2025-01-03@16:27:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6222
«8 نصائح»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأطفال وكبار السن من أعراض البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء ، قد تبحث عن عدد من الأدوية الفعالة لنزلات البرد الشائعة، فهناك بعض الطرق المثبتة لعلاج هذه الأعراض المنتشرة ، خاصة مع تغير الطقس واقتراب فصل الشتاءفي هذا التقرير نوضح بعض النصائح والإرشادات المفيدة للوقاية والعلاج...
لمواجهة متحور كورونا الجديد، سواء كان XEC أو أي سلالة متطورة أخرى، من المهم اتخاذ التدابير الصحية اللازمة للحفاظ على سلامتك وسلامة من حولك. إليك أهم النصائح الطبية التي ينصح بها الخبراء:1. التطعيم والجرعات المعززة تأكد من حصولك على جرعات اللقاح الأساسية، بما في ذلك الجرعات المعززة الموصى بها، خصوصًا إذا كنت من الفئات الأكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تطوير الذات هو عملية مستمرة تهدف إلى تحسين جودة الحياة الشخصية والمهنية، سواء كان هدفك تحسين صحتك الجسدية، تعزيز حالتك النفسية، أو تحقيق طموحاتك المهنية، فإن تطوير الذات يمثل خطوة أساسية لتحقيق السعادة والنجاح، وبداية العام الجديد هي فرصة مثالية لوضع خطة واضحة لتطوير الذات وتحقيق الأهداف، واختر من هذه...
نتعرض في حياتنا اليومية لأشعة شاشات التلفزيون والكمبيوتر والهاتف المحمول، ما يؤثر على صحة العين وقوة النظر بمرور الوقت.ووفقا لما جاء في موقع معهد كراف للعيون، نعرض لكم كيفية حماية عينيك من شاشات الكمبيوتر والهاتف. 1. استخدم قاعدة 20/20/20إن عينك ليست مصممة للتحديق طوال اليوم في شيء أمامك مباشرة، خاصة شاشة رقمية. من خلال قاعدة 20/20/20، يمكنك...
في ظل التقلبات الجوية والطقس البارد الذي يسيطر على معظم أنحاء البلاد، يعاني الكثير من المواطنين من نزلات البرد والانفلونزا. تتسبب تغيرات درجات الحرارة بين الليل والنهار في تدهور صحة بعض الأفراد، خاصة مع هبوب الرياح الباردة في الصباح الباكر، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد. لذلك، حرصت هيئة الأرصاد الجوية على تحذير المواطنين من برودة...
أسعار الذهب، في تركيا يوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024، من بين الموضوعات التي يتابعها المستثمرون عن كثب. ومع اقتراب قرار الفائدة من مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي (Fed)، يُلاحظ حالة من التباطؤ الحذر في الأسواق. وتبرز تصريحات رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول ونص السياسة النقدية كعوامل رئيسية في تحديد اتجاه الأسواق.أسعار الذهب في تركيا ليوم...
يعد الابتزاز العاطفي سلوكا مدمرا للعلاقات، حيث يعتمد على التهديد أو الشعور بالذنب أو الخوف لجعل الطرف الآخر يفعل ما يريده المُبتز.أسباب وأنواع وطرق مواجهة الابتزاز العاطفيقال الدكتور عبد الفتاح درويش أستاذ علم النفس ووكيل كلية الآداب السابق بجامعة المنوفية، إن الابتزاز العاطفي (الوجداني) هو نوع من التلاعب النفسي الذي يستخدم فيه الشخص مشاعر الآخرين...
نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة نصائح للتعامل مع نزلات البرد وذلك في إطار المنشورات الدورية ، لرفع التثقيف الصحي، والتي جاءت كالتالي:-اتجه للطبيب فورا حال تجور الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.-عدم استخدام المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، نظرا لكونه تحارب العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.-اهتم دايما بالنظافة مثل غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر،...
نزلات البرد .. مع اقتراب بداية فصل الشتاء رسميًا، تنتشر الإصابة نزلات البرد التي يصاحبها ألم حاد يستلزم التوجه إلي الطبيب، وفي هذا السياق كشفت هيئة الدواء عن مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع نزلات البرد. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أعراض نزلات البرد، والعلاج وطرق الوقاية، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تقترب عطلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة بسرعة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، توازي الاحتفالات والتجمّعات استهلاك المزيد من المشروبات الكحولية.وقد تعلّمنا أنّ آثار الكحول على جسم الإنسان ليست جيدة، على أقل تقدير. وكان هناك 2.6 مليون حالة وفاة بالعالم بسبب استهلاك المشروبات الكحولية في عام 2019، وفق منظمة الصحة العالمية....
المناطق_الرياضفي إطار جهودها المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين، أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية جديدة تهدف إلى توعية الأفراد بطرق فعّالة لتجنب إرهاق العين الناتج عن الاستخدام الطويل للشاشات.وقد قدمت الوزارة عدة إرشادات صحية مهمة للحفاظ على راحة العينين خلال الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية.أخبار قد تهمك نائب أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الإمارة 17 ديسمبر...
الورشة جاءت للحد من مخاطر الهجرة في ظل الاضطرابات السياسية التي تشهدها بعض دول الجوار وتفاقم الأزمات الاقتصادية في دول أخرى. بورتسودان – تاق برس قدمت منظمة الهجرة الدولية مجموعة من النصائح والتوجيهات حول مخاطر الهجرة غير الآمنة وتهريب البشر، وذلك خلال ورشة تدريبية نظمتها بمدينة بورتسودان، بمشاركة (17) متدرباً من (7) جنسيات مختلفة، بالتزامن...
تحذيرات من الشبورة المائية صباحًا.. نصائح لتجنب الحوادث على الطرق السريعة…تشهد مصر انخفاضًا جديدًا في درجات الحرارة مع استمرار الطقس البارد اليوم الثلاثاء الموافق السابع عشر من شهر ديسمبر 2024. تغيرات ملحوظه في طقس اليوم الثلاثاء حيث شهد الطقس اليوم تغيرًا ملحوظًا في حالة الطقس نتيجة تأثر البلاد بمنخفض جوي أدى إلى انخفاض درجات الحرارة بمقدار يصل...
"تعفن الدماغ"... مصطلح بدأ يحظى باهتمام متزايد، بعدما اختاره قاموس أوكسفورد ليكون "مصطلح العام 2024"، بعد تصويت أكثر من 37 ألف شخص. لكن ما هي أضراره وكيف يمكن تجنبه؟ ووفقاً لتعريف أوكسفورد، يشير "تعفّن الدماغ" إلى التدهور العقلي أو الفكري الناتج عن الاستهلاك المفرط لمحتوى الإنترنت. من جهتها، شرحت عالمة الأعصاب السلوكية الدكتورة كيرا...
تسبب حريق اندلع بشقة سكنية في المنيل، إلى مصرع سيدة ووالدتها، وزوجها، ورجحت التحريات الأولية لرجال المباحث بمديرية أمن القاهرة، أن ماس كهربائي وراء اندلاع النيران. وهناك عدة نصائح وتحذيرات، لتفادي الحرائق، خاصة الكوارث الناتجة عن الماس الكهربائي في فصل الشتاء.. - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله....
ناشد الزميل الرفيع بمركز "سيمون سكودت" لمنع الإبادة الجماعية والسفير الأمريكي الأسبق لشؤون الجريمة الدولية، ستيفن راب السوريين بالاحتفاظ بالوثائق التي يعثرون عليها في المقرات والمراكز الرسمية للمخابرات والسجون وذلك لأهميتها في ملاحقة الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد. وأضاف راب في تصريحات لشبكة "سي ان ان" الأمريكية، أن هناك وثائق إدانة ضد الأسد أكثر...
يمكنك إنقاص الوزن في الشتاء دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم)، من خلال خطوات بسيطة تعزز حرق السعرات الحرارية والتمثيل الغذائي، بينما تحصل على المغذيات التي تحتاجها لمد الجسم بالطاقة. إليك 7 نصائح يسهل اتباعها، بحسب "إيكونوميك تايمز": · تناول خضروات الموسم بكثرة، على حساب النشويات. · أضف الكركم، والزنجبيل، والقرفة، والفلفل...
في فصل الشتاء، تنتشر وسائل التدفئة المختلفة بين الناس، ومع استخدام هذه الأدوات تكون هناك أخطار تصحبها، وربما يرجع ذلك إلى سوء الاستخدام وعدم الإلمام بشروط السلامة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضح الدفاع المدني مجموعة من الوسائل المستخدمة للتدفة والأخطار المصاحبة لها، وهي كالآتي:المدفأة الكهربائيةتعد المدفأة الكهربائيةمن أكثر الوسائل استخداما وأكثرها أمانا إذا صاحب استخدامها...
من أبرز المشاكل التي تواجه العديد منا بفصل الشتاء هو الشعور الدائم بالجوع والسبب احتياج الجسم للإحساس بالدفء ويساعد تناول بعض الأطعمة على منح الجسم لهذا الإحساس.وكشف موقع ويب طب عن عدة نصائح تمنح الجسم الشعور بالدفء وفي نفس الوقت تساعد على السيطرة على الشعور بالجوع وهي :١- احرص على تناول الزنجبيل سواء إضافته للطعام،...
قدمت دي دي مصر، مجموعة من النصائح والرؤى المهمة عن موسم العطلات لعام 2023 بهدف مساعدة الركاب على استكشاف التراث الثقافي الغني لمصر وزيارة الوجهات الشهيرة في عام 2024.في عام 2023، اعتمد ملايين الركاب على دي دي خلال واحدة من أكثر فترات التنقل ازدحامًا. من خلال دراسة أنماط التحرك وأوقات الذروة والوجهات الأكثر شعبية، تسعى...
وجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، نصائح للطلاب لتحقيق التفوق في امتحانات منتصف العام، وجاءت النصائح كالتالي:1.الابتعاد عن التشتت واستخدام الموبايلات والانترنت في أمور لا علاقة لها بالدراسة. 2. ثقة الطالب في نفسه، وفي قدراته على النجاح في هذه الامتحانات، والتى يخصص لها ٣٠% فقط من درجات كل مادة.3. استثمار الطالب ما قام بحله أثناء...
يستعد طلاب المدارس حاليا لبدء امتحانات نصف العام 2025 المقرر انطلاقها يناير المقبل ، وفي هذا الإطار، قدم الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس ، نصائح للطلاب لتحقيق التفوق في امتحانات منتصف العام 2025 ، وتمثلت هذه النصائح فيما يلي :الابتعاد عن التشتت واستخدام الموبايلات والانترنت في أمور لا علاقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة إيرينا ترويتسكايا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، عن أهم النصائح الفعالة لتجنب تشقق الشفاه في فصل الشتاء للحفاظ علي مظهر جيد وتجنب تلك المشكلات الشائعة فى فصل الشتاء، وفقا لما نشرته مجلة Gazeta.Ru الطبية. وتشير الطبيبة إلى أن تشقق الشفاه خلال الشتاء مشكلة شائعة تعود إلى طبيعة الجلد حيث ان...
كثيراً ما نشعر بالهدوء والراحة في بعض المنازل دون غيرها بعيدًا عن الطاقات السلبية مثل الحزن والضيق والنكد والحسد، ومع اقتراب عام 2025 ينصح خبراء علم طاقة المكان أو "الفينغ شوي" بالقيام بالتنظيف الطاقي للمنزل لطرد الطاقات السلبية منه واستقبال السنة الجديدة بطاقة ايجابية داخل المنزل:اقرأ ايضاًأبرز اللحظات التي توجتها آيريس أبفيل.. أيقونة الموضة والديكورنصائح...
الخشوع في الصلاة هو جوهر العبادة وروحها، فهو الحالة التي يجتمع فيها القلب والجوارح على التذلل والخضوع لله- سبحانه وتعالى-، ومع ذلك، يواجه كثير من المصلين تحديات في تحقيق الخشوع، مما يثير تساؤلات حول أثر عدم الخشوع على صحة الصلاة.هل الخشوع شرط لصحة الصلاة؟أوضح الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، أن...
يُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم مشكلة شائعة لدى مرضى السكري، وهي حالة تنشأ عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال.إعادة التقييمات لهؤلاء الطلاب بمدارس الجيزة غداً .. ماذا حدث ؟ | القصة كاملةصحافة عبرية: مستشار ترامب لشئون الأسرى يزور إسرائيل هذا الأسبوع ولتجنب...
يحلم الجميع بالاستمتاع بالصحة والعمر الطويل حتى في سن الشيخوخة.. فهل هناك طريقة علمية تساعد في تحقيق هذا الهدف ؟ ووفقا لما جاء في موقع Focus كشفت الدراسات أن العادات الصحية مثل التمارين المنتظمة، التغذية السليمة، والدعم الاجتماعي يمكن أن تقلل من مخاطر الأمراض وتحسن نوعية الحياة، لكن السر لا يقتصر على هذه العوامل فقط، فهناك عادات...
إليك 7 نصائح سهلة لإنقاص الوزن في الشتاء
#سواليف مع دخول #فصل_الشتاء، تتزايد #فواتير_الطاقة بشكل ملحوظ بسبب انخفاض درجات #الحرارة واعتماد الأسر على #التدفئة بشكل مكثف. ولتخفيف هذه الأعباء المالية، قدم الخبراء مجموعة من #النصائح المفيدة لتقليل استهلاك الطاقة خلال الأشهر الباردة. 5 نصائح لخفض فواتير الطاقة خلال الأجواء الباردة سد فجوات النوافذ إصلاح النوافذ وإغلاق الفجوات التي تسرب الهواء البارد للخارج يساهم في...
الانفصال عن شريك الحياة من أصعب القرارات التي يمر بها الإنسان على مدار حياته، وهي فكرة تراود بعض الأشخاص المتزوجين نتيجة عدم القدرة على التعامل الصحيح مع المشاكل التي تواجههم أو عدم القدرة على تفاهم كل طرف مع شريكه، ما قد يؤدي في النهاية إلى انهيار بنيان الأسرة وتشتيت أفرادها، ونتناول في التقرير التالي 7...
أكدت خبيرة التغذية شاليني سودهاكار، في نصائح لإنقاص الوزن وتحسين الصحة بصفة عامة، بأنه يجب العيش وتناول الطعام بوعي، بحسب ما نقل عنها موقع “إنديا تايمز” Indian Times. وأشارت سودهاكار إلى أن نقص السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية إذا لم يتم التعامل معه بوعي. وأضافت سودهاكار أن الامتناع عن تناول الكربوهيدرات يمكن...
وجهت وزارة الداخلية، عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية.حاولوا يهربوها بره .. الداخلية تداهم مصنعًا لإنتاج الأقراص المخدرة بالقاهرةالداخلية تشارك السيدات الاحتفال بحملة الــ 16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة.. صورنصائح القيادة فى الشبورة- خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض–...
تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، إذ تتأثر بشبورة مائية كثيفة، تسببت في إغلاق بعض الطرق على مدار الأيام الماضية، فضلا عن اضطراب الملاحة البحرية، التي تتسب في تعطيل الصيد والنشاط البحري، لذا نستعرض تحذيرات الأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس. تحذيرات الأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس وعن تحذيرات الأرصاد الجوية، فقد أطلقت الهيئة...
كتب- حسن مرسي: وجهت الإعلامية ياسمين عز، رسالة للزوجات قائلة: "الحياة ليست مضمونة وفي لحظة ممكن العمر يخلص". خلال برنامجها "كلام الناس"، عبر فضائية "mbc مصر"، قالت عز: "في الوقت اللي بتفكري في طول العمر، زوجك مشغول بالتفكير في طول فاتورة السوبر ماركت وطلباتك التي لا تنتهي، صحصحي وفوقي، واهتمي بزوجك وبيتك". وتابعت: "خليكي على...
المناطق_الرياضقدم الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، نصائح مهمة يجب الالتزام بها عند شراء جهاز مراقبة الضغط.وشدد على أن هناك شروط يجب مراعاتها لأخذ أفضل جهاز مناسب، وتشمل:أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب 218 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 13 ديسمبر 2024 - 8:07 مساءً مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 100...
أظهر استطلاع أجري عام 2019 وشمل ألفي أميركي، أن 91.4% منهم قالوا إن "البطاطس هي الطعام رقم واحد المفضل لديهم". وفي العام نفسه، ذكرت وزارة الزراعة الأميركية أن البطاطس كانت الغذاء الأكثر استهلاكا في أميركا بمتوسط 57 كيلوغراما للفرد سنويا، مقابل أكثر من 60 كيلوغراما للفرد سنويا في أستراليا. فالبطاطس ثروة غذائية حقيقية، وخصوصا عند إقرانها بأطعمة...
حالة من الإثارة والتشويق قدمها مسلسل ساعته وتاريخه، إذ تتصاعد فيه وتيرة الأحداث حلقة تلو الأخرى، فقد جاءت أحداث الحلقة الثالثة حول فتاة تدعى «ندى» تعرضت للابتزاز الإلكتروني من قبل ابن عمها، بعد ما تمكن من الحصول على صور خاصة بها، ليهددها بنشرها وفضحها، لتنصحها صديقتها «مرام» التي جسدت شخصيتها النجمة ياسمين العبد بضرورة الإبلاغ...
أعلن البنك المركزي، أمس الخميس، عن إطلاق خدمة أبل باي للدفع الإلكتروني بالتعاون مع شركة فيزا العالمية، والتي استعدت أكبر 3 بنوك عاملة بالسوق المحلي لتفعيلها على الأنظمة الأساسية لديها، وهي بنوك الأهلي المصري، وبنك مصر وأخيرا البنك التجاري الدولي. ويعد تطبيق أبل باي أحد أنظمة الدفع الإلكتروني، طريقة آمنة وسهلة للدفع ويتم تنزيل التطبيق...
أمراض القلب من الأسباب الرئيسة للوفاة حول العالم، لذلك فالحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في حماية القلب من الأمراض المختلفة. من جانبها، قدّم التأمين الصحي بالقليوبية، العديد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة القلب وهي: اهتم بنظامك الغذائي: - قلل من الدهون المشبعة:...
تحتار الكثير من الأمهات في العناية بشعر أطفالها في الشتاء مع برودة الجو وتقلباته بعيداً عن المستحضرات الدوائيةو أسعارها المرتفعة.وفيه نصيحة سابقة للدكتور الراحل هاني الناظر ، قل للأمهات الآتي: أولاً يفضل غسيل الشعر بالماء الدافئ والشامبو مرتين في الأسبوع. ثانياً لعلاج التقصف والجفاف والتكسر يتم تدليك الشعر نفسه بزيت اللوز الحلو قبل غسيله بحوالي خمس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد تكوين العلاقة المهنية من المهارات الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر في نجاح العمل وزيادة الإنتاجية، وتُبنى هذه المهارة على تحقيق الثقة والتعاون بين الزملاء، العملاء، والشركاء، مما يسهم في خلق بيئة عمل إيجابية وداعمة.تتميز العلاقات المهنية بالتركيز على الأهداف العملية والرسميات، بينما تعتمد العلاقات الشخصية على الروابط العاطفية والمرونة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على مدار ثلاث أيام شهدت محافظات مصر خاصة الوجه البحري والقاهرة والدلتا وشمال الصعيد تكون شبورة مائية وضباب كثيف أثناء ساعات الفجر وحتى ساعات النهار الأولى.وحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من تكون الشبورة المائية الكثيفة صباحًا، والتي تصل إلى حد الضباب على أغلب المناطق من شمال البلاد وحتى شمال الصعيد، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نوهت محافظة الجيزة عبر صفحتها الرسمية عن وجود شبورة كثيفة، اليوم الخميس، ويوجه المركز الإعلامي لمحافظة الجيزة عددًا من النصائح للسادة المواطنين يجب اتباعها أثناء الشبورة والضباب نستعرضها كما يلي: ١- القيادة الآمنة والهادئة أثناء الضباب أو الشبورة المائية والالتزام بتعليمات رجل المرور.٢- فتح زجاج السيارة قليلًا لمنع تكثف بخار الماء...
كشفت الدراسات الحديثة أن عدد الخطوات اليومية اللازمة للحصول على الفوائد الصحية من المشي أقل بكثير من 10 آلاف خطوة. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن عدد الخطوات المطلوب يمكن أن يتراوح بين 4 آلاف إلى 8 آلاف خطوة يوميًا، أو حتى بضع مرات في الأسبوع، بحسب الأهداف الفردية. يساهم إضافة المزيد من الحركة إلى...
وجهت وزارة الداخلية، عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية.نصائح القيادة فى الشبورة- خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض– إستخدام أنوار الإنتظار أثناء الشبورة - إستخدام أنوار الشبورة– فتح زجاج السيارة بدرجة تمنع تكثيف بخار الماء داخل السيارة– إستعمال مساحات الزجاج...
تعتبر الرؤوس السوداء نوع من أنواع حب الشباب يظهر على شكل نتوءات صغيرة داكنة. وتُعرف أيضًا بالـ "كوميدونات المفتوحة"، وتسببها الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام المفتوحة. إذا كنت تحاولين إزالة الرؤوس السوداء، يُفضل استخدام علاجات تحتوي على حمض الساليسيليك، والأحماض الهيدروكسيلية (AHAs)، والريتينويدات لتقليل تراكم الزيوت والخلايا الميتة.قد يكون من المغري الضغط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت وزارة الداخلية عددًا من النصائح لقائدي المركبات للتعامل مع الشبورة المائية . وأضافت الوزارة في بيان اليوم، حرصاً على سلامة قائدى المركبات على كافة الطرق يرجى إتباع الإجراءات الاحترازية أثناء الشبورة المائية، "خفض سرعة السيارة إلى 30 كم/ الساعة – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع...
تأثير الشبورة على الطرق السريعة قد يصل في بعض الأحيان لانعدام الرؤية وهو ما تحذر منه وزارة الداخلية مرار وتكرارا للسير وفقا للقواعد الآمنة في الشبورة، وتشهد الطرق خلال هذه الأيام ظهور لظاهرة الشبورة المائية بشكل مكثف.غلق هذه الطرق بسبب الشبورة وتحذير عاجل من الأرصاد.. فيديوتحذير هام من الأرصاد : برودة شديدة وشبورة مائية على...
تُعد فترة الشتاء موسماً مثالياً للتجريب في عالم الطعام، حيث يواجه الأوروبيون تحديات في الحصول على الخضروات الطازجة خلال هذه الفترة. اعلانلقد كشفت إحصائيات يوروستات Eurostat أن واحداً فقط من كل عشرة أوروبيين يتناولون الكمية الموصى بها من الفواكه والخضروات يومياً، وهو ما يدفع خبراء التغذية إلى تقديم نصائح للحفاظ على التغذية السليمة.الفواكه والخضروات الموسميةيُنصح...
كشف المركز القومي للبحوث، التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عن عدد من التفاصيل المهمة بشأن تناول المكملات الغذائية، موضحا فوائدها وأضراراها بالنسبة للمواطنين، موجها بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناولها. وأوضح القومي للبحوث وفقا لتقرير صادر عنه، أن المكملات الغذائية هي منتجات تهدف إلى تدعيم النظام الغذائي أو الوجبة الغذائية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تكون...
الجيش الإسرائيلي يرصد إطلاق صاروخين من شمال غزة