2025-02-27@13:47:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 23
«لیاقته البدنیة»:
كشف نجم كرة القدم الإنجليزية السابق ديفيد بيكهام سر لياقته البدنية، في جلسة تصوير جديدة، في إطار استعداداته للاحتفال ببلوغه الخمسين في مايو (أيار) المقبل. في إطار استعداداته للاحتفال بذكرى ميلاده الخمسين، استعرض بيكهام (49 عاماً) جسمه الممشوق خلال أداء تمارين رياضية مكثفة في جلسة تصوير لصالح مجلة "مانز هيلث"، المتخصصة في صحة الرجال.وفي حوار للمجلة نقلت تفاصيله صحيفة "ديلي ميل"، كشف أن سر لياقته البدنية يعود إلى تمارينه الرياضية المنتظمة، ونظامه الغذائي المتوازن. لا يهمه تقدم العمر رداً على سؤال حول شعوره حيال اقترابه من سن الخمسين، أجاب: "لا يهمني الأمر على الإطلاق، طالما أنني في صحة جيدة وعائلتي بخير، فهذا كل ما يهمني". وأضاف بيكهام أنه لا يعير اهتماماً كبيراً لتقدم العمر، بل يركز على الحفاظ على صحته ولياقته البدنية،...
ماجد محمد يرغب البرازيلي نيمار دا سيلفا في استعادة لياقته البدنية للانضمام إلى نادي برشلونة في الصيف القادم. وقال الصحفي سانتي أوفال من إذاعة كادينا سير الإسبانية إنه ليس من المؤكد أن النادي يريد عودته. وأضاف الصحفي أن نيمار ذهب إلى البرازيل للعب واستعادة لياقته البدنية، ثم العودة إلى أوروبا. وتلقى نيمار أول هزيمة له منذ عودته إلى البرازيل، وذلك في ثالث مباراة يخوضها مع فريقه سانتوس، حيث خسر أمام كورينثيانز بنتيجة 2-1 في الكلاسيكو، ضمن منافسات بطولة باوليستا، والذي أقيم على ملعب “نيو كيميكا أرينا” في ساو باولو.
كشف الإعلامى محمد الليثى أن مارسيل كولر، مدرب الأهلي، انتقد محمود عبد المنعم كهربا، لاعب الفريق، بسبب ضعف لياقته البدنية بشكل واضح خلال الفترة الأخيرة.وأوضح محمد الليثى، خلال تقديمه برنامج “10 و10” على إذاعة “أون تايم سبورت اف ام” على موجات 93.7": "قال كولر لـ كهربا إن أداءه خلال المباريات الأخيرة لم يكن جيدا وظهر بشكل متواضع رغم حصوله على أكثر من فرصة أبرزها مباراة الاتحاد السكندري الأخيرة بالدوري التي شارك فيها أساسياً ولمدة 76 دقيقة تقريباً".وقال محمد الليثى: “طلب المدير الفني من اللاعب استغلال فرصة مشاركته أساسياً بسبب غياب وسام أبو علي للإصابة، بدلاً من إعادته للدكة والبحث عن بديل آخر لأنه لن يصبر عليه كثيراً بسبب لياقته البدنية التي تراجعت كثيراً الفترة الأخيرة”.
كشف الإعلامى محمد الليثى أن مارسيل كولر مدرب الأهلي، انتقد محمود عبد المنعم كهربا لاعب الفريق بسبب ضعف لياقته البدنية بشكل واضح خلال الفترة الأخيرة.وأوضح محمد الليثى خلال تقديمه برنامج 10 و10 على إذاعة أون تايم سبورت اف ام على موجات 93.7:"قال كولر لـ كهربا أن أداؤه خلال المباريات الأخيرة لم يكن جيد وظهر بشكل متواضع رغم حصوله على أكثر من فرصة أبرزها مباراة الاتحاد السكندري الأخيرة بالدوري التي شارك فيها أساسياً ولمدة 76 دقيقة تقريباً ".وأشار محمد الليثى طلب المدير الفني من اللاعب استغلال فرصة مشاركته أساسياً بسبب غياب وسام أبو علي للإصابة، بدلاً من إعادته للدكة والبحث عن بديل أخر لأنه لن يصبر عليه كثيراً بسبب لياقته البدنية التي تراجعت كثيراً الفترة الأخيرة.
بغداد اليوم- متابعةدأب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على الجلوس في حمام الثلج قبل كل مباراة يخوضها، وتفسر هذه العادة "الغريبة" سبب تربع "صاروخ ماديرا" على هرم الساحرة المستديرة منذ عدة سنوات.ويستخدم المخضرم رونالدو (39 عاما) حمام الثلج للتعافي السريع بعد المباريات، ولتحسين حالته البدنية والنفسية، وللحفاظ على جاهزيته في المواجهات القادمة.ونشر النجم البرتغالي صورة عبر حسابه على منصة (إكس) وهو يجلس في حمام للثلج، وعلق عليها، قائلا: "..أحاول استخدام حمام الثلج قدر الإمكان للمساعدة في إعادة ضبط جسدي وتعافيه لكل مباراة قادمة!!".وقال لاعب مانشستر يونايتد السابق فيل نيفيل، ذات مرة، إن هناك عادة غريبة، دأب كريستيانو رونالدو على القيام بها بعد كل مباراة كان يخوضها مع مانشستر يونايتد.وأوضح نيفيل الذي لعب مع النجم البرتغالي في مانشستر يونايتد، وشد بعدها الرحال...
رفع الدولي الجزائري رياض محرز التحدي ضد الانتقادات الكبيرة التي لاحقته مؤخرا بسبب زيادة وزنه بشكل رهيب. و رد محرز بطريقته الخاصة، حينما، نشر، فيديو، عبر حسابه الرسمي على “إنستغرام” اليوم الأربعاء، وهو يتمرن في صالة كمال الأجسام بتركيز كبير، أين أبرز قوته البدنية واختلافه الكبير بين الأمس واليوم، ما يؤكد عزمه على العودة بقوة و العمل على استعادة نجوميته التي فقدها منذ التحاقه بالبطولة السعودية. كما ركز قائد الخضر خلال الفيديو الشخصي له عبر خاصية “الستوري” خلال تدريباته على عضلات الظهر و البطن “les dorsaux muscles” في رسالة واضحة منه. ???? رياض محرز (IG). pic.twitter.com/3bYLTPi9vL — دياريو الأهلي (@diario_AFC) October 23, 2024 c إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/caption]
ماجد محمد خطف البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني للفريق الأول بنادي الهلال ، الأنظار ، أثناء تأديته تمرين الجري خلال الحصة التدريبية للفريق الأزرق . وظهر جيسوس بلياقة بدنية عالية لا تدل على عمره ، إذ سابق عدداً من اللاعبين خلال التمرين ، الذي جرى مساء اليوم في مقر الزعيم ، استعداداً لمواصلة منافسات بطولة الدوري . ويتأهب الهلال لمواجهة نظيره الرياض ، يوم 14 سبتمبر الجاري ، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري روشن للمحترفين . ويتصدر الهلال ترتيب جدول الدوري برصيد 6 نقاط ، جمعها من انتصارين ، إذ فاز على الأخدود بنتيجة 3-0 ، وضمك بثلاثة أهداف مقابل هدفين . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/ssstwitter.com_1725474958276.mp4
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة حاز الدولي المغربي "نصير مزراوي"، مساء أمس الجمعة، إشادة وتنويها عاليين من قبل جل متابعي الدوري الإنجليزي، وذلك عقب الأداء الباهر الذي بصم عليه في أول ظهور له بقميص المان يونايتد. مزراوي الذي لم يمضي على التحاقه بـ"الشياطين الحمر" إلا أياما قليلة، دخل خلال مواجهة "فولهام" التي أجريت مساء أمس الجمعة، على أرضية ملعب "أولد ترافورد"، برسم الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي الممتاز -دخل- كأساسي، وقدم مستوى رائع جدا، بشهادة كل عشاق الـ"مان يونايتد"، حيث تحصل على أعلى تنقيط (9) بين زملائه، قبل أن يتم استبداله في حدود الدقيقة 80 من هذه المقابلة. وقد نجح الفريق المضيف في حسم نتيجة هذه المواجهة لصالحه، من هدف قاتل سجله الوافد الجديد "جوشوا زيركزي"، قبل أقل من 3...
يواصل الدولي الجزائري اسماعيل بن ناصر، لاعب آسي ميلان، الاستمتاع بعطلته على غرار باقي زملائه، كما ييسعى في الوقت نفسه للحفاظ على لياقته البدنية. وشر بن ناصر فطع فيديو، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي، أظهر من خلال خوضه تدريبات على انفراد. وظهر نجم الخضر في هذا الفيديو، وهو يقوم ببعض تمارين السرعة، على أحد الشواطئ، أين يقضي اجازته الصيفية. وأرفق اسماعيل بن ناصر هذا الفيديو، بتعليق قال فيه: “واجبات العطلة”، في اشارة منه لظرورة الحفاظ على لياقته البدنية، قبل مباشرة التحضيرات الصيفية للموسم الجديد مع ناديه آسي ميلان. Ismaël Bennacer continue de s’entraîner pendant ses vacances avant de reprendre avec l’AC Milan !⚽️⚒️ pic.twitter.com/HakNLhjdZf — ⭐️Squadra Khadra???????? (@Squadra213) June 28, 2024
متابعة بتجــرد: استعرض الفنان محمد رمضان لياقته البدنية خلال ممارسته التمارين الرياضية، والركض على أحد شواطئ الساحل الشمالي، وذلك على أنغام أغنية “تنطيط”. ونشر “رمضان”، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي بموقع “انستجرام”، وعلق بكلمات من أغنية “تنطيط”. وتفاعل رواد “انستجرام” مع فيديو رمضان، وجاءت التعليقات، كالتالي: “بطل بودي بيلدنج”، “”أوعى القطر”، “اسم الله عليك اسم الله يحميك يا بطل”، “الله يحفظك لجمهورك مفيش زيك”، “جسمك أسطوري”. وكان الفنان محمد رمضان، أعلن غيابه عن موسم دراما رمضان القادم 2025، حيث الظهور الأخير له كان في مسلسل “جعفر العمدة” رمضان 2023، من إخراج محمد سامي. View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mohamedramadanws) main 2024-06-24 Bitajarod
يواصل المدافع الدولي الجزائري، الناشط في صفوف نادي بوروسيا دورتموند الألماني، رامي بن سبعيني، تحضيراته الجدية، تجسبا لعودته إلى الميادين. بعد الإصابة التي تعرض لها على مستوى الركبة، مع المنتخب الوطني، شهر مارس المنصرم، خلال مواجهة بوليفيا الودية، والتي أنهت موسمه مبكرا. وقرر لاعب الخضر بن سبعيني، خوض برنامج تأهيلي، مع المحضر البدني الألماني، داني باتريك، لاستعادة لياقته البدنية، واللحاق بفترة التحضيرات الصيفية مع فريقه، تحسبا للموسم الجديد. كما نشر اللاعب بن سبعيني، اليوم السبت، عبر حسابه الرسمي بـمنصة “الأنستاغرام”، صورا له، خلال خوضه حصة تدريبية على إنفرادن وعلق على الصور:”أجواء العودة”، في إشارة منه على عزمه التحضير بجدية لاستعادة لياقته البدنية المعهودة، تحسبا للموسم المقبل. وفي ذات السياق، تفاعل زملاء اللاعب بن سبعيني، في صورة ماركوس تورام، وجايمي غيتنس،...
نشر أحمد حسام ميدو لاعب نادي الزمالك السابق عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام صورة له داخل احدى صالات الرياضة وهو يواصل تدريبات لياقته البدنية.يُذكر أن ميدو انتقد أداء لاعبي الأهلي بعد مشاركته في القمة 127 أمام الزمالك بالدوري الممتاز.وانتهت أحداث لقاء القمة بين الزمالك والأهلي بفوز القلعة البيضاء بنتيجة 2-1، في اللقاء الذي جمع الفريقين على استاد القاهرة، ضمن مؤجلات الأسبوع العاشر لبطولة الدوري الممتاز.
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
كشف حارس مرمى المنتخب الروسي السابق لكرة القدم رسلان نغماتولين عن سر حفاظه على لياقة بدنية جيدة مع اقترابه من عامه الـ50. وأكد الحارس السابق البالغ 49 عاما أنه لم يحب صالة الألعاب الرياضية أبدا، ولأنه رياضي محترف، حاول تجنب الذهاب إلى هناك.View this post on InstagramA post shared by Ruslan Nigmatullin (@ruslan_nigmatullin) إقرأ المزيد دجوكوفيتش يهزم ميسي في معركة خاصة لعام 2023 وقال نغماتولين: "أنا أفضل تمارين التمدد كما هو الحال في اليوغا والبيلاتس والسباحة، وخاصة تحت الماء".وأشار الحارس السابق: "بهذه الطريقة أحافظ على الروح المعنوية الجيدة والرغبة في البقاء شابا، بما في ذلك القلب".وتحدث نغماتولين أيضا عن مقدار الوقت الذي يقضيه يوميا في الحفاظ على لياقته: "إن تحديد الوقت هو عبارة خاطئة، بل أستمتع بالعلاجات الصحية، كقاعدة عامة، تقريبا أقضي ساعتين...
قال مدرب منتخب أنجلترا "غاريث ساوثغيت" أن إصابات لاعب مانشستر سيتي "ستونز" متعددة و حالته البدنية. كما أكد "غاريث ساوثغيت" عن لياقة جون ستونز قائلاً :"نحن نعمل بشكل وثيق مع مانشستر سيتي فيما يتعلق بتعافيه. لقد غاب لفترة طويلة لذا علينا أن نستمر في تقييمه ". يتواجد "ستونز" لاعب مانشستر سيتي مع منتخب انجلترا و لكنه لا يشارك كثيراً بسبب عدم الجاهزية البدنية .
وقع فينيسيوس جونيور عقدًا جديدًا مع ريال مدريد منذ أكثر من عام، لكن النادي لم يصدر أي إعلان رسمي عن ذلك، العقد الجديد للبرازيلي يبقيه في ريال مدريد حتى عام 2027.ريال مدريد يوقع عقدًا جديدًا مع ريال مدريدكانت الخطة أن يتم الإعلان إما هذا الأسبوع أو الأسبوع الماضي، لكن تعاقد فلورنتينو بيريز مع فيروس كورونا أدى إلى توقف كل الأفكار. الخطة الجديدة هي إقامة احتفال من نوع ما بعد فترة التوقف الدولية عندما يعود فيني من الواجب الدولي، كما ذكرت صحيفة ريليفو.لدى الجناح شرط جزائي بقيمة مليار يورو في عقده بالإضافة إلى زيادة كبيرة في الأجر.لم يكن لدى فيني بداية مثالية للموسم الجديد. لقد أصيب في مباراة الدوري الثالثة ضد سيلتا فيغو ولم يعد إلى اللعب إلا قبل أسبوعين. لا...
حرص عصام الحضري حارس مرمي منتخب مصر السابق على مشاركة جمهوره فيديو جديد من الجيم عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وظهر عصام الحضري وهو يستعرض عضلاته و لياقته البدنية حاملا إطار سيارة ضخم ، مما حاز على اعجاب متابعيه. واستعاد عصام الحضري حارس مرمي منتخب مصر السابق الذكريات بعدة صور عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام. وعلق الحضري علي الصور قائلاً: (فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا) وتابع: كم من قرار ظننا أنه شر لنا وكان الله يحمل لنا فيه خيرا كثيرا ، فالحمد لله دائمًا وأبدًا ، أنت من يصنع التاريخ فثقفي قدراتك.. فقط.. قل حسبنا الله ونعم الوكيل . وكان قد وجه عصام الحضري، حارس مرمي منتخب مصر السابق، رسالة غامضة ومثيرة، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”. ونشر...
على الرغم من تخطيه حاجز الـ60 عامًا، إلا أنه لم يفكر في التخلي عن هوايته المفضلة، فهو مهندس ديكور ناجح، وفي الوقت نفسه بارعًا في السباحة، إذ حصل على ميدالتين فضيتين في بطولتين أقيمت إحداهما في الشهر الماضي، ليثبت هشام دوارة في اليوم العالمي للمسنين، أنّ العمر مجرد رقم، بعد أن نجح في تحقيق المعادلة الصعبة ويوازن بين عمله وهوايته. هواية تحولت إلى رقم قياسي في السباحة منذ 5 أعوام، تمكن الرجل الستيني من تكوين فريق رياضي مخصص لكبار السن فقط، ليثبت للجميع أنّ السن ليس عائقًا أمام تحقيق الأحلام: «أنا عندي 65 سنة وواخد بطولات في السباحة لأن دي الهواية اللي بحبها وقررت إني استمر فيها رغم إني بشتغل مهندس ديكور، وفكرت في النادي اللي بلعب فيه، إني اقترح...
شارك أحمد سيد زيزو نجم نادي الزمالك جمهوره صورة جديدة عبر حسابة بموقع تبادل الصور والفيديوهات"انستجرام" . وظهر زيزو من الجيم و هو يستعرض لياقته البدنية بتمارين رياضية شاقة، مما حاز على إعجاب متابعيه. ومن المقرر أن يلتقي بيراميدز مع الجيش الرواندي 17 من الشهر الجاري على أن يعود للقاهرة يوم 18.فيما يواجه نادي الزمالك فريق أرتا سولار بطل جيبوتي 16 سبتمبر خارج الديار في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. انطلاق بطولة الدوري 18 سبتمبر وأقيمت مراسم سحب قرعة الدوري المصري موسم 2023-2024، والذي يحمل اسم دوري النيل بساحة الشعب في العاصمة الإدارية الجديدة، من أجل الاستعداد لانطلاق البطولة 18 سبتمبر الجاري. E49DC31A-7B80-4220-B10E-BCD797AF2E92 502F4F9C-3111-43C9-8CE1-C321CB2B622F ABD7E2EF-4AED-406F-95A4-7F358C5AE3C0
نشر عصام الحضري حارس مرمي منتخب مصر السابق صورة جديدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وظهر عصام الحضري وهو يستعرض لياقته البدنية بممارسة التمارين الرياضية الشاقة من داخل الجيم.واستعاد عصام الحضري حارس مرمي منتخب مصر السابق الذكريات بعدة صور عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وعلق الحضري علي الصور قائلاً: (فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا)وتابع: كم من قرار ظننا أنه شر لنا وكان الله يحمل لنا فيه خيرا كثيرا ، فالحمد لله دائمًا وأبدًا ، انت من يصنع التاريخ فثقفي قدراتك.. فقط.. قل حسبنا الله ونعم الوكيل .وكان قد وجه عصام الحضري، حارس مرمي منتخب مصر السابق، رسالة غامضة ومثيرة، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”.ونشر الحضري صورة لكرة القدم، وعلق عليها كاتبًا: “إنا لله وإنا...
شارك أحمد سيد زيزو نجم نادي الزمالك جمهوره فيديو جديدا عبر حسابة بموقع انستجرام. و ظهر زيزو من الجيم و هو يستعرض لياقته البدنية بتمارين رياضية شاقة ، مما حاز الفيديو على إعجاب متابعيه. وأكد الإعلامي إسلام صادق أن أحمد سيد زيزو لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الزمالك حصل على ترضية مالية من أحد رجال الأعمال المحيين لنادي الزمالك في الساعات الماضية لحل أزمة مستحقات المالية المتأخرة لدى النادي. وقال الإعلامي إسلام صادق عبر برنامج "البريمو" على قناة "تن" :" أحمد سيد زيزو لاعب فريق الزمالك حصل خلال الساعات الماضية على ترضية مالية قدرها 800 ألف جنيه من أحد رجال الأعمال بعيداً عن مستحقاته المالية المتأخرة لدى القلعة البيضاء". وتابع:"هناك محاولات لحل أزمة زيزو وأحمد فتوح داخل نادي الزمالك وما علمته أن...
شارك إمام عاشور لاعب النادي الأهلي، جمهوره فيديو عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وظهر إمام عاشور من داخل الجيم وهو يؤدي تمارين رياضية شاقة تبرز لياقته البدنية، مما حاز على اعجاب متابعيه.وينتظر عشاق النادي الأهلي، قرعة كأس العالم للأندية والتي تضع الأهلي لأول مرة في مواجهات تاريخية مع فرق قارية بمستويات عالمية بعد الصفقات الكبرى التي أبرمتها الأندية في الفترة الأخيرة. وينتظر أن يعود الأهلي للتدريبات لبدء فترة الإعداد للموسم الجديد، في الرابع والعشرين من الشهر الجاري، على أن يخوض الفريق معسكرًا مغلقًا في النمسا استعدادًا للموسم الجديد.الجهاز الفني للنادي الأهلي يحدد موعد المعسكروحدد الجهاز الفني للنادي الأهلي الفترة ما بين 28 أغسطس الجاري، و7 سبتمبر المقبل موعدًا لإقامة المعسكر الذى تتخلله مباراتان وديتان بناء على طلب مارسيل...
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف