مسببات للحوادث المرورية في عام 2023 بمنطقة المدينة المنورة. وأوضحت أن استخدام السائق بيده جهازًا محمولًا أثناء قيادة المركبة (الجوال) يتصدر مسببات الحوادث المرورية في منطقة المدينة المنورة.وأضافت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية الثانية، أنه يأتي في المرتبة الثانية من مسببات حوادث المرو الانحراف...
    يواجه مستقبل المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي مع ريال مدريد حالة من الترقب، خاصة في ظل تقارير تشير إلى اهتمام متزايد من الاتحاد البرازيلي لكرة القدم  بخدماته.اقرأ ايضاًمواجهة ليفربول تدفع أنشيلوتي لتغيير خطة تدريب ريال مدريدووفقًا لتقارير إعلامية حديثة، من بينها ما ذكره الصحفي إدواردو إندا، فإن المنتخب البرازيلي يراقب عن كثب وضع أنشيلوتي مع الفريق...
    في عمر الرابعة والثلاثين، قررت أم لخمسة أطفال أن تزين كاحلها بـوشم على شكل زهرة كبيرة الحجم 130 جنيهًا إسترلينيًا، ولم تتخيل يومًا أن هذا القرار البسيط سيغير حياتها إلى الأبد، فلم يمر سوى 48 ساعة حتى بدأت تشعر بألم شديد وتورم في هذه المنطقة، ثم يأتي تشخيص الأطباء ليقلب حياتها رأسًا على عقب. الوشم يهدد...
    كشفت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة ليدز أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يساهم في الوقاية من  خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث وجد العلماء رابطا بين بكتيريا معينة توجد في الفم وبين هذه الحالة المؤلمة التي تصيب المفاصل.وفي الدراسة، تابع فريق البحث 19 شخصا يعتبرون في خطر مرتفع للإصابة بالتهاب المفاصل. ومن بين هؤلاء، تم...
    البرازيل – حذر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان من خطر اندلاع حرب نووية على خلفية استخدام أوكرانيا للصواريخ البعيدة المدى ضد روسيا، معبرا عن أمله في تحقيق وقف لإطلاق النار بين الجانبين. وقال أردوغان خلال مؤتمر صحفي في ريو دي جانيرو، امس الثلاثاء، تعليقا على تعديل روسيا لعقيدتها النووية، إن “حربا قد يستخدم فيها السلاح...
    السكر من العناصر الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن الإفراط في تناوله يشكل خطرًا على صحة الجسم. تشير الدراسات إلى أن استهلاك كميات كبيرة من السكر المضاف يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة. زيادة الوزن والسمنةيعد السكر أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية دون أي قيمة...
    أكد جمال عبد الجواد، مستشار مركز الأهرام للدراسات السياسية والاستراتيجية، أن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يمثل خطرًا على الولايات المتحدة أكثر من أي شيئا آخر، وذلك بعد انتخابه رئيسًا لأمريكا على حساب مرشحة الحزب الديمقراطي كامالا هاريس.وشدد "عبد الجواد"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "المشهد"، المذاع على قناة "ten"، مساء الثلاثاء، على...
    تعتزم شركة نستلة السويسرية، أكبر منتج للقهوة في العالم، مواصلة زيادة أسعار منتجاتها، وتقليل وزن العبوات، للحد من تاثير ارتفاع أسعار البن على أرباحها. ونقلت وكالة بلومبرغ للأنباء عن ديفيد رينيه رئيس قطاع منتجات القهوة في نستلة قوله في مؤتمر للمستثمرين،  الثلاثاء، إن الشركة التي تنتج قهوة نسكافيه اسبرسو ستتجه أيضاً إلى زيادة أسعار القهوة...
    شاهد: عبدالملك الحوثي في خطر.. تدمير أنفاق وكهوف الحوثيين داخل جبال ”حرف سفيان” تدميرا كاملا بضربات أمريكية مدمرة
    يمانيون../ كشف محلل الشؤون العسكرية في إذاعة جيش العدو الصهيوني أمير بار شالوم، أنّ القدرات الصاروخية، التي يمتلكها حزب الله، تشكّل خطراً، من ناحية الكمية، على الجبهة الداخلية الصهيونية. وفي حديث للقناة “الـ 12” الصهيونية أشار بار شالوم إلى أنّ حزب الله “أدخل منظومات صاروخيةً إضافيةً” في الاستهدافات التي ينفّذها.. مضيفاً: إنّ إطلاق النار على...
    أعرب رجب طيب أردوغان، الرئيس التركي، عن أمله في تحقيق وقف لإطلاق النار بين روسيا وأوكرانيا، محذرًا من خطر اندلاع حرب نووية على خلفية استخدام أوكرانيا للصواريخ بعيدة المدى ضد روسيا. حماس تنفي خروج قياداتها من قطر إلى تركيا تركيا ترفض عبور طائرة الرئيس الإسرائيلي عبر أجوائها وبحسب"روسيا اليوم"، قال أردوغان خلال مؤتمر...
    حظر معهد الدراسات السياسية في باريس مؤتمرا لعضو البرلمان الأوروبي ريما حسن، الفرنسية-الفلسطينية المنتمية إلى حزب فرنسا الأبية كان من المقرر عقده الجمعة، وفق ما أعلنت النائبة، الثلاثاء. وأكدت إدارة المعهد المعروف باسم "سيانس بو" لوكالة "فرانس برس" أن مدير المعهد "لوي فاسي لم يعط الإذن لعقد هذا المؤتمر بسبب خطر الإخلال بالنظام العام"....
    أمرت جهات التحقيق، حبس مسجلين خطر، 4 أيام على ذمة التحقيق، لقيامهما بتكوين تشكيل عصابي، تخصص نشاطه الإجرامي في ارتكاب جرائم السرقات من داخل المساكن في منطقة السلام بأسلوب "كسر الباب". وكلفت جهات التحقيق، الأجهزة الأمنية بالتحري حول الواقعة وحصر السرقات التي ارتكبها المتهمين. وكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، تمكنت من...
     في ظل الجهود الأمنية المتواصلة للتصدي لانتشار المواد المخدرة التي تهدد سلامة المجتمع، تمكنت الأجهزة الأمنية بالقاهرة من ضبط كمية ضخمة من مخدر GHB المعروف بـ "مخدر اغتصاب الفتيات"، الذي يُعد من أخطر المواد المستخدمة في الجرائم بسبب تأثيره القوي على الجهاز العصبي وقدرته على تغييب الوعي.الحادثة كشفت عن شبكة إجرامية مكوّنة من شريك أجنبي...
    إنجلترا – أظهرت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الحديث يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة. وأوضحت الدراسة أن أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار، يساهم في تعطيل العلاقة الطبيعية بين الضوء والظلام. ويعتقد الباحثون أن هذه العادات...
    قرر قاضي المعارضات، بمحكمة زايد، استمرار حبس مسجل خطر، لحيازته 32 كيلو من مخدر الآيس في الشيخ زايدمسجل خطر.تباشر النيابة العامة، التحقيق مع مسجل خطر، لحيازته 32 كيلو من مخدر الآيس في الشيخ زايدمسجل خطروردت معلومات لرجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تفيد تورط مسجل خطر، في الاتجار بالمواد المخدرة، وترويجها بين عملائه.عقب تقنين الإجراءات القانونية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الحديث يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة وفقا لما نشرته مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم.وأوضحت الدراسة أن أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار و يساهم في تعطيل...
    بغداد اليوم -  
    أكد د. أيمن سلامة أستاذ القانون الدولي العام، أن تصريحات المسؤولين الروس بشأن قرب اندلاع حرب عالمية ثالثة واللجوء المحتمل للخيار النووي، أثارت موجة من القلق والترقب العالمي لتعيد إلى الأذهان أسوأ كوابيس الحرب الباردة، مشيرا إلى أن تلك التصريحات التي وُصفت بأنها الأكثر تصعيدًا منذ بداية النزاع في أوكرانيا، جاءت لتدق ناقوس الخطر بشأن مستقبل...
    أهمية النوم للصحة.. النوم هو أحد الركائز الأساسية لصحة الإنسان ورفاهيته، إنه ليس مجرد وقت للراحة أو الاسترخاء، بل هو عملية حيوية يحتاجها الجسم والعقل لإعادة التوازن وتجديد النشاط.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال هذا الموضوع، أهمية النوم للصحة البدنية والعقلية، وتأثير نقصه على الإنسان، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الموثع بتثديم كافة المعلومات الهامة التي...
    ندوة بمارب تحذر من ”قضاء الحوثي السلالي”: خطر يهدد اليمنيين
    أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونسكو"، اليوم الاثنين، أنها منحت عشرات المواقع التراثية المهددة بالغارات الإسرائيلية في لبنان "حماية مؤقتة معززة"، لتوفر لها بذلك مستوى أعلى من الحماية القانونية. وذكرت "اليونسكو" في بيان، أن "المواقع وعددها 34، تستفيد الآن من أعلى مستوى من الحصانة ضد مهاجمتها، واستخدامها لأغراض عسكرية". وفي الأسابيع...
    شمسان بوست / متابعات كشفت دراسة حديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يساهم في الوقاية من مرض مزمن لا يوجد له علاج فعّال حتى الآن. أظهرت الدراسة، التي أجرتها جامعة ليدز، أن تنظيف الأسنان يحد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث وجد العلماء رابطا بين بكتيريا معينة توجد في الفم وبين هذه...
    أفاد باحثون بريطانيون أنهم تمكنوا من تحديد كيفية تأثير التدخين على الرؤية البشرية، واتضح أن المدخنين أكثر عرضة لمشاكل الرؤية وسمحت الدراسة للعلماء باكتشاف العلاقة بين التدخين والعمى. أظهرت تجارب العلماء أن النيكوتين، وكذلك المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر، لها تأثير سلبي ليس فقط على الأوعية الدموية والرئتين، والتي كانت معروفة للعلم لفترة طويلة، ولكن...
        حمد الناصري   يعتز العُماني بالخنجر كرمز للسيادة والشجاعة ويحتل الخنجر العُماني مكانة هامة في شخصية وتأريخ العُمانيين، كما يعد موروثا أصيلا ورمزا للهوية العُمانية، فهو ليس مجرد جزء من الزيّ التقليدي الذي عرف به العُماني تأريخا وحضارة وإنما أصبح مُكمّلًا للشخصية العُمانية وراية وعلمًا يسمو في سماء عُمان وعلى كل بناية حكومية،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الأمنية بالجيزة، من القبض علي مسجل خطر، قبل ترويج 32 كيلو من مخدري الآيس والشابو، بمدينة الشيخ زايد.ونجحت قوة أمنية في ضبط (عنصر إجرامى"له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة ثان الشيخ زايد، وبحوزته (32 كيلو جرام لمخدر الآيس "الشابو"- سلاح أبيض – ميزان حساس- سيارة – مبلغ مالى).وبمواجهة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة كفر الشيخ، ندوة بعنوان " خطر المخدرات ودور الشباب في المواجهة " والتي اقيمت بكلية العلوم بالجامعة، لتوعية الطلبة بأخطار وأضرار تعاطي المواد المؤثرة على الصحة النفسية، وتصحيح المفاهيم المغلوطة لدى الشباب حول المخدرات، بالتعاون والتنسيق مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، برعاية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع دخول فصل الشتاء يتعرض الأطفال والكبار لمشاكل صحية كثيرة منها عدوى الجهاز التنفسي، والبرد والأنفلونزا ، فمثلا عندما يشتكي طفلك من آلام في المعدة وارتفاع في درجة الحرارة والكحة المستمرة، فأول علاج يفكر فيه كثير من الأشخاص هو المضاد الحيوي، ولكنه ليس دائما هو الحل الأمثل . المضادات الحيوية تقتل...
    كشفت الهيئة العامة للإحصاء السعودية اليوم الاثنين، أن 45.1 % من سكان المملكة يعانون من زيادة الوزن . وقالت الهيئة إن معدل انتشار السمنة بين سكان المملكة (15 سنة فأكثر)، بلغ 23.1%. وبلغت نسبة من يعانون من زيادة الوزن 45.1% بين سكان المملكة (15 سنة فأكثر). أما نسبة انتشار السمنة بين الأطفال الذين...
    تزداد احتمالية إصابة الأطفال بالتوحد نتيجة عوامل جينية، حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في ظهور هذا الاضطراب. وأكدت دراسة بريطانية أن تلوث الهواء الذي تتعرض له النساء أثناء الحمل يرتبط بزيادة خطر إصابة أطفالهن بالتوحد. وللحد من هذا الخطر، يجب اتخاذ خطوات فعّالة للوقاية من تأثير التلوث على صحة الأمهات وأطفالهن.   ما علاقة تلوث الهواء...
    تباشر النيابة العامة، التحقيق مع مسجل خطر، لحيازته 32 كيلو من مخدر الآيس في الشيخ زايدمسجل خطروردت معلومات لرجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تفيد تورط مسجل خطر، في الاتجار بالمواد المخدرة، وترويجها بين عملائه.عقب تقنين الإجراءات القانونية اللازمة، تمكن رجال المباحث من ضبط المتهم، وبحوزته (32 كجم لمخدر الآيس «الشابو»- سلاح أبيض – ميزان حساس-...
    كشف مسجل خطر، تم ضبطه في الشيخ زايد، عن اعتياده الاتجار بمخدر الشابو، وترويجه بين عملائه في عدة مناطق بالجيزة، وذكر أنه يستخدم سيارة ملاكي في التنقل بين زبائنه، وتوصيل المخدر لهم. أضاف المتهم أنه يتحصل على المخدر من عاطل كشف عن هويته لرجال المباحث، وأشار إلى السلاح الأبيض المضبوط بحوزته، يستخدمه في...
    يعتبر مرض السكري والسمنة من الأمراض التي تتزايد بسرعة بين الناس، ونتيجة لذلك، يزداد خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة.ووفق لموقع "Jagran"، فهناك بعض التقارير و الأبحاث الطبية التي كشفت أن حالات السمنة والسكري تتزايد بسرعة، وأن كلا من هاتين المشكلتين مرتبطتان ببعضهما البعض بشكل وثيق، بل يمكن للسمنة أيضًا أن تزيد من خطر...
    في عالم العلاقات البشرية، هناك دائمًا من يضع قناع اللطف يخفي وراءه نواياه الحقيقية، يتقرب بابتسامة زائفة وود مفرط، لكن هدفه الوحيد هو مصلحته الشخصية.. وهذه الشخصية من الشخصيات التي تتلاعب بالمشاعر وتستغل الثقة لتحقيق مكاسبها، فكيف تكشف هذا القناع قبل أن تقع في شباكه؟ وما العلامات التي تفضح هذه الشخصية الاستغلالية؟ تقول هدى رشوان،...
    المناطق_متابعاتحذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى “مسدسات التدليك” فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات.وقال أحد الأطباء يلقب نفسه بالدكتور جو على تطبيق “تيك توك”: “إن استخدام مسدس التدليك على الرقبة أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بسبب قرب الشرايين السباتية والفقرية التي توفر تدفق الدم...
    نوفمبر 18, 2024آخر تحديث: نوفمبر 18, 2024 المستقلة/- كشفت دراسة حديثة نتائج مهمة تسلط الضوء على الدور الذي قد يلعبه تلوث الهواء في زيادة خطر إصابة الأطفال باضطراب طيف التوحد (ASD). الدراسة، التي نُشرت في مجلة Brain Medicine، تناولت تأثير البيئة على تطور الدماغ في مراحل مبكرة من الحياة، مؤكدة العلاقة بين تلوث الهواء وعوامل...
    حذر تجمع الأحزاب الليبية من خطر تنامي الهجرة غير الشرعية على ليبيا وأمنها القومي، مبينًا أن المحاولات المحمومة للاتحاد الأوروبي تهدف لتحويل ليبيا من دولة عبور إلى دولة توطين لهؤلاء المهاجرين. وأضاف التجمع في بيان، أن تصريح سفير الاتحاد الأوروبي إلى ليبيا نيكولا أورلاندو مؤخراً يؤكد أن نسبة 87% من أعداد المهاجرين تم إعادتهم إلى...
    حذر تجمع الأحزاب الليبية من خطر تنامي الهجرة غير الشرعية على ليبيا وأمنها القومي. وفي بيان تحصلت “عين ليبيا” على نسخة منه، قال الحزب إن “ما يقوم به الاتحاد الأوروبي من محاولات محمومة لتحويل ليبيا من دولة عبور إلى دولة توطين لهؤلاء المهاجرين ولعل في تصريح سفير الاتحاد الأوروبي إلى ليبيا نيكولا أورلاندو مؤخراً ما...
    حذر الخبراء من أن الجلوس لفترات طويلة خلال اليوم قد يكون له تأثير ضار على صحة القلب، حتى وإن كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام.ووفقًا لدراسة جديدة، فإن قضاء أكثر من 10 ساعات ونصف يوميًا في الجلوس أو الاستلقاء أو الراحة قد يزيد من خطر الوفاة نتيجة فشل القلب أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، حتى...
    اللاذقية-سانا‏تعمل الشركة العامة للصرف الصحي في اللاذقية على تنفيذ عدد من المشاريع ‏التي تهدف إلى درء الفيضانات المتكررة في المناطق المنخفضة أثناء ‏الغزارات المطرية على طول الطريق الساحلي بمدينة اللاذقية، بدءاً من ‏دواري الأزهري وعدن وصولاً إلى مدخل المرفأ، وذلك ضمن الاستعدادات ‏للموسم المطري.‏وذكر مدير الشركة المهندس رواد عثمان في تصريح لمراسلة سانا أن ‏ورشات...
    17 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: في ظل تصاعد الأزمات السياسية والاقتصادية، تعيد أوروبا فرض الرقابة على حدودها، مما يثير مخاوف من تهديد الوحدة الأوروبية. وقررت ألمانيا توسيع رقابتها على الحدود البرية مع جيرانها، بما في ذلك فرنسا وبلجيكا وبولندا. وأشارت وزيرة الداخلية الألمانية إلى أن القرار جاء للحد من الهجرة غير النظامية وحماية البلاد...
    حدد القانون رقم 10 لسنة 2018 المتعلق بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة عقوبات صارمة ضد من يعرّض شخصًا من ذوي الإعاقة للخطر.وتنص المادة ٤٧ من القانون على عقوبة الحبس لمدة لا تقل عن ٦ أشهر، بالإضافة إلى غرامة مالية تتراوح بين ٥٠٠٠ و٥٠ ألف جنيه، أو بإحدى هاتين العقوبتين. وحدد القانون حالات الخطر بالآتي:مع مراعاة أحكام قانون...
    تؤكل الفاكهة البرتقالية الخريفية اللذيذة المعروفة باسم الكاكا -التي تعرف أيضا بالبرسيمون أو الكاكي- طازجة أو تُطهى على شكل مربى، وتشتهر في جميع أنحاء العالم بنكهتها الحلوة التي تشبه العسل. وتصنّف الكاكا من الكربوهيدرات "التي يمكن أن تشكل إضافة صحية لنظامك الغذائي لمحتواها الغني بالطاقة ومضادات الأكسدة"؛ وتأتي عادة في نوعين هما الأكثر شعبية: برسيمون...
    أوضحت نتائج دراسة جديدة أعتمد القائمون عليها على قاعدة بيانات السرطان الوطنية الأمريكية (SEER)، التي تغطي الفترة بين 2002 و2012، عن وجود ارتباط بين ارتفاع مستويات الجسيمات الملوثة في الهواء وزيادة حالات الإصابة بسرطان منطقة الرأس والرقبة.وركز فريق البحث على الجسيمات الدقيقة PM2.5، وهي جسيمات ملوثة أصغر من 2.5 ميكرون، وتأثيرها على الإصابة بالسرطان في...
    وجّه الملياردير الأمريكي ومؤسس شركة Space X، إيلون ماسك، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "إكس" عدّة تحذيرات مما وصفه بـ"خطر انقراض سكان أوروبا". وأوضح ماسك عبر تعليق له على منشور، أشار إلى انخفاض معدلات المواليد في دول الاتحاد الأوروبي، إذ أن معدل الخصوبة في إسبانيا قد بلغ 1.16 وفي إيطاليا 1.24 وفي بولندا...
    برلين (د ب أ)أكد الاتحاد الألماني لكرة القدم اليوم أن قائد المنتخب الأول جوشوا كيميتش سيتواجد ضمن بعثة الفريق خلال رحلته لمواجهة المجر في الجولة الأخيرة من دور المجموعات لدوري أمم أوروبا، رغم استبداله خلال الفوز الكاسح على البوسنة والهرسك 7-0 أمس السبت كإجراء احترازي.وبحسب بيان اتحاد الكرة الالماني فإن مشاركة كيميتش في المواجهة أمام...
    الشوكولاتة الساخنة، المشروب الذي يحظى بإعجاب الجميع لخصائصه المريحة والمهدئة، فهو ليس مجرد مشروب لذيذ، وتساهم مضادات الأكسدة الوفيرة الموجودة في الكاكاو، وخاصة الفلافونويد، في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ...