2024-12-28@16:35:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 33
«من الإرهاق»:
قال الإعلامي إبراهيم عيسى إنه كثيرًا ما يسمع أن المسؤولين في الحكومة لا ينامون ليلاً ويستمرون في العمل من السابعة صباحًا حتى ساعات متأخرة من الليل، مضيفًا: "هناك تصور خاطئ بأن العمل لساعات طويلة دون نوم يعني الإخلاص والتفاني في العمل".وخلال تقديمه برنامج "حديث القاهرة" على قناة القاهرة والناس، أوضح عيسى أن انشغال المسؤول الحكومي بمشاكل وقرارات وقوانين دون أخذ قسط من الراحة ليس سلوكًا صحيحًا ولا يدل على النجاح. إبراهيم عيسى يطالب بمنح أعضاء الحكومة إجازة دورية وإلزامهم بكشف صحي مستمر إصابة مدبولي بالدوار.. إبراهيم عيسى يشيد: شخص نشيط وشديد الدماثة والتهذيب وأكد على ضرورة أن يكون لدى الموظف أو المسؤول توازن بين جهوده وراحته، مشددًا على أن الإرهاق والإجهاد يؤديان إلى اتخاذ قرارات غير صائبة وانفعالية.وأضاف:...
دخلت حرب الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، مرحلة جديدة من التصعيد بعد تزايد عدد القتلى في صفوف جيش الاحتلال وتوسع نطاق القتال على عدة جبهات، وهو ما أثار شعورًا متزايدًا بالإرهاق. ونشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا للصحفية شيرا روبين من تل أبيب قالت إن جندي الاحتياط في لواء جولاني في الجيش الإسرائيلي، آري كراوس، قال إنه قضى أيامه داخل غزة في تفجير الأنفاق تحت الأرض، وفي الليل، يتذكر أنه كان ينضم إلى الآباء الآخرين بالزي العسكري على تلة رملية. وبدأ عمله اليومي وكأنه ذكرى بعيدة، ففي وقت مبكر من الحرب، أرسل اللواء خطابا إلى شركته يعتذر فيه عن تجنيده ولكنه لم يلتزم بتحديد موعد لعودته الكاملة، وأوضحت الرسالة أن كونه جنديا هي الآن مهمته الرئيسية. ...
بقلم : سمير السعد .. حينما كنت طفلاً، كانت الحياة تبدو لي بسيطة، واضحة، ومليئة بالقيم الأصيلة. تعلّمتُ في سنواتي الأولى ثلاث قيم راسخة: الوفاء، الصدق، والحب. كانت هذه القيم نبراساً يهدي طريقنا، ويساعدنا على فهم الحياة بمنظور نقي، مليء بالثقة، والتفاؤل.“الوفاء ” كان يرمز إلى الحفاظ على العهود والوقوف إلى جانب من نحب مهما كانت الظروف. ” الصدق “الذي يبعث الطمأنينة في قلوب الآخرين ويزرع الثقة في نفوسهم، كان يُعد فضيلةً لا غنى عنها. وأخيراً، “الحب ” الذي كنا نعيشه ببساطة الأطفال، بعيداً عن تعقيدات الحياة ومتاهاتها، كان يجمعنا ويزيد من ترابطنا مع من حولنا.لكن مع مرور الوقت، ومع انخراطنا في العالم الأكبر وتعرضنا لتجارب الحياة، اكتشفنا أن هذا العالم ليس بالبساطة التي تخيلناها. فالحياة في الكبر تأتي بتحديات...
أميرة خالد أوضحت مقدمة البرامج التلفزيونية كارول فورديرمان، 63 عاما، أنها تغلق هاتفها الذكي لمدة 12 ساعة يوميا لتجنب “الإرهاق” الناتج عن مشاكل صحية سابقة. وأكدت فورديرمان أن هذا الإجراء يساعد دماغها على الانفصال عن الضغوط المهنية، حيث لم تعد قادرة على العمل 7 أيام في الأسبوع. وأشارت خلال حديثها في مهرجان Cheltenham الأدبي: “أغلق هاتفي لمدة 12 ساعة، ما يشبه إيقاف التشغيل جسديا، عادة ما يحدث ذلك خلال ساعات الليل”. وقال الدكتور جاي أولسون، باحث ما بعد الدكتوراه في علم النفس بجامعة ماكغيل في كندا، إنه لا توجد دراسات سابقة تناولت نهج فورديرمان. وبين أولسون إن الحد من استخدام الهواتف الذكية يمكن أن يساعد في مواجهة الإرهاق، شرط الالتزام بهذه الطريقة لفترة طويلة. وحذرت الدكتورة هيذر شو، محاضرة علم النفس...
رغم ما تمنحه الأمومة من سعادة ورضا وحب، فإنها ليست بهذا القدر من المثالية دائما، دراسة نشرتها دورية "فرونتيرز" في العام 2018، توصلت إلى أن تربية الأبناء واحدة من أكثر الأنشطة استهلاكا للطاقة. ووفقا للدراسة، فإن الأمهات يتعرضن لخطر الإرهاق المزمن والاستنزاف العاطفي والإجهاد الشديد عندما يختل التوازن وتفوق الضغوطات حجم المكافآت، لا سيما مع الافتقار إلى الرعاية الذاتية والدعم، سواء من الشريك أو العائلة أو الأصدقاء. وهناك مصطلح خاص للإرهاق الذي تعاني منه الأمهات، هو متلازمة "الأم المنهكة" أو "الأم المستنفدة". ما متلازمة الأم المستنفدة؟ تشير متلازمة الأم المستنفدة إلى الإرهاق البدني والعقلي والعاطفي الذي تعاني منه الأمهات عندما يقدمن كل ما لديهن لأطفالهن وأسرهن، في مقابل إهمالهن لاحتياجاتهن الأساسية، ويعتقدن أن تلبية متطلباتهن الشخصية نوع من الأنانية. ظهر...
كشفت دراسة أجراها المركز الوطني لمكافحة الأمراض أن 47.1 % من الأطباء الليبيين لديهم مستويات عالية من الإرهاق النفسي، مضيفة أن منهم 86.3 % من الأطباء لديهم اضطراب فقدان السيطرة على أفكارهم. كما قالت الدراسة أن نصيب الأطباء من الإجازات السنوية بمختلف التخصصات بلغ 16 يوما في السنة، وهو السبب الرئيسي في الإجهاد، الذي اعتبرته أحد أهم أسباب الوفاة المفاجأة بين الأطقم الطبية في ليبيا.
صرح كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد بتصريحات مثيرة، تثير قلق الجمهور وذلك قبل استكمال مبارايات بطولة الدوري الإسباني. عاجل.. قائمة ريال مدريد لمواجهة ريال سوسيداد في الدوري الإسباني ريال مدريد يعلن تجديد عقد أندريه لونين حتى 2030 أفصح كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، عن استراتيجيته لتدوير اللاعبين في الفترة المقبلة بهدف تجنب الإرهاق، خاصة في ظل الإصابات المتزايدة التي يعاني منها الفريق. وأشار قائلًا: "لا أشعر بالقلق بشأن خوض سبع مباريات؛ نحن معتادون على مثل هذه الضغوط.تقييم الإرهاق مهم جدًا، ونعطي البرازيليين اهتمامًا خاصًا لأنهم لم يحصلوا على وقت كافٍ للعمل والراحة. علينا أن نتجنب الإصابات ونتأقلم مع هذه التحديات."فيما يتعلق بأي مشاكل محتملة في غرفة الملابس، أكد: "إذا ظهرت أي مشاكل، سأكتشفها. لكن الأجواء داخل الفريق ممتازة...
حذر قادة 4 فرق عسكرية إسرائيلية في قطاع غزة ، الأربعاء، من ظهور الإرهاق على جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي بسبب استمرار العدوان الإسرائيلي المتواصل للشهر التاسع على التوالي، حسب وسائل إعلام عبرية. وذكرت هيئة البث الإسرائيلية، أن قادة الفرق الإسرائيلية الأربعة أبلغوا رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو خلال لقاء جرى هذا الأسبوع "بضرورة الأخذ في الاعتبار أن حالة من الإرهاق بدأت تظهر على الجنود بعد تسعة أشهر من الحرب". ووفقا للهيئة، فإن القادة قالوا لنتنياهو خلال اللقاء ذاته، إن "إنجازات الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة تتراكم وتقربنا من تفكيك كتائب حماس"، حسب زعمهم. يأتي ذلك في ظل فشل الاحتلال الإسرائيلي في تحقيق أهداف عدوانه على قطاع غزة رغم مرور 9 أشهر على اندلاع الحرب الدموية، بما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، أن الأهلي حقق المطلوب أمام فاركو، بعد الفوز عليه بهدفين مقابل هدف، في اللقاء الذي جمع الفريقين ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز.وأوضح خلال المؤتمر الصحفي أن المباراة أقيمت وسط درجات حرارة مرتفعة زادت من صعوبة اللقاء على الفريقين، وأن الأهلي حصل على نقاط المباراة بعد تسجيل هدفين رغم استقبال هدف نتيجة غياب التركيز.وأضاف أنه سوف يشاهد المباراة من جديد ويقف على الإيجابيات والسلبيات ليتم العمل على علاجها خلال الفترة المقبلة، وهو ما يقوم به الجهاز الفني باستمرار.وأشار إلى أن ضغط المباريات لا يمكن تحمله وأن اللاعبين ليسوا ماكينات ليتم استهلاكهم من خلال إقامة لقاء كل ٤٨ ساعة، وأن هذا الأمر لا يحدث في أي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تكون تجربة السفر الجوي بحد ذاتها مرهقة، لكن خوض رحلة جوية طويلة المدى قد يكون مرهقا بشكل خاص.فهل ينبغي إعطاء الأولوية للنوم أم لتناول الطعام أم لكليهما؟ وهل يجب أن تغادر مقعدك وتتحرك في الممر كل فترة؟ وهل من المقبول على الإطلاق خلع حذائك؟ويجيب على هذه الأسئلة كريس ميجور، وهو مضيف طيران بريطاني يتمتع بخبرة 25 عامًا. وقد قام ميجور بالضيافة على متن رحلات قصيرة المدى، وقضى 14 ساعة في السماء. وقد تحمّل رحلات مع عدد لا يحسد عليه من التوقفات، وقد أصبح خبيرًا في أخذ قيلولة لاستعادة نشاطه على ارتفاع 30 ألف قدم.وبينما يستعد الكثيرون منا للرحلات الطويلة خلال فصل الصيف، يكشف ميجور لـ CNN عن نصائحه وحيله حول البقاء لعدة ساعات في...
في أحيان كثيرة يشعر البعض بالإرهاق والخمول، وربما يكون ذلك ناتجًا عن بذل مجهود زائد أو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وإذا استمرت الأعراض دون معرفة سببها، قد يكون الشخص مصابًا بنقص نسبة الحديد في الدم وتعرف باسم «أنيميا الحديد»، وتسبب عدم وصول الأوكسجين إلى المخ، وتلعب التغذية السليمة دورًا مهما في تلافي تلك الأعراض وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب. مشروبات غنية بالحديد الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، قال إنّ خلل نسبة الحديد في الجسم يعرض الشخص بالشعور الدائم بالإرهاق، وضيق في التنفس، وكثرة الإصابة بالأمراض مثل الإنفلونزا، وتكسير الأظافر وشحوب الجلد وزيادة في خفقان القلب وبطء النمو المعرفي والاجتماعي، والصداع والتهاب اللثَة، لذا يجب الاهتمام بالتغذية لتقليل تلك الأعراض وتعزيز الحديد في الجسم، مشيرًا إلى مشروبات عدة يمكن...
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة تشافي.. رسالة «الهدوء والثقة»! «الحقن» يؤخر عودة «ركبة ألابا» أعلن نادي إشبيلية الإسباني، أنه اتفق مع كيكي سانشيز المدير الفني للفريق، على الاستغناء عن خدماته بنهاية الموسم الجاري، وفسخ الموسم الأخير في التعاقد.وتولى كيكي المسؤولية في ديسمبر الماضي، ليحل مكان دييجو ألونسو، حيث كان الفريق الأندلسي يحتل المركز السابع عشر ومهدد بالهبوط، بينما يتواجد حالياً في المركز الثاني عشر، قبل جولتين من انتهاء مسابقة الدوري الإسباني لكرة القدم.ويلتقي إشبيلية مع أتلتيك بلباو مساء الأحد، قبل أن يختتم الموسم بمواجهة برشلونة في الأسبوع الماضي.وبرر كيكي قرار رحيله قائلاً «الأمر يتعلق بالإرهاق الذهني، لقد كانت مهمة إنقاذ، ولست قادراً على توجيه لاعبي فريقي بما أريده في غضون ثلاثة أشهر، لذا خطوة رحيلي هي...
يقترب مانشستر سيتي من آرسنال في سباق الدوري الإنجليزي الممتاز بعد فوزه 4-0 على برايتون، أمس الخميس، في واحدة من المباريات المؤجلة من الأسبوع 29.وبعد فوز مانشستر سيتي، أصبح الفارق نقطة واحدة فقط مع الجانرز، مما يعني أن أي خسارة للسيتي قد تبعده عن المنافسة، ورغم هزيمة ليفربول أمام إيفرتون، لكن المنافسة مازالت على أشدها.ويلتقي نادي مانشستر سيتي مع نظيره نوتينجهام فورست في مباراة قوية ومرتقبة ببطولة الدوري الإنجليزي مع مطلع أسبوع جديد.وقال بيب جوارديولا في تصريحاته: "يشعر الجميع بالإرهاق في نهاية الموسم، لكن المنافسة على اللقب تجعل كل شيء أكثر إثارة".وأشار جوارديولا إلى أهمية تحقيق الفوز للسيتي وضرورة التصدي للهجمات المتوقعة من نوتنجهام فورست، كما يذكر قلقه بشأن الأداء القوي للمهاجمين لدى فريق نوتنجهام ودعم جماهيرهم.واختتم: "من المتوقع أن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يجد العديد من الأهل اليوم أنّ الأبوة والأمومة باتت تمثّل تحدّيًا لقدرتهم على التواصل مع البالغين الآخرين، وفقًا لمسح وطني جديد نشره مركز ويكسنر الطبي في جامعة ولاية أوهايو بكولومبوس، الأربعاء.وصرّح الأهل بنسبة 66% من استطلاع شمل 1005 شخص، أنّ متطلبات الأبوة تجعلهم أحيانًا أو في كثير من الأحيان، يشعرون بالعزلة والوحدة، بينما أنّ نسبة 40% منهم يشعرون أن ليس لديهم دعمًا من أحد في دورهم الأبوي.وقالت كيت غاوليك، الأستاذة السريرية المساعدة بكلية التمريض في جامعة ولاية أوهايو بكولومبوس التي أجرت البحث: "أنا أم لأربعة أطفال".ووصفت حياتها بأنها "مزدحمة جدًا"، موضحة أن "الانشغال المستمر ليس بديلًا عن الحاجة إلى الصداقة والمحادثات الأكثر حميمية مع الآخرين الذين يشاركونك اهتماماتك".إرهاق شديديعاني حوالي 62% من المشاركين في...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تقسيمة فنية في ختام التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت مساء اليوم الخميس على ملعب "با جو"، استعدادا لمواجهة دريمز الغاني في إياب الدور نصف النهائي لبطولة الكونفدرالية الأفريقية المقرر لها يوم الأحد المقبل.واكتفى الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز بخوض تقسيمة فنية، عقب انتهاء التدريبات البدنية، خوفا من تعرض اللاعبين للإرهاق في ظل وصول البعثة إلى غانا مساء اليوم.وكانت بعثة الزمالك وصلت إلى غانا مساء اليوم، استعدادا لخوض لقاء دريمز المقبل في بطول كأس الكونفدرالية، ويترأس البعثة الدكتور حسام المندوه أمين الصندوق، ويرافق الفريق كل من الكابتن حسين لبيب رئيس النادي وأحمد سليمان عضو مجلس الإدارة وعبد الله جورج مستشار مجلس الإدارة.وتضم قائمة الزمالك لخوض اللقاء كلا من:حراسة المرمى: محمد عواد...
قال الفنان طارق النهري، إن الفنان يعاني من الإرهاق والتعب كثيرا خلال فترات تصوير العمل، وهو ما لايشعر به الجمهور كثيرا. طارق النهري يكشف اللحظات الأخيرة قبل اشتعال لوكيشن مسلسل المعلم.. فيديو 4 أيام بعمل مكياج.. الفنان طارق النهري يكشف صعوبات مسلسل جودر.. فيديو وأضاف الفنان طارق النهري، خلال لقائه مع الإعلامية نهاد سمير، والإعلامي أحمد دياب، عبر برنامج ليالي العيد، المذاع على قناة صدى البلد،: "ساعات التصوير، قد تمتد إلى 22 ساعة متواصلة".وأوضح الفنان طارق النهري،: "الناس بتشوف المسلسل في 30 يوم و30 حلقلة، لكن الموضوع ده بيتعمل في 4 أو 5 شهور، يعني تعب كبير".وتحدث الفنان طارق النهري، عن معاناته خلال أيام تصوير مسلسل المعلم، قائلا:"دخلت المستشفي 3 مرات، كنت بدخل آخد جلسة أكسجين من تعب...
قال مدرب الأهلي، مارسيل كولر، عقب التعادل 2-2 مع إنبي، أمس الإثنين، إن فريقه دخل أجواء اللقاء متأخرًا نتيجة للإرهاق بسبب ضغط المباريات واللعب كل يومين.وسجل لاعب إنبي، يوسف لبيب، وجناح الأهلي، محمود عبد المنعم (كهربا)، ثنائية لكل منهما ليفرض إنبي التعادل 2-2 على مضيفه في مباراة مؤجلة بالمسابقة.ورفع الأهلي رصيده إلى 18 نقطة من 9 مباريات وتقدم للمركز العاشر، بينما رفع إنبي رصيده إلى 28 نقطة من 17 مباراة ليتصدر المسابقة. صباح الكورة.. ليفربول يستقر على ييع صلاح ونجم الأهلي على أعتاب الرحيل وقمة نارية بين الريال والسيتي ضربة موجعة لأهلي جدة قبل مواجهة الاتفاق القادمة كولر يفجرها: الأهلي يعاني من الإرهاقويحتل الاتحاد السكندري والمصري البورسعيدي المركزين الثاني والثالث برصيد 27 نقطة لكل منهما.وقال المدرب السويسري في مؤتمر صحافي...
اكد السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن اللاعبين لم يتفاعلوا مع مباراة إنبي سريعا في الشوط الأول، ودخلنا إلى أجواء المباراة متأخرين، نتيجة للإرهاق الذي يعاني منه الفريق بسبب ضغط المباريات واللعب كل يومين، ورغم ذلك نجح الفريق في تسجيل هدف التقدم قبل نهاية الشوط الأول.وتعادل الأهلي مع ضيفه إنبي بهدفين لكل منهما في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم/الإثنين/ على استاد القاهرة الدولي في إطار الجولة السادسة عشر من الدوري الممتاز.وأضاف كولر - في تصريحاته خلال المؤتمر الصحفي - عقب اللقاء أنه أعطى تعليماته في الشوط الثاني بضرورة اللعب بشكل أسرع وأكثر إيجابية على المرمى، ولكن الفريق تلقى هدفا مباغتا، ولكننا سيطرنا من بعده مجددا على اللعب وتمكنا من التقدم وبعد إحراز هذا الهدف...
نواف السالم أكد الناقد الرياضي سعود الصرامي أن الهلال لا يريد تغيير الرزنامة من أجل الضغط، لافتًا أن النادي أخذ قرطاسة غينيس، ولا يريد الشوشرة. وقال الصرامي خلال حديثه على برنامج ركلة حرة :” الهلاليون ما يبغون يسجل بقرطاسة غينيس هزيمة .” وأضاف :” الهلال يتحدث عن الإرهاق والضغط في المباريات، ولكن الهدف ليس الإرهاق الهدف هو إن قرطاسة غينيس لا يجيها شي .” يُذكر أن الهلال أصبح صاحب أطول سلسلة انتصارات في تاريخ كرة القدم بـ28 فوزا متتاليا في البطولات الرسمية، حسب موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية. سعود الصرامي : الهلال من اخذ قرطاسة غينيس وهم ما يبون احد يشوشر عليهم #ركلة_حرّة @M_ALSHAHRANI pic.twitter.com/qstjn1zHIk — ركلة حرة – Raklahurh (@Raklahurh) March 22, 2024
في عالمنا اليوم، يواجه الكثيرون ضغوطات متزايدة من متطلبات الحياة اليومية، سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة الشخصية. يعاني الكثيرون من الإرهاق الناجم عن هذه الضغوطات المتزايدة، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية. في هذا السياق، تعد أخذ قسط من الراحة أمرًا ضروريًا للتعامل مع الإرهاق والحفاظ على الصحة والعافية العامة. دعونا نستكشف أهمية ذلك وكيفية التعامل مع الإرهاق بفعالية. التعرف على أعراض الإرهاق:أول خطوة في التعامل مع الإرهاق هي التعرف على أعراضه والتفاعل معها بشكل فعّال. من بين هذه الأعراض: الشعور بالتعب المستمر، وقلة التركيز، والإحساس بالإرهاق العقلي والجسدي، وتقلب المزاج، والشعور بالإحباط. إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، فهو إشارة واضحة على ضرورة أخذ استراحة.أهمية أخذ الراحة:تعتبر الراحة أداة أساسية في التعافي من الإرهاق والحفاظ...
كيفية التخلص من الإرهاق.. تعد الإصابة بالإرهاق من أكثر الأعراض التي تصيب الأشخاص نتيجة إصابتهم بالاكتئاب، وهناك أيضا الكثير من الأعراض التي يجب على المريض أن يلجأ للطبيب المختص حال ظهورها للسيطرة عليها.وتوضح «الأسبوع» في التقرير التالي لقرائها، الطرق التي يجب اتباعها المريض للتخلص من الإرهاق بعد الإصابة بالاكتئاب وفقًا لما ورد في موقع «Everydayhealth»، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها الأسبوع لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــــا.أبرز الطرق التي تساعد على التخلص من الإرهاق الناتج عن الاكتئابالعلاج النفسي1- العلاج النفسييعد العلاج النفسي من ضمن العلاجات المفيدة التي تساعد بشكل ملحوظ في السيطرة على الإرهاق الناتج عن الاكتئاب، لكونه يساعد في تغيير الأفكار والسلوكيات المسببة للإرهاق، ويجب أن يتم العلاج النفسي بالمتابعة مع الطبيب...
أكد عبدالقادر الشويرف، إعلامي ليبي، أن نادي أبو سليم الليبي يُعاني من حالة الإرهاق البدني بسبب ضغط المباريات خلال الفترة الماضية.وقال الشويرف في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المُذاع على قناة الزمالك: "أبو سليم يُعاني من إصابات مهمة، ولكن النادي قام بتدعيمات هامة للغاية في الميركاتو الشتوي منهم لاعب خط وسط ومهاجم صريحوأضاف: "صفقات الزمالك في يناير الماضي مهمة للغاية لتدعيم صفوف الفريق في الموسم الحالي وأصبح لديه نقطة قوة إلى جانب التعاقد مع المدرب البرتغالي جوزيه جوميز".وأوضح: "مشاهدة عبدالله السعيد وشيكابالا معا في فريق واحد أمر يسعدني، والإعلام الليبي يتحدث عن مباراة الزمالك بأنه لقاء صعب للغاية لفريق أبو سليم".
نوبات قلبية مختلفة يمكن أن يصاب بها الإنسان، قد يؤدي بعضها إلى الوفاة لخطورتها على الصحة، بينها النوبة القلبية الصامتة، حيث إنها قليلة الأعراض لكن خطورتها كبيرة، ويمكن ألا تدري بأنها أعراض أزمة قلبية، وفقا لموقع «مايو كلينك» الطبي. ما هي النوبة القلبية الصامتة؟ وليست كل الأزمات القلبية ما تُشعر المريض بنغزات في الصدر، حسب تصريح الدكتور محمد كمال، استشاري القلب، لـ«الوطن»، أن النوبة القلبية الصامتة، تصيب الإنسان دون أعراض وتختلف عن النوبات القلبية الأخرى، فمن الممكن ألا تصاب بألم في الصدر أو ضيق تنفس، لكنها تعمل على انسداد تدفق الدم إلى القلب، وتؤدي إلى تلف عضلة القلب. أعراض النوبة القلبية الصامتة ويجب على كل إنسان الانتباه لما يشعر به من ألم، فقد تكون درجته بسيطة ولكن تشير لمصائب عديدة،...
طالبت 98 منظمة إغاثية دولية ومحلية المجتمع الدولي بزيادة تمويل خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن الذي يشهد حربا منذ تسع سنوات. وأكدت المنظمات في بيان مشترك أن اليمن يقف أمام الفرصة التاريخية للتحول نحو السلام الدائم، وقالت إن المجتمع الإنساني ملتزم بدعم هذا التحول، ونبهت إلى أن اليمنيين يتطلعون إلى المستقبل والابتعاد عن المساعدات الإنسانية نحو الاعتماد على الذات وإعادة بناء بلدهم. ووجهت المنظمات بياناً موقّعاً حول الوضع الإنساني والتمويل في اليمن، إلى اجتماع الجمعية العامة للأمم المتحدة، وقال البيان إنه ومع الأمل في السلام، هناك زخم قوي للاستثمار في إيجاد حلول دائمة للنزوح، وأن ذلك أمر إيجابي يفرض على المجتمع الدولي أن يعمل على دعم اليمنيين لإيجاد بدائل للنزوح. البيان ذكر أن أكثر من 21.6 مليون...
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- علق الكرملين على قرار الكونغرس الأمريكي بتجميد المساعدات لأوكرانيا، قائلا إن الولايات المتحدة ستواصل تورطها في "الصراع"، في إشارة إلى الحرب المستمرة التي تقودها روسيا في أوكرانيا. وفي جهد لمنع حدوث إغلاق حكومي في أمريكا، صادق الكونغرس على مشروع قرار تمويل قصير الأجل، يشمل تعليقًا مؤقتًا لتقديم مساعدات إضافية لأوكرانيا. وردا على هذا التطور، قال المتحدث باسم الكرملين، ديميتري بيسكوف: "هذا (إجراء) مؤقت، ستبقى أمريكا منخرطة في الصراع (في أوكرانيا)".
الاحتراق الوظيفي.. بحث عنه الملايين بالسعودية، عقب نشر مجلس الصحة الخليجي عدد من النصائح لتجنب الاحتراق الوظيفي والحفاظ على صحة الموظف، مما جعله يتصدر مؤشرات موقع جوجل بالمملكة العربية السعودية.وأصدر المجلس دليلًا توعويًا يحذر من خلاله الموظفين والعاملين من الاحتراق الوظيفي، أوضح خلاله تعريفه ومراحله وطرق علاجه.وأشار المجلس إلى أن الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق وفقدان الحماس والاهتمام بالعمل، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاملين وادائهم.أعراض الاحتراق الوظيفيونشر المجلس علامات توضح الاحتراق الوظيفي وهي:- الإرهاق الشديد.- فقدان الاهتمام.الانعزال الاجتماعيالتحسر والتذمرانخفاض الأداء. طريقة التعامل مع الاحتراق الوظيفيالبحث عن دعم من المدير أو مشرف الوظيفة، وهذا يساعد في تخفيف الضغط أو التوجيه نحو حلول مناسبة.يجب تنظيم الوقت بشكل فعال، وتحديد الأولويات وتجنب التفرغ الزائد، وإذا كنت تشعر بأنك مكتظ...
الثلاثاء, 8 أغسطس 2023 12:32 م بغداد / المركز الخبري الوطني أكد مدرب فريق الشرطة أحمد صلاح، خشيته من الإرهاق في مواجهة النصر السعودي بنصف نهائي كأس الملك سلمان للأندية العربية الأبطال. وقال صلاح في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة إن “فريق الشرطة وصل لمرحلة كبيرة من الثقة وما أخشاه هو الارهاق البدني لذا سنحاول إجراء بعض التغييرات لتلافي ذلك”. وبين أن “المفاجآت أجمل شيء في كرة القدم، اتمنى أن تحضر المفاجئة في مباراة الغد، مباراة النصر صعبة، لديه نجوم عالميين ولكن هذا لا يمنعنا من تقديم مباراة جيدة وان نكون نداً قوياً لهم في مباراة الغد”. وأضاف “بالنسبة لمشاركة فيصل جاسم، ساجلس مع اللاعب لتحديد موقعه، اذا لم يكن جاهزاً نفسياً، اكيد لن يشارك في المباراة”. وسيتواجه الفريقان على استاد مدينة...
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن فوفانا الإرهاق حرمنا من الفوز أمام الشباب، فوفانا تويتر السبت 29 يوليو 2023 10 30قال لاعب النصر ، الإيفواري سيكو فوفانا، إن الفريق لم يظهر بالصورة المطلوبة أمام الشباب .،بحسب ما نشر موقع 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فوفانا: الإرهاق حرمنا من الفوز أمام الشباب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. فوفانا: الإرهاق حرمنا من الفوز أمام الشباب فوفانا (تويتر) السبت 29 يوليو 2023 / 10:30 قال لاعب النصر، الإيفواري سيكو فوفانا، إن الفريق لم يظهر بالصورة المطلوبة أمام الشباب نتيجة ضيق الوقت بعد العودة من اليابان وعدم الحصول على الراحة المطلوبة بعد جولة خاض خلالها الفريق مباراتين كبيرتين أمام باريس سان جيرمان وإنتر ميلان....
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن فوفانا بعد التعادل مع الشباب نعاني من الارهاق والنصر سيكون أفضل، علق الإيفواري سيكو فوفانا لاعب فريق الكرة بنادي النصر ، على تعادل العالمي مع الشباب في لقاء الجولة الأولى من كأس الملك سلمان للأندية،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فوفانا بعد التعادل مع الشباب: نعاني من الارهاق.. و النصر سيكون أفضل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. فوفانا بعد التعادل مع الشباب: نعاني من الارهاق..... علق الإيفواري سيكو فوفانا لاعب فريق الكرة بنادي النصر، على تعادل العالمي مع الشباب في لقاء الجولة الأولى من كأس الملك سلمان للأندية. وقال فوفانا عبر قناة ssc :" بالطبع في البداية أنا سعيد بما لقيته...
صحة، علامات الإرهاق من التمارين والنشاط أثناء الحمل،الثلاثاء 18 يوليو 2023 18 08للنشاط البدني خلال الحمل فوائد عديدة، وهو .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علامات الإرهاق من التمارين والنشاط أثناء الحمل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. علامات الإرهاق من التمارين والنشاط أثناء الحمل الثلاثاء 18 يوليو 2023 / 18:08 للنشاط البدني خلال الحمل فوائد عديدة، وهو آمن للأم والجنين، لكن ينبغي أن تكوني على دراية بأعراض الإرهاق، خاصة خلال ارتفاع حرارة الطقس. وتشير أعراض مثل الدوخة والصداع وألم الصدر أثناء التمرين، أو الحركة البدنية إلى وجود مضاعفات، وتتطلب التوقف والراحة، بحسب"بيبي سنتر". ويخبرك الجسم من خلال إشارات معينة إلى ضرورة عدم...
أي خدمة، الأرصاد تحذر من ظاهرة جوية تضرب مصر تسبب الإرهاق وضيق التنفس،يجتاح فصل الصيف عدة ظواهر جوية، منها ما يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة، فضلاً عن الأزمات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «الأرصاد» تحذر من ظاهرة جوية تضرب مصر: تسبب الإرهاق وضيق التنفس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «الأرصاد» تحذر من ظاهرة جوية تضرب مصر: تسبب الإرهاق... يجتاح فصل الصيف عدة ظواهر جوية، منها ما يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة، فضلاً عن الأزمات الصحية المصاحبة لها والتي آخرها سيطرة مرتفع جوي في طبقات الجو العليا
بينهم طفلة.. استشهاد 7 فلسطينيين في قصف العدو الصهيوني لبيت لاهيا وغزة ورفح