2024-12-25@04:29:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7082
«خاص»:
التوتر المزمن هو حالة تستمر فيها استجابة الجسم للتوتر لفترة طويلة دون راحة، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على العديد من الأجهزة الحيوية، وأبرزها القلب والجهاز العصبي. تأثير التوتر على صحة القلبعندما يعاني الإنسان من التوتر المزمن، يُنتج الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول بشكل مستمر. هذه الهرمونات تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم....
أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته “تروث سوشال”: “هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا”. كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود الأفندي، باحث في الشؤون الروسية، إن الحرب الروسية الأوكرانية تمر الآن بأخطر مراحلها؛ لأن طبيعة الحرب تغيرت خاصًة بعد اتخاذ الولايات المتحدة الامريكية قرار بالسماح لأوكرانيا لاستخدام الصواريخ بعيدة المدى واستهداف العمق الروسي.وأضاف «الأفندي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن الإدارة الأمريكية الحالية قررت التصعيد...
27 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: أعلن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، اليوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته “تروث سوشال”: “هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا”. كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت...
اختار الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، ليكون موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته "تروث سوشال": "هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا". كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك...
أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته "تروث سوشال": "هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا". كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت الناقدة ماجدة موريس على ظاهرة تقديم الأعمال ذات الأجزاء في دراما رمضان المقبل وخلال الفترة الماضية، قائلة:" إن هذه الظاهرة ليست جديدة من نوعها على الدراما المصرية فهي متواجدة منذ قديم الأزل". وأضافت في تصريح خاص لـ “ البوابة نيوز” أن صُناع الفن المصري هم من اخترعوا تلك الموضة في...
كشف الفنان محمد عبده في تصريحات خاصة لـ "الفجر الفني" عن رأيه في ردود أفعال الجمهور على دوره في مسلسل "رقم سري"، حيث أوضح أن ردود الأفعال بالنسبة له مرضية، مُشيرًا إلى إن هناك فئة كثيرة من الجمهور مشدودة للمسلسل ومندمجين معه ومع شخصياته.تصريحات محمد عبده وأضاف محمد عبده لـ "الفجر الفني":" وكمان عشان ده الجزء...
الأمعاء من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، حيث تقوم بدور حيوي في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، والحفاظ على صحة الأمعاء يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نعرض لك أهمية الأمعاء وكيفية الحفاظ عليها في حالة جيدة. أهمية الحفاظ على صحة الأمعاءأولاً، الأمعاء السليمة تساهم في تعزيز الجهاز المناعيتحتوي...
طاجن اللحم المغربي بالخضروات هو طبق تقليدي غني بالنكهات والتوابل، ويتميز بطريقة تحضيره الفريدة التي تجعل اللحم طريًا للغاية ويعطيه طعمًا مميزًا، يُعتبر هذا الطبق خيارًا مثاليًا للعائلة وللحفلات، ويجمع بين اللحم والخضروات المختلفة مع التوابل المغربية العطرة. طريقة عمل طاجن اللحم المغربي بالخضرواتالمكونات:• 500 جرام لحم غنم أو بقر مقطع إلى قطع كبيرة• 1 بصلة...
كيكة الشوكولاتة الداكنة هو واحد من أشهر الحلويات التي يحبها الجميع، ولكن إذا كنت تتبع حمية غذائية أو تعاني من حساسية الغلوتين، فإليك وصفة مبتكرة لتحضير كيك الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق. هذه الوصفة تعتمد على مكونات صحية وطبيعية تجعل الكيك لذيذًا وخفيفًا.طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الداكنةالمكونات:• 200 غرام شوكولاتة داكنة• 3 بيضات• 1/4 كوب زيت...
شوربة العدس تعتبر من الأطباق المغذية والمفيدة في فصل الشتاء، حيث تحتوي على مكونات غنية بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية لدعم الجهاز المناعي وتنظيم عمل الأمعاء. العدس يعد من البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، وله دور كبير في تعزيز مستويات الطاقة والحد من الشعور بالتعب.طريقة عمل شوربة العدس المغذيةكوب من العدس الأصفربصلة متوسطة...
السلطة الخضراء تعتبر من الأطباق الصحية التي يجب إدراجها في النظام الغذائي بشكل يومي، إذ تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، تعتبر مكونات السلطة الخضراء مثل الخس، الخيار، الطماطم، والجزر، مصادر ممتازة للألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء. الخس غني بالفيتامينات A وK وC، كما أنه يحتوي...
في ظهور خاص ولأول مرة، د. أحمد هنو وزير الثقافة والنجم حسين فهمي في ضيافة الإعلامية منى الشاذلي، بحلقة جديدة من برنامجها "معكم منى الشاذلي" المذاع عبر قناة "ON" الفضائية. للسنة السابعة على التوالي.. الهضبة عمرو دياب الأعلى استماعًا على أنغامي وزير الثقافة وحسين فهمي يتحدثان عن كواليس مهرجان القاهرة السينمائي الدوليومن المقرر أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي، إن العدوان الإسرائيلي الهستيري هذا المساء على بيروت ومختلف المناطق اللبنانية والذي يستهدف بشكل خاص المدنيين، يؤكد مجددًا أن الاحتلال الإسرائيلي لا يقيم وزنًا لأي قانون أو اعتبار.وأوضح ميقاتي - في تصريح أوردته وكالة الأنباء اللبنانية، اليوم الثلاثاء - أن "استهداف بيروت بشكل خاص...
في أوقات السرعة والحاجة إلى وجبة خفيفة ومغذية، يعد ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم الخيار المثالي، كما يتميز بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، ليكون وجبة مثالية للغداء أو العشاء. طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشويالمكونات: • 2 قطعة من صدور الدجاج • ملعقة صغيرة زيت زيتون • نصف ملعقة صغيرة بابريكا • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة • ...
اعتبر رئيس الحكومة نجيب ميقاتي، في بيان مساء اليوم الثلاثاء، أن "العدوان الاسرائيلي الهستيري هذا المساء على بيروت ومختلف المناطق اللبنانية والذي يستهدف بشكل خاص المدنيين يؤكد مجددا ان العدو الاسرائيلي لا يقيم وزنا لاي قانون او اعتبار". ولفت الى ان "استهداف بيروت بشكل خاص يثبت حقد العدو عليها بما تمثله من...
فطائر السبانخ والجبن هي وصفة مثالية لمحبي المعجنات والمقبلات الصحية، وتمتاز هذه الفطائر بقوامها المقرمش وحشوتها الغنية بالنكهات التي تناسب الجميع. طريقة عمل فطائر السبانخ والجبنالمكونات: • 2 كوب دقيق • نصف كوب زيت نباتي • نصف كوب ماء دافئ • ملعقة صغيرة خميرة • نصف ملعقة صغيرة ملح للحشوة: • كوب سبانخ مفرومة • نصف كوب...
شوربة العدس المغربية بالكزبرة هي طبق شتوي دافئ غني بالنكهات والتوابل المميزة، بفضل مكوناتها الصحية وسهولة تحضيرها، تُعد هذه الشوربة خياراً مثالياً لتجديد طاقتك في الأيام الباردة. طريقة عمل شوربة العدس بالكزبرةالمكونات: • كوب عدس أحمر مغسول • 1 حبة بصل مفرومة • 2 فص ثوم مفروم • 2 حبة طماطم مفرومة • ملعقة صغيرة كمون ...
طرطوس-ساناركزت مداخلات المشاركون في جلسات الحوار التي تُنظمها مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك في طرطوس على أهمية تعديل القوانين الناظمة لعمل وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك، وتحديد بند مستقل خاص بالعلامة التجارية.وشدد الحضور خلال الجلسة التي أُقيمت بالمركز الثقافي بطرطوس على ضرورة ضبط عملية انسياب السلع والمنتجات والخدمات للمستهلكين لحفظ حقوق كل الجهات والأفراد المرتبطين...
صينية البطاطس بالدجاج واحدة من الأطباق الرئيسية التي تجمع بين البساطة والطعم الشهي، وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، مما يجعلها خياراً مثالياً للعائلة في وجبة الغداء أو العشاء. طريقة تحضير صينية البطاطس بالدجاجالمكونات: • 4 قطع دجاج متوسطة الحجم • 4 حبات بطاطس مقطعة إلى شرائح • 1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح ...
كرات اللحم بالصوص البني تعد من الأطباق الكلاسيكية التي تجمع بين النكهة الشهية والمظهر الجذاب، وتُقدَّم كوجبة رئيسية أو جانبية وتناسب مختلف المناسبات العائلية. طريقة عمل كرات اللحم بالصوص البنيالمكونات: • 500 غرام لحم مفروم • 1 بصلة مفرومة ناعماً • 1 بيضة • نصف كوب بقسماط • ملعقة صغيرة ملح • نصف ملعقة صغيرة فلفل...
يلعب تبني نظام غذائي متوازن دورًا محوريًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، والسرطان. في هذا السياق، أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن يعزز الصحة العامة ويحسن وظائف الجسم. تم التوصل إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في...
يشير الأطباء إلى أن التوتر المزمن له تأثيرات سلبية متعددة على صحة الجسم، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يساهم التوتر المستمر في ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن استجابة الجسم للإجهاد، هذا الارتفاع المزمن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما...
يمثل شرب الماء الكافي عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية، مثل الدورة الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى دوره في تعزيز طاقة الجسم. يساهم شرب الماء في طرد السموم ودعم صحة الكلى، كما يلعب دوراً محورياً في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. ويعد الترطيب ضرورياً...
العسل من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويحتوي العسل على مجموعة غنية من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات التي تُعزز الصحة العامة. فوائد العسل لجهاز المناعةالعسل يعمل كمنشط طبيعي لجهاز المناعة، حيث يُساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تُحارب العدوى. تناول ملعقة من العسل يومياً...
البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تُسهم بشكل كبير في بناء وتجديد أنسجة الجسم، إذ يُعتبر مكونًا رئيسيًا للعضلات، الجلد، الشعر، والأظافر، فضلاً عن دوره الحيوي في إنتاج الإنزيمات والهرمونات. تناول كمية كافية من البروتين يُساعد في بناء العضلات والحفاظ على قوتها، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية. البروتين يُسرع من عملية تعافي العضلات بعد التمارين المكثفة،...
بمزج بين الكفاءات والخبرات مع المسئولية الوطنية، جاءت القرارات الجمهورية، أمس الأول، بتشكيل المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، والهيئة الوطنية للإعلام، والهيئة الوطنية للصحافة، لمدة 4 سنوات، لتكون بمثابة شارة البدء نحو مرحلة جديدة حافلة بالتحديات فى ظل انتشار الشائعات والأكاذيب والتزييف. مسئولية جسيمة تقع على عاتق رؤساء وأعضاء الهيئات الثلاث، تتمثل فى مواجهة مباشرة مع...
شهدت مراسم عزاء الملحن الراحل محمد رحيم حضورًا كبيرًا من نجوم الفن والإعلام، بالإضافة إلى أفراد عائلته وأصدقائه المقربين، فكان الحدث مليئًا بالمشاعر الحزينة، حيث لم تتوقف عبارات المواساة عن تقديم الدعم لأسرة الراحل، الذي وافته المنية في ظروف أثارت الجدل حول حالته النفسية وحقيقة وجود خلافات بين أرملته وأسرته. الراحل محمد رحيم والفنانة هند عاكفمسجد...
تمكنت قوات الحماية المدنية، من السيطرة على حريق نشب داخل مصنع غزل خاص، بقرية الراهبين، التابعة لمركز سمنود بمحافظة الغربية، خسائر في الأرواح، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.وتبين من المعاينة الأولية، أن النيران التهمت مصنع، غزل ونسيج، مقام علي مساحة 1000متر جبالون صاج، واتت علي 8 ماكينات كرد، و 3 ماكينة سحب، و 2 ماكينة سحب،...
زيت الزيتون يُعتبر من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الجسم والبشرة، ويتميز بخصائصه الفريدة التي تجعله جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي. يُسهم زيت الزيتون، خاصة البكر الممتاز، في تعزيز صحة القلب بفضل احتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). هذا...
كتب- محمد نصار: كشف اللواء بحري أركان حرب طارق عدلي عبد الله، رئيس مجلس إدارة هيئة ميناء دمياط، تفاصيل وموعد تشغيل خط الرورو لنقل البضائع والتجارة بين مصر وإيطاليا. وقال "عبد الله"، في تصريحات خاصة إلى "مصراوي"، اليوم الثلاثاء، إن أول مركب نقل بضائع على خط الرورو المصري الإيطالي تنطلق في تمام الساعة 10 صباح...
حرص طارق الغنام المدير الإداري للفريق الأول لكرة السلة «رجال» بالنادي الأهلي وشهاب كمال إخصائي التغذية على الاجتماع مع مسئولي المطعم الخاص بفندق الإقامة في البحرين للاتفاق على إعداد وجبات الطعام للفريق بما يتناسب مع البرنامج الغذائي للاعبين.وأكد إخصائي التغذية بالفريق أنه حرص على الاتفاق على إعداد الوجبات التي سيتناولها اللاعبون بما يمنحهم أعلى قدر...
يُعتبر الفنان محمود عامر واحدًا من الأسماء اللامعة في عالم الفن العربي، حيث استطاع أن يحقق نجاحًا ملحوظًا بفضل موهبته الفذة واجتهاده المستمر. حيث مجموعة متنوعة من الأعمال الدرامية والسينمائية والاذاعيةالتي نالت إعجاب الجمهور والنقاد على حد سواء. تميزت أدواره بالتنوع والعمق، مما جعله يحظى بشعبية واسعة ويصبح واحدًا من أبرز الفنانين في الساحة. نجاحاته...
نظمت مديرية التربية والتعليم بالفيوم، ممثلة فى إدارة العلاقات العامة والإعلام، اليوم الثانى من البرنامج التدريبى "الإدارة الحديثة لمنظومة العلاقات العامة والإعلام ومهارات صياغة الخبر الصحفى"، بمركز مصادر التعلم بالمديرية، بحضور الكاتب الصحفي محمود عمر، مدير مكتب جريدة الأخبار بالفيوم، كمدرب للبرنامج.يستهدف البرنامج مسؤولى العلاقات العامة والإعلام بالمديرية والإدارات التعليمية وعددًا من مسؤولى الصفحات الإعلامية...
حظي فيلم In Camera بتفاعل إيجابي كبير عقب عرضه ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الخامسة والأربعين، حيث لاقى إشادات واسعة من الحضور والنقاد، واندلعت تصفيقات حارة من الجمهور الذي أعرب عن إعجابه بالفيلم وبأداء بطل العمل النجم العالمي أمير المصري، الذي أبدع في تجسيد شخصية كونراد، مصمم الأزياء المفعم بالغرور والتفاخر.أمير المصري وفي...
في حديث خاص لـ "الفجر الفني"، تناول الفنان محمد عبده تأثير الفن على المجتمع بشكل عام، مشيرًا إلى أهمية الأعمال الفنية في تشكيل الوعي وتحفيز الجمهور على التفكير الإيجابي، وأوضح أن الفن ينعكس على القيم والسلوكيات، كما أكد على أن الفن والمجتمع يؤثران على بعضهما البعض. الفنان محمد عبده وأشار محمد عبده أن الفن الحقيقي بالطبع له...
كشف مصدر بالنادي الأهلي عن قائمة الفريق لمواجهة ستاد أبيدجان في الجولة الأولى من دور المجموعات لمسابقة دوري أبطال أفريقيا. واستعاد الأهلي خدمات لاعبه عمر كمال عبد الواحد بعد غيابه عن مواجهة الاتحاد السكندري في بطولة الدوري بسبب معاناته من نزلة برد. قائمة الأهلي أمام ستاد أبيدجان حراسة المرمى: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، مصطفى مخلوف....
أعربت إلهام شاهين عن سعادتها البالغة بتكريمها في مهرجان الفيوم السينمائي على هامش حفل افتتاح دورته الأولى منذ قليل. سرقة ودم وحرايق.. إلهام شاهين تثير الجدل بتصريح عن مهرجان الفيوم السينمائي إلهام شاهين عن تكريمها في مهرجان الفيوم السينمائي: أشعر بالفخر والإعتزازوقالت إلهام شاهين: "كل تكريم هو تقدير لي ولمسيرتي وأشعر بالاعتزاز والفخر لأنها كانت...
انطلقت منذ ساعات قليلة الدورة الأولي من مهرجان الفيوم السينمائي، وسط حضور مجموعة كبيرة من النجوم أبرزهم حمزة العسلي والهام شاهين التي تم تكريمها من خلال الدورة تقديرًا لمشوارها الفني الحافل. إطلاق البوستر الخاص بمهرجان الفيوم السينمائي: وقد أطلق مهرجان الفيوم السينمائي الدولي لأفلام البيئة والفنون المعاصرة، البوستر الرسمي للدورة الأولى، المقرر إقامتها في الفترة من 25...
لأول مرة.. كوردستان تستعد لإنشاء مركز خاص لعلاج المتعاطين
ارتبط اسم النجم الدولي المالي سوري ديارا لاعب فريق هاوجسوند النرويجي، بالانتقال إلى صفوف النادي الأهلي خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة، لتدعيم خط هجوم المارد الأحمر في ظل تراجع مستوى محمود عبد المنعم كهربا، وإصابة الفلسطيني وسام أبو علي.وتضع لجنة التخطيط داخل القلعة الحمراء بعض الأسماء، للتحرك في مفاوضات لضمها في الميركاتو الشتوي القادم، في...
انطلقت اليوم فعاليات المعرض السلبي الذي تقيمه وزارة الصناعة بجناحها بالمعرض في ضوء توجيهات الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل بعرض قطع الغيار ومستلزمات الإنتاج التي لا يتم انتاجها محلياً لتلبية احتياجات السوق المحلية في مختلف الصناعات وتقليل الواردات.ويضم المعرض قطع الغيار الأكثر استيراداً في نطاق الوزارات والجهات...
كان أول الحاضرين في عزاء الملحن الراحل محمد رحيم، الفنانة هند عاكف، التي بدت عليها علامات الحزن الشديد، كما حضرت زوجته أنوسة كوتة لتقديم واجب العزاء، وقد شهد العزاء حضور عدد من نجوم الفن والإعلام مثل تامر حسني، محمد حماقي، حلمي عبد الباقي، عزيز الشافعي، مصطفى كامل، مصطفى حجاج، حميد الشاعري، أحمد عصام، بالإضافة إلى...
القهوة من المشروبات الأكثر شهرة عالميًا، ولكن فوائدها لا تقتصر على منح الجسم النشاط والحيوية، بل تمتد أيضًا إلى العناية بالبشرة. تُستخدم القهوة بشكل متزايد في مستحضرات التجميل بفضل خصائصها الفريدة التي تجعلها مكونًا طبيعيًا يعزز صحة البشرة وجمالها. فوائد القهوة للبشرةتنشيط الدورة الدمويةالكافيين الموجود في القهوة يُساعد على تحسين تدفق الدم في البشرة، مما يمنحها...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما...
السكر الأبيض من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن استهلاكه المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة في المقابل، يعتبر العسل خيارًا طبيعيًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عند استبداله بالسكر الأبيض في النظام الغذائي. فوائد استبدال السكر الأبيض بالعسلتحسين الهضم: يحتوي العسل على إنزيمات طبيعية تساهم في تسهيل عملية الهضم. كما يساعد...
ماء الورد من أقدم المستحضرات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في العناية بالجمال والصحة، يتميز ماء الورد بخصائصه العلاجية والتجميلية التي تجعله من المكونات المفضلة في العديد من العلاجات الطبيعية. فوائد ماء الورد للبشرةترطيب البشرة:يعد ماء الورد مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع جفافه، ويعمل على إعادة التوازن للبشرة الجافة. مضاد للالتهابات:يحتوي ماء الورد...
زيت اللوز الحلو هو زيت طبيعي مستخلص من بذور اللوز، وهو يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويتميز هذا الزيت بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات (مثل فيتامين E وB)، والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر، مما يجعله من أفضل الخيارات للعناية بالجمال. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة:1. ترطيب البشرة: زيت اللوز الحلو يساعد...
اللازانيا تعدّ واحدة من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، وفيما يلي نقدم لك وصفة مميزة لتحضيرها باستخدام الأعشاب والمكونات الطازجة.طريقة تحضير اللازانيا الإيطاليةالمكونات: • 500 غرام من شرائح اللازانيا الجاهزة. • 400 غرام من اللحم المفروم. • 2 كوب من صلصة الطماطم. • كوب من البشاميل. • كوب من...
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة