2024-12-21@06:49:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9
«مضادة للأکسدة»:
يعد الثوم الأسود من الأطعمة المهملة فى عدد كبير من البلاد العربية ولكنه يحتوى على عدد كبير من الفوائد الصحية التى يحمى الجسم من أمراض عديدة كالقلب والسكري.وعرض موقع “medicinenet” أهم 8 فوائد صحية لتناول الثوم الأسود عند استخدامه بدلا من النوع العادى. سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل يعزز المناعةيُعرف الثوم بخصائصه المعززة للمناعة، والثوم الأسود يمتلك نفس المزايا يقوي جهاز المناعة ويمنع العديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية الشائعة ويعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وينظم نسبة السكر في الدم. تنظيم الأنسولين في الجسميقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل ويمكن أن يمنع المضاعفات الناجمة عن مرض السكري غير المنضبط ومع...
تُعتبر الـ توابل من العناصر الأساسية في المطبخ العالمي، إذ تضيف نكهات مميزة للأطباق المختلفة. لكن، بالإضافة إلى دورها في تعزيز طعم الطعام، تمتلك بعض التوابل خصائص صحية قد تساعد في الوقاية من الأمراض، بما في ذلك السرطان، حيث تحتوي بعض التوابل على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تساهم في حماية الجسم من الخلايا السرطانية، وفيما يلي نستعرض لك مجموعة من التوابل التي يمكن أن تلعب دورًا في الوقاية من السرطان. توابل تقي الجسم من السرطانات1. الكركم: - المكونات الفعالة: الكركمين - الفوائد: الكركمين، المركب النشط في الكركم، له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تشير الأبحاث إلى أن الكركمين يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية ويعزز عملية موت الخلايا السرطانية بشكل طبيعي. 2. الزنجبيل: - المكونات الفعالة: جينجيرول - الفوائد: يحتوي...
وجد فريق بحث أوروبي أن الإجهاد التأكسدي في قصور القلب يختلف باختلاف الجنس، حيث تمتلك القلوب الأنثوية دفاعات طبيعية أقوى ضد الضرر التأكسدي. وأظهرت التجارب أن العلاج التجريبي المضاد للأكسدة، الذي يستهدف قصور القلب، ينجح مع الذكور فقط، بينما تتمتع الإناث بحماية طبيعية. وأجريت الأبحاث بالتعاون بين معهد كارولينسكا وجامعتي فورتسبورغ وأوبسالا وشركة أسترازينكا، واستخدم الباحثون نهجاً متعدد الجوانب، جمع بين تحليل المستقلبات، والتعبير الجيني، وعلم الوراثة اللاجينية، في عينات أنسجة القلب البشرية والفئران، إلى جانب تحليل قواعد البيانات العامة الكبيرة للجنسين، كما تم تطوير عدد من الطرق المختبرية المبتكرة، لقياس قدرة القلب الطبيعية المضادة للأكسدة بدقة. وبحسب موقع “معهد كاروينسكا” السويدي، اكتشف الباحثون آلية مضادات الأكسدة الأساسية والجزيئات الرئيسية باستخدام خلايا القلب البشرية والنماذج الحيوانية. وكشف اختبار مركب تجريبي جديد من أسترازينيكا...
قام الدكتور مكسيم أستراخانتسيف بتسمية الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية. وقال الدكتور إن مضادات الأكسدة الموجودة في بعض الأطعمة يمكن أن تحارب بشكل فعال ظهور الخلايا السرطانية، ويعد استهلاك هذه المنتجات أحد طرق الوقاية من الأورام الخبيثة. وتضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الحفاظ على الصحة العامة ومحاربة التسرطن - تكوين الخلايا السرطانية، فمضادات الأكسدة الموجودة فيها تحارب الجذور الحرة في الجسم، والتي تساهم في تلف الخلايا"، كما شارك أستراخانتسيف مع RIAMO. المصادر الطبيعية التالية لمضادات الأكسدة:التوت العنبرمانالطماطمباذنجانالأفوكادوأعشاب بحريةكُركُمعين الجملالشوكولاتة المرة الداكنة وأضاف الخبير: "بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع أنواع الملفوف لها خصائص مضادة للأورام". تحتوي الأطعمة التي ذكرها الطبيب على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والإيسوفلافون والبوليفينول وغيرها وفقا لأستراخانتسيف، فإن الميزة المهمة لهذه المواد هي تأثيرها المضاد للالتهابات. كما...
ووفقا لأخصائية التغذية سوارجيت ساركار، فإن الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. قام خبير التغذية ساركار بتسمية الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة للحماية من الأمراض، وتحدث موقع Gazeta.ru عن هذا نقلاً عن The Conversation فيما يلي قائمة بهذه المنتجات:سبانخكرنبالسلقجرجيركرنبخَسّالجرجيروقالت الدكتورة ساركار إن هذه الأطعمة المضادة للأكسدة، المفيدة للوقاية من الأمراض وتقوية جهاز المناعة، تحتوي على الكثير من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات ب6، ج، ك. وأضافت خبيرة التغذية: "تعد هذه الأطعمة مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أنواع معينة من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر". وتابعت الخبيرة أن هذه المنتجات لا ينبغي أن تخضع للمعالجة الحرارية النشطة لمنع تدمير المواد...
الكركدية، المعروفة أيضًا باسم "زهرة الكركديه" أو "هِبِسْكُس"، هي نبتة ذات أزهار جميلة ورائحة عطرة تتميز بفوائد صحية عديدة. إليك نظرة شاملة عن هذه النبتة. الوصف- تتميز الكركدية بزهورها الكبيرة والملونة، وهي جزء من عائلة الهِبِسْكُس.- يتم استخدام ثنايا ثمرة الكركدية، التي تُعرف أيضًا بالكبسولة، لاستخراج مستخلص الكركدية الذي يستخدم في إعداد المشروبات والمأكولات.1. **مشروب الكركديه:** - يتم تحضير مشروب الكركديه عن طريق غلي ثنايا الكركدية مع الماء، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمفيدة للصحة. 2. **الطهي والحلويات:** - يُضاف مستخلص الكركديه أحيانًا إلى الأطعمة والحلويات لإضفاء نكهة خاصة وتحسين اللون.3. **الاستخدام الطبي التقليدي:** - تعتبر الكركدية مصدرًا لفيتامين C والبوليفينولات، ولذا قد تكون لها فوائد صحية، مثل دعم جهاز المناعة وتأثيرات مضادة للأكسدة.الفوائد الصحية للكركدية1. **مضادة للأكسدة:** - تحتوي الكركدية على مركبات مضادة...
العنب الأسود هو الفاكهة الشهيرة التي يُعتقد أنها تحمي العين من الضمور المرتبط بالعمر (AMD - Age-Related Macular Degeneration). تحتوي هذه الفاكهة على مركبات مضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين والريسفيراترول، والتي تعتبر مفيدة لصحة العين، وفقًا لما نشره موقع هيلثي. الأنثوسيانين هي مركبات تعطي العنب الأسود لونه الداكن البنفسجي، وهي تعمل كمضادات للأكسدة وتساعد في حماية الأنسجة العصبية في العين من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. بحسب الدراسات، تُظهر الأنثوسيانين خصائص مضادة للالتهاب وتعزز الدورة الدموية في العين، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بضمور الشبكية المرتبط بالعمر.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العنب الأسود أيضًا على الريسفيراترول، وهو مركب آخر يعتبر مضادًا للأكسدة ومضادًا للالتهابات. يعتقد أن الريسفيراترول يساهم في تقوية الأوعية الدموية في العين وتحسين صحة العدسة والشبكية.ومع ذلك، يجب ملاحظة أن استهلاك...
يعد الموز من الفواكه الشهية التى لايعرف الناس حجم فوائدها الحقيقية فهو يساعد في الوقاية من أخطر المشكلات الصحية ووفقا لما جاء في موقع listerine هناك حقيقة أقل شهرة عن الموز وهي أنه يحتوي على فيتوسترولس وكاروتينات ، وكلاهما له خصائص مضادة للأكسدة. الجارديان: آلاف المدارس في بريطانيا تقدم وجبات مسببة السرطان للأطفال أكلة غير متوقعة تحميك من مشاكل القولون ومن المثير للاهتمام أن الموز يتمتع بقدرة مضادة للأكسدة أعلى من بعض أنواع التوت والأعشاب والخضروات وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي على الجسم. الموز يمكن أن يسبب الإجهاد التأكسدي التهابًا وتلفًا لأنسجة الجسم وإذا استمر هذا مع تقدمك في العمر، فقد يؤدي إلى التهاب مزمن، وهو محرك معروف لأمراض مثل أمراض القلب...
المرأة والمنوعات، استعدى للويك إند ازاى تحمى بشرتك بكريمات مضادة للأكسدة عند التعرض للشمس؟،في الآونة الأخيرة تسلطت الأضواء على مضادات الأكسدة سواء لعلاج أو حماية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استعدى للويك إند.. ازاى تحمى بشرتك بكريمات مضادة للأكسدة عند التعرض للشمس؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. استعدى للويك إند.. ازاى تحمى بشرتك بكريمات مضادة... في الآونة الأخيرة تسلطت الأضواء على مضادات الأكسدة سواء لعلاج أو حماية البشرة، حيث إنها عندما توضع على البشرة تقوم بمفعول السحر، فهناك العديد من أنواع مضادات الأكسدة المختلفة الموجودة في منتجات العناية بالبشرة، بعضها أقوى من البعض الآخر، ويستعرض" اليوم السابع" أكثر مضادات الأكسدة...
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء