2024-12-31@16:18:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9
«المهام اليومية»:
يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "إيه دي إتش دي" (ADHD) صعوبات كبيرة في تنظيم أنفسهم في الحياة اليومية. فما سبب هذه الصعوبات؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ إجابة عن هذين السؤالين، يقول عالم النفس الأميركي بيج داوسون إن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يواجهون مشاكل في إدارة وقتهم وتحديد أولويات...
أبرمت مجموعة زين شراكة استراتيجية إقليمية مع منصة ” Be My Eyes ” التي تساعد الأفراد المكفوفين وضعاف البصر على معالجة المهام اليومية بمساعدة متطوعين، حيث تضم هذه المنصة أكبر وأسرع المجتمعات نموا لمساعدة المكفوفين أو ضعاف البصر في العالم.وذكرت زين الشركة الرائدة في الابتكارات الرقمية في أسواق الشرق الأوسط وأفريقيا أن هذه الشراكة ستمنح...
أميرة خالد تعتبر المشاعر السلبية من المشاعر التي تعيق على الإنسان أداء مهامه اليومية، مما يؤدي إلى شعور الإنسان بالتوتر والقلق، وهذه عدة طرق للتخلص من دوامة تلك المشاعر. وأفادت عدة تقارير أنه يمكن التخلص من المشاعر السلبية، عن طريق تخصيص وقت للاهتمامات الشخصية، وممارسة الهوايات، ومحاولة التقليل من التركيز في المخاوف المتعلقة بالعمل، والاهتمام...
تبحث إحدى شركات القطاع الخاص، عن سائقين لسيارات «جولف»، لنقل ضيوفها بأمان مع توفير خدمة عملاء ممتازة داخل أحد أكبر المنتجعات السياحية بالساحل الشمالي، وفقا لما كشفه موقع توظيف مصر «فرصنا». متطلبات وظيفة سائقي السيارات الجولف - مستوى الخبرة: من سنة حتى 5 سنوات خبرة. - توفر رخصة قيادة خاصة. - الجنس المطلوب: ذكور. - أساسيات السن...
يومك يمر بسرعة، ولديك الكثير من المهام والأفكار التي تحتاج إلى تنظيم وإدارة. في هذا العالم المزدحم بالانشغالات، يمكن أن يكون من الصعب تحقيق الأهداف وإدارة الوقت بفعالية. لذا، تأتي كتابة أفكارك اليومية وتحديد أولوياتك كمفتاح لتحقيق النجاح والتوازن في الحياة.كتابة الأفكار اليومية:ابدأ بتحديد الهدف الرئيسي لليوم: قبل أن تبدأ يومك، خذ لحظة لتحديد الهدف...
في عصر اليوم الحديث، تعتبر مهارة تنظيم الوقت وإدارة المهام اليومية أحد أهم العوامل التي تحدد نجاحنا وراحتنا النفسية. فالحياة المليئة بالالتزامات والمسؤوليات تتطلب منا القدرة على تنظيم وقتنا بشكل فعال لتحقيق أهدافنا وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الاستراتيجيات الفعّالة لتنظيم الوقت وإدارة المهام اليومية.1. وضع خطة يومية:قم...
في عصرٍ يتسم بالانشغال والضغوطات المتزايدة، أصبح من الضروري أن ندير وقتنا وجهودنا بشكل فعّال لتحقيق أهدافنا وتنظيم حياتنا بشكل أفضل. ومن أدوات التنظيم اليومية التي تساعدنا في ذلك، كتابة المهام اليومية تبرز بأهميتها البالغة. إنها عملية تساعدنا على تحديد الأولويات، وتنظيم أفكارنا، وزيادة فعاليتنا وإنتاجيتنا بشكل ملحوظ.1. تحديد الأولويات:كتابة المهام اليومية تمكّننا من تحديد...
يعيش الكثيرون حياةً مزدحمة ومليئة بالتحديات والمسؤوليات، ولتحقيق التوازن والتقدم في مختلف جوانب الحياة، يظهر أهمية إنشاء جدول مهام يومية. يعتبر هذا الأداة البسيطة خطوة فعّالة نحو تحسين الإنتاجية وتحقيق الأهداف المحددة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية إنشاء جدول مهام يومية للإستذكار وكيف يمكن أن تسهم استراتيجية سليمة في تحقيق هذا الهدف.1. الترتيب والتنظيم: تساعد...
تعرض لكم بوابة الفجر الإخبارية بعض النصائح للتعامل مع الضغوط اليومية:-1. التخطيط والتنظيم: قم بتخطيط يومك وتنظيم وقتك بشكل جيد قم بإنشاء جدول يحتوي على المهام والأنشطة المهمة وحدد أولوياتك هذا سيساعدك في التحكم في الضغط وإدارة وقتك بشكل فعال.2. التحكم في التوتر: استخدم تقنيات التحكم في التوتر مثل التنفس العميق والتأمل واليوغا هذه التقنيات...
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة