2024-12-18@17:24:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 23
«وحدة لمدة»:
أعلنت شركة مياة الشرب والصرف الصحى، بمحافظة الفيوم، خلال بيان لها اليوم الثلاثاء، أنه سوف يتم قطع مياه الشرب لمدة ١٢ ساعة عن بعض المناطق بالفيوم. وجاء نص البيان عملاءنا الكرام نوجة عناية سيادتكم بوجود الصيانة اللازمة بعنبر المياه المرشحة بالمرحلة الثانية بمحطة العزب الجديدة وأعمال صيانة بمحابس الخطوط الرئيسية قطر ١٠٠٠ مم مما يستلزم قطع المياه لمدة ١٢ ساعة اعتبارًا من العاشرة صباح يوم الاربعاء الموافق ١٨/ ١٢/ ٢٠٢٤ حتي العاشرة مساءً ذات اليوم. وننشر الاماكن المتأثرة بالأنقطاع مثل:مركز الفيوم: وحدة محلية ( دسيا - زاوية الكرادسة - منشأة عبدالله - الشيخ فضل ) وتوابعهممركز ابشواي مركز ومدينة ابشواي عدا طبهار- النصارية - العجمين - المناطق السياحيةمركزسنورس وحدة محلية (فيديمين- سنهور القبلية والبحرية - ترسا- نقاليفة - مدينة سنورس - المناطق السياحية)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت شركة مياة الشرب والصرف الصحي، بمحافظة الفيوم، خلال بيان لها اليوم الثلاثاء، أنه سوف يتم قطع مياه الشرب لمدة 12 ساعة عن بعض المناطق بالفيوم. وجاء في البيان، نوجه عناية عملاءنا الكرام بوجود الصيانة اللازمة بعنبر المياه المرشحة بالمرحلة الثانية بمحطة العزب الجديدة وأعمال صيانة بمحابس الخطوط الرئيسية قطر 1000 مم مما يستلزم قطع المياه لمدة 12 ساعة اعتباراً من العاشرة صباح يوم الاربعاء الموافق 18/ 12/ 2024 حتي العاشرة مساءً ذات اليوم. وننشر البيان الأماكن المتأثرة بالانقطاع مثل:مركز الفيوم: وحدة محلية ( دسيا - زاوية الكرادسة - منشأة عبدالله - الشيخ فضل ) وتوابعهم.مركز ابشواي: مركز ومدينة ابشواي عدا طبهار- النصارية - العجمين - المناطق السياحية.مركزسنورس: وحدة محلية (فيديمين- سنهور القبلية والبحرية - ترسا- نقاليفة -...
اصدرت شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم بيانا عن قطع المياه فى عدة مراكز وقرى بالمحافظة لمدة 12 ساعة صباح غد الاربعاء .واكد البيان وجود الصيانة اللازمة بعنبر المياه المرشحة بالمرحلة الثانية بمحطة العزب الجديدة وأعمال صيانة بمحابس الخطوط الرئيسية قطر ١٠٠٠ مم مما يستلزم قطع المياه لمدة ١٢ ساعة اعتباراً من العاشرة صباح يوم غد الاربعاء حتي العاشرة مساءً ذات اليوم .اماكن انقطاع المياهواشار بيان الشركة ان المناطق التى سيتم قطع المياه عنها فى مركز الفيوم : وحدة محلية (دسيا - زاوية الكرادسة - منشأة عبدالله - الشيخ فضل) وتوابعهم.وفى مركز ابشواي مركز ومدينة ابشواي عدا طبهار- النصارية - العجمين - المناطق السياحية.ومركز سنورس وحدة محلية (فيديمين- سنهور القبلية والبحرية - ترسا- نقاليفة - مدينة سنورس - المناطق السياحية) وتوابعهم.وفى...
أعلنت الشركة المصرية للاتصالات، المشغل الرئيسي لـ«وي»، عن تحريك أسعار كروت الشحن الخاصة بشبكتها في مصر، لتحرك معها باقي شركات الاتصالات أسعار الخدمات المقدمة للعملاء. تباينت أسعار كروت الشحن بين شركات الاتصالات العاملة في مصر «وي، فودافون، اتصالات، أورانج، إي آند مصر» بعد أن أعلن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات رفع أسعار باقات الإنترنت والكروت وكروت الفكة، لأسباب أهمها ارتفاع التكاليف -على حد وصفهم- في ظل التضخم، وتحديث الشبكات المشغلة. أسعار كروت شحن وي شهدت أسعار كروت شحن وي تحديثًا جديدا خلال الساعات الماضية، حسب ما أعلنته شركة المحمول عبر منصاتها بالإنترنت والمواقع الإلكترونية، وجاءت كالتالي: - سعر كارت شحن أجدع شحنة فئة 13 جنيها يعطي رصيد 9.1 جنيه، أو 345 وحدة صالحة لمدة يومان. - سعر كارت شحن أجدع شحنة...
أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن فتح باب الحجز للمواطنين ذوي الهمم الراغبين في حجز وحدة سكنية ضمن إعلان المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين5" اليوم الاثنين 18 نوفمبر 2024.طرح وحدات سكنية جديدة وصرح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية بإن صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري خصص أسبوعًا كاملًا للمواطنين ذوي الهمم فقط، وذلك حتى الاثنين 25 نوفمبر 2024، مع إمكانية استمراريتهم في التقديم خلال الفترة من الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 وحتى الثلاثاء 24 ديسمبر 2024، والمخصصة لمختلف المواطنين متضمنين ذوي الهمم.كن لكل المصريينوأشار وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية إلى أن الصندوق خصص 5% من إجمالي الوحدات المطروحة ضمن الإعلان الجديد بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" للمواطنين ذوي الهمم، وذلك في إطار رؤية الدولة للارتقاء بجودة الحياة للمواطنين...
حققت جامعة مدينة السادات إنجازاً جديداً يؤكد ريادتها في مجال التعليم والتدريب، حيث اعتمد المجلس الأعلى للجامعات وحدة التدريب والتسويق بمركز الخدمات الإلكترونية والمعرفية بالجامعة.يأتي هذا الاعتماد تتويجاً للجهود المبذولة من قبل الجامعة في تطوير برامجها التدريبية وفقاً لأعلى المعايير، حيث تعد وحدة التدريب والتسويق من أهم الوحدات بالجامعة، من خلال مساهمتها بشكل كبير في التدريب علي اساسيات التحول الرقمي وقياس المردود . الشباب والرياضة تطلق فعاليات أولي مراحل التأهيل الكشفي لجوالي وجوالات جامعة السادات جامعة السادات تطلق 100 يوم رياضة ضمن المبادرة الرئاسية بداية جامعة مدينة السادات تدخل تصنيف التايمز العالمي لأول مرة أعربت الدكتوره شادن معاوية، رئيس جامعة مدينة السادات، عن سعادتها بهذا الإنجاز، مؤكدة أنه يأتي في إطار حرص الجامعة على مواكبة التطورات المتسارعة...
الاقتصاد نيوز - متابعة أصدرت شركة هويجين المركزية للاستثمار المحدودة وهي وحدة تابعة لصندوق الثروة السيادي الصيني، أصدرت سندات محلية بإجمالي 29 مليار دولار والذي يعتبر رقما قياسيا للشركة الحكومية منذ 2010. ويتضمن الإصدار الجديد 9 مليارات يوان من سندات الدين لمدة ثلاث سنوات و15 مليار يوان من سندات الدين لمدة خمس سنوات، بحسب مصادر لـ"بلومبرغ". كانت الصين قد أعلنت اللجوء بصورة مكثفة إلى الديون العامة من خلال إصدار سندات خاصة دعما لاقتصادها المتباطئ، مركزة جهودها على السوق العقارية والقطاع المصرفي تحديدا. ويأتي هذا الإعلان بعد سلسلة من التدابير التي أقرتها السلطات الصينية في الأسابيع الأخيرة، وفي طليعتها خفض معدلات الفائدة وتأمين سيولة للمصارف. عرفت الصين في 2023 إحدى أدنى نسب نموها منذ ثلاثة عقود بلغت 5.2%، وفق أرقام رسمية تقابل بالتشكيك...
تسجيل العقارات يعتبر خطوة ضرورية لتثبيت ملكية العقار أو الأرض بشكل نهائي وفقًا للقانون المصري، حيث لا تنتقل الملكية إلا بالتسجيل، ولكن، هل يشترط وجود دعوى صحة توقيع على عقود البيع الخاصة بالعقار لتسجيله، أم تكفي المستندات العرفية فقط؟ يشترط وجود مستند رسمي أوضح المحامي أحمد خالد أن دعوى صحة توقيع ليست شرطًا لتسجيل العقار المراد تسجيله، وإنما يشترط وجود مستند رسمي في تسلسل ملكية العقار أو الأرض، وهذا المستند قد يكون توكيلًا بالتصرف للنفس أو للغير، أو أحد عقود العقار المسجلة في الشهر العقاري، أو أي مستند رسمي آخر. حيازة الأرض لمدة تزيد عن 15 سنة وأشار «خالد» إلى أنه يمكن اللجوء إلى دعوى صحة التوقيع في حالة عدم وجود مستند رسمي، بشرط أن يمر على الدعوى أكثر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافق المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي على خطة لتنفيذ تسهيل ائتماني ممتد بقيمة 155 مليون وحدة حقوق سحب خاصة (بقيمة حوالي 210 ملايين دولار أمريكي) لليبيريا، حيث يسمح هذا القرار بصرف فوري لـ 4.3 مليون وحدة حقوق سحب خاصة (أي حوالي 5.8 مليون دولار أمريكي).وأوضح صندوق النقد الدولي - في بيان - أن حزمة التمويل، التي تبلغ مدتها 40 شهرًا، ستدعم أجندة الإصلاح الاقتصادي جهود السلطات الليبيرية لمعالجة اختلالات الاقتصاد الكلي وتعزيز استدامة الدين ووضع الأساس لنمو أعلى وأكثر شمولًا بقيادة القطاع الخاص خارج قطاع الموارد الطبيعية.ومن المتوقع أن تساعد الخطة ليبيريا على تلبية احتياجات ميزان المدفوعات المستمرة، وذلك في المقام الأول بسبب فجوات التنمية الكبيرة والمتزايدة الاتساع، إذ تتضمن الخطة حزمة سياسات شاملة لتعزيز...
رد النائب أحمد بدوي رئيس لجنة الاتصالات بمجلس النواب، على الأخبار المتداولة على مواقع التواصل بشأن ارتفاع أسعار كروت الشحن والإنترنت المنزلي، قائلا: "لا توجد زيادة في أسعار كروت الشحن والإنترنت". طرح فئات جديدة من كروت الشحن.. لا زيادة في الأسعار إعلامية: الإنترنت وسيلة للتعارف.. وحب الأون لاين ينتهي أحيانا بالزواج وقال رئيس لجنة الاتصالات بمجلس النواب خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر في برنامج "يحدث في مصر" المذاع على قناة “إم بي سي مصر، مساء اليوم: ”شركات المحمول قامت بطرح كروت شحن جديدة وفئات جديدة لكروت الشحن وفقا لرغبات السوق".عروض جديدة في كروت الشحنوأضاف رئيس لجنة الاتصالات بمجلس النواب : “شركات المحمول تقوم بتقديم عروض جديدة في كروت الشحن وباقات الإنترنت لكن لا توجد زيادة في...
في الساعات الأخيرة، انتشرت أخبار عن زيادة أسعار كروت الشحن على مواقع البحث ووسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن شركات الاتصالات في مصر لم تعلن عن أي زيادة رسمية في الأسعار. وأفادت مصادر بقطاع الاتصالات أن هذه الشائعات غير صحيحة، حيث لم تصدر شركات المحمول أو الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات أي بيان رسمي يؤكد هذه الزيادات حتى الآن. طرح فئات جديدة من كروت الشحنأوضحت مصادر في قطاع الاتصالات أن شركات المحمول قدمت فئات جديدة من كروت الشحن بهدف تلبية احتياجات المستخدمين المختلفة، بينما تم الحفاظ على الفئات الحالية دون تعديل في الأسعار أو تقليل الوحدات. بعض العملاء فسروا هذه التغييرات كزيادة في الأسعار، ولكنها في الواقع تأتي لتوفير خيارات متعددة تناسب احتياجاتهم المتنوعة. شرائح كروت الفكة الجديدةالفئات الجديدة من كروت الفكة جاءت متنوعة...
أعلن الدكتور أحمد غنيم عميد كلية الطب جامعة طنطا ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية عن نجاح فريق طبي بوحدة المناظير بقسم الأمراض الباطنة بكلية الطب جامعة طنطا في استخراج هاتف محمول من معدة مريض، وذلك داخل وحدة الطوارئ بمستشفيات جامعة طنطا. تحديد مكان الهاتف أوضح عميد كلية طب طنطا، أن وحدة الطوارئ بمستشفيات جامعة طنطا استقبلت مريض في العقد الرابع من العمر يعانى من وجود هاتف محمول ابتلعه بطريق الخطأ لمدة 5 شهور، داخل البطن وتم إجراء كل الفحوصات الطبية، ومنها أشعة عادية على البطن لتحديد مكان الهاتف المحمول، وأشارت الأشعة إلى وجوده داخل المعدة، وتم إجراء منظار على البطن استمر لمدة ساعة، وتم إخراجه من بطن المريض الذي غادر المستشفى بعد استقرار حالته الصحية. مهارة الفريق الطبي وأشاد...
وافقت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا التابعة للشركة القابضة لمياه الشرب علي الطلب المقدم من النائب محمد الجبلاوي بشأن إضافة وحدة مياه نقالي بقرية كرم عمران لوصول المياه لعزبة جبريل بالقريةوأوصت الشركة بناء على الطلب بإنشاء وحدة نقابي بالمحطة لزيادة طاقة المحطة 35 ل/ث إلى 50ل/ث بتكلفة إجمالية 20 مليون، كما تم عمل وحدة ترشيح طبيعي RPF داخل المحطة لزيادة كمية المياه المنتجة.وبناء علي الطلب المقدم من النائب تم توصيل مياه بطول 6 كيلو قطر 6 بوصة مباشر من المحطة حتى عزبة جبريل لضمان استمرار المياه للمنطقة علي مدار 24 ساعة بتكلفة 6 مليون جنية لتصبح التكلفة الكلية 26 مليون جنية لضمان استمرار ضخ المياه بصفة مستمرة لعزبة جبريل التابعة لقرية كرم عمران.كما وافقت شركة المياه والصرف بقنا على...
لن يتمكن البرازيلي تياغو براز، البطل الأولمبي في القفز بالزانة عام 2016، من محاولة استعادة لقبه في أولمبياد باريس هذا العام بعد إيقافه لـ16 شهرا بسبب تعاطيه المنشطات. وجاء في بيان نشرته وحدة النزاهة في ألعاب القوى يوم الثلاثاء: "أوقفت وحدة النزاهة في ألعاب القوى تياغو براز، البطل الأولمبي في ريو 2016، لمدة 16 شهرا بسبب وجود مادة أوستارين غلوكورونيد" في فحوصه.وسبق لبراز (30 عاما) أن أكد براءته قائلا إنه "تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه المادة المحظورة" المستخدمة أيضا لزيادة حجم العضلات.????????URGENTE!! ????????Ouro na Rio-2016 e bronze em Tóquio-2020, Thiago Braz foi suspenso por 16 meses pelo uso da substância Ostarina e está fora de Paris-2024.Detalhes na foto:https://t.co/5dlaFaN6Bs— Surto Olímpico (@SurtoOlimpico) May 28, 2024وخرج براز الذي حصل على الميدالية...
أطلق اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، صباح اليوم، القافلة الطبية بوحدة صحة البيطاش بنطاق حي العجمي ضمن فعاليات القافلة الطبية الشاملة التي تنظمها اللجنة الطبية العليا والاستغاثات بالأمانة العامة لرئاسة مجلس الوزراء بالتعاون مع "مؤسسة بنك الشفاء" والتي تأتي في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بالتوسع في تقديم خدمات مبادرات الصحة العامة، لجميع الفئات المستهدفة وخاصة في الأماكن الأشد احتياجًا.وفي كلمته؛ ثمن الشريف الجهود التي تبذلها مديرية الصحة بالإسكندرية وخاصة فيما يتعلق بوصول القوافل الطبية للمناطق الأعلى في الكثافة السكانية والأكثر احتياجًا. وكيل تموين الإسكندرية يوجه بالمتابعة اليومية لأوزان وأسعار الخبز وأشار محافظ الإسكندرية؛ إلى أنه عقب الكشف سيتم صرف جميع الأدوية بالمجان، بالإضافة إلى تحويل كافة الحالات التي تحتاج لتخصصات غير متوفرة والحالات التي تحتاج إلى إجراء عمليات...
الوزارة تقدم العديد من الحوافز والمزايا للمستثمرين الراغبين في إنشاء وحدات وفروع إنتاجية في ألوية ومحافظات المملكة وقعت وزارة العمل اتفاقية إنشاء وتشغيل وحدة إنتاجية (مصنع) تجميع الكتروني وأنشطة تركيب الحواسيب الشخصية والبرمجيات وخدمات الحاسوب مع شركة "مدينة ايزو التعليمية والتقنية" في الفحيص/ محافظة البلقاء. وقال الناطق الإعلامي للوزارة محمد الزيود إن توقيع هذه الإتفاقية يأتي تنفيذا للتوجيهات الملكية السامية بالتوسع في إنشاء الفروع والوحدات الإنتاجية في ألوية ومحافظات المملكة التي تعاني ارتفاعا في معدلات الفقر والبطالة من خلال استقطاب الاستثمارات الأجنبية والمحلية بهدف توفير فرص عمل للأردنيين قريبة من أماكن سكنهم. اقرأ أيضاً : https://royanews.tv/news/325316 وبين أن الإتفاقية الموقعة تهدف إلى توفير (200) فرصة عمل لأبناء وبنات محافظة البلقاء. ولفت إلى أن عدد الوحدات والفروع الإنتاجية القائمة حاليا...
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة القضاء يستدعي روبياليس في «فضيحة الفساد» إسبانيا تستعد لـ«اليورو» بلقاء أيرلندا الشمالية تلقى لاعب التنس الإسباني السابق أرون كورتس عقوبة الإيقاف 15 عاماً، لتورطه في التلاعب بنتائج المباريات واتهامات أخرى.وذكرت وحدة النزاهة بالاتحاد الدولي للتنس، أن كورتس «29 عاماً» اعترف بارتكاب 35 انتهاكاً لبرنامج مكافحة الفساد في عالم التنس بين عامي 2016 و2018.وأوضحت وحدة النزاهة في بيان أن الاتهامات تضمنت «التلاعب بنتائج المباريات، وقبول الأموال للتلاعب في نتائج المباريات، وعدم الإبلاغ عن وقائع الفساد والرهان على مباريات التنس، وتقديم الأموال لمسؤولين مقابل الحصول على بطاقة دعوة وايلد كارد».وأشار البيان إلى أن كورتس تعاون بشكل كامل، وتقبل العقوبة التي تضمنت أيضاً تغريمه 75 ألف دولار، من بينها 56 ألفاً و250 دولاراً مع...
لندن (رويترز) أخبار ذات صلة الرئيس الكيني: مقاومة التغيرات التكنولوجية تعرقل عمل الحكومات وحياة الشعوب مهرة عبد الرحيم تهدي الإمارات «فضية 400 حواجز» قالت وحدة النزاهة في ألعاب القوى في بيان، إنها عاقبت العداءة الكينية سارة تشيبتشيرتشير بالإيقاف لمدة ثماني سنوات، بعد أن تبين أن الفائزة السابقة بماراثون طوكيو انتهكت لوائح مكافحة المنشطات للمرة الثانية.وقالت وحدة النزاهة إن تشيبتشيرتشير أظهرت نتيجة إيجابية لهرمون الذكورة تستوستيرون، وسحبت العينة خلال سباق للماراثون في تايلاند في نوفمبر.وتم إيقاف تشيبتشيرتشير، الفائزة بماراثون طوكيو في 2017، لمدة أربع سنوات في 2019، بأثر رجعي في 11 أبريل 2018 بسبب وجود مؤشرات غير معتادة في جواز السفر البيولوجي الخاص بها.وسيسري أحدث إيقاف بأثر رجعي من 22 ديسمبر 2023، وسيتم استبعاد نتائج تشيبتشيرتشير، اعتباراً من الخامس...
نقلت مديرية العمل بمحافظة الإسكندرية، وحدة التدريب المتنقلة التابعة للمديرية، إلى المدينة الشبابية بأبو قير، كمحطة جديدة من محطات التدريب في القرى الأكثر احتياجا، ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، ومبادرة "مهنتك مستقبلك".وأوضحت المديرية أن توجيه الوحدة إلى أبو قير؛ يهدف إلى تدريب الشباب من الجنسين على 3 مهن مطلوبة فى سوق العمل داخل المحافظة، وذلك تنفيذاً لبرتوكول التعاون الموقع بين الوزارة مع وزارة الشباب؛ لدعم الأسر الأكثر احتياجا، وتأهيل الشباب على المهن المختلفة، والوصول إلى القرى البعيدة.وأشارت إلى أن ذلك يأتي تنفيذا لتوجيهات وزير العمل حسن شحاتة للمديريات بالمحافظات بالاهتمام بتدريب الشباب من الجنسين على المهن التي يحتاجها سوق العمل وتأهيلهم بالمهارات والقدرات اللازمة للحصول على فرص عمل لائقة أو بدء مشروعات صغيرة ومتوسطة تسهم في تحسين مستويات المعيشة وتحد...
أعلنت هندسة كهرباء الطور قطع التيار الكهربائي غدًا السبت، لتنفيذ برنامج الصيانة الدورية المبرمجة للمناطق التابعة لها، الذي يجري وفقا لجدول الصيانة المتبع شهريًا بالشركة، الذي يتم بالتبادل بين النقاط والمحطات المختلفة، وعادة ما يكون بالفترة الصباحية. موعد فصل التيار الكهربائي غدًا حددت هندسة كهرباء الطور موعد قطع التيار الكهربائي غدًا السبت من الساعة 9:30 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا لمدة 4 ساعات ونصف. أماكن فصل التيار الكهربائي غدًا وتشمل أماكن فصل التيار الكهربي المناطق التالية:- - شارع الجزارين بالوادي. - منطقة الـ30 وحدة. - منطقة الـ60 وحدة. - منطقة وحدة طب الأسرة. - منطقة الوحدة المحلية. - جزء من منطقة أبني بيتك القديم. نصائح «هندسة كهرباء الطور» للمواطنين وأهابت الشركة بالمواطنين، عدم تشغيل الأجهزة الكهربية إلا بعد استقرار التيار الكهربي، كما...
أصدرت المحكمة العليا بجمهورية دونيتسك حكما بالسجن لمدة 22 عاما على الجندي من وحدة "آزوف" الأوكرانية المتطرفة، إدوارد فاربانسكي، بتهمة قصف مدرسة في ضواحي ماريوبول في ربيع 2022. إقرأ المزيد روسيا تباشر التحقيق بجرائم كتيبة "آزوف" النازية في ماريوبول وقال المكتب الصحفي للنيابة العامة العسكرية الرئيسية لروسيا: "تم التثبيت أنه في الفترة من مارس إلى أبريل عام 2022، كان فاربانسكي ينفذ من مواقع إطلاق النار الخاصة به بالقرب من المقبرة الجديدة ومتنزه بريمورسكي في مدينة ماريوبول، مع زميل له، عمليات قصف عشوائية على قرية بيرديانسكويه من مدفع هاون من عيار 120 ملم. وتم إطلاق ما لا يقل عن 300 طلقة من ألغام شديدة الانفجار على المنطقة السكنية، مما أدى إلى تضرر وتدمير مدرسة بيرديانسك. ولم يصب طلاب المدرسة...
نصح الخبير في أمراض العمود الفقري والظهر والمفاصل والعظام، دكتور وسيم صالح، بضرورة إجراء فحص مباشر لفيتامين د، نظرًا لاحتمال نقص هذا الفيتامين لدى الأفراد.وأوضح صالح في مقطع فيديو أنه يوصي أي شخص يعاني من آلام في المفاصل والعضلات بتناول حبة واحدة من فيتامين د يوميًا لمدة 3 أشهر قبل إجراء الفحص المباشر.وأشار إلى أهمية التعرض لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة يوميًا في فترة الظهيرة، حوالي الساعة 10 أو 11 صباحًا.وأكد أن الجسم بحاجة إلى 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا، في حين يمنحنا تعرضنا للشمس حوالي 10 آلاف وحدة دولية.ومن الجدير بالذكر أن فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة العظام والعضلات، كما يساهم في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال