2024-12-18@09:07:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 102
«الأفطار والسحور»:
وجه فضيلة الإمام الأكبر أ.د/ أحمد الطيب، شيخ الأزهر، بزيادة عدد الوجبات إلى نهاية شهر رمضان ألف وجبة إفطار يوميا لتصبح 6000 وجبة يوميا، وزيادة وجبات السحور لتصبح 4000 وجبة، للتوسعة على الطلاب الوافدين والمصريين.زيادة وجبات الإفطار الجماعي والسحور بالجامع الأزهر ورفعت الإدارة العامة للجامع الأزهر، درجات الاستعداد القصوى لاستقبال المصلين خلال العشر الأواخر من شهر...
دمشق-ساناتشهد حملة تشارك بالخير التي أطلقت مع بداية شهر رمضان المبارك مبادرات غنية ومتنوعة تكرس ثقافة العمل التطوعي وقيم المحبة والعطاء لدى الشباب السوري الذي يواصل عمله بإعداد وجبات الطعام في أكثر من مكان لتوزيعها على الأسر المستحقة لتخفيف العبء عنها في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة.وفي تصريح لسانا الشبابية، بينت مسؤولة فريق “هيل – سيريا”...
رغم أن سكان برج خليفة يعيشون في مكان واحد، إلا أنهم يضطرون للإفطار والسحور في 3 توقيات مختلفة بسبب الارتفاع الشاهق للبرج. يرجع ذلك إلى وجود فروق في التوقيت بين سكان الطوابق القريبة من الأرض والأخرى بالغة الارتفاع، الأمر الذي يضطر سكان برج خليفة المكون من 160 طابقا ويسكنه ما يقرب من 12 ألف شخص،...
أوصت المديرية العامة للشئون الصحيّة بمنطقة جازان، الصائمين بتجنب الإكثار من القهوة والشاي والكولا ليلا؛ لأن الكافيين من الممكن أن يزيد من التبول ويؤدي إلى الجفاف والشعور بالعطش.وأضافت المديرية، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن الصائم عليه الحرص على شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة ذات المحتوى العالي منه ما بين الإفطار والسحور، مثل البطيخ الأحمر...
مع تواصل الصيام بشهر رمضان الكريم، لا يكف البحث عن أفضل العناصر الغذائية التي تفيد الصائم بوجبتي الإفطار والسحور، وكذلك أفضل المشروبات على الموائد الرمضانية. وسواء كان الأمر متعلقاً بشهر رمضان أو غيره، سيبقى كوب الماء هو تاج الصحة للجسم. ودائماً ما يحث الأطباء وخبراء التغذية على إلى الإكثار من شرب الماء في رمضان،...
هل تنسى تناول أكواب من المياه بين الإفطار والسحور؟ يعاني البعض من هذه المشكلة ويتناسى شرب المياه، ويستعيض عنها بتناول الطعام أو بالعصائر والمشروبات خاصة الغنية بالسكر في رمضان، وهو أمر غير صحي وفقًا لما أكده استشاريو التغذية .وأوضحوا أن المياه مهمة لترطيب الجسم وترطيب الأمعاء لتعزيز عملية الهضم خاصة هضم طعام الإفطار الذي في...
فوائد عديدة للتمر على وجبتي الفطور والسحور (مواقع) تحدث خبراء وأطباء عن فوائد تناول التمر أثناء الإفطار والسحور، لافتين إلى أن مضادات الأكسدة في التمر تساهم في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ومنع تراكم الميلانين في الجسم. بحسب ما نشره موقع DNA India.وبحسب الخبراء، فإن التمر له العديد من الفوائد تتمثل في الآتي:اقرأ أيضاً اتفاق سياسي...
حث النبي محمد صلى الله عليه وسلم أمته بترديد صيغ أدعية مستجابة لا ترد بإذن الله تعالى، وبالتزامن مع شهر رمضان المبارك، يجد الصائم نفسه أمام فرص لا تعوض وأوقات تستجاب فيها الدعوات، وذلك وفق ما ذكرته السنة النبوية والأحاديث الشريفة، وينبغي على الفرد استغلالها والتوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فيها. أدعية مستجابة لا...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور؟
التمر هو ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية بالعالم، وتحتل المملكة العربية السعودية المركز الاول في صادرات التمور علي مستوي العالم بإنتاج يتجاوز 1.54 مليون طن سنويًا، والتمر غني بالألياف ومضادات الأكسدة، وقد تدعم فوائده الغذائية صحة الدماغ وتمنع الأمراض.واعتمادًا على التنوع، تكون التمور الطازجة صغيرة الحجم إلى حد ما ويتراوح...
نماذج مشرفة تستحق دائماً كل الإحترام والتقدير والإشادة، وهذه النماذج تتجسد فى معظم الأوقات فى المرأة المصرية بشكل عام، والمرأة الأسوانية بشكل خاص. ونستعرض عبر منصة " صدى البلد " النموذج والقدوة لامرأة مسنة أسوانية وهى السيدة " أم بيومى " والتى تجسد قصة كفاح مشرفة على مدار 70 عاماً ، وتمثل نموذج فى الإصرار والعزيمة...
قال محمد فتحي رئيس لجنة السياحة الترفيهية بغرفة المنشآت والمطاعم السياحية التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية، إن هناك إقبالا جيدا من المواطنين المصريين على التواجد بالمطاعم السياحية في الفترة ما بين الإفطار والسحور، لافتا إلى أن تلك الفترة تشهد تقديم العصائر والمشروبات وأيضا أطباق الحلويات التي يشتهر بها شهر الصوم. إنشاء خيام رمضانية داخل المطاعم...
تواصل الهيئة المصرية العامة للمساحة التابعة لوزارة الموارد المائية والري، تقديم خدماتها المختلفة للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك، ومن ضمنها مواعيد الإمساك والإفطار ومواقيت الصلاة في المحافظات والأقاليم على مستوى الجمهورية، حيث أعلنت عبر موقعها الرسمي إمساكية غدا الخميس الـ11 من رمضان. مواعيد الإفطار والسحور والإمساك في اليوم الـ11 من رمضان وترصد «الوطن» خلال هذا...
البوابة - كثيراً ما نتلقى دعوات لحضور الإفطار أو السحور في شهر رمضان، وقد نضطر في كثير من الأحيان الى الاعتذار عن هذه الدعوات لأننا قد لا نجد الإطلالة المناسبة، في هذا المقال نقدم لكم 6 اطلالات راقية من الماركات العالمية التي يمكنك ان تستوحي منها إطلالة مناسبة لسهرة رمضانية لا تنسى.ما هي الإطلالة المناسبة...
ازدادت وتيرة البحث عبر محرك جوجل عن "موعد تطبيق التوقيت الصيفي"، خلال الساعات الماضية، تزامنًا مع قرب انتهاء فصل الشتاء، المقرّر أن ينتهي رسميًا اليوم الأربعاء الموافق 20 مارس الجاري، بعدها يبدأ فصل الربيع لمدة 4 أشهر، وفي يوم الخميس 20 يونيو 2024 يبدأ فصل الصيف، حيث يفكر المواطنون في مدة الصيام خلال المتبقي من...
واصلت الجمعيات الأهلية بمركز ومدينة بني مزار بمحافظة المنيا، تقديم وجبات الإفطار والسحور للأهالي خلال شهر رمضان المبارك، إيمانًا بدورها في دعم المشاركة المجتمعية، بتوجيهات اللواء أسامة القاضي، محافظ الإقليم. وجبات الإفطار الساخنة للمواطنين وأجرى المهندس هشام فايز، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة بني مزار، جولة تفقدية لعدد من مقرات الجمعيات الأهلية التي تقدم وجبات...
ينصح الأطباء بتناول مشروب النعناع، مشيرين الى انه أفضل أنواع الأعشاب التي تتميز برائحتها الجميلة المنعشة، بالإضافة الى مذاقه الجيد وتعزيزه لصحة المعدة والجهاز الهضمي.فوائد النعناعووفقًا لما ذكره موقع eating well، اليك فيما يلي أبرز فوائد تناول مشروب النعناع الدافئ بعد الافطار خلال شهر رمضانيعزز سلامة الجهاز الهضمي لأنه غني بمضادات الأكسدة فضلاً عن احتوائه...
تنشيط الذاكرة والقدرات الذهنية من الأمور التي تؤثر إيجابيًا على الصحة الجسدية والنفسية، لذا يحرص خبراء التغذية وخاصة خلال شهر رمضان على توعية الصائمين بالحرص على تناول أطعمة ومشروبات مفيدة خلال وجبة الإفطار. درس التراويح بالجامع الأزهر يستبشر بنصرٍ لإخواننا في فلسطين خلال شهر رمضان الإمارات توسع برامجها الإغاثية لدعم سكان غزة خلال شهر...
الثورة / أحمد المالكي بفعل كثافة الغيوم والأجواء الممطرة بعد عصر ذلك اليوم أظلم النهار، فالتبس الأمر على أهل القرية، وكان حينها في رمضان، ظن الكثير منهم أن وقت المغرب قد حان ولا بد من الإفطار، اختلف الناس هل يفطرون أم ينتظرون، «ارشدهم» اقترح ان يقترب مجموعة منهم للاستماع إلى الأذان من المئذنة الوحيدة في...
أطلق نادي تطوع الإداري الصحي، مبادرة ”رد الجميل“، في شهر رمضان المبارك، والتي تستهدف توزيع وجبات الإفطار والسحور في المستشفيات، ومراكز الطوارئ، والرعاية العاجلة، والرعاية المديدة، والمراكز الصحية، وبعض مواقع العمالة. وأوضح رئيس نادي تطوع الإداري الصحي بالمملكة، ثامر الدرعان، أنه تم إعداد خطة مسبقة قبل بداية شهر رمضان للاستعداد لإطلاق المبادرة في عامها الرابع...
أطلقت أمانة رمل أول بحزب حُماة الوطن بالإسكندرية، حملة لتوزيع "شنط رمضان" من السلع الغذائية ووجبات الإفطار على الصائمين التي من المقرر استمرار فعالياتها طوال الشهر الفضيل لخدمة أهالي المنطقة بشرق المحافظة، وذلك في إطار دور الحزب التكافلي لمساعدة الأسر الأولى بالرعاية. نوة العوة تقترب.. ماذا سيحدث في الإسكندرية؟ وأكد محمد السيد مجاهد أمين...
أطلقت أمانة رمل أول بحزب حُماة الوطن بالإسكندرية، حملة لتوزيع "شنط رمضان" من السلع الغذائية ووجبات الإفطار على الصائمين التي من المقرر استمرار فاعلياتها طوال الشهر الفضيل لخدمة أهالي المنطقة بشرق المحافظة، وذلك في إطار دور الحزب التكافلي لمساعدة الأسر الأولى بالرعاية.وأكد أمين عام الحزب بالإسكندرية، محمد السيد مجاهد، أن الفاعلية التي أطلقتها أمانة رمل...
تقوم المعاهد الجوية في تونس بنشر جداول المواعيد الخاصة بالإفطار والسحور في شهر رمضان، بالإضافة إلى مواعيد الصلوات الخمس خلال اليوم. يهدف هذا الإعلان إلى تيسير على المسلمين معرفة مواعيد الصلوات والامتثال لتوقيتها، وبخاصة صلاة التراويح التي ينتظرونها في هذا الشهر المبارك. فيما يلي سنستعرض مواعيد الإمساك والإفطار في تونس خلال شهر رمضان. تونس تعلن الاثنين...
أشاد اللواء أشرف عطية محافظ أسوان، بالدور الوطنى والإنسانى الذى تقوم به مؤسسات المجتمع المدنى فى تحقيق التكافل الاجتماعى خلال هذا الشهر الكريم من خلال توفير الوجبات الجاهزة والمواد الغذائية، وتوصيلها للمنازل لتخفيف الأعباء وتحسين مستوى معيشة الموطنين.وأكد الخدمات الجليلة التى تقدمها مؤسسة مصر الخير برعاية من الدكتور على جمعة رئيس مجلس الأمناء، وبإشراف الدكتور...
قال علي كامل منصور، رئيس مجلس إدارة غرفة المنشآت والمطاعم السياحية بالدلتا ومدن القناة، التابعة للاتحاد للمصري للغرف السياحية، إن نسب إقبال الرواد على تناول وجبات الإفطار والسحور بالمطاعم السياحية خلال أول أيام شهر رمضان الكريم أمس كان معقولا، لافتا إلى أن غالبية الرواد المصريين يفضلون تناول الإفطار والسحور خلال الأسبوع الأول من رمضان في...
بغداد اليوم - متابعةتعتبر الحلويات والمعجنات، جزءاً اساسياً من الموائد الرمضانية في بيوت العراقيين، لاسيما في مدينة أربيل عاصمة إقليم كردستان العراق، التي تشتهر بصناعة أصناف متعددة من الحلويات الكردية.فمع حلول شهر رمضان المبارك، تزدان أسواق الحلويات في أربيل، بعشرات الأصناف من راحة الحلقوم ومنْ السماء، والمكسرات المتنوعة، التي يكثر العراقيون من شرائها، لكونها جزءاً...
أعلنت رئيسة الحزب الدستوري الحر في تونس عبير موسي، مقاطعة وجبات الإفطار والسحور التي تقدّمها إدارة مركز الاحتجاز بالسجن المدني بمنوبة.كما قررت موسى - بحسب وسائل إعلام تونسية - إعفاء عائلتها من جلب "القفة" خلال شهر رمضان الكريم لتكتفي بالخبز والزيت والحدّ الأدنى لسدّ الرمق".يشار الي أنّ قاضي التحقيق بالمحكمة الابتدائية بتونس كان قد أصدر...
وزعت مصر 10 آلاف وجبة إفطار صائم طازجة، و7 آلاف وجبة سحور، و25 ألف رغيف خبز في اليوم الأول لرمضان بقطاع غزة، وذلك في إطار حملة إفطار صائم.وتواصل الدولة المصرية دعمها للأشقاء في غزة من خلال التخفيف عنهم إنسانيا، وتكثيف الاتصالات والتحركات التي تهدف للتوصل لهدنة إنسانية في القطاع.وبتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس...
يعاني الكثير من مشاكل صحية بالإضافة إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، نظرا لتغير طبيعة التغذية وأوقاتها في هذا الشهر الكريم، لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول بعض الأطعمة وتنظيم الوجبات المتناولة في وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي ولتغذية سليمة ومتوازنة.أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أن الإفطار يجب...
امساكية شهر رمضان في العراق 2024، الالاف من المواطنين يبحثون عن امساكية شهر رمضان في العراق 2024 خاصة بعدما أعلنت الجهات الرسمية عن أن غرة شهر رمضان ستكون غدا الاثنين بشكل رسمي بعد استطلاع الهلال، فمن خلال الامساكية يمكننا التعرف على مواعيد الافطار والسحور على مدار الشهر الكريم، وكذلك اوقات الصلاة، واليكم امساكية شهر رمضان...
"اعرف الآن".. إمساكية شهر رمضان 2024 في العراق وتفاصيل عن موعد الإفطار والسحور.. تعرف على موعد صيام العراق خلال شهر رمضان عام 2024 ويبحث الكثير من العراقيين عن أوقات بدء الصيام وانتهائه، وكذلك أوقات الإفطار والسحور، من أجل الاستعداد لشهر رمضان المبارك ويريدون أيضًا معرفة أوقات الصلاة لهذا الشهر المبارك ونتيجة لذلك، سنزودكم بعدد الساعات...
تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 في العراق: مواعيد الإفطار والسحور اليومية.. تعرف على موعد صيام العراق خلال شهر رمضان عام 2024 ويبحث الكثير من العراقيين عن أوقات بدء الصيام وانتهائه، وكذلك أوقات الإفطار والسحور، من أجل الاستعداد لشهر رمضان المبارك ويريدون أيضًا معرفة أوقات الصلاة لهذا الشهر المبارك ونتيجة لذلك، سنزودكم بعدد الساعات التي يصومها...
جدول أوقات الإفطار والسحور لشهر رمضان 2024 في محافظة مطروح.. يتساءل قطاع كبير من المصريين بالتحديد في مدينة مطروح عن موعد شهر رمضان المبارك 2024، حيث أنه تفصلنا أيام معدودة عن شهر رمضان المبارك، وانتشرت أجواء من الفرح والسكينة في الدول العربية، حيث يستعد الكثيرون من الناس لاستقبال هذا الشهر الفضيل وشراء ما يحتاجونه من...
يعتبر شهر الصيام، أكثر الشهور التي ننتظرها جميعا، نظرا لأهمية الصوم في صحة أجسامنا، ولذلك لا بدّ من اتباع نظام غذائي صحي، يعطينا الطاقة ويجعلنا نشعر بالنشاط أثناء ساعات الصيام الطويلة. وقالت كيرستن جاكسون، اختصاصية التغذية الاستشارية في صحة الأمعاء: يجب أن تشمل الأطعمة في شهر رمضان، الكربوهيدرات التي تمنح الطاقة للجسم، والبروتين للمساعدة على...
توقيت الصيام وأوقات الإفطار والسحور في القاهرة خلال شهر رمضان 2024.. يتساءل الكثير من المواطنين مع اقتراب شهر رمضان إلى امساكية شهر رمضان في القاهرة،كما تزداد معدلات البحث من خلال محرك البحث جوجل كما تشير الحسابات الفلكية سوف يكون أول يوم رمضان يوم الاثنين 11 من شهر مارس، مع قرب شهر رمضان بدأ الكثير من...
يهتم الكثير في العالم كله خاصة في الدول العربية بمعرفة امساكية شهر رمضان المبارك 2024، وذلك للتعرف على مواعيد الصيام والإفطار وأيضًا السحور طوال الشهر الكريم، تابعوا معنا الفقرات التالية والتي سنوضح فيها امساكية رمضان 2024 مدينة الاسكندرية ومواعيد الصلوات الخمسة يوميًا، تابعونا. امساكية رمضان 2024 مدينة الاسكندرية تعتبر امساكية رضمان 2024 مدينة الاسكندرية من أهم...
فتاوى تشغل الأذهان | هل يقبل صوم من يخاصم أحدا من أهله؟.. حكم تأخير الاغتسال من الجنابة أثناء الصيام.. وحكم صيام من نام وفاته الإفطار والسحور
فتاوى تشغل الأذهانهل يقبل صوم من يخاصم أحدا من أهله؟حكم تأخير الاغتسال من الجنابة أثناء الصيامحكم صيام من نام وفاته الإفطار والسحورنشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في هذا التقرير.في البداية، قالت دار الإفتاء المصرية، إن الصوم مع ارتكاب...
ما هي الأعذار المبيحة للفطر ؟ سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.الأعذار المبيحة للفطر وقال الشيخ أحمد ممدوح، إن من بين الأعذار المبيحة للفطر، المرض والسفر، مشيرًا إلى أن الأصل في الصوم الوجوب، ويمكن إجمال الأعذار المبيحة للفطر عدم القدرة على الصيام لمرض مزمن لا يستطيعه معه...
أطلت النجمة المصرية يسرا بإطلالات عديدة خطفت بها الأنظار مؤخرا، تميزت بكونها مريحة ومحتشمة وراقية للغاية بأجمل القصات التي لا تظهر الكثير من تفاصيل الجسد والتي ستحبين أن تعتمدي مثلها في شهر رمضان المبارك، حيث يمكنك استلهام إطلالات سهرات رمضان 2024 هذا العام من خيارات يسرا الأخيرة التي اختارتها من أرقى دور الأزياء والمصممين العالميين...
نشرت وزارة الأوقاف إمساكيات شهر رمضان 2024 في جميع محافظات الجمهورية، حيث يحل الشهر الفضيل علينا وفقا للحسابات الفلكية يوم الاثنين المقبل 11 مارس. وأكد الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف، عبر صفحته على فيسبوك: «على جميع الأئمة والمؤذنين والعاملين في المساجد مراعاة فروق التوقيت المرفقة لشهر رمضان المبارك». إمساكية شهر رمضان في محافظة القاهرة...
تحديد موعد شهر رمضان وأوقات الإفطار والسحور لعام 2024 في الإمارات وفقًا لتنبؤات الأرصاد الفلكية.. متى يبدأ رمضان 2024 في دولة الإمارات هو سؤال يحظى باهتمام عدد كبير من المسلمين المقيمين في هذا البلد العربي الشقيق، خصوصًا أن الشهر الفضيل يقترب على الأبواب ولم يتبقى سوى أقل من أسبوع ولهذا، هناك من يود التعرف على...
تنشر الأرصاد الفلكية توقعات موعد شهر رمضان لعام 2024 وجداول أوقات الإفطار والسحور في الإمارات.. متى يبدأ رمضان 2024 في دولة الإمارات هو سؤال يحظى باهتمام عدد كبير من المسلمين المقيمين في هذا البلد العربي الشقيق، خصوصًا أن الشهر الفضيل يقترب على الأبواب ولم يتبقى سوى أقل من أسبوع ولهذا، هناك من يود التعرف على...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن المقرر شرعًا أن تعجيل الصائم للفطور وتأخير السحور والمحافظة عليهما من الأمور المستحبة شرعًا؛ فعن أبي ذَرٍّ رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «لَا تَزَالُ أُمَّتِي بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْإِفْطَارَ وَأَخَّرُوا السُّحُورَ» أخرجه أحمد في "مسنده". حكم قراءة القرآن من المصحف في صلاة التراويح.....
تقوم كل النساء بالفترة الجارية بالتساؤل عن جدول أكلات رمضان 2024، كما أنها تقوم بشراء السلع الغذائية الأساسية وذلك بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم كما أن ذلك يكون للاستعداد له، فمعروف أنه في هذا الشهر ترتفع الأسعار بالتحديد المنتجات الغذائية وهذا يرجع إلى زيادة الطلب على تلك المنتجات في كلًا من وجبة الإفطار وكذلك السحور...
أعلن الدكتور هاني جميعه، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، رفع درجة الاستعداد القصوى في مديرية الصحة بالبحيرة، وجميع الإدارات الصحية والمستشفيات التابعة لاستقبال شهر رمضان ، لافتا إلى قيام إدارة مراقبة الأغذية بالمديرية بحملات مكثفة في جميع الأوقات وخلال أيام الإجازات الرسمية. البحيرة .. العثور على جثة صغير داخل منزله بقرية الكوم مصرع وإصابة...
أيام ويهل علينا شهر رمضان الكريم ويجب علينا الالتزام بنظام غذائي صحي في الصيام والابتعاد عن العادات السيئة التي تجعل صيامنا بدون فائدةوأكثر ارهاق، فيما يلي نقدم أهم العادات الصحية السليمة والعادات الخاطئة عند تناول وجبتي السحور والافطار في رمضان:أولا لابد من بدء الإفطار بتناول ثلاث تمرات مع شرب الماء، وذلك لتهيئة المعدة قبل تناول...
قال علي كامل منصور رئيس غرفة المنشآت والمطاعم السياحية بالدلتا ومدن القناة التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية، إنّ المطاعم بدأت حاليا في تلقي حجوزات الأفراد والشركات والمؤسسات لوجبات الإفطار والسحور خلال رمضان، لافتًا إلى ارتفاع نسب الحجوزات تدريجيًا خلال الأيام المقبلة، وأنّ المنشآت السياحية جاهزة لاستقبال الرواد خلال الشهر الكريم. حجوزات وجبات الإفطار والسحور وأضاف...