2024-12-31@23:33:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6
«دايت رمضان»:
كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة. قالت رانيا يوسف، خلال استضافتها ببرنامج «مساء dmc»، المذاع على قناة «dmc»، وتقدمه الإعلامية جاسمين طه زكي: «بحب الأنتخة على الكنبة، ولا أشرب شاي أو قهوة لكن أشرب زنجبيل ومشروبات طبيعية، طوال عمري هكذا، وعندما أجلس...
وصفات سحور رمضان دايت اكل صحي ومفيد، التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم خلال شهر رمضان بالرغم من أن هناك من يرى أن السَّحُور أو الأكل بوقت متأخر يزيد الوزن إلا أنه كلام غير مؤكد علميًا، كما أننا يمكن أن نجعل من وجبة السَّحُور وجبة لإنقاص الوزن وذلك بإضافة البروتينات والفيتامينات...
يرغب الكثير من الأشخاص فى معرفة أفكار سحور شهية خلال شهر رمضان وفى نفس الوقت تمنع الجوع خلال ساعات الصيام. ولكن تكمن المشكلة فى سحور رمضان أن معظم الأكلات تحتوى على سعرات حرارية عالية خاصة الوجبات القادرة على سد الجوع لفترات طويلة. هؤلاء ممنوعون من عصير الكركديه في رمضان بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل...
شهر رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن، وتنتظره الكثير من السيدات للعودة لرشاقتهن، ولكن ما لا يعرفنه هو أنه من الممكن أن تلتزم بجدول دايت محسوب السعرات الحرارية، ويحتوي على معدل 1500 سعر حراري مناسب لرمضان ومأكولاته اللذيذة. جدول دايت محسوب السعرات الحرارية بمناسبة الشهر المبارك، تناول الوجبات الصحية بداية من الإفطار وحتى السحور يعمل على...
نشرت الدكتور هبة ياسر ، أخصائي التغذية العلاجية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت الدكتور هبة ياسر، الدايت السريع لإنقاذ الوزن قبل رمضان. يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ علاج عسر الهضم وقرحة المعدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المستكة؟ وتابعت...
عادًة ما يتجنب أصحاب الحميات الغذائية تناول حلوى رمضان اللذيذة؛ إذ أن الحلويات تتميزباحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد من الوزن، ولكن مع التطور في العالم الغذائي أصبح هناك حلويات رمضانية تصلح لأصحاب الأنظمة الغذائية، نظرًا لقلة السعرات الحرارية بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية بها، بجانب المذاق الرائع لها. وفي هذا الصدد وفقًا...
مائل للبرودة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 1 يناير 2025