«فی العشرینات»:

كيف تصبح مليونيراً في العشرينات؟

يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024 المستقلة /- تقرير “بيزنس إنسايدر” يقدم نصائح قيمة للشباب الطموح الذين يسعون لتحقيق النجاح المالي في العشرينات ليصبحوا مليونيرات في الثلاثينات. إليك النقاط الرئيسية للتفكير فيها والتي يمكن أن تساعدك في بناء ثروتك: 1. **ركز على كسب المال**: زيادة الدخل هي خطوة أساسية. تحتاج إلى التركيز على زيادة مصادر دخلك بما يتناسب مع موهبتك وقدراتك. 2. **طور مصادر متعددة للدخل**: لا تعتمد على مصدر دخل واحد فقط. استثمر في العقارات، الأسهم، وأعمال تجارية ثانوية لزيادة دخلك بشكل متواصل. 3. **وفر المال بِنيّة الاستثمار**: احفظ المال للاستثمارات المستقبلية بدلاً من الإنفاق الزائد. استثمر في حسابات مالية توفر لك الأمان والنمو الاقتصادي. 4. **كُن منتظماً وحاسماً في قراراتك**: خطط واتخذ قرارات مدروسة ومستنيرة لتحقيق أهدافك...


تبدو في العشرينات.. باميلا الكيك تصدم جمهورها بصُور والدتها

نشرت النجمة اللبنانية باميلا الكيك، صورا جمعتها مع والدتها عبر حسابها الخاص على تطبيق الصور انستغرام. ورافقت الممثلة الصور بتعليق جاء فيه: “أمّي يا ملاكي يا حبّي الباقي إلى الأبد”. وخطفت والدة باميلا الكيك الأنظار إليها بجمالها وشبابها، وأصبحت حديث الجمهور خلال الساعات الأخيرة، حيث بدت كشابة عشرينيّة. وانهالت التعليقات الّتي أثنت على إطلالة باميلا الكيك مع والدتها عبر منصّات التواصل الاجتماعي. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور


أصالة: ما زلت في العشرينات وشلل الأطفال عاد إليّ مجددًا

خاص أكدت الفنانة السورية أصالة نصري أنها لن تتعافى بعد من مرض شلل الأطفال، مُشيرة إلى أنه عاد إليها منذ 4 سنوات، مبينة أنها تلجأ للتمارين الرياضية من أجل مقاومته. وقالت أصالة خلال لقاء على برنامج “بودكاست بيج تايم” مع الإعلامي عمرو أديب: “كل يوم أفكر لدرجة إني ما يئست حتى موضوع مشكلة رجلي، اتجددت من حوالي أربع سنين، لأنها بتتأثر بالحزن كتير رجلي حساسة مثلي”. وأفادت بأنها لم تتعافَ من مرض شلل الأطفال، مؤكدة أن المرض لم يتعالج تماما، وأنها تلجأ لتمرينات رياضية حتى تستطيع المشي على قدمها، خاصة أنها تتحرك كثيرا، على حد قولها. وأضافت أصالة أنها غير متصالحة مع العمر، وأنها تغضب حينما يسألها أحد عن عمرها، وترفض الاعتراف بأنها كبرت، لافتة أنها ما زالت طفلة أو...


أمراض صادمة تسبب العقم وتحرمك من الإنجاب عند تشخيصها في العشرينات.. احذر

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن هناك ما يقرب من 74 مشكلة صحية ترتبط بعدم الإنجاب في وقت لاحق من الحياة، عند تشخيص الإصابة بها في مقتبل العمر. ما حكم كثرة الإنجاب وتؤدي إلى تقصير الأبوين في حق الأولاد من تربية ونفقة وتعليم ؟ أمراض تمنع الإنجابووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشف باحثو الدراسة إن مشاكل الصحة السلوكية، مثل إدمان الكحول والفصام، لها التأثير الأكبر على عدم الإنجاب بين الرجال الذين تم تشخيصهم في العشرينات من العمر.أمراض تمنع الإنجابكما تبين أن النساء لا ينجبن أطفالًا بسبب أمراض المناعة الذاتية والالتهابات مثل التصلب المتعدد واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، عند تشخيصهن في أوائل العشرينات من عمرهن.في الوقت نفسه، شملت أقوى العوامل المؤثرة على القدرة على الإنجاب...


عند تشخيصها في العشرينات.. هذه الأمراض تحرمك من الإنجاب

وجدت دراسة طبية جديدة أن 74 مشكلة صحية ترتبط بعدم الإنجاب في وقت لاحق من الحياة عند تشخيص إصابتك بها في مقتبل العمر. وحدد الباحثون في جامعتي هارفارد وأكسفورد أن مشاكل الصحة السلوكية، مثل إدمان الكحول والفصام، كان لها التأثير الأكبر على عدم الإنجاب بين الرجال الذين تم تشخيصهم في العشرينات من العمر، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن مجلة طبيعة السلوك البشري. وتبين أن النساء لا ينجبن أطفالا على الأرجح بسبب أمراض المناعة الذاتية والالتهابات مثل التصلب المتعدد واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، عند تشخيصهن في أوائل العشرينات من عمرهن. وتتكون القائمة الطويلة من 74 حالة مختلفة تزيد من احتمالات عقم الرجل أو المرأة في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك اضطرابات...


دراسة ضخمة: أمراض تحرمك الإنجاب عند تشخيصها في العشرينات!

وجدت دراسة جديدة أن 74 مشكلة صحية ترتبط بعدم الإنجاب في وقت لاحق من الحياة، عند تشخيص إصابتك بها في مقتبل العمر. وحدد الباحثون في جامعتي هارفارد وأكسفورد أن مشاكل الصحة السلوكية، مثل إدمان الكحول والفصام، كان لها التأثير الأكبر على عدم الإنجاب بين الرجال الذين تم تشخيصهم في العشرينات من العمر.وتبين أن النساء لا ينجبن أطفالا على الأرجح بسبب أمراض المناعة الذاتية والالتهابات مثل التصلب المتعدد واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، عند تشخيصهن في أوائل العشرينات من عمرهن.وتتكون القائمة الطويلة من 74 حالة مختلفة تزيد من احتمالات عقم الرجل أو المرأة في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك اضطرابات سلوكية وإعاقات مثل الفصام والشلل الدماغي، وإدمان الكحول والمخدرات واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.وتشمل الحالات الأخرى غير...


لماذا يجب أن تظل أعزبا في العشرينات من عمرك تبعا للعلم؟!

المانيا – وجد فريق من الباحثين أن الأشخاص الذين يتزوجون في العشرينيات من العمر، هم أقل استعدادا للتعامل مع حسرة القلب في وقت لاحق من الحياة. ويعتقد الباحثون أن هذا قد يكون بسبب أن العزاب يطورون المزيد من “المهارات والشبكات الاجتماعية” الحياتية لمساعدتهم على التعامل مع الألم والاضطراب الناتج عن انتهاء العلاقة العاطفية. وفي حين أن الأشخاص الذين يدخلون في شراكات ملتزمة عندما يكونون صغارا قد يعتقدون أن علاقاتهم ستستمر إلى الأبد، فإن الأشخاص الذين يظلون غير متزوجين لبعض الوقت قد يكونوا أقل عرضة للقيام بمثل هذه الافتراضات، وبالتالي لا يتأثرون كثيرا عند انتهاء العلاقة الغرامية. وقالت الدكتورة لونيكي فان دن بيرغ، المعدة الرئيسية للدراسة، إن العزوبية قد تكون وقتا لتعلم أشياء جديدة والتركيز على نفسك. وقالت إن الدراسة الجديدة تدعم هذه...


لو شعرك أبيض في العشرينيات.. احذر إصابتك بهذه الأمراض

ظهور الشعر الأبيض ليس فقط بسبب التقدم في العمر، فهناك أمراض عدة يمكنها أن تسبب في ذلك، قد تحدث في بعض الأحيان بسبب أمراض المناعة الذاتية، أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها من الإصابات. الأسباب المرضية لظهور الشعر الأبيض في العشرينات  قائمة من الأمراض يمكنها أن تظهر شعر أبيض في رأسك في العشرينات من عمرك، منها أمراض المناعة الذاتية مثل الثعلبة والبهاق، إذ تهاجم خلايا الجسم عن طريق الخطأ خلايا بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى فقدان لون الشعر الطبيعي وظهور شعر أبيض بشكل مفاجئ، بحسب الموقع الطبي «national institutes of health». تأتي أيضًا اضطرابات الغدة الدرقية ضمن الأمراض التي تسبب في ظهور الشعر الأبيض، ويتضمن الاضطراب فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، إذ يمكن أن تؤدي إلى تغيرات...


كيف تختلف صفات المرأة في الثلاثينات عن العشرينات

مجلة سيدتي تعتبر فترة الثلاثينات من العُمر بشكل عام من أهم الفترات التي يمر بها الإنسان سواء رجل او إمرأة. ولكن عمر الثلاثينات بالنسبة للمرأة له طابع خاص يميّزه عن عمر العشرينات، ففي عمر الثلاثينات تكون المرأة أكثر توقداً وجمالاً ونضوجاً وجاذبية، وهو السن الأكثر أهمية في حياتها لتعزيز قناعتها وتكوينها وتطوير ذاتها وتحديد خياراتها وأهدافها المستقبلية على الصعيد الشخصي والمهني والإجتماعي، على عكس عمر العشريات الذي لا يخلو من كثرة التجارب وعدم الاستقرار والمغامرة.يقدم موقع Select Health أبرز الإختلافات الشائعة في حياة المرأة في سنة الثلاثينات عن العشرينات وكما يلي :"النضوج يجلب معه فهمًا أعمق للعالم ولذة أكبر في التفاعل معه." - ديانا روسأولاً: النضوج الفكري.المرأة في الثلاثينات أكثر قُدرة على فهم وتحديد إحتياجاتها الفكرية والنفسية. المصدر: freepikتتميز المرأة...


مسلح يحتجز رهائن في مكتب بريد ياباني

قالت السلطات ووسائل الإعلام اليوم الثلاثاء، إن مسلحا يشتبه في أنه احتجز شخصين على الأقل كرهائن في مكتب بريد في اليابان بعد إصابة شخصين آخرين في إطلاق نار على مستشفى، بحسب وكالة «رويترز». رجل بحوزته ما يشبه مسدس أخذ عددًا غير محدد من الرهائن وقالت حكومة مدينة وارابي شمال طوكيو في بيان إن رجلا «بحوزته ما يشبه المسدس» أخذ عددا غير محدد من الرهائن. وذكرت وسائل إعلام محلية أن اثنتين على الأقل من موظفات مكتب البريد في العشرينات والثلاثينيات من العمر احتجزن كرهائن، وقالت هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية إن امرأة في العشرينات من عمرها خرجت في وقت لاحق من المبنى إلى حجز الشرطة. وأشارت السلطات البلدية هناك إن المشتبه به، الذي بدا أنه في الثمانينيات من عمره، متورط في وقت...


تعرضت للتحرش في العشرينات.. غادة عبدالرازق تبكي وتكشف مفاجأة عن طلاقها

تصدرت الفنانة غادة عبد الرازق، مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، بعد أن حلتّ ضيفة هي، وابنتها روتانا وحفيدتيها، على الإعلامية منى الشاذلي، ببرنامج "معكم" منى الشاذلي، على قناة "ON". 30 سنة باخد علاج نفسي| غادة عبد الرازق تبكي على الهواء.. وتكشف مفاجأة لأول مرة عن طلاقها ابنة غادة عبد الرازق: والدتي عصبية شوية لكنها من أطيب الناس ففي كل لقاء لـ الفنانة غادة عبد الرازق، تتصدر مؤشرات البحث، وفي وقت سابق تصدرت الفنانة غادة عبد الرازق، مؤشرات البحث عندما تحدثت لـ قناة العربية، عن أن جميع الأعمال الخاصة بها، يكون بها موضوعات جريئة، وأنها تعرضها لـ التحرش.فقد قالت الفنانة غادة عبد الرازق، إن التحرش موجود في جميع الدول، وأن هناك دول قامت بفصل السيدات عن الرجال بالمترو، بعد...


الرياضة في الصغر تحافظ على صحة قلب المرأة في الكبر

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في مرحلة العشرينات ينعمن بقلوب أكثر صحة في مراحل لاحقة من العمر.وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية  479 امرة وكان يتم تسجيل معدل النشاط البدنيالذي تمارسه المتطوعات كل ثلاث سنوات من بداية العشرينات حتى بلغن منتصف الأربعينات.ويقول الباحث جريجور ميكيل من كلية الصحة العامة بجامعة كوينزلاند إن "الدراسة تهدف إلى استكشاف مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني، على غرار المدخرات البنكية، من أجل تحسين أداء القلب والأوعية الدموية في مراحل لاحقة من العمر".وأضاف في تصريحات للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أن "سرعة النبض لدى النساء اللاتي كن يمارسن الرياضة في سن الشباب كان يبلغ في المتوسط 72 نبضة في الدقيقة، مقابل 78...


دراسة: الرياضة في الصغر تحافظ على صحة قلب المرأة في الكبر

النساء اللواتي يمارسن الرياضة في فترة الشباب يتمتعن بمعدل نبض قلب أفضل في الكبر مقابل غيرهن من النساء كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في مرحلة العشرينات ينعمن بقلوب أكثر صحة في مراحل لاحقة من العمر. وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية  479 امرة وكان يتم تسجيل معدل النشاط البدنيالذي تمارسه المتطوعات كل ثلاث سنوات من بداية العشرينات حتى بلغن منتصف الأربعينات. مختارات الجري في الصغر يقي من الإصابة بالخرف في الكبر! الرياضة مفيدة لصحة القلب.. لكن كيف ومتى ينبغي ممارستها؟ ويقول الباحث جريجور ميكيل من كلية الصحة العامة بجامعة كوينزلاند إن "الدراسة تهدف إلى استكشاف مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني، على غرار المدخرات البنكية، من أجل تحسين أداء القلب...


الكسل في أوائل العشرينات يؤدي إلى سرطانات عديدة

توصلت دراسة علمية جديدة أجريت في السويد إلى أن الرجال الذين تمتعوا باللياقة البدنية في فترة شبابهم، تراجعت لديهم احتمالية الإصابة بتسعة أنواع من السرطان في مرحلة الشيخوخة، بنسبة تصل إلى 40٪. وجدت الدراسة، التي امتدت لأكثر من 30 عاماً، أن الأشخاص الذين تمتعوا بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي في سن مبكرة كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء والكلى والكبد والبنكرياس والرئة، مع تقدمهم في السن.تشير اللياقة القلبية التنفسية إلى قدرة الإنسان على ممارسة التمارين الهوائية، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة لفترات طويلة.خلال الدراسة، حلل باحثون من جامعة غوتنبرغ السويدية بيانات أكثر من مليون رجل تتراوح أعمارهم بين 16 و 25 عاماً، بعد أن خضعوا لمجموعة من الاختبارات، بما في ذلك اختبار ركوب الدراجات. وصنف الباحثون المشاركين وفقاً...