«عدم التوازن»:

بلدية القبيات: نهيب بالأهالي عدم وضع السموم للحيوانات البرية

أعلنت بلدية القبيات في بيان أن "الضبع المخطط  المتواجد في لبنان، هو حيوان خجول مسالم". واشارت إلى أن "الضبع يقتات على الجيف، وبالتالي دوره مهم في التوازن البيئي وتنظيف الطبيعة من الحيوانات الميتة، والخنازير البرية، ويحمي المزروعات ويمنع انتشار الأمراض".   ختم: "لذا نهيب بالأهالي، عدم وضع السموم وقتل الحيوانات البرية، حفاظا على التوازن البيئي وعلى مزروعاتكم وصحتكم".


عدم التوازن بين أوميجا 6 و3 يعرضك لخطر الوفاة المبكرة!

دراسة حديثة تزيد من الأدلة على أهمية إضافة أوميجا-3 إلى النظام الغذائي لصحة الدماغ والقلب ولتجنب الوفاة المبكرة.إن تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمر رائع لصحة الدماغ والقلب، ولكن الجديد هو أن دراسة جديدة قدمت المزيد من الأدلة على أهمية إضافتها - وخاصة أوميغا-3 - إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع شبكة "سي إن إن" CNNالإخبارية الأميركية. وقالت يوشين تشانغ، طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة جورجيا" والباحثة الرئيسية لدراسة نُشرت نتائجها في دورية eLife، في بيان صحافي: "لقد توصلنا إلى أن ارتفاع نسبة أوميجا-6 إلى أوميجا-3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة".أوميجا-3توجد أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة بما يشمل الأسماك - وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين - وكذلك بذور الكتان والجوز...


كيف تقوي الجزء الأضعف من الجسم جراء هيمنة جانب على آخر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون أحد جانِبَي جسمك أقوى قليلًا وأفضل تنسيقًا من الجانب الآخر، رغم التماثل الكبير الذي قد يبدو عليه جسمك، وهذا أمر طبيعي إلا إذا كنت من ضمن فئة الـ1% من السكان الذين يجيدون استخدام اليدين بالقدر عينه.لكنّ يبدأ الأمر بالتفاقم عندما يزيد حجم عدم التناسق الطبيعي، ويبدأ جانبك المهيمن بتحمّل العبء غير المتكافئ، فتشعر بالألم، والضعف، واحتمال الإصابة جرّاء الإفراط باستخدامه. ولأنّ العضلات تعمل ضمن شبكات، فإنّ المشاكل المتعلّقة بعدم التوازن قد تؤدي إلى تفاعل متسلسل قد يؤثّر على أجزاء أخرى من الجسم.لكن ثمة خبر سار، إذ مع القليل من الوعي وممارسة بعض تمارين التوازن، يمكنك تصحيح الاختلالات حدّ التمكّن من احتضان عدم التناسق الطبيعي لديك بطريقة صحية وخالية من الألم.كيف يُصبح عدم التناسق...


تحليل غربي: التصعيد في البحر الأحمر يعزز عدم التوازن الاقتصادي بين أوروبا والولايات المتحدة

قالت صحيفة "وول ستريت جورنال"، إن التجارة في أوروبا هي الأكثر تضرراً جراء التوتر المستمر في البحر الأحمر، وعرقلة الشحن البحري.   وذكرت الصحيفة في تحليل لها أن هذا الضرر يهدد بـ"توسيع الفجوة بين أوروبا والولايات المتحدة على المستوى الاقتصادي"، مضيفة أنه "للمرة الثانية خلال ثلاث سنوات، يهدد الصراع في الجوار الأوروبي بإضعاف الاقتصاد المتعثر بالفعل، بينما تراقب أمريكا الأكثر قوة من مسافة أكثر أماناً".   ونقلت الصحيفة عن خبراء الاقتصاد قولهم إن استمرار التهديد في البحر الأحمر، قد يدفع إلى تباطؤ الانخفاض بالتضخم الذي شهدته أوروبا العام الماضي، ما يؤدي إلى تأجيل خفض محتمل في أسعار الفائدة الرئيسية.   وتوقعت الصحيفة أن يؤدي التصعيد في البحر الأحمر، إلى تعزيز عدم التوازن الاقتصادي بين أوروبا والولايات المتحدة.   وأدت هجمات...


دعوات مقاطعة الانتخابات تتعثر أمام إرادة زعماء شيعة باجراءها والرغبة الشعبية بالمشاركة

22 نوفمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: تفيد مؤشرات بان دعوات وفعاليات أنصار التيار الصدري الداعية الى مقاطعة الانتخابات لم تعد تجدي نفعا مع اصرار القوى الشيعية على اجراء الانتخابات، وتصعيدها نحو المشاركة الواسعة بدلا من المقاطعة، فيما تفيد استطلاعات الشارع ان العراقيين يريدون الادلاء باصواتهم في صناديق الاقتراع من اجل اختيار ممثليهم في مجالس المحافظات. وتشارك الأحزاب والكيانات السياسية المدنية في الانتخابات عبر احزاب وائتلافات تسعى الى المنافسة الجدية. ودعا الصدر أنصاره إلى مقاطعة انتخابات مجالس المحافظات لكن رئيس تيار الحكمة، عمار الحكيم، قال ان الجهات التي تريد عرقلة الانتخابات ستكون مسؤولة عن الاختلال في التوازن المكوناتي وهو امر مهم لدولة متعددة القوميات والطوائف مثل العراق. وحذرت قيادات الإطار التنسيقي من “اختلال التوازن”، بسبب دعوات المقاطعة للانتخابات. واعتبر  الحكيم،...


هل "العمل الحر" يحقق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية؟

شهدت أسواق العمل تحولات واسعة في السنوات الأخيرة، من بينها نمو "العمل الحر" ليمثل قاعدة عريضة، بعد أن سعى كثيرون إلى تغيير مجالاتهم ووظائفهم الأساسية بالتوجه لهذا النمط من العمل المستقل، إذ يعمل الأفراد على تقديم خدماتهم أو منتجاتهم دون التبعية لجهة عمل محددة. يتيح العمل الحر للأفراد التحكم في جدول أعمالهم وطريقة تنظيمها وتحديد مشاريعهم وأولوياتهم، ومع ذلك، تصاحب هذه الحرية تحديات واضحة في التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. ووفق خبراء ومحللون، فإن حالة عدم الاستقرار الاقتصادي التي يشهدها العالم خلال السنوات الأخيرة، إضافة إلى عدم تناسب أجور الوظائف التقليدية مع ضغوطات التضخم التي يعانيها العالم، فإن ذلك كله دفع للاتجاه نحول العمل المستقل أو الحُر ليصبح خياراً شائعاً ربما أكثر من أي وقت مضى. تزايد بشكل ملحوظ عدد...


الفرق بين اختلال الهرمونات عند النساء والرجال

الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد في جهاز الغدد الصماء، وتنتقل الهرمونات عبر مجرى الدم إلى الأنسجة والأعضاء ، لتوصيل الرسائل التي تخبر الأعضاء بما يجب القيام به ومتى تفعل ذلك.  ‎3 أسباب رئيسية وراء الأورام الليفية.. الهرمونات أبرزها هرمونات الجوع تتصدر أسباب عدم إنقاص الوزن الهرمونات ضرورية لتنظيم معظم العمليات الجسدية الرئيسية ، لذلك يمكن أن يؤثر عدم التوازن الهرموني على العديد من وظائف الجسم. تساعد الهرمونات على تنظيم:الاسْتِقْلابسكر الدمنموضغط الدمدورات الإنجاب والوظيفة الجنسيةالنمو العام والتنميةمستويات المزاج والتوتر يمكن أن تؤثر الاختلالات في الأنسولين والستيرويدات وهرمونات النمو والأدرينالين على الذكور والإناث على حدٍ سواء. ‏‎عدم التوازن الهرموني عند الإناث ‏‎متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي أكثر المشاكل الهرمونية شيوعًا للإناث خلال سن الإنجاب. تتغير مستويات الهرمون خلال فترة البلوغ والحمل والرضاعة...