2024-09-30@15:42:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8
«الحفاظ على النظر»:
النظر السليم هو أحد أهم جوانب الصحة العامة، حيث يؤثر بشكل مباشر على جودة حياتنا اليومية، مع تزايد الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والحواسيب، أصبح الحفاظ على صحة العين أمرًا حيويًا أكثر من أي وقت مضى، وفيما يلي نقدم لك نصائح هامة للحفاظ على النظر وضمان صحة العين على المدى الطويل. نصائح للحفاظ على...
باتت مشكلة ضعف النظر منتشرة بشكل واسع في العصر الحديث، وتعزى أسبابها إلى عوامل متعددة تشمل الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والعمل لفترات طويلة أمام الشاشات، ونقص النشاط البدني، وسوء التغذية. لذا، إليك بعض النصائح الفعالة للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك وتقليل خطر الإصابة بضعف النظر. ضعف النظرنصائح للحفاظ علي العين والوقاية من ضعف النظر1. الاستراحة...
تعتبر الرؤية أحد أهم حواس الإنسان، فهي تساعدنا على فهم العالم من حولنا وتمكننا من القيام بمعظم الأنشطة اليومية بكفاءة. لذلك، يجب علينا أن نولي العناية الكبيرة لصحة عيوننا ونعتني بها بشكل جيد للحفاظ على رؤيتنا بوضوح وجودة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية العناية بصحة العيون وبعض النصائح للحفاظ على النظر والرؤية.أهمية العناية بصحة العيون:الحفاظ...
يحتاج كبار السن للكثير من الرعاية والنصائح لصحة جسدية ونفسية أفضل،لذلك كشف الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي، عن أفضل عشر نصائح لكبار السن. نصائح للاهتمام بصحة كبار السن ورعايتهم.. من وحي مسلسل سر إلهي كيف تصدى قانون حقوق المسنين لأي إهمال في حق كبار السن؟ عشر نصائح لكبار السنالاهتمام بالتغذية الصحية: تناول...
العيون تعتبر نافذة الروح، والاهتمام بصحة العين يسهم في الحفاظ على رؤية جيدة والوقاية من مشاكل النظر. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على صحة العيون والتقليل من التعب العيني: **1. راحة العين: تأخذ عيوننا بعيدًا عن الشاشات والأجهزة لفترات طويلة. قم بممارسة قاعدة 20-20-20، حيث يتم النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20...
الأربعاء, 7 فبراير 2024 2:15 م بغداد/ المركز الخبري الوطني اكد رئيس تيار الحكمة عمار الحكيم اليوم الاربعاء، ورئيس الاتحاد الوطني الكردستاني على ضرورة الحفاظ على الاستقرار السياسي وتقريب وجهات النظر بين بغداد واربيل. وذكر بيان لمكتب الحكيم تلقاه / المركز الخبري الوطني/، انه “إلتقينا صباح اليوم رئيس الاتحاد الوطني الكردستاني بافل طالباني، وتناولنا...
يعتبر البصر أحد أهم حواس الإنسان، حيث يفتح لنا أبواب العالم ويمكننا من تجربة الحياة بكل تفاصيلها. لذلك، يأتي الحفاظ على النظر في مقدمة الاهتمامات الصحية. يمكن لعدة عوامل أن تؤدي إلى ضعف النظر، ولكن من خلال اتباع بعض الإجراءات البسيطة يمكن تقوية النظر والحفاظ عليه.1. تغذية صحية:يؤدي الغذاء الدور الرئيسي في صحة العيون. الأطعمة...
مع مرور الوقت وتطور أسلوب الحياة الحديث، أصبح الحفاظ على سلامة النظر أمرًا ذا أهمية كبيرة. يعتبر البصر من أهم حواس الإنسان، ولهذا يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة للمحافظة على صحة العيون والوقاية من المشاكل النظرية. في هذا السياق، سنتناول بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساهمة في الحفاظ على سلامة النظر.أولًا وقبل كل شيء، ينبغي...
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة