2024-12-12@09:39:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8
«تحسين الأوعية الدموية»:
أمراض القلب من أكثر مُسببات الوفاة حول العالم، وتُصنف ضمن الأمراض المزمنة التي تصيب عضلة القلب وشرايينه، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوى على الفواكه والخضروات المفيدة التي تقي من أمراض القلب، منها فاكهة شائعة ولذيذة يحبها الكثيرين.. فما هي؟ وبينت نتائج...
يقول العلماء إن الاستهلاك السليم للدهون يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وضرر الأطعمة الدهنية على الجسم هو خرافة؛ فالدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة. جاء ذلك في منشور Ufa Speaks نقلاً عن إحدى أحدث الدراسات، وخلص مؤلفوها إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالدهون الصحية (المكسرات وزيت الزيتون) يمنع...
ربطت دراسة حديثة بين البدانة وزيادة دهون الطعام وبين تدهور صحة الأوعية الدموية في الدماغ.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، عُرضت نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية علم وظائف الأعضاء الأمريكية، الذي انعقد بين 4 و7 أبريل (نيسان) في لونغ بيتش كاليفورنيا.وقالت الدكتورة شارون نيغري الباحثة الرئيسية في مركز العلوم الصحية بجامعة أوكلاهوما: "تفرز الأنسجة الدهنية لدى...
وجد علماء من جامعة إنديانا، أن المشي لمدة 5 دقائق يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. قال باحثون أمريكيون إن فترات راحة المشي لمدة 5 دقائق مفيدة للأوعية الدموية في الساقين وتساعد في الحفاظ على توتر شرايين الفخذ. ولقد أجروا تجارب بمشاركة الرجال الذين، بناء على تعليمات العلماء، إما جلسوا لفترة طويلة، أو قاموا بشكل دوري...
كشفت طبيبة القلب أولغا مولتشانوفا، أن تناول الشوكولاتة الداكنة مفيد للحفاظ على صحة الأوعية الدموية. علقت أولغا مولتشانوفا لموقع kp.ru على البيانات التي حصل عليها الباحثون الصينيون حول فوائد الشوكولاتة الداكنة، وذكر العلماء أنه بفضل استخدامه المنتظم، يتم تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والجلطات الدموية الوريدية، التي تتشكل فيها جلطات الدم. وأشارت طبيبة القلب مولتشانوفا إلى أن...
أهمية تناول فيتامين C: دوره الحيوي في صحة الجسم، يعتبر فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في صحة الإنسان، يعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين ذو فوائد متعددة تؤثر إيجابيًا على الجسم بشكل شامل فيما يلي استعراض لأهمية تناول فيتامين C: 1.قوة مضادات الأكسدة: يُعَدّ فيتامين C أحد أقوى مضادات الأكسدة،...
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشره موقع هيلثي.الجوز هو مصدر غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأحماض الدهنية المفيدة الأخرى، بالإضافة إلى الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن.تشير الدراسات إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في:1. خفض مستويات الكوليسترول: يحتوي الجوز...
الضحك قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب ويساهم في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بأمراض القلب. وعلى الرغم من أنه لا يمكن اعتبار الضحك علاجاً بديلاً للأمراض القلبية، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نهج شامل للعناية بالقلب. وفيما يلي بعض الطرق التي قد يؤثر بها الضحك على صحة القلب وفقا لما...
وزير الداخلية السوداني يعد بإجراءات صارمة بشأن الوجود الأجنبي