2025-03-10@12:39:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1504
«تشير»:
متابعة بتجــرد: أشارت تقارير عالمية مؤخرًا إلى أن العلاقة بين جورج كلوني وأمل علم الدين تمر بمرحلة توتر، مع تزايد التكهنات حول اقتراب انفصالهما بعد 11 عامًا من الزواج.ووفقًا للتقارير، فإن الانشغال المهني لكلا الطرفين أثر على علاقتهما، حيث يصور جورج كلوني حاليًا مسرحية في نيويورك، بينما تقيم أمل علم الدين في بريطانيا لمزاولة عملها...
#سواليف كشفت مركبة ناسا ” #بيرسيفيرانس ” عن أدلة جديدة تظهر أن #المريخ كان يوما ما أكثر دفئا ورطوبة مما كنا نعتقد. وأثناء استكشافها لصخور باهتة اللون على سطح المريخ، وجدت المركبة معدنا يسمى “الكاولينيت”، والذي يتشكل عادة في بيئات دافئة وممطرة. وهذا الاكتشاف يفتح الباب أمام احتمالية أن المريخ كان يتمتع بظروف...
على الرغم من أن المشي مفيد لصحتك بشكل عام، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب أن تأخذها على محمل الجد والتي قد تكون الأعراض الأولية لمرض السكري من النوع 2 مثل التشنجات والتعب المفرط والشعور بوخز في ساقيك وحتى تورم الكاحل، لا تتجاهل هذه الأعراض واستشر طبيبك على الفور.كيف يصوم مريض السكر بأمان في...
روسيا – يمكن أن يشير الشعور بالمرارة في الفم والانتفاخ وعدم الراحة وألم في مناطق مختلفة من البطن والغثيان والحرقة واضطراب البراز إلى الإصابة بداء الجيارديا. ويشير الدكتور ميخائيل ليبيديف الخبير في مركز بحوث الأوبئة، إلى أن هذا المرض تسببه لامبليا الأمعاء “جياردية معوية”، التي تتطفل على الأمعاء الدقيقة للإنسان وبعض الحيوانات. ويقول موضحا: “وقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور ميخائيل ليبيديف الخبير في مركز بحوث الأوبئة إلى أن الشعور بالمرارة في الفم والانتفاخ وعدم الراحة وألم في مناطق مختلفة من البطن والغثيان والحرقة واضطراب البراز إلى الإصابة بداء الجيارديا وان هذا المرض تسببه لامبليا الأمعاء "جياردية معوية" والتي تتطفل على الأمعاء الدقيقة للإنسان وبعض الحيوانات وفقا لما...
أثارت استقالة مساعد الرئيس الإيراني للشؤون الاستراتيجية، محمد جواد ظريف، ووزير الاقتصاد، عبد الناصر همتي، الاثنين الماضي، جدلا واسعا حول أسباب الاستقالة. وبحسب صحيفة "الجريدة" فإنّ الحرس الثوري، كان سببا وراء قرار استبعاد ظريف وهمتي، المحسوبَين على التيار المعتدل، من الحكومة والمشهد السياسي، بعد أن اتهمهما بالتآمر الاقتصادي. وقدّم الحرس الثوري الإيراني،...
تسود ظاهرة بين الشباب دون سن الـ 30 عاما، عن طريق الشعور بشكل مستمر بآلام مفاجئة في القلب، خصوصًا عند ممارسة التمارين الرياضية، أو بذل مجهود بسبب طبيعة العمل، مما يُثير التساؤل بين أوساط الشباب، عن سبب الألم المستمر. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أعراض تشير إلى مشاكل في القلب عند الشباب والتي يُنصح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد الكرملين، اليوم الخميس، أن تصريحات الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون تشير إلى المساعي الفرنسية لإطالة أمد الحرب في أوكرانيا، وفقًا لما أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".وأفاد إعلام بريطاني، قبل قليل، بأن زعماء الناتو يبحثون في لندن الأسبوع المقبل القدرات العسكرية المطلوبة لـ"تحالف الراغبين" في أوكرانيا.كما ذكرت وكالة “بلومبرج” عن مسؤولين...
أكد المتحدث باسم الرئاسة الروسية “ الكرملين ”دميتري بيسكوف أن موسكو أعلنت في أكثر من موقف أن الوضع في أوكرانيا هو حرب بالوكالة وتتفق مع كلام وزير خارجية أمريكا روبيو.وأشار بيسكوف في بيان للكرملين الي استعداد موسكو لإجراء حوار صريح بشأن حل الصراع في أوكرانيا ومن المهم ضمان أمن روسيا ، لافتا الي ان روسيا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن أن آخر صور الأقمار الصناعية، تشير إلى استمرار تكاثر السحب الرعدية الممطرة على مناطق من أقصى غرب البلاد ومناطق من شمال الوجه البحرى.وأضافت الأرصاد، أنه من المتوقع أن تتقدم للداخل لتصل إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد مع تقدم ساعات النهار تكون رعدية أحيانا.واوضح خبراء...
ليبيا – تقرير: إنقاذ 64 مهاجرًا غير شرعي قبالة الساحل التونسي انقلاب قارب بسبب نفاد الوقود كشف تقرير إخباري نشره القسم الإنجليزي في مجلة “العربي الجديد” القطرية عن تمكن الدوريات البحرية التونسية من إنقاذ 64 مهاجرًا غير شرعي كانوا على متن قارب انقلب بعد نفاد وقوده قبالة الساحل الشرقي التونسي في البحر الأبيض المتوسط. نقل...
كثرت الأحاديث، وربما أكثر من اللازم، حول المخاطر المحتملة التي قد تواجهها سبتة ومليلية بسبب العلاقة بين المغرب والرئيس الأمريكي دونالد ترامب. حتى أن بعض التقارير الصحفية الإسبانية تحدثت عن احتمال إعادة إحياء سيناريو « المسيرة الخضراء » بدعم أمريكي. في هذا السياق، شدد عمدة مدينة سبتة خوان فيفاس، الاثنين، على أنه لا يشعر « بأي قلق من...
يطرح الموت الكثير من التساؤلات حول الأمر التالي، ومصير الحياة بعده، ففي الوقت الذي يظن البعض أنه رحله إلى عالم آخر يرى آخرون أنه نهاية للوجود. وقدم عالم الفيزياء الفلكية الكندي، الدكتور هيو روس، أدلة علمية يدعي أنها تشير إلى وجود عالم آخر يتجاوز واقعنا. ويستند في طرحه إلى شواهد من طبيعة نشأة الكون،...
يمن مونيتور/قسم الأخبار قال المركز الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الإثنين، إن صور الأقمار الصناعية تشير إلى تواجد موجة غبار تتأثر بها مناطق اليمن الصحراوية. وأفاد: تشير صور الأقمار الاصطناعية وخرائط الطقس بالمركز الوطني إلى تواجد موجة غبار خفيفة الى متوسطة الكثافة ومصدرها وسط الجزيرة العربية والتي من المتوقع أن تتأثر بها المناطق الصحراوية لمحافظات (المهرة،...
فيتامين ب12 مهم لعدد من وظائف الجسم، فهو يحافظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم، ويساعد أيضاً في منع فقر الدم، وهي حالة يمكن أن تسبب الشعور بالضعف والإرهاق. وتشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 التعب والصداع وقرح الفم. ومع ذلك، فإن ظهور علامتين على الجلد قد يشير أيضاً إلى نقص هذا...
أميرة خالد كشفت الأبحاث إلى أن 66٪ من مالكي الهواتف الذكية يظهرون بعض علامات “النوموفوبيا”، وهي الخوف أو القلق المفرط من فقدان أو عدم القدرة على الوصول إلى الهاتف المحمول. واسم “النوموفوبيا” هو اختصار لجملة “No Mobile Phobia” أو عدم القدرة على استخدام الهاتف المحمول. ويري بعض الخبراء أن الخوف من عدم وجود هاتف ذكي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن أنه تشير صور الأقمار الصناعية إلى استقرار في الأحوال الجوية على الأنحاء كافة، وارتفاع تدريجي في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، لتعود الأجواء المعتدلة نهارا على أغلب الأنحاء. وأوضح خبراء هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الخميس، حيث يسود طقس معتدل نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: احذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان، أعراض حساسية الأنف الشديدة وطرق تجنبها، زيت غير متوقع يُعالج السكري...
تعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وقد تسبب التهابات وقرحًا في الجهاز الهضمي. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة وعلى الرغم من أن أعراض جرثومة المعدة الرئيسية تظهر في المعدة، إلا أن هناك علامات قد تظهر في الفم تشير إلى الإصابة بها.على الفطور أو السحور.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف في شهر رمضان؟هل...
حلل فريق من الباحثين الدوليين بيانات جمعها المسبار الصيني "تشورونج" على سطح المريخ، ووجدوا أدلة تشير إلى أن الكوكب الأحمر كان يضم شواطئ ومحيطات بأمواج ورياح، وفقاً لدراسة نشرت أمس الاثنين. ودرس الباحثون من جامعات أمريكية وصينية بيانات المسبار الذي هبط في منطقة "يوتوبيا بلانيتيا" على المريخ عام 2021، وكان هدفه البحث عن...
الثلاثاء, 25 فبراير 2025 10:55 ص بغداد/المركز الخبري الوطني توقعات أسعار الذهب لعام 2025 تشير إلى استمرار الاتجاه الصعودي، مدعومًا بعدة عوامل اقتصادية وسياسية. على الصعيد العالمي، تتراوح التوقعات بين 2200 و2700 دولار للأونصة، مع بعض التقديرات التي تشير إلى إمكانية وصوله إلى 3000 دولار بسبب توجه البنوك المركزية نحو خفض أسعار الفائدة، وزيادة...
وكالات أظهرت دراسة حديثة، نُشرت يوم الإثنين، أدلة جيولوجية جديدة تشير إلى أن سطح المريخ، كان يضم في الماضي شواطئ ومحيطات بأمواج ورياح، ما يدعم فرضية وجود محيط شاسع في السهول الشمالية للكوكب الأحمر. واستند فريق من الباحثين من جامعات أميركية وصينية إلى بيانات جمعها المسبار الصيني “تشورونغ”، الذي هبط عام 2021 في منطقة “يوتوبيا...
تشير التقارير إلى أن معدلات هدر الطعام في مصر تتزايد بشكل ملحوظ، خاصة خلال شهر رمضان. وفقًا لتقرير برنامج الأمم المتحدة للبيئة، يُقدّر أن المواطن المصري يهدر حوالي 91 كيلوجرامًا من الطعام سنويًا، مما يعني أن إجمالي هدر الطعام في مصر يصل إلى نحو 9 ملايين طن سنويًا. تزداد هذه المعدلات بشكل خاص خلال شهر رمضان، حيث...
قد تشير برودة القدمين إلى مرض خطير (وكالات) أوضح خبير صحي أن برودة القدمين، على الرغم من أنها قد تبدو مشكلة بسيطة أو غير مهمة للكثيرين، قد تكون في الواقع إشارة إلى وجود مشاكل صحية خطيرة تحتاج إلى التدخل الفوري.من بين هذه المشاكل، يبرز نقص تدفق الدم إلى القدمين كأحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى...
أميرة خالد يرتكز القلب على شبكة من الأوردة لنقل الدم غير المؤكسد إليه من أجل تنقيته ودورته الدموية، وعندما تصبح هذه الأوردة مسدودة بسبب عوامل مثل جلطات الدم أو الالتهاب أو ضعف الدورة الدموية، فقد يؤدي ذلك إلى حالات قلبية خطيرة. وينتج الجسم بعض الإشارات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها، ومنها العلامات التي تشير إلى...
هذا هو موسم البرد، ويعاني الكثير من الأشخاص من سيلان الأنف والحمى والسعال والتعب ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فإن أحد أعراض الإنفلونزا الأخرى التي يمكن أن تحدث هي علامة على أن جسمك يحارب عدوى الغدد المتورمة، لكن الغدد المتورمة لا تنجم دائمًا عن عدوى فيروسية ويمكن أن تكون أيضًا بسبب السرطان الليمفوما. لا تتجاهلها.. علامات قد...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا فاسيليفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد، إلى أن الحكة الجلدية يمكن أن تحدث نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب، بما فيها مشكلات الكبد. ووفقا لها، يعتبر الكبد من أعضاء الجسم الرئيسية، حيث يساهم في العديد من العمليات الجارية في الجسم بما فيها عملية إزالة السموم والوظائف الأيضية، وأي اختلال في عمله...
يعاني بعض الأشخاص من القلق، الذي يكون أحيانا جزءًا من حياتهم اليومية، وفي الغالب يصفونه برد فعل طبيعي حال شعورهم بالتوتر من أمر أو موقف ما، ويمكن إدراك ذلك بسهولة عبر ظهور بعض العلامات عليهم تشير إلى أنهم يعانون من اضطراب القلق، وفقًا للموقع الطبي «health.ucdavis.edu». ما هو اضطراب القلق؟ اضطراب القلق هو الشعور بالخوف...
الجديد برس| قطع عضو بارز في المجلس الرئاسي، السلطة الموالية للتحالف جنوب اليمن، السبت، اقامته في الخارج وعاد إلى شرق البلاد لقيادة معركة جديدة. وافادت مصادر بحكومة بن مبارك بأن عضو الرئاسي فرج البحسني عاد إلى المكلا بعد فترة وجيزة على مغادرتها. ويقيم البحسني رسميا في ابوظبي. وجاءت عودة البحسني الطارئة مع اشتداد المعركة ضده....
لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعرضك ارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى، ولا يدرك ما يقرب من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ذلك. فوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة لتناول القرعلذا، فإن الفحوصات الطبية ضرورية،...
تتعدد تفسيرات حلم السرقة في المنام، بحسب ما أوضح ابن سيرين في تفسيره لهذا الحلم، فسرقة المال في المنام قد تبشر الرائي برزق وفير قادم إليه، فيما تدل رؤية دخول سارق إلى المنزل دلالة على وفاة أحد أفراد الأسرة، ويختلف ذلك باختلاف الحالة النفسية والاجتماعية للحالم. تفسير حلم السرقة في المنام في تفسيره للسرقة في المنام،...
تخوض الفنانة ياسمين صبري السباق الرمضاني 2025 من خلال القيام ببطولة مسلسل الأميرة الذي كان يحمل اسم ضل حيطة، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري، من أبرزها التسرع في الزواج وما يترتب عليه من مشكلات، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل. علامات الزوج النرجسي تدور أحداث مسلسل الأميرة حول...
تشير التوقعات المستقبلية إلى أن المغرب يواجه تحديات كبيرة في توفير مياه الشرب، خصوصًا في ظل استمرار أزمة الماء وقلة التساقطات المطرية التي يشهدها البلد، بالإضافة إلى تتابع سنوات الجفاف. في هذا السياق، دعا العديد من الفاعلين والخبراء في مجال الماء إلى ضرورة اتخاذ إجراءات استعجالية لمعالجة الوضع الراهن، خاصة في المناطق الأكثر تضررًا. وحسب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن أن آخر صور للأقمار الصناعية الآن تشير إلى تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى.وأوضحت الأرصاد، أنه يسود اليوم الخميس، أجواء معتدلة اليوم على أغلب الأنحاء مع فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية والوجه البحرى...
تعد الحكة التي تزداد سوءًا في المساء أو في الليل، خاصة في راحة اليدين وباطن القدمين، يمكن أن تشير إلى مرض الكبد الدهني وتعد نادرة الحدوث في أمراض الكبد المرتبطة بالكحول وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية ، وهي أكثر شيوعًا مع أنواع أخرى من أمراض الكبد بما في ذلك تليف الكبد الصفراوي الأولي (PBC) والتصلب...
يُعتبر الكبد من أعضاء الجسم الحيوية، نظرًا لدوره الهام في التخلص من سموم الجسم والمساعدة على أداء وظائف الأيض، ما يتطلب ضرورة انتباه الإنسان إلى أي أعراض تشير إلى حدوث خلل في مهامه والتي من ضمنها الحكة الجلدية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. 3 مشكلات في الكبد تشير إليها حكة الجلد أشارت...
في تحذير جديد ومقلق، قامت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" بزيادة احتمالية اصطدام الكويكب 2024 YR4 بالأرض، ليصبح الكويكب الأكثر تهديدًا على الإطلاق في تاريخ الفضاء. وبعد أن كانت الاحتمالات في البداية 1.2%، ارتفعت الآن إلى 3.1%، وهو ما يعادل تقريبًا فرصة 1 من 32، وهي ثاني تحديث لفرص الاصطدام منذ أن بدأت التقارير في ديسمبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن أنه تشير آخر صور الأقمار الصناعية ، اليوم الأربعاء، إلى أنه تسود أجواء غائمة على شمال البلاد مع فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى تكون خفيفة على جنوب الوجه البحرى، والفرصة مهيأة اليوم مساء لسقوط أمطار خفيفة على مناطق...
#سواليف أكد المهندس أحمد الطيار رئيس قسم المناخ في إدارة #الأرصاد_الجوية على أن الإدارة تتوخى الدقة في المعلومة ومن صميم عملها عدم التهويل لأن ما يبنى على نشرة الحالة الجوية الصادرة عن الدائرة قد يؤدي إلى بعض الإجراءات الاستثنائية والاستعدادات المسبقة لأي منخفض جوي استثنائي. وأشار في حديثه لإذاعة الأمن العام إلى أنه من المتوقع...
قالت آمنة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، اليوم الإثنين، إن « المجلس رصد عدة شكايات ترتبط بإيقاف صرف الدعم المالي المباشر لأسر يبدو من خلال وضعها المعيشي أنها أسر هشة وفقيرة ». وأوضحت بوعياش في مداخلة لها في المنتدى البرلماني الدولي التاسع للعدالة الاجتماعية، الذي احتضنه مجلس المستشارين، أن « استدامة تمويل الحماية الاجتماعية يعد تحديا رئيسيا،...
الغذاء عنصر أساسي للحياة، وبالإضافة إلى ماذا نأكل، فإن توقيت تناول الطعام أيضًا يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة وطول العمر، فقد أشار أحد الخبراء إلى وجود وقت مثالي لتناول الطعام، يساعد على تحسين الصحة العامة وإطالة العمر، وقد ظهرت العديد من الدراسات التي تشير إلى وجود علاقة بين توقيت الوجبات وصحة الإنسان. ما...
يعد الكاكاو من المشروبات الشهية التى يمكن تناولها فى فصل الشتاء للمساعدة فى زيادة الدفء.ووفقا لما جاء فى موقع rxlist نكشف لكم أهم فوائد تناول الكاكاو.أمراض القلب تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال المسنين الأصحاء الذين يتناولون كمية كبيرة من الكاكاو من مصادر غذائية لديهم متوسط ضغط دم أقل مقارنة بمن يتناولون كميات أقل كما أن...
روسيا – أعلنت الدكتورة غيرغانا ستويانوفا أخصائية طب وجراحة العيون أن ظهور بقع أمام العيون يشير إلى انفصال الشبكية. وتشير الطبيبة، إلى أن البقع الطائرة أمام العينين قد تكون حالة طبيعية أو أولى العلامات لمشكلة خطيرة في البصر. فمثلا ظهور بقعة واحدة أو اثنتين قد يكون طبيعيا ولا يشكل أي خطورة. وتقول: “ولكن عندما يستيقظ...
أميرة خالد وجهت اختصاصية علم نفس الأطفال وعلاج مشاكل الأطفال السلوكية، مها دبور، نصيحة إلى الآباء والأمهات بشأن أطفالهم، موضحة العلامات التي تشير إلى أن الطفل هش نفسيا. وأشارت إلى أن عصبية الطفل تعني أنه هش نفسيا، كما أن هناك علامات أخرى تدل على ذلك ومنها البكاء بكثرة ، وحساس بزيادة، وقلة تناوله للطعام، وقلة...
قال الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، إن هناك علامات جيدة تشير إلى عودة السفن مرة أخرى للمرور من قناة السويس وأن آخر استهداف من الحوثيين لسفن كان في الثاني من ديسمبر 2024 ثم أعلنت بعد ذلك وقف الهجمات على السفن، موضحا أن الحوثيين أيضا أفرجوا عن طاقم السفينة التي كانوا يحتجزونها في نوفمبر...
ليبيا – الفضيل: تصريحات حول نسبة الفقر في ليبيا وفقًا لدراسة مجلة “دراسات الاقتصاد والأعمال” تحليل الدراسة علق أستاذ الاقتصاد بجامعة مصراتة، عبد الحميد الفضيل، على الدراسة المنشورة في مجلة “دراسات الاقتصاد والأعمال” التابعة لكلية الاقتصاد بجامعة مصراتة، والتي تناولت نسبة الفقر في ليبيا. وأوضح الفضيل في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع “فيس...
نظم عدد من المهنيين والتجار بسوق الجملة للخضر والفواكه بالدار البيضاء، وقفة احتجاجية، الاثنين، للمطالبة بفتح تحقيق في ما أسموه « فساد » و »نهب للمال العام » في السوق. ودعا المحتجون، المنضوون تحت لواء الفيدرالية الديمقراطية للشغل، المجلس الجهوي للحسابات إلى التدخل وفتح تحقيق في هذه الاتهامات. كما طالبوا والي جهة الدار البيضاء سطات، محمد امهيدية، بالتدخل لوقف...
روسيا – تشير الدكتورة ايلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية، إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد في ازدياد مستمر. فكيف يمكن مساعدتهم ليستعيدوا نومهم الطبيعي؟ ووفقا لها، أسباب الأرق عديدة، من بينها الأكثر شيوعا مكونات وجبة العشاء. وتحدد الأطعمة التي من الأفضل تناولها في وجبة العشاء قبل الذهاب إلى النوم. وتوضح، للحصول على...
أميرة خالد يعد المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي داخل الجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، قد يعاني الكثير من الأشخاص من نقص المغنيسيوم دون إدراك ذلك، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تؤثر على الصحة العامة. وهناك 5 أعراض...
أمين العربي للمسئولية المجتمعية: مصر حققت إنجازات غير مسبوقة لتمكين المرأة