2025-02-07@02:35:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9586

«خطر»:

    رغم الاضطرابات العنيفة، التي شهدتها بعض دول العالم خاصة حوادث الطائرات التي أصبحت مُرهقة للأعصاب، كشف العلماء عن أمرًا آخر أثار حالة من القلق بينهم، وهو رصد احتمالية سقوط صاروخ فضائي خلال هذا العام، على الأرض مما يتسبب في مقتل بعض الأشخاص. دراسة حول سقوط صاروخ فضائي على الأرض بحسب دراسة جديدة في جامعة كولومبيا...
    يمانيون../ أعلن وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، عن اجتماع مرتقب يضم مسؤولين من تركيا وسوريا والعراق والأردن، بهدف إنشاء منصة مشتركة لمكافحة تنظيم “داعش” والسيطرة على السجون التي تضم عناصر التنظيم في شرقي سوريا. وأشار فيدان إلى أن الاجتماع، الذي سيُعقد في الأردن، سيضم وزراء الخارجية والدفاع ورؤساء أجهزة الاستخبارات في الدول الأربع، مؤكدًا أهمية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت نيابة الشروق وبدر بحبس مسجل خطر 4 أيـام على ذمة التحقيقات التي تجرى معه على خلفية ضبطه وبحوزته 12 قطعة سلاح بدائرة قسم شرطة الشروق .وطلبت النيابة تحريات المباحث حول الواقعة، وصحيفة الحالة الجنائية للمتهم، والتحري عن نشاطه.القبض على مسجل خطر بحوزته 12 قطعة سلاح بالشروق ألقت أجهزة الأمن بمديرية...
    قال الدكتور أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، الخميس، إن خطر التهجير الذي يواجه الفلسطينيين يبرز النظام العربي المعتدل كضامن لحماية الشعوب. وأوضح قرقاش عبر حسابه على موقع إكس أنه: "في ظل تداعيات الحروب وخطر التهجير الذي يواجه الفلسطينيين والمنطقة، يبرز النظام العربي المعتدل بخبرته وحكمته الضمانة الأساسية لحماية سيادة الدول وشعوبها"....
    نشرت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية تحقيقا عن تداعيات الهجرة إلى الخارج على إحدى دول البلقان الواقعة جنوب شرقي أوروبا. وجاء في التحقيق الصحفي أن موجات من الهجرة للعمل في الخارج وانخفاض معدل المواليد أديا إلى إفراغ قرى بلغاريا من سكانها، وجعلاها عرضة للخطر.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كاتبة فرنسية: هل يجب على...
    في ظل ثِقل التدخين كعادة مُلحة، والأضرار والمخاطر الصحية المترتبة عليها، يصبح الإقلاع عنه قرارًا شجاعًا ومفيدًا لصحة القلب والجسم بشكل عام؛ إذ بمجرد التوقف عن التدخين، تبدأ سلسلة من التغييرات الإيجابية في القلب والأوعية الدموية، ما يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، ونوضح في السطور التالية ماذا يحدث للقلب بعد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد الفراولة من الفواكه المحببة للأطفال، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الجذاب، إلى جانب فوائدها الصحية والجمالية المتعددة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم نمو الطفل، وتعزز مناعته، وتحافظ على صحة بشرته، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز...
    شنت إدارة مراقبة الأغذية بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، بقيادة الدكتور فادي جلال مدير عام الطب الوقائي، ومشاركة على بسيوني مراقب أول المديرية، وأحمد أمين مراقب أول الأغذية بالمديرية، وبالتنسيق مع مديرة الإدارة الصحية بديرب نجم، ومفتشي مكتب الأغذية بالإدارة، حملة للمرور على المنشآت الغذائية بمركز ومدينة ديرب نجم. أسفرت جهود هذه الحملة عن ضبط ٦ مخابز...
    اتضح أن النباتيين ليس دائما جيدا للصحة وأظهرت الدراسة أن النظام الغذائي النباتي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.ويتم الترويج للنظام الغذائي النباتي على نطاق واسع باعتباره أكثر أنواع النظام الغذائي صحة ومع ذلك، فإن استهلاك الأطعمة النباتية ليس صحيا بنسبة مئة في المائة على الإطلاق، وفي بعض الناس يزيد هذا النوع من الطعام من...
    عندما نفكّر بمعايير السلامة خلال قيادة السيارة، غالبا ما يتبادر إلى الذهن حزام الأمان وأنظمة الفرامل وأنظمة مساعدة السائق. لكنّ كثيرين يغفلون عاملا أقل وضوحا، قد يتحوّل في لحظة إلى سبب رئيسيّ للإصابات الخطيرة: الأمتعة غير المؤمّنة داخل السيارة. فبحسب الدراسات، يمكن للأغراض الثقيلة وغير المثبتة أن تتحول إلى "قذائف" مميتة عند الفرملة المفاجئة أو...
    في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة جرائم حيازة الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة والإتجار فيها وورش تصنيعها، فقد تمكنت الإدارة العامة لمكافحة الأسلحة والذخائر غير المرخصة بمشاركة مديريتي أمن (القاهرة- الجيزة) والأجهزة الأمنية المعنية من ضبط الآتي:في القاهرة.. تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط مسجل خطر لقيامه بالإتجار فى الأسلحة النارية وإدارة...
     ألقت أجهزة الأمن بمديرية أمن القاهرة، القبض على مسجل خطر بحوزته 12 قطعة سلاح بدائرة قسم شرطة الشروق.ضبط 12 قطعة سلاح بحوزة مسجل خطر بالشروقوكشفت التحريات أن المتهم “له معلومات جنائية” مقيم بمنطقة الشروق متهم بالاتجار فى الأسلحة النارية وإدارة ورشة بمسكنه لإصلاح وتعديل الأسلحة النارية "دون ترخيص".كما عُثر بحوزة المتهم على 2 بندقية خرطوش...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقت أجهزة الأمن بمديرية أمن القاهرة القبض على مسجل خطر بحوزته 12 قطعة سلاح بدائرة قسم شرطة الشروق .وتعود الواقعة عندما تم ضبط أحد الأشخاص "له معلومات جنائية"- مقيم بدائرة قسم شرطة الشروق لقيامه بالاتجار فى الأسلحة النارية وإدارة ورشة بمسكنه لإصلاح وتعديل الأسلحة النارية "بدون ترخيص".وعُثر بحوزته على (2...
    لقي مصرع عنصر إجرامى شديد الخطورة مصرعه عقب تبادل إطلاق النار مع قوات الشرطة بأسيوط.وردت معلومات أكدتها تحريات إدارة البحث الجنائى بمديرية أمن أسيوط بمشاركة قطاع الأمن العام محاولة (عنصر إجرامى شديد الخطورة – سبق إتهامه فى 11 جناية أبرزها "قتل – مخدرات – سلاح – سرقة بالإكراه – بلطجة" ومطلوب ضبطه وإحضاره فى قضايا...
    متابعة بتجــرد: واحد من “المبشّرين” بجحيم الترحيل من أميركا، هو الأمير هاري، بعد ظهور احتمال بالإفراج عن سجّلات طلب إقامته في الولايات المتحدة، حيث عقدت محكمة في واشنطن جلسة استماع أمس الأربعاء، إلى مزاعم بأنه لم يذكر بطلب إقامته في الولايات المتحدة تعاطيه للمخدرات في الماضي، وهو ما يحدث لأول مرة منذ أن أصبح دونالد...
    #سواليف ارتفع منسوب المياه في سيل الزرقاء/الرصيفة نتيجة الأمطار الغزيرة . وأهابت مديرية الأمن العام بالمواطنين تجنب الاقتراب منه او محاولة قطعة سيراً على الأقدام أو بالمركبات نظراً لخطورته. ويستمر اليوم الخميس تأثير الكتلة الهوائية شديدة البرودة والرطبة على المملكة، حيث توالي درجات الحرارة انخفاضها، ويكون الطقس باردا جداً وغائما وماطرا في اغلب المناطق،...
    #سواليف توقعت الأرصاد الجوية الأردنية استمرار تأثر المملكة بكتلة هوائية شديدة البرودة والرطوبة يوم الخميس، حيث يطرأ انخفاض إضافي على درجات الحرارة، ليكون الطقس باردًا جدًا وغائمًا وماطرًا في أغلب المناطق. ومن المتوقع أن تكون الأمطار غزيرة أحيانًا خلال ساعات الفجر والصباح، مصحوبة بالرعد وتساقط البرد، مما قد يؤدي إلى تشكل السيول وارتفاع...
    متلازمة تململ الساقين، والمعروفة أيضاً باسم مرض "ويليس-إكبوم"، هي حالة عصبية تؤثر على حوالي 7% من الناس. وتتضمن الأعراض النموذجية رغبة لا تقاوم في تحريك الساقين، إلى جانب الشعور بالألم أو الزحف أو الحكة أو الشد أو النبض. وحتى سن 35 عاماً، تكون الحالة شائعة على قدم المساواة بين الرجال والنساء، ولكن بعد...
    يهدف اليوم العالمي للسرطان لزيادة الوعي بالمرض، وتعزيز الوقاية منه، والكشف المبكر عنه، وعلاجه، وتشجيع العمل العالمي للحد من تأثيره.ومع تأثر ملايين الناس بالسرطان كل عام، يلعب اليوم العالمي دوراً حاسماً في نشر المعرفة حول تغييرات نمط الحياة، وبرامج الفحص، والتقدم في العلاج، والعمل في النهاية نحو عالم يتم فيه تقليل الوفيات المرتبطة بالمرض بشكل...
    تؤثر تغذيتك بشكل كبير على صحتك، بما في ذلك خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان، هناك بعض  العديد من الأطعمة تحتوي على مركبات مفيدة قد تساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية وتقليل خطر الإصابة بالمرض.إليك 13 نوعًا من الأطعمة التي قد تساهم في خفض خطر الإصابة بالسرطان وفقا لموقع هيلثى..1 البروكلي: يحتوي على السلفورافان، الذي...
    لا شك في أن القهوة تساهم في منع العديد من الاضطرابات الصحية إذا تم تناولها باعتدال وبطريقة صحيحة.عن هذا أظهرت دراسة، نشرت مؤخرا في دورية Heart الأوروبية، والتي شملت تحليل بيانات من أكثر من 40 ألف شخص بالغ، أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة بشكل أساسي في الصباح أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% وأقل...
    مصر الصخرة التى تحطمت عليها أطماع تل أبيب يومًا بعد يومٍ يتكشف للعالم أجمع ما يحاك فى الغرف المغلقة، لتصفية القضية الفلسطينية من قبل خفافيش الظلام، حيث ظهر جليًا لنا على مدار الأيام الماضية الدعم منقطع النظير من قبل الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، لـ «إسرائيل» وهو ما يتطلب من الأنظمة العربية والشعوب فى الفترة القادمة التصدى...
    شمسان بوست / متابعات: أاقرالخبراء، تحذيرًا شديد اللهجة بشأن تجفيف الملابس داخل المنزل خلال فصل الشتاء، لأنها تتسبب في رفع نسبة الرطوبة داخل المنازل إلى مستوى خطير قد يؤدي إلى انتشار التهابات الرئة القاتلة، وفقًا لـ”ديلي إكسبرس”.خطر تجفيف الملابس داخل المنزلألقت دراسة جامعة مانشستر الضوء على المخاطر الكامنة وراء تجفيف الملابس المبللة داخل المنزل،...
    الكلى هي المسؤولة عن ترشيح الدم وتنظيم المعادن، وأي خلل في نظامها الغذائي قد يزيد من خطر تفاقم المرض. الطماطم، رغم فوائدها الصحية العديدة، قد تكون ضارة في حالات معينةوفقا لموقع بولد سكاى.. إليك كيف يمكن أن تؤثر الطماطم على مرضى الكلى:1. محتوى الطماطم من البوتاسيوم: الطماطم تحتوي على مستويات مرتفعة من البوتاسيوم. كوب من صلصة الطماطم قد...
    طالب عدد من أعضاء مجلس النواب، بضرورة إطلاق حملات توعية وتضافر جميع الجهود من جانب مؤسسات الدولة وتسليط الضوء علي قضية الزيادة السكانية لما تمثله من خطورة على الفرد والمجتمع، خاصة بعد تأكيد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بأن انخفاض أعداد المواليد في مصر لأول مرة إلى أقل من 2 مليون نسمة سنويًا، وهو...
    أنقرة (زمان التركية) – يواجه عمدة بلدية إسطنبول، أكرم إمام أوغلو خطر السجن 7 سنوات، والحظر من ممارسة العمل السياسي، وفق مذكرة ادعاء رفعتها بحقه نيابة إسطنبول. وكانت السلطات قد بدأت تحقيقا ضد إمام أوغلو بتهمة “التهديد” و”الإهانة” و”استهداف أشخاص “يكافحون الإرهاب” على خلفية التصريحات التي وجهها إلى مدعي عموم إسطنبول، أكين جولرك، خلال...
    إنجلترا – يشهد تجفيف الملابس في الهواء الطلق تراجعا خلال الأشهر الباردة، بسبب العواصف الشتوية وهطول الأمطار الغزيرة. ومع ذلك، فإن اللجوء إلى تجفيف الملابس داخل المنزل قد يسبب أضرارا خفية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذه العادة تساهم في زيادة نمو العفن داخل المنازل، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وفي بعض الحالات،...
    عامر العمري ناشد أهالي قرية المنشار بمحافظة وادي الفرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بمنطقة المدينة المنورة بالتدخل ومعالجة الطريق الذي يربط قرية المنشار بالقرى الأخرى و الخدمات الصحية والمدارس الذي جرفته السيول وأصبح خطر يهدد عابريه لوجود حفريات كبيرة وانقطاع تام للأسفلت . وطالب الأهالي عبر صحيفة “صدى” الإلكترونية وزارة النقل والخدمات اللوجستية بمنطقة المدينة...
    أعلنت الحكومة الأسترالية، اليوم الأربعاء، حظر استخدام برامج الذكاء الاصطناعي التابعة لشركة “ديب سيك” الصينية على جميع الأجهزة الحكومية، وذلك بسبب “مخاطر أمنية غير مقبولة”، وفق ما أفادت به وزيرة الداخلية الأسترالية، ستيفاني فوستر. وأوضحت فوستر، في بيان رسمي صدر أمس الثلاثاء، أن هذا القرار جاء بعد تحليل شامل للمخاطر والتهديدات، حيث تبين أن منتجات...
    كشف تقرير حديث من صحيفة SPORT أن مهاجم الأهلي روبرتو فيرمينو قد يشكل تهديدًا كبيرًا لأحد مصادر الدخل الأساسية لبرشلونة.اقرأ ايضاًبرشلونة يكشف آخر التطورات بشأن إصابة جافي أمام ألافيسبدأت القصة عندما أبدى بالميراس اهتمامه بضم المهاجم الشاب فيتور روكي، الذي سيكمل عامه العشرين هذا الشهر، حيث أن النادي البرازيلي يرى في روكي موهبة استثنائية بفضل...
    في خطوة جديدة وغير متوقعة لمواجهة وباء السمنة، أوصت لجنة صحية بريطانية بفرض ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح بحلول عام 2029، وفقا لقناة «القاهرة الإخبارية»، هذا القرار يستند إلى أدلة علمية قوية تؤكد أن الأنظمة الغذائية غير الصحية هي المحرك الرئيسي وراء ارتفاع معدلات السمنة والأمراض المصاحبة لها.  ويمهد السكر والملح الطريق للإصابة...
    رسائل البريد المصري هي محل اهتمام كبير من جانب آلاف المواطنين اليوم، إذ اضطرت هيئة البريد المصري إلى تحذير عملائها من عمليات سحب واختراق حسابات، ناجمة عن أخطاء في التعامل مع التكنولوجيا من جانب بعض العملاء، وعدم التزامهم بضرورة سرية الحسابات وبياناتهم الخاصة وعدم تداولها عبر أي وسيلة لمصادر غير موثوقة، والوثوق في رسائل وهمية...
    كشفت هيئة الدواء المصرية  ، بعض النصائح للوقاية من السرطان ، وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي  “ فيس بوك ” .نصائح للوقاية من السرطانهيئة الدواء: لدينا مخزون استراتيجي قوي من الخاماتهيئة الدواء: 407 ملايين عبوة مضاد حيوي تم استهلاكها في 2024تتبع العبوة من المصنع حتى المريض.. رئيس هيئة الدواء يكشف موعد...
    أثار استخدام العقار المعروف بـ "المصل الأصفر" في تركيا مخاوف صحية خطيرة، بعدما تبيّن أن هذا العلاج غير الخاضع للرقابة الطبية وصل إلى الأطفال، مما يعرض حياتهم لمخاطر مميتة. ووفقاً للدكتورة شيدا كابتان، عضو مجموعة عمل طب الطوارئ للأطفال في جمعية طب الطوارئ التركية (TATD)، فإن الاعتماد على المحاليل الوريدية خارج المستشفيات دون...
    كشفت نتائج دراسة حديثة عن مفاجئة صادمة تشير إلى أن تلوث الهواء قد يلعب دورا وقائيا ضد أخطر أنواع سرطان الجلد، المعروف باسم "الميلانوما".ومع ذلك، حذر الباحثون من التسرع في تفسير هذه النتائج، مؤكدين أن الآثار السلبية لتلوث الهواء على الصحة العامة تفوق أي فوائد محتملة.وأظهرت الدراسة، التي أجريت في منطقة محددة من إيطاليا، أن...
    البلاد ــ وكالات أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين طلاق الوالدين أثناء الطفولة، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند كبار السن. وقالت مجلة” فوكاس” الإيطالية: إن الباحثين حللوا بيانات أكثر من 13200 شخص بالغ فوق سن 65 عامًا، وتبين أن الأشخاص الذين انفصل والداهم خلال طفولتهم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة...
    بات الجلوس لفترات طويلة عادة شائعة في حياتنا اليومية بسبب طبيعة العمل المكتبي واستخدام الأجهزة الإلكترونية، إلا أن الدراسات الطبية تشير إلى أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض متعددة، وفيما يلي نعرض لك أبرز أضرار الجلوس المطول.أضرار الجلوس فترة طويلةزيادة خطر أمراض القلبيرتبط الجلوس المطول بارتفاع معدلات...
    أشارت دراسة جديدة إلى أن تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن جلطات الدم واضطرابات ضربات القلب. تم الكشف عن هذه النتائج في دراسة ستُعرض الأسبوع المقبل في المؤتمر الدولي للسكتة الدماغية لعام 2025.في إطار الدراسة التي أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة...
    تعد الوجبات السريعة جزءًا من نمط الحياة العصري في العديد من المجتمعات، إلا أن تناولها بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، وفيما يلي نقدم لك الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الوجبات السريعة بشكل منتظم. أضرار تناول الوجبات السريعة زيادة الوزن والسمنةتحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من السعرات الحرارية، الدهون المشبعة، والسكريات، مما يزيد...
    2300 حطام من الفضاء تتأرجح حاليا في مدار الأرض، وستسقط في النهاية على كوكبنا، ما جعل العلماء يحذرون من حدوث تصادمات كارثية لتلك المجسمات مع الطائرات، التي زادت بسبب ارتفاع عدد عمليات إطلاق الصواريخ، وفقا لصحيفة «ذا صن». خبراء من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، قالوا إن الدخول غير المنضبط للأجسام الفضائية، يخلق خطر الاصطدام...
    كشف صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن “الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض “السرطان”. وأفاد الصندوق، في دراسة له أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا، والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، أن “الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا...
    حذّرت منظمة الهجرة الدولية، في تقرير صادر اليوم الثلاثاء 4 فبراير/شباط، من أن نحو 7.5 مليون شخص في اليمن، معظمهم من النازحين، بحاجة ماسة إلى المأوى والمساعدات غير الغذائية خلال العام الجاري.ووفقًا للتقرير، يعيش قرابة مليوني نازح في أكثر من ألفي موقع نزوح، تقع العديد منها في مناطق عالية الخطورة، لا سيما في الحديدة، الجوف،...
    أظهرت دراسة حديثة، شملت أكثر من مليوني مريض أن استخدام حقن التخسيس، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" و"مونجارو"، قد يرتبط بزيادة مخاطر صحية.مخاطر حقن التخسيس على الجسم وجد الباحثون، أن مستخدمي هذه الحقن يواجهون خطرًا مضاعفًا للإصابة بالتهاب البنكرياس، وهو تورم في غدة البنكرياس قد يهدد الحياة. لن تصدق .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفشار ؟البطاطس المقلية.. هل...
    عواصم " وكالات": تفقد رافائيل جروسي المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية محطة لتوزيع الكهرباء بعد وصوله إلى كييف اليوم الثلاثاء، وحذر من خطر وقوع حادث نووي بسبب الهجمات على شبكة الكهرباء في أوكرانيا أو تعطل الإمدادات.وكتب جروسي على منصة إكس "أنا في محطة كييفسكا للكهرباء، وهي جزء مهم من شبكة الطاقة في أوكرانيا وضروري...
    أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) أن فريق أولمبيك ليون بإمكانه مواصلة مشواره في بطولة الدوري الأوروبي بعد التزام النادي الفرنسي بالمهلة المحددة لتجنب استبعاده من البطولة.أولمبيك ليون يتفادى خطر الإقصاء من بطولة الدوري الأوروبي وأوضح يويفا أن البيانات المالية التي قدمها نادي ليون في ديسمبر الماضي فشلت في الالتزام بمبدأ الاستمرارية الأساسي.وأبلغ ليون عن ديون تتجاوز...
    أنقرة (زمان التركية) – تؤجج الهزات الأرضية المتزايدة في بحر إيجه بالقرب من جزيرة سانتوريني اليونانية ومحطيها المخاوف من وقوع تسونامي بالمنطقة. وأشار التقرير الثاني صادر عن مرصد قنديلي ومعهد أبحاث الزلازل بجامعة البسفور، أن المنطقة سجلت أكثر من 650 هزة أرضية بلغت قوتها 5.1 درجة على مقياس ريختر وأن هناك خطر وقوع هزة...