2025-03-09@14:10:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18050
«یجب على»:
يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام إليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر رمضان. استشر طبيبك يجب على الصائمين الذين يعانون من أمراض مزمنة، مراجعة طبيبهم الخاص وإجراء الفحوص للتأكد إذا كان بمقدروهم الصيام، أو تلقي إرشادات طبية وفق حالتهم الصحية تمكنهم من الصيام. تخلص من عاداتك الخاطئة لتفادي الإرهاق والمزاجية والعصبية العالية، ينبغي أن يتخلص الصائم أولا من العادات الغذائية الخاطئة، وخصوصا من إدمان الكافيين والمنبهات والحلويات، فاستهلاكها بكميات هائلة طوال العام ومن ثم قطعها فجأة لساعات طويلة في رمضان يسبب الصداع والعصبية والإمساك الشديد. خطط لوجباتك يستغل البعض فرصة الصيام في رمضان لتطبيق برامج غذائية خاصة للتسمين أو...
بغداد اليوم – بغدادأكد النائب باسم خشان، اليوم الأحد (9 آذار 2025)، أن ملف الفصائل في العراق هو قضية داخلية بحتة"، مشددا على "ضرورة حسمه وفق القوانين العراقية بعيدا عن أي تدخل خارجي".وقال خشان في حديث لـ”بغداد اليوم” إن “ملف الفصائل شأن داخلي، ويجب التعامل معه عبر القوانين الملزمة داخل العراق، دون السماح لأي طرف خارجي بالتدخل”، مشيرا إلى أن “الدستور العراقي يؤكد مبدأ التعامل بالمثل في العلاقات مع الدول الأخرى”.وأضاف: “السؤال الأهم هنا، هل يمكن لبغداد فرض رأيها في قضايا داخلية لدول أخرى؟”، موضحا أن “العراق يجب أن يعتمد على الدستور في تعامله مع الدول الأخرى وفق هذا المبدأ”.وشدد خشان على أن "حل هذا الملف لا بد أن يكون عبر حوار وطني بين الأطراف العراقية”، لافتا إلى أن “هناك...
ميونيخ (د ب أ) أخبار ذات صلة «أبوظبي الرياضي للسيدات» يغادر إلى هانوي 19 مارس اللاعبون أمام «فوهة المدفع».. سلوت يفتح النار في ليفربول! قال ماكس إيبرل عضو مجلس إدارة نادي بايرن ميونيخ للشؤون الرياضية، إنه يتوقع أن تكون الأجواء «متوترة»، عندما يستضيف باير ليفركوزن فريق بايرن ميونيخ الثلاثاء في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بعد أن خسر الفريقان على ملعبيهما في الدوري.وخسر بايرن، بعشرة لاعبين، 2- 3 أمام بوخوم، صاحب المركز الثالث من القاع، فيما خسر ليفركوزن بهدفين أمام فيردر بريمن، وكان يمكن مشاهدة صانع الألعاب فلوريان فيرتز يعرج بسبب إصابة في الكاحل.بهذه النتائج، حافظ البايرن على النقاط الثمانية التي تفصله عن أقرب ملاحقيه ليفركوزن مع تبقي تسع جولات على نهاية المسابقة.ولكن ذلك يعني أيضاً أن الفريقين...
دعت مجلة "National Interest" الأمريكية إدارة البيت الأبيض إلى محاسبة سلطنة عمان لدعمها جماعة الحوثي في اليمن وايوائها وفد الجماعة منذ اندلاع الحرب في البلاد قبل 10 سنوات. وقالت المجلة في تقرير لها ترجمه للعربية "الموقع بوست" إنه لا يمكن لسلطنة عمان أن تستغل الأمرين معًا - لا يمكنها الاستفادة من الصداقة والمساعدة الأمريكية في حين أنها تسمح بحدوث أزمة في الشرق الأوسط. وأضافت "مع اقتراب الصراع، يجب على إدارة ترامب أن تبدأ في النظر في خياراتها، هذا هو البيت الأبيض الذي يقول إنه يريد تجنب الحرب". وأكدت أن أحد الخيارات غير الحركية هو الضغط على سلطنة عمان لإغلاق مقر الحوثيين. وحسب التقرير فإن السلطنة توفر ملاذًا لمسؤولي الحوثيين، بما في ذلك كبير المفاوضين في الجماعة...
حدد قانون المرور، مجموعة من الإجراءات التي يتم من خلالها توقيع غرامات مالية على السائقين أو سحب التراخيص حال ارتكابهم مخالفة لقواعد السير بالطرق أو ارتكاب حادث مرورى يتسبب فيه في تعطيل حركة السيارات أو التسبب في وفاة اى شخص أو إصابته ولتجنب تلك العقوبات يجب اتباع التعاليم الأتية: -يجب التأكد من وضع العجلات الأمامية قبل التحرك. -يجب إجراء الفحص الأولى للسيارة قبل التحرك بها لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة. -يجب عمل تبديل للإطارات كل 7500 كم. -يجب التأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير قبل التحرك. -يجب التأكد قبل التحرك بالمركبة من أنه قد تم غلق الأبواب جيدًا قبل التحرك. -يجب التأكد من ربط مسامير العجلات جميعها...
عندما يقولون إنه يجب أن نصمت عن قضية ما لأن الحديث عنها يثير الفتنة، فمثلاً لا يجب الحديث عن قضية الكنابي لأنها تعمّق الانقسامات وتزيد من حدة التوترات، في هذه الحالة، من المستفيد من حالة الصمت؟عندما يقولوا إن الحديث عن وجود فساد في مؤسسة ما يقلل من كفاءة عمل المؤسسة ويؤثر على منسوبيها، فالأفضل عدم الحديث عن الفساد، فمن المستفيد من حالة الصمت؟عندما قلنا إنه يجب وقف تمدد حميدتي وكشف نواياه وتحركاته، قالوا يجب الصمت عن ذلك لأنه يثير الفتنة والبلاد لا تحتمل، فمن الذي استفاد من حالة الصمت؟عندما نقول رأينا، ويقولون لك: “اصمت” مخافة أن يتم وصف حديثك بالعنصرية، فمن المستفيد من عدم حديثنا وصمتنا؟الإجابة هي أن المستفيد دائماً هو القادر على فرض شروطه بجعل الناس يصمتون. حسبو البيلي...
تشهد تطبيقات المواعدة تحولًا كبيرًا مع بدء دمج روبوتات الذكاء الاصطناعي لمساعدة المستخدمين في صياغة الرسائل، اختيار الصور، وكتابة الملفات الشخصية، مما يثير مخاوف بشأن تآكل المصداقية في التفاعلات عبر الإنترنت.الذكاء الاصطناعي يدخل عالم المواعدةأعلنت Match Group، الشركة المالكة لمنصات مثل Tinder وHinge، عن زيادة استثماراتها في تقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث ستطلق ميزات جديدة هذا الشهر لمساعدة المستخدمين في تحسين ظهورهم على التطبيق، وصياغة رسائل جذابة، وتقديم نصائح حول كيفية التفاعل مع الآخرين.لكن هذه الخطوة أثارت جدلًا واسعًا، إذ يرى خبراء أن الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي في بناء العلاقات العاطفية قد يزيد من مشكلات العزلة الاجتماعية، ويفقد المستخدمين مهارات التواصل الفعلية عند اللقاءات الحقيقية بعيدًا عن شاشاتهم.مخاوف بشأن المصداقية والانعزال الاجتماعيأحد أبرز التحديات التي تطرحها هذه التقنية هو صعوبة...
غالبا ما يفطر الأشخاص على كميات كبيرة من الطعام، والأطباق المختلفة والحلويات والأطعمة المقلية ، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول ، وحتى مرض السكري ، وزيادة الوزن ، على عكس الغرض من الصيام، بدلا من ذلك ، يجب عليك اتباع عادات بسيطة خلال شهر رمضان لنمط حياة أكثر صحة.رمضان هو فرصة رائعة لتطوير عادات جيدة ستبقى معك حتى بعد انتهاء الشهر الفضيل.فطارك عندنا.. بامية باللحم مع أرز بالشعريةتحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظامما هي العادات الصحية خلال شهر رمضان؟1- الإفطار بالتمرالتمر هو الخيار الأمثل والصحي لمعدة فارغة، فهي غنية بالسكر والألياف والمعادن والمغذيات النباتية وفيتامين سي، كما أنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وكميات صغيرة من البروتين والدهون.يمكنك أيضا تجربة الفواكه المجففة الأخرى مثل المشمش أو...
تستعد شركة جوجل لإجراء تعديل جذري على ميزة Timeline في تطبيق Google Maps، ما قد يؤدي إلى فقدان بيانات سجل المواقع للمستخدمين الذين لا يقومون بتحديث إعداداتهم قبل 9 يونيو المقبل.ما الذي سيتغير في ميزة Timeline؟تتيح Google Maps Timeline للمستخدمين استعراض الأماكن التي زاروها سابقًا، ما يساعد جوجل في تحسين التوصيات الخاصة بالمطاعم والمعالم السياحية، إضافة إلى تقديم أوقات وصول تقديرية أكثر دقة بناءً على أنماط التنقل الشخصية.لكن جوجل أعلنت أنها ستقوم بنقل تخزين بيانات Timeline من خوادمها إلى أجهزة المستخدمين، ما يمنحهم تحكمًا أكبر في خصوصيتهم، ونتيجة لهذا التغيير، يحتاج المستخدمون إلى تحديث إعداداتهم قبل الموعد النهائي المحدد، وإلا فإن بيانات سجل المواقع القديمة ستُحذف تلقائيًا.AI Mode .. مستقبل بحث جوجل الجديد أم تهديد لمواقع الويب؟اختر ما يناسبك.. جوجل...
الاستعداد النفسي والذهني والجسدي خطوات يجب ترتيبها نفحات عطرة تقترب من أبواب المسلمين لتجديد العهد مع الله وانتهاز الفرصة العظيمة التي لا تتكرر إلا مرة كل عام، فمن أحياها نال مُناها ومن أهملها حُرم رضاها.. كان لنا هذا الاستطلاع مع بعض التربويين للحديث حول التهيئة والاستعداد لشهرٍ أيامُه معدودة وساعاته محدودة، فمن اغتنمها لقي طيب أثرها ومن تركها شقي في هذه الحياة وتجرَّع مرارتها.. فيا حظ من أحياها ويا ويل من أضاعها واستبدلها.. إلى التفاصيل: الثورة / رجاء عاطف- أمل الجندي في البداية يقول العزي راجح وكيل الإرشاد: عندما نتحدث عن شهر رمضان فإننا نتحدث عن فرصة ثمينة ونحن قادمون على شهر الرحمة والمغفرة شهر يكون فيه الإنسان قريباً من الله، ونحن بحاجة للاستعداد وفهم الغاية الهامة من هذا الشهر...
أكد الخبير الاقتصادي عطية الفيتوري أن مستوى معيشة المواطن الليبي مرهون بقطاع النفط. وقال الفيتوري عبر “فيسبوك”: الاستقرار الاقتصادي الذي هو استقرار قيمة الدينار ، ومعدل تضخم لا يتجاوز 2% ، لا يتحقق من حيث المبدأ إلا بوجود مصرف مركزي يعي دوره الحقيقي ، وحكومة واحدة منضبطة الإنفاق ، وميزانية معتمدة من السلطة التشريعية . وأضاف أن هذا الاستقرار يفترض ثبات متغيرين هما : سعر برميل النفط في الأسواق الدولية , وكذلك ثبات مستوى الإنتاج المحلي من النفط الخام . واستدرك: ولكن للأسف مع كل ذلك إذا لم يرتفع الإنتاج أو يرتفع سعر برميل النفط بنفس نسبة ارتفاع عدد السكان ، فإن متوسط دخل الفرد في ليبيا سوف ينخفض ، مما قد يؤدي إلى زيادة نسبة السكان تحت خط الفقر...
(المحاضرة الرمضانية الثامنة) استدراك :ستظل شخصيات الدكتور أحمد ونجليه صلاح ومُنير تتواجد في جزئية محاضرات القصص القرآنية؛ لاتساقها مع موضوع المحاضرة وعدم تشتيت انتباه القارئ. "الدكتور أحمد أستاذ الفقه المقارن في كلية العلوم الإسلامية بجامعة الجزائر. أما نَجَلاه صلاح ومُنير، فيدرسان في كلية الطب بالجامعة ذاتها." كان ثلاثتهم ينتظران محاضرة الليلة يتلقى منير اتصال من حازم ابن عمه يخبره انه قادم لمشاهدة المحاضرة.انضم حازم اليهم مع بدء محاضرة الليلة :-وصلنا بالأمس إلى قوله "سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى" في قصة نبي الله إبراهيم "عَلَيْهِ السَّلَام"، في الآيات المباركة من (سورة الأنعام): {إِنِّي وَجَّهْتُ وَجْهِيَ لِلَّذِي فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ حَنِيفًا وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ}[الأنعام:79]. كُنَّا بدأنا بالحديث عن هذه المفردة المهمة (حَنِيفاً)، وكيف أنها تكررت في الحديث عن نبي الله إبراهيم "عَلَيْهِ السَّلَام"...
كتب- عمر صبري: كشف الدكتور ماهر الجرحي نائب عميد معهد الجهاز الهضمي والكبد سابقا، تفاصيل نزلة جديدة تعرف بالنزلة البردية الفيروسية، مطالبًا بالتعامل معها بكل حرص وحذر نظرا لإمكانية حدوث التهاب رئوي إذا لم يحصل المريض على العلاج الصحيح مبكرًا. وأوضح "الجارحي"، خلال تصريحات لـ"مصراوي"، أنه في حال ارتفاع درجة الحرارة عند 40 درجة لمدة تزيد عن 4 أو 5 أيام مع وجود كحة يجب التحرك سريعًا إلى المستشفى. وحذر من عدم التهاون في هذه الحالة المرضية وإجراء أشعة على الصدر، لافتًا إلى أن هذه الحالة تؤشر إلى شيئين، الفيروس شديد والمقاومة قليلة أو دخول البكتيريا على الفيروس. وذكر أن الأطفال أقل من سنتين هم الأكثر عرضة للخطورة والمواطنين فوق الستين عامًا، ويجب وضع ألف خط أحمر إذا ظهرت عليهم...
بينما يمتلئ الشهر الفضيل بالخير، من المهم الحفاظ على مستويات الطاقة لدينا وتجنب إغراءات الأطعمة غير الصحية التي تأتي مع الشهر، خلال شهر رمضان ، من الطبيعي أن تلاحظ اختلافا في مستوى الطاقة في جسمك ، وهذا يعتمد على ما تأكله أو تتجنبه في وجبات الإفطار والسحور، على سبيل المثال ، قد يحتاج جسمك إلى تناول السكريات بعد صيام طويل ، لكن هذا ضار بصحة جسمك وبشرتك. فطارك عندنا.. بامية باللحم مع أرز بالشعريةالأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان1- الأطعمة الدهنية والمقليةينصح خبراء التغذية بشكل عام وخلال شهر رمضان بشكل خاص، بتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، مثل الأطباق الحلوة والزلابية المقلية والكنافة المقلية، بالإضافة إلى أطباق المعجنات المختلفة مثل السمبوسة لأنها مشبعة بالدهون التي يتراكم عليها الجسم بسرعة، كما أن...
شدد المبعوث الأممي إلى اليمن، على ضرورة أن يكن نساء اليمن جزءًا فاعلا في طريق السلام في البلاد الغارقة بالحرب منذ عشر سنوات. وقال غروندبرغ في رسالة له بمناسبة اليوم العالمي للمرأة: "نحتفي بنساء اليمن اللواتي، رغم تحمّلهن العبء الاستثنائي للصراع، ومواجهتهن للتهديدات الممنهجة ومحاولات إسكات أصواتهن، ما زلن قوة دافعة للتغيير". وأضاف: "بينما يتحمّل جميع اليمنيين وطأة الحرب، تواصل النساء تجاوز تحديات هائلة ليس كضحايا، بل كركائز أساسية لصنع السلام والاستقرار في بلدهن". وأردف: "من خلال عملنا في المسارات السياسية والأمنية والاقتصادية، حظيتُ وزملائي بامتياز التفاعل والعمل عن كثب مع العديد من النساء اليمنيات الملهمات. ولهذا، نبقى ملتزمين بشدة بجعل المرأة والسلام والأمن في صميم جهودنا، والسعي نحو مستقبل لا يكون خاليًا من الصراع فحسب،...
مع كثرة الولائم والعزائم الرمضانية، لا تجد ربة البيت أفضل من الديك الرومي كطبق رئيسي أو الدجاج بوصفاته المختلفة لتزيين مائدة الإفطار وتجميع الأهل والأصدقاء. ولأن تتبيل الديك الرومي أو الدجاج تعد الخطوة الأولى والأساسية في العديد من الوصفات وأساليب الطهي المختلفة، فإننا نقدم لكِ في السطور التالية الطريقة الصحيحة لتمليح الديك الرومي وتتبيل الدجاج وفق خبراء الطهي، لإضفاء مذاق شهي ونكهة مميزة لأطباقك.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2سنة أولى صيام.. كيف تحفزين طفلك لشهر رمضان؟list 2 of 2رمضان في موسكو.. شعوب وعادات مختلفة على موائد إفطار موحدةend of list تمليح الديك الرومي تساعد خطوة نقع الديك الرومي في محلول مائي ملحي قبل الطهي على توزيع التوابل في كل أجزائه والاحتفاظ بطراوته وتعزيز نكهته، وهذه خطوات نقعه:...
بغداد اليوم - متابعةرد المرشد الإيراني، علي خامنئي، اليوم السبت (8 آذار 2025)، على إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن إرسال رسالة له بهدف الدخول في مفاوضات نووية والتوصل إلى حل سلمي.وفي كلمته خلال لقائه الرمضاني مع مسؤولي النظام تابعتها "بغداد اليوم"، شدد خامنئي على أن إصرار بعض الحكومات الكبرى على التفاوض ليس من أجل حل القضايا أو النزاعات، بل هو محاولة لفرض إرادتها وتحقيق مصالحها الخاصة.وأوضح خامنئي أنه من غير المقبول أن تركز بعض الدول على فرض توقعات غير عادلة، بدلا من البحث عن حلول عادلة للمشاكل القائمة، مؤكدا أن المفاوضات يجب أن تتم على أساس الاحترام المتبادل والسيادة الوطنية.وأشار إلى أن إيران لن تخضع للضغوط أو الشروط الظالمة، وأكد أن دولته ستظل متمسكة بمبادئها ولن تتراجع عن موقفها...
المناطق_متابعاتفي إطار جهوده لتعزيز الوعي الصحي، أطلق تجمع تبوك الصحي حملة توعوية حول أهمية تحليل وظائف الكلى، مسلطًا الضوء على دوره في الكشف المبكر عن أمراض الكلى والوقاية من مضاعفاتها.وأوضح التجمع أن الكلى تؤدي وظائف حيوية تشمل تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم مستويات السوائل والأملاح، والتحكم في ضغط الدم، والمساهمة في إنتاج خلايا الدم الحمراء.أخبار قد تهمك تجمع تبوك الصحي يدشّن حملة “صم بصحة” 3 مارس 2025 - 12:33 صباحًا افتتاح مركز الرعاية الطبية العاجلة بأملج على مدار الساعة 28 فبراير 2025 - 2:56 صباحًاوأكد أن تحليل وظائف الكلى يساعد في الكشف عن الفشل الكلوي أو التهابات الكلى، ومتابعة تأثير الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تقييم فعالية العلاج في حالات أمراض الكلى.وأشار التجمع إلى أن...
دمشق-ساناأقامت هيئة التميّز والإبداع اليوم ورشة عمل تحضيرية لإطلاق البطولة الوطنية لعلوم الروبوت المؤهلة لأولمبياد الروبوت العالمي لعام 2025، وذلك في مركز رضا سعيد للمؤتمرات بجامعة دمشق.وبين الدكتور مهيب النقري رئيس اللجنة العلمية لعلوم الروبوت في هيئة التميز والإبداع، والمنسق الوطني لأولمبياد الروبوت العالمي في تصريح لـ سانا أن الهدف من الورشة تعريف المدربين والطلاب على التغيرات التي حصلت على المسابقة التي يتعلق موضوعها هذا العام بـ “الروبوتات التي تخدم الحياة بشكل عام والفضاء”، وبالشروط والقواعد التي يجب على الفرق من كل دول العالم أن تحققها للمشاركة في النهائيات العالمية، التي ستقام هذا العام في سنغافورة في شهر تشرين الثاني المقبل.وأوضح النقري أن البطولة تضم أربع مسابقات أساسية، الأولى “مهمة الروبوت”، والثانية “مبدعو المستقبل” التي تتضمن مشاريع طلاب من كل...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التحكم في الذات وإدارتها عمليتان مترابطتان، مشددًا على ضرورة أن يكون الإنسان هو القائد الحقيقي لنفسه وليس العكس. وأوضح أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» عبر قناة «صدى البلد»، أن القدرة على قيادة النفس والسيطرة عليها تستند إلى مجموعة من العناصر الأساسية، أبرزها معرفة نمط الشخصية، والتحكم في الانفعالات، والتعامل مع الأزمات بوعي وحكمة. وأضاف أحمد هارون، أن تحديد نمط الشخصية يجب أن يتضمن قدرًا من المغامرة، مع إدراك أهمية طلب المساعدة عند الحاجة، مؤكدًا أن الإنسان يشبه السيارة، فهو من يختار إما قيادتها بنفسه، أو ترك شخص آخر يقودها له، أو تحميلها فوق طاقتها. وأشار هارون إلى أن إدارة الحياة وتحديد العلاقات من الأمور التي تسهم في رسم ملامح الشخصية، موضحًا...
يعتبر شهر رمضان شهر رهان، على الوالدين أن يعرفا من خلاله كيفية غرس تعاليم التربية الدينية الحقة في أبنائهم، كيف لا وهؤلاء الأبناء أمانة يجب صونها وتلقينها ما يجب وما لا يجب من تصرفات وعبادات تصبّ كلها في طاعة الله. ومن جملة ما يجب أن يكون من الوالدين تجاه أبنائهم الصغار اللذين يرغبون في أن يلتحقوا بركب الصائمين: لقّن إبنك أن شهر رمضان ضيف عزيز تقال فيه العثرات وتنهمر فيه الرحمات، وهو فرصة لكل مسلم أن يرتقي بعباداته وينال رضا الله. درّب إبنك على الصيام بما يستطيعه ويقدر عليه، مع الأخذ بعين الإعتبار إن كان قد بلغ سنّ التكليف أو لا. فيستحب لمن لم يبلغ سن التكليف أن يتمّ تعويده بشكل معتدل على الصيام ساعات من اليوم. كما يجب أن...
يعتبر شهر رمضان شهر رهان، على الوالدين أن يعرفا من خلاله كيفية غرس تعاليم التربية الدينية الحقة في أبنائهم، كيف لا وهؤلاء الأبناء أمانة يجب صونها وتلقينها ما يجب وما لا يجب من تصرفات وعبادات تصبّ كلها في طاعة الله. ومن جملة ما يجب أن يكون من الوالدين تجاه أبنائهم الصغار اللذين يرغبون في أن يلتحقوا بركب الصائمين: لقّن إبنك أن شهر رمضان ضيف عزيز تقال فيه العثرات وتنهمر فيه الرحمات، وهو فرصة لكل مسلم أن يرتقي بعباداته وينال رضا الله. درّب إبنك على الصيام بما يستطيعه ويقدر عليه، مع الأخذ بعين الإعتبار إن كان قد بلغ سنّ التكليف أو لا. فيستحب لمن لم يبلغ سن التكليف أن يتمّ تعويده بشكل معتدل على الصيام ساعات من اليوم. كما يجب أن...
أصدر المركز الاعلامي لمركز البحوث الزراعية بيانا لملخص الانشطة التي نفذها مركز البحوث الزراعية في الفترة من ١-٧ مارس ٢٠٢٥ من خلال معاهده البحثية والمعامل المركزية في أسبوع. ويأتي ذلك في إطار الجهود المتواصلة لمركز البحوث الزراعية بتوجيهات وتكليفات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي بتطوير الأداء والمشاركة الإيجابية والتنفيذية للباحثين في اداء دورهم في دعم القطاع الزراعي وتحقيق التنمية المستدامة من خلال تعزيز البحث العلمي الزراعي والابتكار والخدمات الارشادية المقدمة للمزارعين وتحت اشراف ومتابعة الدكتور عادل عبد العظيم .و شهد مركز البحوث الزراعية أسبوعًا حافلًا بالأنشطة المتنوعة ،حيثُ استقبل المركز وفودًا أجنبية رفيعة المستوى لتعزيز الشراكات الدولية، ونظم سلسلة من البرامج التدريبية المتخصصة لرفع كفاءة الباحثين والمهندسين الزراعيين وخدمات ارشادية للمزارعين بالحقول والمراكز الارشادية في المحافظات .تمثات في زيارات ميدانية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن مسؤولون، الجمعة، أن زوجة الممثل الحائز على جائزة الأوسكار جين هاكمان، بيتسي أراكاوا، توفيت بسبب متلازمة فيروس هانتا الرئوية، الشهر الماضي، في منزلهما بولاية نيو مكسيكو الأمريكية.ويمكن لفيروس هانتا أن يصيب البشر من خلال الاتصال بالقوارض، وغالبًا من خلال فئران الغزلان في الولايات المتحدة، خصوصًا عند التعرض لبولها أو فضلاتها أو لعابها، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC). ولا ينتقل الفيروس من شخص لآخر.وفي الولايات المتحدة وأجزاء أخرى من نصف الكرة الغربي، يمكن أن تؤدي الإصابة بفيروس هانتا إلى متلازمة فيروس هانتا الرئوية، وهو مرض نادر يمكن أن يؤثر بشدة على الرئتين.وبين عامي 1993 و2022، تم الإبلاغ عن 834 حالة من متلازمة فيروس هانتا الرئوية في الولايات المتحدة، خصوصًا في الولايات...
أنقرة (زمان التركية) – قال وزير الدفاع التركي، ياشار غولر، إنه يجب على حزب العمال الكردستاني تسليم أسلحتهم فوراً. قال غولر: “يجب على حزب العمال الكردستاني وجميع امتداداته التي تعمل تحت مسميات مختلفة أن يقرروا حلّ تشكيلاتهم. يجب عليهم تسليم أسلحتهم فوراً ودون شروط. إن وقف إطلاق النار غير وارد على الإطلاق”. كما ذكر غولر أنه من الجدير بالذكر أن المنظمة التي تعترف بأنها أطول وأشمل حركة تمرد وعنف في تاريخ الجمهورية قد أدركت متأخرة أنها لا يمكن أن تصل إلى أي مكان بالإرهاب، وأنها قد استكملت حياتها وأنه لا خيار أمامها سوى حل نفسها. ويضيف غولر: “ومع ذلك، ينبغي على منظمة حزب العمال الكردستاني الإرهابية وجميع امتداداتها العاملة في مناطق جغرافية مختلفة وتحت مسميات مختلفة، بغض النظر عن...
توفر وزارة العمل العديد من الخدمات الرقمية للشركات والأفراد لتسريع الإجراءات والخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين والقطاع الخاص، ضمن استراتيجيتها الشاملة للتحول الرقمي ومواكبة التطورات والمستجدات التكنولوجية.ومن ضمن خدمات وزارة العمل المقدمة للشركات، خدمة تمديد تأشيرات العمل المؤقتة عبر إدارة تراخيص العمل – شركات (الخدمة الإلكترونية)، وهي خدمة بدون رسوم.والهدف من هذا الإجراء، بحسب وزارة العمل عبر موقعها الإلكتروني، هو تمكين صاحب العمل من تقديم طلب موافقة لتمديد تأشيرات العمل المؤقتة (متعددة الزيارات) وذلك قبل انتهائها، ليتم بعد ذلك دراستها من قبل موظفي وزارة العمل والتأكد من إمكانية المنشأة لتمديد التأشيرة واتخاذ قرار بالموافقة أو الرفض، ومن ثم إصدار التمديد لوزارة الداخلية.وتنبّه وزارة العمل أن الإجراء ليس لتمديد التأشيرة إنما الموافقة على مدة التأشيرة، حيث يتوقع من صاحب العمل بعد الحصول...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التعامل مع الاعتذار من الأشخاص الذين أساءوا إلينا يتطلب فحصًا دقيقًا ومدروسًا. وأوضح خلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" عبر قناة "صدى البلد"، أن الرد على الاعتذار يجب أن يكون متزنًا، مشيرًا إلى ضرورة أن يكون الشخص المتضرر حذرًا في اتخاذ قراره بشأن قبول الاعتذار أو رفضه.وأشار هارون إلى 3 أسئلة أساسية يجب الإجابة عليها قبل اتخاذ قرار قبول الاعتذار: من هو الشخص المعتذر؟ ما هو الفعل الذي ارتكبه؟ وهل كان هذا الخطأ متكررًا أم حدث مرة واحدة عن غير قصد؟، وأكد أن تقييم الضرر الناتج عن التصرفات ومدى تأثيرها على الشخص المتضرر، من الأمور الأساسية التي يجب النظر فيها قبل اتخاذ القرار. وأضاف أن معرفة مكانة الشخص المعتذر في حياتنا أيضًا لها...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد العطش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصةً أثناء ساعات الصيام الطويلة.ومع ذلك، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض النصائح الغذائية البسيطة.اقرأ أيضاً ترامب يكشف عن طريقتين للتعامل مع إيران بشأن الملف النووي 7 مارس، 2025 صنعاء تكشف عن موعد عودة عمليات البحر الأحمر 7 مارس، 2025 الأطعمة التي تسبب العطش:يجب تجنب الأطعمة المالحة، خاصةً أثناء السحور، مثل المكسرات المملحة، اللحوم المدخنة، ورقائق البطاطس.فالملح يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ويزيد من الشعور بالعطش أثناء الصيام. من الضروري الحفاظ على توازن كمية الصوديوم في الجسم لتجنب الجفاف. الفواكه التي تمنع العطش:تعد الفواكه الطازجة مثل البطيخ، الفراولة، الجريب فروت، والتفاح من أفضل الخيارات التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام.هذه الفواكه...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة 84 ألف وجبة إفطار قدمها «الهلال» منذ بداية رمضان سلطان بن أحمد يكرّم الجهات الفائزة بجائزة «تميُّز» أكد معالي الدكتور علي راشد النعيمي، رئيس مجلس إدارة مركز هداية، رئيس لجنة شؤون الدفاع والداخلية والخارجية في المجلس الوطني الاتحادي، الدور المحوري الذي تلعبه الولايات المتحدة في تشكيل الدبلوماسية الدولية وحل النزاعات.وقال معالي الدكتور النعيمي في تصريحات لمجلة «نيوزويك» إن «الولايات المتحدة، بصفتها قوة عظمى عالمية، تلعب دوراً مهماً ولا يمكن إنكاره في تشكيل الدبلوماسية الدولية وحل النزاعات. إنها حقيقة النظام العالمي التي لا يمكن لأي مبادرة سلام جادة أن تتجاهلها».وأضاف أن «النظام العالمي الحالي مبني على مشاركة الدول القوية، وتظل الولايات المتحدة ركيزة أساسية في هذا الهيكل. سواء اتفق المرء مع سياساتها أم لا،...
أكد الإعلامي مصطفى بكري أن الأوضاع في سوريا أصبحت أكثر خطورة مع استمرار الاقتتال المستمر في البلاد، مشيرًا إلى أن المشهد الحالي يشير إلى احتمالية تقسيم سوريا، وهو أمر يجب رفضه بشدة.بكري: التفريط في وحدة سوريا يخدم مصالح إسرائيل والقوى الخارجيةوخلال تقديمه برنامج "حقائق وأسرار" على قناة "صدى البلد"، أشار بكري إلى أن التفريط في وحدة سوريا لن يكون في صالح المنطقة، بل سيصب في مصلحة إسرائيل والقوى الخارجية التي تسعى لتقسيم المنطقة.أكثر من 72 قتيلًا ومئات الجرحى في سورياأضاف بكري أن الوضع في سوريا يتفاقم، حيث تجاوز عدد القتلى 72 شخصًا، إلى جانب مئات الجرحى وحالات الإعدام الميداني في الشوارع من كلا الطرفين، ما يعكس عمق الأزمة.السوريون يجب أن يقرروا مصيرهم بأنفسهمأكد بكري على ضرورة وقف التدخلات الأجنبية في...
قال الإعلامي مصطفى بكري، إن الأوضاع في سوريا باتت خطيرة للغاية، مشيرًا إلى أن المشهد هناك يشير إلى احتمالية التقسيم، وهو أمر لا يجب السماح به تحت أي ظرف. وأضاف مصطفى بكري خلال تقديمه برنامج «حقائق وأسرار» على قناة «صدى البلد»: هناك روايات متعددة حول ما يحدث، لكن الواقع المؤلم أن المنطقة مشتعلة، والاقتتال مستمر، حيث تجاوز عدد القتلى 72 شخصًا، بخلاف مئات الجرحى وحالات الإعدام الميداني في الشوارع من كلا الطرفين. وأكد بكري أن الحفاظ على وحدة سوريا يجب أن يكون الأولوية القصوى، بغض النظر عن الخلافات السياسية، مشددًا على أن أي تفريط في وحدة سوريا سيصب في مصلحة إسرائيل والقوى الخارجية الساعية لتقسيم المنطقة. وأشار إلى ضرورة وقف التدخلات الأجنبية وترك السوريين يقررون مصيرهم بأنفسهم عبر الحوار...
كتب-عمرو صالح أجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، زيارة تفقدية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، بحضور الفريق أشرف زاهر رئيس الأكاديمية العسكرية. وقال الرئيس عبد الفتاح السيسى، خلال كلمته في زيارة تفقدية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، بحضور الفريق أشرف زاهر مدير الأكاديمية العسكرية: "كل عام وأنتم طيبين.. إن شاء الله يكون شهر عظيم علينا كلنا.. عليكم وعلى أسركم وعلى الدنيا كلها كل سنة وأنتم طيبين". وتابع الرئيس السيسى: "أنا مطمئن عليكم ودايما مدير الأكاديمية يطلعني علي بشكل دوري وأحيانا يومي على الأكاديمية وتطور العملية التدريبية والتعليمية وأنا كنت بتكلم مع مثلث القيادة بعد الصلاة.. خلي بالكم التطور ده سمة من سمات العصر.. اوعوا تفتكروا أن الموجود هو الأفضل ويفضل كده على طول.. قد يكون الأفضل حاليا ولكن بعد يتطور ويبقي احسن"...
عبدالله أبوضيف (القاهرة) أخبار ذات صلة روسيا تتحدث عن أساس محتمل لاتفاق مع أوكرانيا ترامب يدرس فرض عقوبات ورسوماً جمركية على روسيا الأزمة الأوكرانية تابع التغطية كاملة يحتدم الجدل حول مستقبل السلام في أوكرانيا بين رؤى متباينة بشأن التنازلات المطلوبة لإنهاء الحرب، فبينما ترى روسيا أن تحقيق الاستقرار يتطلب التزام كييف بالحياد وتقليص قدراتها العسكرية والاعتراف بالوقائع الميدانية الجديدة، يرفض الجانب الأوكراني هذه الشروط، معتبراً أنها تمس سيادته وأمنه القومي. ووسط هذه المواقف المتباينة، تبقى التساؤلات قائمة حول مدى إمكانية التوصل إلى اتفاق يضمن سلاماً دائماً من دون أن يكون مجرد هدنة مؤقتة.ويرى الباحث السياسي الروسي أندري أوتنكوف أن تحقيق سلام دائم في أوكرانيا يتطلب تنازلات واضحة من الجانب الأوكراني، بحيث لا تتكرر الحرب مرة أخرى بعد 5...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجاب الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، عن سؤال حكم صيام الصبي شهر رمضان، موضحًا أن الصيام فريضة على من توافرت فيه شروطه، وهي الإسلام والبلوغ والعقل والقدرة.وأشار فضيلته - خلال برنامج «اسأل المفتي»- إلى أن تدريب الأطفال على الصيام منذ الصغر يُعدُّ أمرًا محمودًا، مستشهدًا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: «مروا أولادكم بالصلاة لسبع».وأكد أن هذا التوجيه يُعزز لدى الأطفال الوعي بأهمية العبادات ويُنشِّئهم على الالتزام بها تدريجيًّا حتى يصبحوا مكلَّفين بها شرعًا، ويكون ذلك بأسلوب يجمع بين التوجيه، والترغيب، والمكافأة، حتى يعتاد الطفل الصيام قبل بلوغه؛ مما يسهِّل عليه الامتثال عند وجوبه.
ماجد محمد نشبت حرب كلامية بين الإعلامي المصري أحمد شوبير ومدرب حراس مرمى منتخب مصر السابق عصام الحضري بشكل لافت خلال الساعات القليلة الماضية. وبدأت حرب التصريحات بعد أن رد أحمد شوبير عبر قناة “النهار” على سؤال حول الأفضلية بينه وبين الحضري كحارس مرمى عبر تاريخ الكرة المصرية. وقال شوبير:”هذا سؤال مهم.. الحضري لديه مشكلة في حياته، أنه لا يريد فقط أن تقول عنه بأنه أفضل حارس بل يجب أن تمدحه دائماً بالأسطورة وكأنه يجب أن نبني له مقام “سيدي الحضري الأسطورة”. وأضاف:” الحضري حارس كبير وحقق العديد من الألقاب لصالح منتخب مصر وكتب التاريخ في كأس العالم، ولا يوجد بيننا من الأساس أي أزمة لأنني لم أجلس له بديلاً سوى مباراة واحدة واعتزالي يرجع لإصابتي في الكتف واكتفائي بما...
الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ليس بالأمر الهين ، وعندما يتردد صدى أذان المغرب أخيرا، فأنت تريد أكثر من مجرد كوب من الماء للإنتعاش، ولكن قبل أن تصل إلى عصير محمل بالسكر أو مشروب طاقة ، ضع في اعتبارك هذا: لقد أمضى جسمك اليوم بأكمله في التخلص من السموم. أول شيء تستهلكه يجب أن يساعده على التعافي، وليس صدمته بارتفاع الأنسولين.فوائد بالجملة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار على السحورفطارك عندنا.. طريقة عمل بيكاتا بالفراخ مع الأرز الأبيضمشروبات للحفاظ على صحتك في رمضان1- عصير الليمون عندما تصوم، يفقد جسمك الإلكتروليتات ، وومع ذلك ضع الليمون في نظامك الغذائي ، مما يحافظ على رطوبتك لفترة أطول، يساعدك تناول عصير الليمون الطازج مع لمسة من العسل ، ويجدد المعادن ويحافظ على الجفاف. 2- الحليب...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن الرئيس الأمريكي ترامب، قال أفضل التوصل لاتفاق مع إيران وبعثت برسالة إلى خامنئي أمس، ويجب القيام بشيء واتخاذ إجراءات ضد إيران لمنعها من امتلاك سلاح نووي.الخارجية الأمريكية: إدارة ترامب أنقذت 38 محتجزا من غزةرئيس هيئة دعم فلسطين: ترامب قد ينقلب على إسرائيل ونتنياهو يكرس لاحرب ولاسلمبلومبرج : ترامب يعلق التعريفات الجمركية على كندا والمكسيكرئيس وزراء فرنسا: ترامب يدمر النظام العالمي ويشن حربًا تجارية على أوروباوأعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، تعليق التعريفات الجمركية على كندا والمكسيك لمساعدتهما بحسب ماذكرت وكالة بلومبرج.وأشارت الوكالة الي تصريحات ترامب بأن التعريفات الجمركية ستصبح متبادلة بشكل كامل اعتبارا من 2 أبريل.وذكرت بلومبرج ان ترامب صرح قائلا إن التعريفات الجمركية قد تزيد بمرور الوقت.
بعد خطاب نائب الرئيس الأمريكي جيه دي. فانس في ميونيخ الشهر الماضي، توصل معظم الزعماء الأوروبيين إلى استنتاج مفاده، أن عالمنا قد تغير جذرياً، انتهى عهد "السلام الأمريكي"، الذي ضمن لوقت طويل السلام والأمن والحرية في أوروبا. من مصلحة الأمن القومي تحقيق تقدم في إقامة اتحاد حقيقي وليس هذا الأمر موضع شك على الإطلاق، خاصة بعد المعاملة المخزية التي تعرض لها الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في البيت الأبيض، ما يؤكد أن أوروبا لم يعد في إمكانها الاعتماد على الأمريكيين في أمنها الجماعي.وكتب نائب رئيسة المفوضية الأوروبية السابق فرانس تيمرمانس، الذي يترأس التحالف ذي الاتجاه اليساري في هولندا، أنه "يجب أن نأمل بحصول الأفضل، لكن الأمل ليس سياسة. نحن الهولنديين والاتحاد الأوروبي، وكل الدول الغربية التي تقف...
أكد صالح موسي، نجم الزمالك السابق، أن الفريق الأبيض يُعاني من ضغط المباريات خلال الفترة الأخيرة، مشددا على أن كثرة الإصابات بسبب هذا الأمر.وقال موسي في تصريحات تلفزيونية: "مباراة مودرن سبورت صعبة للغاية رغم أنه يحتل المركز الأخير في جدول ترتيب الدوي ولكن بطولة الكأس دائما تحمل المفاجآت".وأضاف: "يجب على اللاعبين والجهاز الفني أن يركزوا فقط في مباراة مودرن سبورت فقط ونسيان لقاء القمة في الوقت الحالي حتى نفوز ونتأهل لدور الـ8 لبطولة كأس مصر".يخوض الفريق الأول لكرة القدم في نادي الزمالك مواجهة هامة وقوية أمام فريق مودرن سبورت في كأس مصر، في التاسعة والنصف مساء اليوم الجمعة على ستاد القاهرة الدولي.ومن المقرر أن يلتقي الزمالك مع فريق النادي الأهلي في بطولة الدوري عقب مباراة مودرن سبورت في كأس مصر.وتقام مباراة القطبين...
#حريقنا_التربوي.. إمتداد للمجتمعي..! #مفضي_المومني.2025/3/7 بداية نرجو الشفاء والسلامة للطالب الذي تعرض للحريق من قبل اقرانه في المدرسة…الحادثة البشعة والهجينة على الوسط التربوي والمجتمعي…هكذا نردد..!.وعلى سجيتنا في الفزعات… انهالت الكتابات وردات الفعل من كل الجهات… فمنهم من طلب استقالة الوزير والمدير… والآذن… ومنهم من تكلم بصوت المعلم شاكياً بيئة التعليم… وواجبات المعلم المرهقة التي تبعده عن أداء دوره التربوي والتعليمي كما يجب… وانتهى الأمر بتوقيف المدير ونائبه… والآذن… لأنهم ضبطوا مهملين في القيام بواجبهم…وإلى اللقاء في جريمة أخرى..!.نرضى أو لا نرضى… بكل ردات الفعل… لكن الموقف مؤلم ويجب أن يجعلنا نعيد النظر بكل معطيات التعليم لدينا… فالنتائج العلمية تضعنا في المؤخرة… والنتائج التربوية تقتحم دائرة الأشرار… وحقل الإجرام..! وتستمر الحكاية وأقصى الحلول لدينا (تلبيس القضية لأحدهم… ونستمتع بما تبقى من...
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أهم النصائح الهامة التى يجب على المزارعين اتباعها خلال فترة التقلبات الجوية الراهنة ، خاصة بعد سقوط أمطار غزيرة ورعدية. أهم التوصيات- الحرص الشديد عند السفر ما بين المحافظات فى الوجه البحري فى فترة الصباح الباكر عشان موضوع الشبورة .-وقف الري للقمح بسبب الامطار شمال الوجه البحري بحري او الرياح النشطة في معظم مناطق الجمهورية ...- تأخير زراعة محاصيل العروة الصيفية حتي السبت ..- ينصح ان تكون عمليات الرش فى الفترة الصباحية وقبل اشتداد هبات الرياح بداية من بعد الجمعة ( بعد الظهر ) ..- الاستعداد بقوة لمعاملات وتدخلات زراعية هامة بعد انتهاء هذه الموجة .. ودي هيكون لها منشور مفصل فى اسرع وقت .حالة الطقس اليوم وكشف...
قال هشام حنفي نجم الأهلي السابق، انه يتمنى أن تواصل الأندية التنافس على لقب الدوري في الدور الثاني حتى نهايته.وتابع هشام حنفي خلال تواجده ضيفًا على برنامج ستاد المحور مع الإعلامي خالد الغندور:" البنك الأهلي وسيراميكا لديهم فرصة كبيرة في التأهل للكونفدرالية".وأضاف:"لا بد أن يفكر الزمالك في مباراة مودرن سبورت وينسى لقاء القمة".واختتم:" من الأفضل أن يخوض الزمالك مباراة مودرن ولا يطلب التأجيل والراحة ليست في صالحه".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر الأب لعازر عبود، كاهن الروم الأرثوذكس من الكنيسة الأنطاكية الأرثوذكسية في منطقة وادي النصارى بحمص، تصريحًا قويًا دعا فيه إلى موقف وطني في ظل الظروف الراهنة في سوريا.وقال الأب عبود: “هل سيعطي بعض السوريين الشرف لبشار الأسد المخلوع ليقال عنه في التاريخ: على الأقل لم تقسم سوريا في عهده؟ وهل فعلًا لم يتمكن السوريون من بناء وطن؟”وأكد عبود أن “الخيار الوحيد اليوم هو أن يكون موقفنا وطنيًا، رغم كل الاعتراضات على الإدارة الحالية، ولكن يجب أن نكون إلى جانب الدولة والوطن”. وأضاف: “البديل عن ذلك هو صراعات وتقسيمات لن تكون في صالح أحد، وسيكون أبناؤنا هم من سيدفعون ثمنها”.وأشار عبود إلى أنه من المؤسف أن بعض الأطراف التي تعتمد على دعم إيراني تتناسى كيف...
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الهامة خلال شهر رمضان، وهي تساعد الأشخاص على الصيام دون أن يشعروا بالجوع أو العطش خلال نهار رمضان.عناصر غذائية يجب احتواء وجبة السحور عليها ولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :علاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليه8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمها- البروتينات:وتساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتحافظ على كتلة العضلات، وأفضل المصادر: البيض، الزبادي (الروب)، الجبن القريش أو الفيتا، الفول المدمس.- الكربوهيدرات المعقدة:وتمد الجسم بالطاقة بشكل تدريجي وتساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، وأفضل المصادر: خبز الحبوب الكاملة، الشوفان، والبطاطا المسلوقة.عناصر غذائية يجب أحتواء وجبة السحور عليها-...
أكد الدكتور إسلام النوواوي، من علماء وزارة الأوقاف، أن الميراث ليس مالًا شخصيًا يتصرف فيه الإنسان كيف يشاء، بل هو ملك لله يُوزع وفق شرعه، مشيرًا إلى أن سورة النساء بدأت بآيات الميراث، وخُتمت بآية تتعلق به، وكأن الله يلفت أنظارنا إلى أهمية الالتزام بأحكامه. وتابع الدكتور إسلام النوواوي خلال تقديم برنامج «وبشر المؤمنين» المذاع على قناة «صدى البلد»: بعض الناس يؤخرون توزيع الميراث أو يحتكرونه لأنفسهم دون وجه حق، مؤكدًا أن هذا التصرف لا يُرضي الله ولا رسوله، حيث أن المواريث قُسمت من عند الله حتى لا يكون للبشر تدخل فيها. وأضاف الدكتور إسلام النوواوي قائلا: الخلافات المالية من أصعب الخلافات التي لا تُحل بسهولة، مؤكدًا أن المشاكل العادية قد تُحل بمرور الوقت، لكن الخلاف على المال يظل قائمًا،...
أظهر استطلاع للرأي، نشرته القناة الـ 12 الإسرائيلية، أن ائتلاف رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو سيتلقى ضربة أخرى إذا أجريت انتخابات اليوم، وخاضها رئيس الوزراء السابق نفتالي بينيت، كما هو مُتوقع على نطاق واسع. وفي مثل هذا السيناريو، سيتساوى حزب "الليكود" وحزب "نفتالي بينيت" في عدد المقاعد (24 مقعدًا)، وسيحصل حزب (يش عتيد) برئاسة زعيم المعارضة يائير لابيد على 11 مقعدًا، والديمقراطيون على 10، والوحدة الوطنية 9، و(شاس) الديني 9، ويهوديت هتوراة 8، وإسرائيل بيتنا 8، والعظمة اليهودية 7، وحداش-تعال 5، و(راعام) 5. وحسب هذا التوزيع، تحصل الكتلة المؤيدة لنتنياهو على 48 مقعدًا فقط في الكنيست المكون من 120 عضوًا، بانخفاض عن استطلاع القناة السابق الذي وضعها عند 51. وفشل حزب (الصهيونية الدينية) اليميني المتطرف بزعامة وزير المالية بتسلئيل سموتريتش في الحصول على...
أظهر استطلاع للرأي، نشرته القناة الـ 12 الإسرائيلية، أن ائتلاف رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو سيتلقى ضربة أخرى إذا أجريت انتخابات اليوم، وخاضها رئيس الوزراء السابق نفتالي بينيت، كما هو مُتوقع على نطاق واسع. وفي مثل هذا السيناريو، سيتساوى حزب "الليكود" وحزب "نفتالي بينيت" في عدد المقاعد (24 مقعدًا)، وسيحصل حزب (يش عتيد) برئاسة زعيم المعارضة يائير لابيد على 11 مقعدًا، والديمقراطيون على 10، والوحدة الوطنية 9، و(شاس) الديني 9، ويهوديت هتوراة 8، وإسرائيل بيتنا 8، والعظمة اليهودية 7، وحداش-تعال 5، و(راعام) 5. وحسب هذا التوزيع، تحصل الكتلة المؤيدة لنتنياهو على 48 مقعدًا فقط في الكنيست المكون من 120 عضوًا، بانخفاض عن استطلاع القناة السابق الذي وضعها عند 51. وفشل حزب (الصهيونية الدينية) اليميني المتطرف بزعامة وزير المالية بتسلئيل سموتريتش في...
ليبيا – ⚖️ الشيباني: الجميع في ليبيا سواسية في الحقوق والواجبات أكد عضو مجلس النواب، جاب الله الشيباني، أن ليبيا دولة وطنية واحدة، وأن التعامل فيها يجب أن يكون على أساس المواطنة، وليس وفق تصنيفات الأغلبية أو الأقلية. ????️ رفض التمييز وتعزيز اللامركزية أوضح الشيباني، في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع “فيسبوك”، أن الجميع في ليبيا متساوون في الحقوق والواجبات، مشددًا على ضرورة تعزيز مبدأ اللامركزية من خلال تقسيم البلاد إلى محافظات وبلديات تُمنح لها صلاحيات واسعة، ما يسهم في تفتيت السلطة المركزية التي وصفها بـ”المقيتة”، لمنع أي مؤامرات تستهدف وحدة الوطن. ???? تحذير من احتكار السلطة وأشار الشيباني إلى خطورة احتكار السلطة من قبل أطراف معينة، محذرًا من ترك “مفتاح الدولة في أيدٍ معينة”، ومؤكدًا ضرورة تبني سياسات...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم الخميس، إن موسكو يجب أن تختار سلاماً في أوكرانيا يضمن أمن روسيا على المدى الطويل وتنميتها المستدامة.وأضاف بوتين لنساء فقدن أقارب لهن في الحرب "يتعين علينا أن نختار لأنفسنا خيار السلام الذي يناسبنا والذي سيضمن السلام لبلدنا على المدى الطويل". أخبار ذات صلة بوتين يعين سفيراً جديداً لواشنطن قمة أوروبية طارئة بمشاركة زيلينسكي المصدر: رويترز
أكد البيان الختامي للقمة الأوروبية في بروكسل، أنّ من الضروري أن يصبح الاتحاد الأوروبي أكثر استقلالية في الدفاع لمواجهة التهديدات، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.رئيسة المفوضية الأوروبية: أوروبا وأوكرانيا تواجهان "لحظة حاسمة".منقذ برشلونة .. أرقام مرعبة لـ رافينيا في دوري أبطال أوروباالشيخ: صعب على أوروبا بوضعها الاقتصادى الحالى دعم أوكرانياحدث نادر.. ليفربول ينجو من 20 تسديدة في دوري أبطال أوروباوذكر البيان الختامي، أنّ الاتحاد الأوروبي يدعو إلى تحقيق زيادة كبيرة في الإنفاق الدفاعي على المستوى الوطني، موضحًا، أنّ الاتحاد الأوروبي سيدعم صناعة الدفاع بزيادة التمويل وتشجيع الاستثمارات.وأفاد، أنّ أحد أهداف الاتحاد الأوروبي توحيد المتطلبات وتعزيز المشتريات المشتركة لتقليل التكاليف، مواصلا: "مستمرون في دعم كييف أمام الحرب الروسية ونجدد الالتزام بسيادة أوكرانيا وسلامة أراضيها ضمن حدودها المعترف بها".وأكد...
تعد الإصابة بمرض إعتام عدسة العين (cataracts) مشكلة كبيرة تهدد الرؤية. وعلى الرغم من أن مرض إعتام عدسة العين يمكن أن يصيب أي شخص، فإن الأشخاص الذين تجاوزوا الـ40 من العمر معرضون لخطر الإصابة به بشكل أكبر. وفي معظم الحالات، لن تبدأ الأعراض في الظهور حتى سن الـ60. لا يلاحظ معظم الأشخاص التغيرات الدقيقة في بصرهم إلا عندما تبدأ المشكلة في التأثير على حياتهم اليومية. يمكن أن تؤدي زيادة إعتام عدسة العين إلى جعل الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة أمرا صعبا. يصيب مرض إعتام عدسة العين نحو 60 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. ورغم أن الأمر يبدو مرعبا، فإنه يمكن استبدال عدسة العين الضبابية المصابة بإعتام عدسة العين من خلال عملية جراحية بسيطة. ولكن المفتاح هو اكتشاف الحالة في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أكثر الطرق وضوحًا للحفاظ على الصحة وتجنب دخول غرفة الطوارئ؟الدكتورة لينا وين: من الضروري زيارة طبيبك سنويًا لإجراء الفحوصات الوقائية. ويتجنب الكثير من الأشخاص هذه الزيارات لأنهم يشعرون أنهم بخير، إذ لديهم فكرة خاطئة بأنهم يجب أن يذهبوا إلى الطبيب فقط...
قال رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر إنه يجب السماح للفلسطينيين بإعادة بناء غزة، معربًا عن "رعبه" من جرائم الكراهية ضد المسلمين في المملكة المتحدة، وذلك خلال فعالية إفطار رمضاني أقيمت الثلاثاء الماضي. وألقى ستارمر كلمة مساءً في أول إفطار يقام في قاعة وستمنستر بالبرلمان البريطاني بمناسبة شهر رمضان، حيث ناقش عدة قضايا أثرت على المجتمع المسلم خلال العام الماضي. وقال خلال كلمته: "أعلم أن هذه الفترة كانت صعبة للغاية على المسلمين هنا في المملكة المتحدة، بسبب آلام الصراع في غزة ومعاناة الفلسطينيين". Breaking - @Keir_Starmer attends the first ever #iftar at the House of Commons and embraces #ramadan with the Muslim community @BBCLondonNews @BBCWorld @BBCPolitics pic.twitter.com/62Uz3Q2Qts — Emb Hashmi (@EmbJournalist) March 4, 2025 وأضاف: "أنا واضح تمامًا...
أميرة خالد أكد الدكتور حسام موافي، أنه يجب تنظيم الوجبات في رمضان، لتكون عبارة عن فطار،غداء وعشاء. وقال موافي خلال برنامج «رب زدني علمًا»:” أنه يجب أن يكون الفطار ربع رغيف جبنة بيضاء بالطماطم وكوب شاي بلبن، “كما لو كنت بأكل في يوم عادي»، وبعدها بساعتين ونصف الساعة نأكل الوجبة الثانية، وتكون عبارة شوربة أو أرز أو بروتين حيواني، والعشاء يكون قبل الفجر بربع ساعة« نأخذ زبادي بعسل نحل.” وأضاف:” بهذه الوصفة التي ذكرنها الإنسان يعيش سليم 100%، والوجبات ومواعدها مبنية على شكل علمي، ولكن الفطار الثقيل يسبب التعب والدوخة. وتابع:” هناك العديد من البلدان العربية تمشي على هذا النظام في الأكل برمضان، وإذا التزم الشخص هذا البرنامج سنضمن له الصيام بدون مشكلات للأشخاص العاديين.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/videoplayback-18-1.mp4
أكد الخبير الاقتصادي، مختار الجديد، أنه يجب استخدام سلفة %60 على المرتب في حالات الضرورة فقط. وقال الجديد، في منشور عبر «فيسبوك»: “مرتبك 2000 دينار. في أول شهر يفتح المصرف في سلفة الـ60% مرتب ستستفيد منها وتحصل على 1200 هتصرفها مع 2000 المرتب، الشهر اللي بعده هينزل لك مرتب 2000 دينار هيخصموا منك 1200 سلفة ويتبقى لك 800 دينار ولن تكفيك وستضطر لأخذ سلفة جديدة بقيمة 1200 وبالتالي سيكون المجموع 2000 وهكذا سيتكرر الأمر كل شهر ولن تخرج من هذه الدوامة وهذا يعني عمليا أنك استفدت من القرض في أول شهر فقط بحصولك على 3200 أما باقي الأشهر فكل ما ستحصل عليه هو 2000”. وأضاف “طبعا هذا ليس خطأ المصرف الذي قدم لك السلفة ولكنه خطاءك في عدم التصرف الجيد....
أكد عضو مجلس النواب، جاب الله الشيباني، أنه يجب تفتيت السلطة المركزية حتى نقطع الطريق على مؤامرة تحاك ضد الوطن. وقال الشيباني، في منشور عبر «فيسبوك»: “ليبيا دولة وطنية واحدة، التعامل فيها على أساس المواطنة، الناس فيها سواسية في الحقوق والواجبات وليس على أساس نحن أغلبية وأنتم أقلية”. وأضاف “على أن يتم تقسيم البلاد إلى محافظات وبلديات تمنح لها صلاحيات واسعة لتفتيت السلطة المركزية المقيتة حتى نقطع الطريق على مؤامرة تحاك ضد الوطن. خطرها على قول «مفتاح الدولة في أيدينا”. الوسومالشيباني المؤامرة ليبيا
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد الصيام خلال شهر رمضان من أصعب التحديات الجسدية التي قد يتحملها المرء.إليكم بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء لضمان حصولكم على ما يكفي من العناصر الغذائية والترطيب خلال هذا الشهر.هل تتمتع بصحة جيدة للصيام؟ قال طبيب الشيخوخة والطب الباطني في جامعة نيويورك لانجون، الدكتور مايكل بيرسكين: "لنفترض أن شخصًا ما يبلغ من العمر 75 عامًا، وهو يشارك في سباقات الماراثون، ولا يستخدم أي أدوية. ربّما يمكنه الصيام لأنّه يضع جسده تحت الضغط بانتظام".ومن ثمّ أضاف: "قارن ذلك بشخص يبلغ من العمر 75 عامًا يعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وخضع لفحصٍ للكشف عن السرطان العام الماضي.. ربما لا ينبغي له أن يُمارس الصيام".قلة شرب الماء تؤدي إلى مشاكل صحيةقالت أخصائية التغذية المعتمدة في...
تناول الطعام بكمية كبيرة ودفعة واحدة بعد الصيام يسبب نوع من عسر الهضم والشعور بالامتلاء، شرب الكثير من العصائر يسبب تمدد المعدة فيشعر الشخص بالشبع بوقت مبكر و تناول الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة أو الأطعمة الغنية بالسكر يشعر الشخص بالشبع بسرعة.قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أهم الارشادات الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالإرهاق والتخمة أو التعب خلال شهر رمضان الكريم. 1- يمكن تقسيم وجبة الافطار الى قسمين تفصل بينهما ساعة او نصف ساعة بحيث نتناول طبق الشوربة والذي يفضل أن يحتوي على الخضار، والابتعاد عن الشوربات التي تحتوي على كمية كبيرة من الزبدة أو الأجبان أو الكريمة، بحيث تكون طبق أولي خفيف ويزود الجسم بكمية سوائل مناسبة مع طبق السلطة...
شدد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، على أن مستقبل القارة الأوروبية يجب أن يتحدد بها وليس في واشنطن أو موسكو، وذلك على وقع التقارب بين الولايات المتحدة وروسيا وسط مساعي من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإنهاء الحرب الروسية الأوكرانية عبر المفاوضات. وقال ماكرون في خطاب تلفزيوني إلى الشعب الفرنسي، الأربعاء، إن "الطريق إلى السلام لا يمر عبر التخلي عن أوكرانيا. السلام لا يعني استسلام أوكرانيا أو انهيارها"، حسب وكالة الأناضول. وشدد الرئيس الفرنسي على أن على الاستقلال في مجالي الدفاع والأمن في وقت تزيد فيه الولايات المتحدة وروسيا اتصالاتهما بشأن السلام في أوكرانيا وتخشى الدول الأوروبية من البقاء خارج طاولة المفاوضات. ولفت إلى أن التطورات الجيوسياسية في العالم جعلت الأمن والازدهار أكثر غموضا، موضحا أن الأحداث التاريخية...
شدّدت دول أوروبية عدة في أعقاب اجتماع لمجلس الأمن الدولي، يوم الأربعاء، على أنّ حركة حماس يجب ألا تؤدي "أي دور" في قطاع غزة مستقبلا، بموجب الخطة التي قدّمها القادة العرب. وقال القائم بأعمال البعثة الفرنسية لدى الأمم المتحدة في نيويورك جاي دارماد هيكاري للصحافيين، في بيان باسم فرنسا والدنمارك واليونان وسلوفينيا والمملكة المتحدة، "نحن واضحون لجهة أنّ الخطة المستقبلية يجب ألا تعطي أي دور لحماس، ويجب أن تضمن أمن إسرائيل ويجب ألا تشرد الفلسطينيين من غزة". وأضاف أنّ الخطّة "يجب أن تدعم وحدة الضفة الغربية وقطاع غزة في ظل السلطة الفلسطينية". ويوم الثلاثاء، اعتمد القادة العرب خطة لإعادة اعمار قطاع غزة وعودة السلطة الفلسطينية إليه، كبديل من خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي اقترح السيطرة على قطاع غزة وترحيل...
شدّدت دول أوروبية عدة في أعقاب اجتماع لمجلس الأمن الدولي، الأربعاء، على أنّ حركة حماس يجب ألا تؤدي "أي دور" في قطاع غزة مستقبلا، بموجب الخطة التي قدّمها القادة العرب.وقال القائم بأعمال البعثة الفرنسية لدى الأمم المتحدة في نيويورك جاي دارماد هيكاري للصحافيين، في بيان باسم فرنسا والدنمارك واليونان وسلوفينيا والمملكة المتحدة، "نحن واضحون لجهة أنّ الخطة المستقبلية يجب ألا تعطي أي دور لحماس، ويجب أن تضمن أمن إسرائيل، ويجب ألا تشرد الفلسطينيين من غزة"، بحسب فرانس برس.وأضاف أنّ الخطّة "يجب أن تدعم وحدة الضفة الغربية وقطاع غزة في ظل السلطة الفلسطينية".واعتمد القادة العرب الثلاثاء خطة لإعادة إعمار قطاع غزة وعودة السلطة الفلسطينية إليه، كبديل عن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي اقترح السيطرة على قطاع غزة وترحيل سكانه وتحويله...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي فتح حساب رسمي جديد على منصة "إكس" باللغة التركية، وذلك بالتزامن مع استمرار التوترات بين "إسرائيل" وتركيا على خلفية العديد من الملفات بما في ذلك المخاوف الإسرائيلي من نفوذ أنقرة في سوريا. بحسب صحيفة "معاريف" العبرية"، فإن المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي باللغة التركية هو الرائد أرييه شروز، مشيرة إلى أن هذه الخطوة تأتي بعد ما وصفته بـ"النجاح" الذي حققه المتحدث باللغة العربية أفيخاي أدرعي. Israil Savunma Kuvvetleri’nin resmi X hesabına hoş geldiniz! Bu platform, ISK ile ilgili gelişmeler hakkında güvenilir ve anlık güncellemeler sağlamak amacıyla kullanılacaktır. pic.twitter.com/EknF0c6xno — IDF Türkçe (@TurkishIDF) March 4, 2025 وظهر شروز في مقطع مصور عبر الحساب الجديد على منصة "إكس" مخاطبا الجمهور التركي بلغته، ومتعهدا بـ"نشر معلومات...
كتبت -داليا الظنيني: أكد الدكتور عبدالمنعم سعيد، المفكر السياسي، أن خطابات القادة والزعماء خلال القمة العربية غير العادية حملت رسائل واضحة حول الأزمات التي تعاني منها الدول العربية، مشيرًا إلى أن هناك توافقًا عربيًا حول دعم القضية الفلسطينية. وقال سعيد خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، في برنامج "على مسئوليتي"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الوحدة لدعم فلسطين تتطلب مساندة جميع الدول العربية، لافتًا إلى أن مشروع الإعمار المصري يتميز بمفهومه الذي لا يقتصر على إعادة البناء فقط، بل يهدف أيضًا إلى خلق فرص عمل. وأضاف أن الخطة المصرية العربية لإعادة إعمار غزة تمثل نموذجًا يجب أن يفخر به العرب، مشددًا على أن جميع الأطراف العربية داعمة لهذه الخطة، وأن ما يحدث يؤكد أن الدول العربية ليست خاضعة لإملاءات...
شددت دول أوروبية عدة في أعقاب اجتماع لمجلس الأمن الدولي -الأربعاء- على أن حركة المقاومة الإسلامية (حماس) يجب ألا تؤدي أي دور في قطاع غزة مستقبلا، بموجب الخطة التي قدّمها القادة العرب. وقال القائم بأعمال البعثة الفرنسية لدى الأمم المتحدة في نيويورك جاي دارماد هيكاري للصحفيين، في بيان باسم فرنسا والدنمارك واليونان وسلوفينيا والمملكة المتحدة: "نحن واضحون من ناحية أن الخطة المستقبلية يجب ألا تعطي أي دور لحماس، ويجب أن تضمن أمن إسرائيل ويجب ألا تهجر الفلسطينيين من غزة". وأضاف أن الخطة "يجب أن تدعم وحدة الضفة الغربية (المحتلة) وقطاع غزة في ظل السلطة الفلسطينية". وتابع القائم بأعمال البعثة الفرنسية لدى الأمم المتحدة في أعقاب اجتماع مغلق لمجلس الأمن عُقد لمناقشة هذه المسألة الأربعاء: "نرحب بالجهود الإقليمية الهادفة إلى التوحد...
صرح الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بأن روسيا أصبحت تشكل تهديدًا كبيرًا لفرنسا وأوروبا، مؤكدًا ضرورة أن تكون الدول الأوروبية جاهزة للدفاع عن نفسها في ظل هذه التحديات المتزايدة. وأوضح ماكرون أنه يجب على الدول الأوروبية زيادة الإنفاق الدفاعي لمواجهة أي تهديدات محتملة.وأضاف ماكرون أن فرنسا تأمل في إقناع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بعدم فرض رسوم جمركية على البضائع الأوروبية، مشيرًا إلى أن استمرار التعاون بين الولايات المتحدة وفرنسا يعد أمرًا حيويًا.وقال الرئيس الفرنسي: "نرغب في أن تقف الولايات المتحدة إلى جانبنا في هذه المرحلة الدقيقة من تاريخ العالم. ولكن، في الوقت نفسه، فإن مستقبل أوروبا لا يمكن أن تحدده أمريكا. نحن مستعدون لجميع السيناريوهات، سواء مع أمريكا أو بدونها".وفي ختام حديثه، شدد ماكرون على أن البقاء في موقع المتفرج في هذا...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من مرضى السكر يشعرون بالحيرة في رمضان حول ما إذا كان يجب عليهم الصيام أو الإفطار، وكيفية تناول الأدوية سواء في السحور أو الإفطار. وأوضح خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب»، أن مرضى السكر من النوع الأول، الذين يعتمدون على الأنسولين، قد يواجهون خطر انخفاض نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى هبوط أو إغماء، وفي هذه الحالة يجوز لهم الإفطار. وأشار الدكتور شعبان إلى أن الخطر الناتج عن انخفاض السكر في الدم أكبر من ارتفاعه، لذا في حالة حدوث هبوط يجب على المريض تناول شيء سكري على الفور. أما مرضى السكر من النوع الثاني، قال جمال شعبان إنهم بإمكانهم الاستفادة من الصيام بشرط أن يشعروا بالهبوط فيتمكنوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن المال المودع في البنوك لتعيش منه يخضع للزكاة إذا بلغ النصاب الشرعي.أوضح مفتي الجمهورية، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن النصاب الشرعي المتفق عليه هو 2.5%.وأشار إلى أن الأصل في وجوب الزكاة هو مضي عام هجري كامل على المال، ولكن إذا حل شهر رمضان، فإن إخراج الزكاة في هذا الوقت يعد من باب الفضل والتقرب إلى الله.وأضاف الدكتور نظير عياد أن تقديم الزكاة جائز إذا كان الإنسان قادرًا على قراءة حساباته وتقدير ما يجب عليه.وأشار إلى أن من وجد زيادة في المال، فله أن يكتفي بإخراج الزكاة الواجبة أو يزيد تطوعًا لوجه الله، أما من وجد نقصًا...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة ديمبلي وصلاح.. من يحسم «قمة الأبطال»؟ «درس إيجابي» من بيريز إلى مبابي يعتقد ميكيل ميرينو، نجم فريق أرسنال الإنجليزي، أن فريقه ربما يكون قريباً من التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا لكرة القدم بعد فوزه القياسي 7-1 على مضيفه أيندهوفن الهولندي.وقدم أرسنال، الذي كان يفتقد لتسجيل الأهداف في السابق، أداءً رائعاً أمام أيندهوفن، في ذهاب دور الـ16 للمسابقة القارية، الذي أقيم بهولندا ليضمن مكاناً تقريباً في دور الثمانية للبطولة، حيث يواجه الفائز من مواجهة ريال مدريد وأتلتيكو مدريد الإسبانيين.وأصبح فريق المدرب الإسباني ميكيل أرتيتا أول نادٍ في تاريخ دوري أبطال أوروبا يسجل سبعة أهداف خارج ملعبه في إحدى مباريات مرحلة خروج المغلوب، علماً بأن تلك النتيجة تعد أيضاً هي الأكبر لأرسنال بعيداً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول غذاء صحي في رمضان بدون زيادة في الوزن أو سمنة وذلك بكميات محددة وبنظام غذائي صحي جيدوقدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح والإرشادات للتغذية الصحية في مضان١- احرص علي تناول السوائل اللازمة لجسمك وخصوصا أننا في وقت الشتاء، وفيه يتم الابتعاد قليلا عن تناول المياه لذلك يراعى شرب ما لا يقل عن ١٠ أكواب من المياه والمشروبات الدافئة الشفافة ما بين الإفطار والسحور.٢- وجبة السحور الصحية يجب أن تحتوى على العيش البلدي، ونوع من البقوليات منزوع القشرة والمضروب جيدا كالفول المدمس أو العدس أو الفاصوليا البيضاء ويمكن استبداله بالبيض، ويجب أن تحتوى على مصدر هام من الكالسيوم كالجبنة البيضاء...
(CNN)-- قال رئيس الأركان الإسرائيلي الجديد إيال زامير، الأربعاء، إن الجيش الإسرائيلي يجب أن يكون مستعدًا لـ"حرب استنزاف طويلة الأمد ومتعددة الجبهات"، داعيًا إلى جيش موسع وميزانية دفاع أكبر لمواجهة التحدي.وقال زامير، في حفل تنصيبه في تل أبيب: "يجب أن نستمر في تعزيز جيش الدفاع الإسرائيلي. يجب أن يكون جيش الدفاع الإسرائيلي مستعدًا لمجموعة من السيناريوهات، بما في ذلك السيناريوهات الأكثر تعقيدًا، مثل حرب استنزاف طويلة الأمد ومتعددة الجبهات، والتي نواجهها منذ 7 أكتوبر".وحرب الاستنزاف هي صراع مطول حيث يحاول كل جانب استنزاف الآخر تدريجيًا من خلال هجمات صغيرة النطاق.منذ هجمات 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، وسعت إسرائيل وجودها العسكري في جميع أنحاء المنطقة. وصرّح وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، الأسبوع الماضي، أن القوات الإسرائيلية ستحافظ على وجود غير محدد في أجزاء...
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةبعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار...
قال الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أنه يجب التفرقة بين الصيام والصوم.وأوضح أحمد هارون خلال تقديم برنامجه “علمتني النفوس” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن الصيام يتعلق بالجسد، بينما الصوم يرتبط بالنفس، وهو الوسيلة المثلى للارتقاء بالجانب الروحي والنفسي للإنسان.تنقية الجسم من السمومأنت أقوى.. أحمد هارون: النفس أخطر من الشيطان.. فيديوأنت مين؟.. أحمد هارون يكشف مكونات النفس وأسرار التغيير الحقيقيسبب الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية.. أحمد هارون يوضحوقال أحمد هارون الصيام له فوائد صحية عديدة، منها تنقية الجسم من السموم، بينما الصوم يمثل تنمية نفسية وروحانية، حيث يساعد على التحكم في الذات وإدارة المشاعر والانفعالات.وتابع: كثيرًا ما يُقال إننا نصوم لنشعر بالفقراء، لكن الحقيقة أن الصوم يرتقي بالنفس والروح، فهو أفضل وسيلة لرفع الجهاز النفسي والروحاني، والصوم يشمل...
الصيام فترة حاسمة فى حياة المرأة الحامل، فقد تحتاج إلى توازن دقيق في تغذيتها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومن هنا، تأتي أهمية وجبة السحور، التي تعدّ الركيزة الأساسية للصيام الصحي للحامل، فهي تمدّها بالطاقة اللازمة لتجاوز ساعات الصيام الطويلة دون أن تتعرض للإجهاد أو نقص العناصر الغذائية.لماذا يعتبر السحور وجبة أساسية للحامل؟سحور الحامل.. وجبة غذائية دسمة للجنين والأمأكدت الدكتورة هند سلمي استشارى النساء والولادة، لصدى البلد، أن وجبة السحور ليست مجرد طعام يتم تناوله قبل الفجر، بل هي مخزون استراتيجي للطاقة والمغذيات التي يحتاجها الجسم خلال فترة الصيام، بالنسبة للحامل، فإن هذه الوجبة تصبح أكثر أهمية، إذ تساعد على:منع الجفاف: إن تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات، وشرب كمية كافية من السوائل يقلل من خطر الإصابة بالجفاف الذي...
ينصح مرضى الكلى باتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا اختاروا الصيام خلال شهر رمضان المبارك، يمكن تصنيف مرض الكلى المزمن، وهو حالة طويلة الأمد تنطوي على فقدان تدريجي لوظائف الكلى.احذر.. 5 أكلات يجب تجنبهم في رمضانفطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسراتنصائح لمرضى الكلى خلال الصيام في رمضان يجب على مرضى الكلى عدم إهمال وجبة السحور لتجنب ضعف الجسم، مع الأخذ في الاعتبار أنهم يحتاجون إلى سعرات حرارية أكثر من الأشخاص الأصحاء.يجب على مرضى الكلى الحذر من تناول كميات كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، خاصة خلال شهر رمضان الصوديوم موجود بكثرة في ملح الطعام، وكذلك البوتاسيوم في بعض الخضروات مثل الطماطم والبطاطس والبامية والخضروات الورقية الخضراء وكذلك بعض الفواكه، بما في ذلك الموز والبرتقال والمانجو والتمر والمشمش والخوخ والشمام. يوجد الفوسفور...
طالبت وزارة الخارجية الفلسطينية، المجتمع الدولي بفرض عقوبات وإجراءات رادعة، تجبر الاحتلال الإسرائيلي على وقف عدوانه، ووضع حد لأطماعه الاستعمارية في أرض دولة فلسطين، لإنقاذ ما تبقى من مصداقية لمؤسسات الشرعية الدولية، وللقانون الدولي، الذي يتعرض لتآكل حاد وغير مسبوق. وقالت الوزارة في بيان، اليوم الأربعاء 5 مارس 2025، إنه في الوقت الذي تواصل فيه قوات الاحتلال إبادة وهدم المخيمات والمدن في شمال الضفة خاصة في جنين وطولكرم، وإعلانها نيتها هدم حارة بأكملها في مخيم نور شمس، وحرمان شعبنا في قطاع غزة من أبسط احتياجاته الإنسانية، تبدأ إجراءاتها الاستعمارية لبناء ما يقارب (1000) وحدة استعمارية جديدة في القدس الشرقية، على طريق استكمال تهويد المدينة وأسرلتها، وتغيير معالمها وطابعها وهويتها سياسيا وثقافيا وجغرافياً، وفصلها عن محيطها الفلسطيني، وربطها بالعمق الإسرائيلي. وأضافت...
قات هيئة الدواء المصرية ، إنه يفضل تناول أقراص الحموضة بعد الإفطار على تمرة وماء والانتظار نصف ساعة ثم تناول الإفطار، أو تناول الجرعة قبل السحور بنصف ساعة.وأشارت هيئة الدواء من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” إنه يجب تناول تناول الشكل الصيدلي من أدوية الحموضة (الشراب) عند الشعور بحرقة المعدة، غالباً بعد الوجبة.مفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضة10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفهابعد انتشار مشكلات الأمعاء في العشرينيات؟ طرق بسيطة للتغلب على الحموضة وعسر الهضمالحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحلمفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضة القرنفل من التوابل المميزة ، الذي يتم تناوله غالبا نيئًا بعد الوجبات لإضفاء رائحة منعشة للفم،...
مع حلول شهر رمضان، يتبع الكثيرون عادات غذائية مختلفة أثناء السحور لتزويد أجسامهم بالطاقة طوال اليوم. إلا أن بعض المشروبات التي قد تبدو من الخيارات التقليدية، يمكن أن تضر بالصحة وتؤثر سلبًا على الجسم أثناء الصيام، بما في ذلك زيادة ضغط الدم. في هذا التقرير، نقدم لك أبرز المشروبات التي يجب تجنبها بعد السحور وفقًا لما ورد في موقع “Health Line”، لتفادي الأضرار الصحية المحتملة. القهوة والشاي القهوة والشاي من المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، وهو مركب قد يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. تناول هذه المشروبات بعد السحور قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية تستمر حتى اليوم التالي أثناء الصيام، مما يؤثر على الراحة العامة ويزيد من الضغط على الجسم. ad العصائر السكرية غالبًا ما تحتوي العصائر على...
ليبيا – الشيباني: تصريحات الكوني تعكس الإحباط لكنها ليست ملزمة لليبيين ???? الجدل حول تصريحات موسى الكوني أكد عضو مجلس النواب، جاب الله الشيباني، أن ما طرحه عضو المجلس الرئاسي موسى الكوني بشأن نظام الأقاليم، والذي اعتبره البعض دعوة إلى التقسيم، هو مجرد وجهة نظر قد يساندها بعض الليبيين، خاصة في ظل حالة اليأس والإحباط الناتجة عن تعثر العملية الانتخابية والأوضاع السياسية المتردية. ????️ تصريحات غير ملزمة ولا تعكس توجه الدولة ???? أوضح الشيباني، عبر منشور على صفحته الشخصية بموقع “فيسبوك”، أنه لا يؤيد هذا التوجه لأسباب عديدة، مشيرًا إلى أن:???? تصريحات الكوني لا تلزم الليبيين ولا تعكس موقفًا رسميًا.???? أي تغيير في نظام الحكم يجب أن يتم عبر دستور واستفتاء شعبي، وليس من خلال تصريحات فردية.???? يجب تجنب التهويل...
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتُستخدم بكثرة في الحلويات والمقبلات الرمضانية، لكن رغم فوائدها الصحية، فإنها قد تكون ضارة جدًا لبعض الفئات وتسبب مضاعفات خطيرة، مما يجعل تجنبها ضرورة ملحّة.5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًا5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًاإليك 5 فئات يجب أن تبتعد تمامًا عن تناول المكسرات خلال رمضان: مرضى حساسية المكسراتتعتبر حساسية المكسرات من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا، حيث يمكن أن تؤدي إلى أعراض خطيرة مثل الحكة، التورم، صعوبة التنفس، أو حتى صدمة تحسسية قد تهدد الحياة. مرضى القولون العصبيرغم احتواء المكسرات على الألياف، إلا أنها قد تسبب انتفاخات وغازات شديدة لدى مرضى القولون العصبي، كما أن بعض أنواعها تحتوي على الفودماب (FODMAPs)، وهي كربوهيدرات تسبب اضطرابات هضمية شديدة. مرضى ضغط الدم المرتفعإذا كنت...
في شهر رمضان، تعتبر وجبة السحور أساسية للحفاظ على الطاقة أثناء الصيام، لكن بعض الأطعمة التي تبدو صحية قد تتحول إلى عدو خفي يؤثر سلبًا على الجسم، إذ ترفع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم معًا، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.أطعمة خطيرة على مائدة السحور ترفع الكوليسترول والسكر في آنٍ واحدإليك 4 أطعمة شائعة يجب تجنبها على السحور للحفاظ على صحتك، وفقًا لموقع WebMD:1- صفار البيضرغم فوائده، إلا أن صفار البيض يحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول، حيث تحتوي البيضة الواحدة على 186 ملليجرامًا من الكوليسترول، وهو أكثر من نصف الحد اليومي الموصى به، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم، خاصة عند تناوله بانتظام.2- الجبن كامل الدسميُعتبر الجبن من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور، لكنه قد يكون...
تحدث الشيخ إبراهيم حلس، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، عن بعض الممارسات التي قد تبدو بسيطة في نظر البعض لكنها تؤدي إلى فساد الصيام بالكامل. وأشار إلى أن رمضان هو فرصة عظيمة للمسلمين للتقرب إلى الله، ولذلك يجب على كل مسلم أن يكون حريصًا على الحفاظ على صيامه وتجنب المفسدات التي قد تؤثر في أجره.مفسدات الصيام الأساسيةوأوضح الشيخ إبراهيم في تصريحات لبرنامج صباح الخير يا مصر ، أن هناك مجموعة من الممارسات التي إذا قام بها المسلم في نهار رمضان، فإنها تفسد صيامه بشكل كامل من أبرز هذه الممارسات:إدخال شيء إلى الجوف عمدًاإذا تعمد المسلم إدخال شيء إلى جوفه عن طريق الفم أو الأنف في نهار رمضان، سواء كان طعامًا أو شرابًا أو أي مادة أخرى، فإن ذلك يفسد الصيام. وذلك...
هاليفي: أتحمل مسؤولياتي بخصوص 7 أكتوبر وإن كان من تحقيق فلا يجب أن يقتصر على الجيش والشاباك فقط اعلانالصحفيون يعملون على تحرير هذه القصة، سيتم التحديث بأسرع وقت بالمزيد من المعلومات فور ورودهاGo to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةأخباراعلاناخترنا لكيعرض الآنNext "قمت بثورة": ترامب يلقي أطول خطاب في تاريخ الكونغرس.. تصعيد حرب الرسوم وعودة مفاوضات أوكرانيا يعرض الآنNext هل يعلن ترامب عن توقيع صفقة المعادن مع أوكرانيا في خطابه أمام الكونغرس؟ يعرض الآنNext التكيلا في ورطة.. كيف تهدد الرسوم الأمريكية صناعة المشروبات المكسيكية؟ يعرض الآنNext وسط تصاعد اهتمام ترامب بمعادن أوكرانيا النادرة.. لوكاشينكو يدعو لتكثيف التنقيب في بيلاروس يعرض الآنNext فرنسا تبحث عن تمويل للدفاع.. هل يدفع الأثرياء الفاتورة؟ اعلانالاكثر قراءة بأمر تنفيذي من ترامب.. واشنطن تصنف الحوثيين "جماعة إرهابية" إما...
ينصح الأفراد الذين يختارون الصيام في رمضان بالانتباه جيدًا إلى نظامهم الغذائي، حيث إن اضطراب نظامهم الغذائي المعتاد وأنماط الأكل خلال الشهر قد يسبب بعض الانزعاج ويزيد من حساسية الطعام، وخاصة عند تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون.فطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسراتلهذه الأسباب .. أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحورومن المستحسن عمومًا تجنب بعض أنواع الأطعمة خلال شهر رمضان، أو على الأقل الحد منها، مثل- المقلية والدهنيةمثل البطاطس المقلية والسمبوسة، فهذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكمية الموصى بها يومياً من الدهون والصوديوم، لذا فإن تناولها بشكل متكرر قد يزيد من تأثير التعب والإرهاق الناتج عن الصيام في رمضان.- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح مثل المخللات، حيث يمكن للصوديوم...
القطايف من الحلويات الشهية والخفيفة المعروفة في شهر رمضان، والتي تشبه عجينة البان كيك من حيث المقادير الرئيسية لكنها تختلف بطريقة الخبز؛ وللحصول على قطايف مقرمشة تابع المقال التالي:اقرأ ايضاًتفسير حلم رؤية القطايف في المنامما الذي يجعل القطايف مقرمشة؟يجب تحضير عجينة القطايف بطريقة مشابهة لعجينة البان كيك، ولكن مع إضافة بعض المكونات التي تساعد في الحصول على القوام المقرمش، يمكنك إضافة القليل من البيكنج باودر أو الخميرة.يمكن قلي القطايف عن طريق إضافة السمن أو الزبدة لجعل القطايف أكثر قرمشة.يجب القلي في الزيت الغزير على حرارة تكون مرتفعة يجعل القطايف تصبح مقرمشة.يجب التخلص من الزيت الزائد فوراً بعد قلي القطايف، من المهم أن يتم تصفيتها جيدًا من الزيت الزائد وذلك باستخدام ورق المطبخ حتى لا تصبح القطايف لين.يجب قلي القطايف سريعاً...
يؤثر الصيام بالنسبة مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، على صحتهن، لذلك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.نصائح للحفاظ على ضغط الدم في رمضانوإذا كنت تعاني من ارتفاع أو إنخفاض ضغط الدم المزمن، استشر طبيبك قبل الصيام لضبط جرعات الأدوية وضمان صيام آمن، وفقا لما نشر في موقع “ncbi”، فهناك بعض النصائح يجب إتباعها لتجنب حدوث مضاعفات، وتشمل ما يلي :لا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارالسكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهم ـ تقليل استهلاك الملح والصوديوم :تجنب تناول الأطعمة المالحة مثل المخللات، واللحوم المصنعة، والأطعمة المعلبة، لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم، واستخدم التوابل الطبيعية مثل الليمون، الكمون،...
أكد الإعلامي محمد شبانة أنه يرفض قرار المجلس الأعلى للإعلام بمنع الإعلامي أحمد شوبير وبرنامجه "حارس الأهلي" من الظهور لمدة أسبوعين.وقال شبانة، في تصريحات عبر برنامج "بوكس تو بوكس" المُذاع على قناة "etc": "صدر قرار من المجلس الأعلى للإعلام بمنع أحمد شوبير من الظهور عبر قناة الأهلي لمدة أسبوعين، وأنا أرفض سياسة المنع إلا في الحالات التي يحظرها الدستور المصري".وتابع: "أنا مع تصويب الأخطاء، ولست مع المنع. الإعلام لا يوجد به منع إلا في الأمور الأخلاقية أو المرتبطة بالعنصرية. ومع ذلك، يجب أن نلتزم بقرار المجلس الأعلى للإعلام، ولكن من حقنا أيضًا أن نُبدي رأينا".وشدد: "الأمر ليس فيه انتصار أو هزيمة، والإعلام يحكمه الضمير. وطالما جلست أمام الشاشة، يجب أن تلتزم بضمير حي. وأنا أتحدث بلسان الإعلاميين بصفتي صحفيًّا نقابيًّا،...
يمانيون../ مع حلول شهر رمضان المبارك تتغير العادات الغذائية وتقل الوجبات حيث تسبب ساعات الصيام حالة من الجوع تؤدي لتناول كميات كبيرة من الطعام وقت الإفطار، ما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي. طبيب الأمراض الباطنية الدكتور مصطفى حاج حامد، تحدث للأناضول في نصائح طبية للصائمين لتفادي الوقوع في أي مطبات صحية، كما وجه نصائح للمرضى خلال الصيام. رمضان والطقس البارد حاج حامد استهل كلامه بالقول “نعلم أن الصيام هو صحة يعني “صوموا تصحوا”، لكن مع الأسف بالنسبة لكثير من المرضى والناس بدلا من أن يكون شهر رمضان فرصة لترميم الجسم وإعادة برمجته والبعد عن كثير من الأخطاء الغذائية، نجدهم يواصلون ممارسات غذائية خاطئة”. وأضاف: رمضان سيكون في شهر الشتاء، وشهر البرد، وهذا له فوائد، أولا رمضان في هذه الأيام قصير،...
شددت صحيفة "إندبندنت" على أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي لديه خيارات قليلة سوى إصلاح علاقته بنظيره الأمريكي دونالد ترامب بعد الخلاف الكارثي في المكتب البيضاوي الأسبوع الماضي، بحسب ما يرى الخبراء. ولفتت الصحيفة في تقرير ترجمته "عربي21"، إلى أن ترامب أصدر الاثنين الماضي أمرا بـ "وقف" المساعدات الأمريكية لأوكرانيا - بعد أيام فقط من توبيخه للزعيم في زمن الحرب لما اعتبره امتنانا غير كاف لأكثر من 180 مليار دولار من المساعدات العسكرية التي أرسلتها الولايات المتحدة إلى كييف منذ غزو روسيا قبل ثلاث سنوات. وبحسب التقرير، فإنه من المؤكد أن المحادثة الساخنة التي تم بثها مباشرة على شاشة التلفزيون ستظل مع زيلينسكي لبقية رئاسته، إن لم يكن حياته. وقال مسؤول في البيت الأبيض إن ترامب يركز...
قدم الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عدة نصائح هامة للمزارعين يجب مراعاتها خلال الفترة المقبلة خاصة فى ظل التقلبات الجوية الراهنة ...وجاءت التوصيات كالآتي...ري القمح بحساب صارم .التوقف عن تقليع البطاطس والبنجر في المناطق التى يسقط عليها الأمطار .تأخير زراعة محاصيل العروة الصيفية حتي السبت .التوقف عن الرش تماماً لكل المحاصيل أيام الموجة حالة الطقس الأيام المقبلةومن جانبه أكد الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، أن هناك حالة سريعة وقوية من عدم الاستقرار الجوي تؤثر على البلاد بداية من فجر اليوظ الثلاثاء وحتى عصر الجمعة ، وذلك في الأسبوع الأخير من أمشير ليذكرنا ان الشتاء لم ينتهي بعد . وتوقع "فهيم" خلال تصريحات له، أن يومي الثلاثاء والأربعاء 4 – 5 /...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى.الرئيس السيسي يعلن اعتماد القمة العربية للخطة المصرية لإعادة إعمار غزةأعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي، اعتماد القمة العربية للخطة المصرية لإعادة إعمار غزة .الرئيس السيسي: يجب النظر إلى معاهدة السلام بين مصر وإسرائيل كنموذج يحتذي بهقال الرئيس عبد الفتاح السيسي: “نقولها بكل وضوح إن القدس ليس مجرد مدينة بل هي رمز لهويتنا وقضيتنا، وما نشهده من تكرار العنف وإستمرار معاناة الشعب الفلسطيني يوجب علينا النظر بعين موضوعية نحو الواقع ويحتم علينا أن نتحد جميعا للتوصل إلى السلام الدائم”.الرئيس السيسي: مصر تعكف على تدريب الكوادر الأمنية الفلسطينية لتولى مهام حفظ الأمن داخل غزةأكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن مصر تعكف على تدريب الكوادر الامنية الفلسطينية التي...
يمانيون../ انتقد الكاتب عبد الباري عطوان البيان الختامي للقمة العربية الطارئة المنعقدة في القاهرة، معتبراً أن التركيز على إعادة إعمار قطاع غزة و إجراء مؤتمر دولي لتوفير التمويل له، يعد انقلاباً على أولويات القضية الفلسطينية، ويغفل القضايا المصيرية والملحة التي تتعرض لها المنطقة. عطوان أشار إلى أن إهانة الاحتلال الإسرائيلي للقمة، ممثلة في فرض حصار تجويعي على القطاع، و وقف دخول المساعدات الإنسانية قبل القمة بيومين، يظهر استخفاف العدو بأمن العرب وكرامتهم، محذراً من مغبة السكوت على هذه التصرفات التي تزداد استفزازاً ضد الشعوب العربية. وأوضح عطوان أن موقف القادة العرب يجب أن يكون أكثر حزمًا في مواجهة غطرسة الاحتلال الإسرائيلي، داعيًا إلى اتخاذ إجراءات عملية لدعم المقاومة في غزة والتصدي للحرب الإبادة التي تُنفذ بحق المدنيين. وأضاف أنه إذا...
تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، ويجب تجنب بعض الأطعمة، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :تأثير تناول الفواكه المجففة على صحة مرضى الكلى.. طبيب يوضحلا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارـ الأطعمة المالحة والمخللات، لأنها تزيد الشعور بالعطش.ـ الأطعمة المقلية والدسمة، لأنها تسبب عسر الهضم. ـ الحلويات والسكريات المفرطة، لأنها تسبب ارتفاع سريع في سكر الدم ثم انخفاضه سريعًا، مما يزيد الجوع.أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورويمكن إتباع بعض النصائح حتى نحصل على...
قال الإعلامي أحمد موسى، إن الدولة المصرية تؤكد على ضرورة وقف إطلاق النار بقطاع غزة، مع إعادة إعمار القطاع، موضحا أن مصر تعمل دوما على الحفاظ على حقوق الشعب الفلسطيني.خالد الجندي يوضح المقصود بـ "حبل الله" في القرآنبث مباشر| أحمد موسى يكشف البيان الختامي الصادر عن القمة العربية الطارئةوتابع الإعلامي أحمد موسى، خلال تقديم برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، أن مصر تقول في خطتها حول إعادة إعمار غزة إن لجنة إدارة غزة، لن تكون تابعة لأي فصيلة، موضحا أن اللجنة ستدير القطاع 6 شهر.أوضح أنه يجب أن يدير غزة الشعب الفلسطيني وحده، مع التأهيل والتعافي المبكر للقطاع، على أن تكون اللجنة مستقلة بالكامل، مشيرا إلى أن إعادة الإعمار يتطلب ترتيبات للحكم الانتقالي وتوفير الأمن بما يحافظ على...
تعتبر وجبة الإفطار في رمضان لها دور أساسي في تعويض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة، وتساعد في استعادة الطاقة وتعزز الصحة خلال الشهر الكريم.عناصر غذائية يجب توافرها في وجبة الإفطار شهر رمضانلذا يجب أن تكون وجبة الإفطار في رمضان وجبة متوازنة، وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان النشاط والصحة، وفقا لما نشر “Healthxchange”.السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهمالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانويجب أن يبدأ الإفطار بتناول التمر والماء، وهو مصدر سريع للطاقة ويعوض نقص السكر في الدم بعد ساعات الصيام، والماء أساسي لتعويض السوائل المفقودة ومنع الجفاف.وعند البدء في تناول الطعام بجب تناول البروتينات في البداية، وذلك لأنها تساعد في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول.مصادرها: اللحوم المشوية أو المسلوقة (الدجاج،...
قال رئيس المجلس الرئاسي الليبي، الدكتور محمد يونس المنفي، إننا نجتمع اليوم لاتخاذ موقف عربي موحد تجاه الشعب الفلسطيني وبقية القضايا العربية. وأضاف، خلال كلمته أمام القمة العربية الطارئة، نقلتها قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه يجب اتخاذ موقف عربي يرفض المخططات الهادفة إلى انتزاع الشعب الفلسطيني من أرضه أو دفعه للنزوح. وتابع، أن تهجير سكان غزة إلى أي مكان آخر بدعوى الإعمار يتعارض مع مبادئ الشرعية الدولية. ومن المنتظر أن تبعث «القمة العربية الطارئة» برسائل حول «رفض التهجير القسرى» و «إعادة إعمار غزة» و «السعى لحل الدولتين» كونه السبيل الوحيد للاستقرار، إضافة إلى التطرق لما يخص سبل استئناف المرحلة الثانية لاتفاق غزة ودعم جهود تثبيت اتفاق وقف إطلاق النار فى القطاع، والتأكيد على ثوابت الموقف العربى حيال القضية الفلسطينية. وتسعى مصر...
عرضت مصر خطة لإعادة إعمار غزة بـ 53 مليار دولار، على مدار 5 أعوام، مع رفض تهجير الفلسطينيين خارج القطاع المحاصر، وفقاً لوثيقة. وحسب الوثيقة، فإن إزالة الأنقاض وترميم حوالي 60 ألف منزل متضرر جزئياً، يحتاج إلى 6 أشهر و 3 مليارات دولار. الرئيس عبد الفتاح السيسي يترأس أعمال القمة العربية غير العادية في العاصمة الإدارية الجديدةhttps://t.co/uxfIyWoKsz#السيد_الرئيس_عبدالفتاح_السيسي #الجمهورية_الجديدة #موقع_الرئاسة — رئاسة جمهورية مصر العربية (@EGPresidency_AR) March 4, 2025 بعد ذلك، يجب ابدء إعادة الإعمار. وبحلول 2030، يجب بناء مئات الآلاف من المنازل الجديدة التي يمكن أن تستوعب ما يصل إلى 3 ملايين، بالإضافة إلى مطار، وميناء، ومناطق صناعية، وفنادق، وحدائق. وتتطلب إعادة الإعمار ترتيبات لحكومة انتقالية، وتوفير الأمن، والحفاظ على آفاق حل الدولتين، ومنع اندلاع صراعات جديدة، حسب...
حددت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، فى حالة اضطرابات فى الأحوال الجوية أو ظهور الرياح المثيرة للرمال والأتربة، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: - منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50 مترًا"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس عبدالفتاح السيسي إنه يجب إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة على حدود 4 يونيو 1967.وأعرب الرئيس السيسي عن أمله إطلاق مسار سياسي يفضي لحل عادل ودائم للقضية الفلسطينية.وحذر الرئيس السيسي القمة العربية غير العادية بشأن فلسطين من مغبة استمرار الاعتداءات على المسجد الأقصى مؤكدا أن "القدس ليست مجرد مدينة بل رمزا لهويتنا وقضيتنا.ويترأس الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم أعمال القمة العربية غير العادية، المنعقدة بطلب من دولة فلسطين، في العاصمة الإدارية الجديدة، والمخصصة لبحث تطورات القضية الفلسطينية وسبل دعم الشعب الفلسطيني الشقيق.وتستضيف مصر قمة عربية طارئة اليوم الثلاثاء 4 مارس الجارى بالقاهرة، وذلك بعد التنسيق مع مملكة البحرين الرئيس الحالي للقمة العربية والأمانة العامة لجامعة الدول العربية، وكذلك بعد التشاور والتنسيق من جانب مصر وعلى...
قال الأمين العام لمنظمة المؤتمر الإسلامي، حسين إبراهيم طه، إننا نؤكد أهمية التضامن والتعاون من أجل دعم القضية الفلسطينية، مؤكدا أنه يجب العمل على مواجهة الاعتداءات الإسرائيلية. وأدان، في كلمته أمام القمة المؤتمر الطارئة، نقلتها قناة «القاهرة الإخبارية»، التصريحات الإسرائيلية والخطط التي تهدف إلى تهجير الشعب الفلسطيني من أرضه، مشيرا إلى أنه يجب اتخاذ التدابير اللازمة لإنهاء معاناة الشعب الفلسطيني وانسحاب الاحتلال الإسرائيلي. وتابع الأمين العام لمنظمة المؤتمر الإسلامي، أنه يجب دعم انضمام فلسطين عضوا كاملا بمنظمة الأمم المتحدة والعمل على تنفيذ حل الدولتين. وتتمثل الأولوية الرئيسة للقمة العربية في توضيح الموقف العربي تجاه دعوات ترامب، خاصة في ظل المحاولات الرامية إلى تصدير رؤية خاطئة مفادها أن رفض المقترح الأمريكي يقتصر على دولتين فقط، هما مصر والأردن، إلا أن هذه...
كثرت الأحاديث، وربما أكثر من اللازم، حول المخاطر المحتملة التي قد تواجهها سبتة ومليلية بسبب العلاقة بين المغرب والرئيس الأمريكي دونالد ترامب. حتى أن بعض التقارير الصحفية الإسبانية تحدثت عن احتمال إعادة إحياء سيناريو « المسيرة الخضراء » بدعم أمريكي. في هذا السياق، شدد عمدة مدينة سبتة خوان فيفاس، الاثنين، على أنه لا يشعر « بأي قلق من أن تتعرض سبتة لأي خطر بسبب مسيرة خضراء محتملة »، مضيفًا أن هذه الفرضية « مستبعدة تمامًا ». وقال: « مجرد نشر هذه الرسائل غير المبررة يؤدي إلى عكس ما نريده، إذ يخلق حالة سلبية تؤثر على استقرار السكان في سبتة وتضر بثقتهم في المستقبل ». وأضاف: « لا يوجد خطر من حدوث سيناريو كهذا، فسيادة سبتة مضمونة. سبتة جزء من إسبانيا بحكم القانون والتاريخ، والأهم من ذلك، بإرادة جميع سكانها »....
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه