بالفيديو.. بن ناصر يتدرب على انفراد حفاظا على لياقته البدنية
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
يواصل الدولي الجزائري اسماعيل بن ناصر، لاعب آسي ميلان، الاستمتاع بعطلته على غرار باقي زملائه، كما ييسعى في الوقت نفسه للحفاظ على لياقته البدنية.
وشر بن ناصر فطع فيديو، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي، أظهر من خلال خوضه تدريبات على انفراد.
وظهر نجم الخضر في هذا الفيديو، وهو يقوم ببعض تمارين السرعة، على أحد الشواطئ، أين يقضي اجازته الصيفية.
وأرفق اسماعيل بن ناصر هذا الفيديو، بتعليق قال فيه: “واجبات العطلة”، في اشارة منه لظرورة الحفاظ على لياقته البدنية، قبل مباشرة التحضيرات الصيفية للموسم الجديد مع ناديه آسي ميلان.
Ismaël Bennacer continue de s’entraîner pendant ses vacances avant de reprendre avec l’AC Milan !⚽️⚒️
pic.twitter.com/HakNLhjdZf
— ⭐️Squadra Khadra???????? (@Squadra213) June 28, 2024
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: بن ناصر
إقرأ أيضاً:
مصر تحصد 11 ميدالية في بطولة العالم للقوة البدنية
أحرز المنتخب المصري للقوة البدنية 11 ميدالية "8 ذهبيات وفضيتان وبرونزية" في بطولة العالم المقامة خلال الفترة من 12 حتى 17 نوفمبر الجاري في ولاية شيكاغو بالولايات المتحدة الأمريكية بمشاركة أكثر من 30 دولة.
وتوج حامد خلاف بميداليتين ذهبيتين في ميزان 140 كجم، حيث احرز ذهبية القوة كاملة وذهبية الديدلفت محققا 400 سكوات، و 190 بنش و372.5 ديدلفت، ومجموعة 962.5 في ميزان 140 كجم.
وفاز عبد الرحمن جابر "ميزان 60 كجم" بالميدالية الذهبية في الاسكوات محطماً رقم العالم.. فيما أحرز أمير محمد سيد (وزن 125 كجم) ذهبيتين: ذهبية كلاسيك روو، وذهبية ديدلفت محققاً مجموع 922.5 كجم.
وحقق أحمد محمد سعيد (ميزان 82.5 كجم) ذهبيتين وبرونزية: ذهبية كلاسيك رو، وذهبية سحب رو محطما رقم العالم للميزان، كما أحرز برونزية مسابقة البنش برس ليتوج بدرع أفضل لاعب في مسابقة كلاسيك رو على جميع الموازين، وأيضاً درع أفضل لاعب في مسابقة السحب رو على جميع الموازين.
وأحرزت آلاء طارق (ميزان 60 كجم) ذهبية وفضيتين: ذهبية بنش برس، وفضية مسابقة كلاسيك رو، وفضية سحب رو.
وشهدت البطولة حضور السفيرة ندى دراز قنصل عام مصر في ولاية شيكاغو الأمريكية التي أعربت عن سعادتها بنتائج البعثة المصرية في بطولة العالم.
وأعرب محمود بركات رئيس الاتحاد المصري للقوة عن سعادته بنتائج أبطال مصر في البطولة.. مؤكدا أن هدف مصر في جميع مشاركاتها العالمية حصد أكبر عدد من الميداليات.
وشاركت مصر في منافسات البطولة ببعثة مكونة من 5 لاعبين وهم: الاء محمد وزن 60 كجم، وعبد الرحمن جابر 60 كجم، واحمد سعيد 82 كجم، وامير سعد 125 كجم، ومحمد خلاف 140 كجم.
ويقود الفريق فنيًا المدير الفني كابتن عادل العسال، فيما يرأس البعثه اللواء محمود بركات رئيس الاتحاد المصري للقوة.
جدير بالذكر أن مصر توجت في النسخة الماضية من بطولة العالم للقوة البدنية التي أقيمت في مانشستر، بـ 4 ميداليات ذهبية بعد المشاركة ببعثة مكونة من 6 لاعبين.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون