2024-11-24@21:17:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2520

«عضو النواب»:

    أكد الكاتب الصحفي مصطفي بكري عضو مجلس النواب، أن مواقف مصر تجاه القضية الفلسطينية ثابتة ومبدئية، وهي المواقف التي تؤكد على حق الشعب الفلسطينة في إقامة دولته المستقلة وعاصمتها القدس الشرقية، ورفض سياسة العدوان والاستيطان. وأشار بكري، في حديث مطول لصحيفة «واشنطن بوست» الأمريكية، إلى رفض مصر القاطع للتصريحات التي أدلى بها وزير المالية الإسرائيلي،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد النائب طارق الخولي، عضو مجلس النواب، أن الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان وضعت مسار لتطوير التشريع المصري والانشغال بموائمة التشريعات الوطنيه في مصر مع التشريعات الدولية، مشددا على أن الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان برزت عدد من التعديلات التشريعية الهامة.وأضاف الخولي خلال كلمته في ورشة العمل الوطنية بعنوان دعم تنفيذ توصيات...
    الوطن| رصد أجرت عضو لجنة التعليم بمجلس النواب سلطنة المسماري، اليوم الثلاثاء، زيارة لجامعة بنغازي وكان في استقبالها رئيس الجامعة عز الدين الدرسي. وأوضح المكتب الإعلامي للجامعة، أن اللقاء تضمن مناقشة عدد من الموضوعات الأكاديمية، وتطرق إلى اللائحة التنفيذية لقانون الجامعات، والتعديلات التي طرأت على القانون بالإضافة إلى مناقشة اعتماد شهادة الزمالة ومعادلتها بالإجازة الدقيقة....
    أشاد النائب أحمد سعد نويصر، عضو مجلس النواب، بكلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال القمة العربية الإسلامية غير العادية التي عُقدت في العاصمة السعودية الرياض. وقال نويصر، في بيان له، إن كلمة الرئيس السيسي كانت شاملة وواقعية، حيث شدد فيها على ضرورة اتخاذ خطوات عاجلة لوقف إطلاق النار في غزة ولبنان، مشيراً إلى أن استقرار المنطقة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت المنظمة العربية لحقوق الإنسان بالشراكة مع صندوق الأمم المتحدة، ورشة العمل الوطنية بعنوان دعم تنفيذ توصيات الاستعراض الدوري الشامل لحقوق الإنسان “UN UPR”، والتي يشارك فيها عدد من قادة منظمات حقوق الإنسان غير الحكومية والمشتغلين بالقانون والإعلاميين وممثلين عن السلطات التنفيذية والتشريعية والقضائية والمجالس القومية المتخصصة ذات الصلة، وذلك...
    أكد النائب كريم السادات، عضو مجلس النواب، أن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي في القمة العربية الإسلامية بالرياض جاءت برسائل شديدة اللهجة وقوية تعبر عن الموقف الحازم لمصر تجاه العدوان على غزة ولبنان، موضحا أن كلمة الرئيس حملت تحذيرات واضحة ضد المخططات التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية أو تهجير الشعب الفلسطيني قسريا، وأكدت على...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم خالد أبو نحول، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة إلى المستشار حنفي جبالي رئيس المجلس، لتوجيهه إلى كلا من رئيس الحكومة ووزير الزراعة، بشأن انتشار الفساد في الإدارات الزراعية بقنا ونقل الموظفين الأمناء لأماكن بعيدة. وذلك عملاً بحكم المادة 134 من الدستور، والمادتين 212 و213 من اللائحة الداخلية للمجلس.وكشف خالد...
    أكد النائب وليد فرعون، عضو مجلس النواب، أهمية مبادرة «بداية جديدة» كإحدى المبادرات الوطنية الرامية إلى تنمية المواطن المصري وتعزيز قدراته في مختلف المجالات، موضحًا أن المبادرة تستهدف رفع الوعي الصحي والثقافي للمواطنين، ودعم المهارات اللازمة لمختلف الفئات العمرية منذ الطفولة حتى ما بعد سن الـ65 عامًا، بهدف إعدادهم بشكل أفضل لسوق العمل. تحسين الخدمات...
    أكدت النائبة مايسة عطوة، عضو مجلس النواب، أنّ القمة العربية الإسلامية التي تعقد في الرياض لها أهمية استثنائية كونها تأتي في ظل ظروف إقليمية بالغة الحساسية، تهدد استقرار المنطقة بأكملها وسط تصاعد الأزمة في الشرق الأوسط، وتزايد أعداد الضحايا المدنيين بغزة ولبنان. وأضافت عطوة، أنّ كلمة الرئيس عبدالفتاح السيسي أمام قمة الرياض، تؤكد ثوابت الموقف...
    أشاد النائب زكي عباس، عضو مجلس النواب، بمشاركة الرئيس عبدالفتاح السيسي في القمة العربية الإسلامية غير العادية التي انعقدت في المملكة العربية السعودية، مؤكدًا أهمية هذه المشاركة في تعزيز الجهود المشتركة لمواجهة التحديات الراهنة في المنطقة، وخطوة مهمة لوقف إطلاق النار على غزة. دعم مصر للقضية الفلسطينية  وأوضح عباس، في بيان له، أن مصر كانت...
    استضافت جامعة سوهاج عدد من أعضاء مجلس النواب، في اللقاء الأول من نوعه علي مستوي الجامعات المصرية، والذي نظمته أسرة طلاب من أجل مصر تحت عنوان " حوار بين الطلاب والنواب"، وذلك في إطار تعزيز قنوات التواصل الفعال بين الطلاب و نواب المجلس الذين يعبرون عن صوت الشعب السوهاجي من أبناء دوائرهم بمختلف مراكز المحافظة،...
    استضافت جامعة سوهاج عدد من أعضاء مجلس النواب، في اللقاء  الأول من نوعه علي مستوي الجامعات المصرية، والذي نظمته أسرة طلاب من أجل مصر تحت عنوان " حوار بين الطلاب والنواب"، وذلك في إطار تعزيز قنوات التواصل الفعال بين الطلاب ونواب المجلس الذين يعبرون عن صوت الشعب السوهاجي من أبناء دوائرهم بمختلف مراكز المحافظة، وذلك...
    أكد أحمد إدريس عضو مجلس النواب ومنسق التحالف الوطني للعمل الأهلى بالأقصر أن التحالف الوطنى قدم نموذج محترف عن كيفية التنسيق مشترك مع الحكومة في كل ملفات التنمية الشاملة، مما يعزز من أثر مجهودات العمل الأهلي ويضع أموال التبرعات في المكان الصحيح، والذي يصنع فارقًا في حياة المواطنين بشكل مستدام. التحالف الوطني  وأضاف «إدريس» في...
    قال النائب عمرو هندي عضو مجلس النواب، إن قانون الإيجار القديم من التشريعات الشائكة التي يجب مناقشتها بدقة وطرحها للحوار المجتمعي قبل المناقشة، خاصة أنها تتعلق بشريحة عريضة من المجتمع المصري. تثبيت قيمة الإيجار القديم  وأضاف النائب عمرو هندي، أن الإيجار القديم يتطلب في المقام الأول تحقيق التوازن بين طرفي المعادلة وهما المالك والمستأجر، ولهذا...
    استضافت جامعة سوهاج عدداً من أعضاء مجلس النواب، في اللقاء الأول من نوعه علي مستوي الجامعات المصرية، والذي نظمته أسرة طلاب من أجل مصر تحت عنوان " حوار بين الطلاب والنواب"، وذلك في إطار تعزيز قنوات التواصل الفعال بين الطلاب و نواب المجلس الذين يعبرون عن صوت الشعب السوهاجي من أبناء دوائرهم بمختلف مراكز المحافظة،...
    شاركت عضو مجلس النواب عضو البرلمان الإفريقي أسماء الخوجة في مراقبة الانتخابات العامة في جمهورية موريشيوس، وذلك بتكليف من قبل البرلمان الإفريقي. واستقبلت مراكز الاقتراع في موريشيوس يوم الأحد، الناخبين للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات التي بلغ عدد الناخبين فيها ما يقارب مليون ناخب ادلوا بأصواتهم لاختيار 62 نائب من نواب البرلمان في هذه الانتخابات التي...
    قال الدكتور إيهاب رمزي عضو اللجنة التشريعية بمجلس النواب، إن حكم المحكمة الدستورية عن الإيجار القديم والخاص بإلغاء الجزء الخاص بتثبيت القيمة الإيجارية لم يتناول إلا القيمة الإيجارية فقط ولم يتعرض إلى أمر الامتداد القانوني لعقد الإيجار. البرلمان أمام مهمة لتحقيق التوازن وأوضح «رمزي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «الساعة 6»، عبر قناة «الحياة»، مع الإعلامية...
    مدبولي: لا بد من  التعامل مع المناطق الحيوية بالمحافظات وتيسير عملية المرورنائب: يجب على الحكومة اتخاذ جميع الإجراءات لمواجهة الاثار السلبية لهطول السيول والأمطاربرلماني يطالب بضرورة اتخاذ كافة التدابير والأعمال الواجب تنفيذها على شبكات المجاري المائية  ترأس أمس السبت الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، الاجتماع الثالث لمجلس المحافظين، لمتابعة موقف العمل في عدد من الملفات...
    أكدت الدكتورة شيماء نبيه عضو مجلس النواب، أنّ الدولة المصرية تتعرض لحرب شائعات ودعوات للتشكيك تطلقها الأبواق المعادية والتي تستهدف النيل من الوطن، مؤكدة أن الدولة المصرية تتصدى لمثل هذه الشائعات، وأن الإنجازات التي تشهدها الدوله المصرية شاهدة على ما تم من مجهود لبناء الوطن طوال السنوات الماضية ليصبح وطن مستقر آمن وسط منطقة تموج...
    أكدت النائبة ، إيرين سعيد عضو مجلس النواب، أن حكم المحكمة الدستورية العليا الصادر في القضية رقم (24) لسنة 20 قضائية دستورية بتاريخ 9  نوفمبر 2024، بشأن الإيجارات القديمة، علامة فارقة في مسيرة تنظيم العلاقة بين المالك والمستأجر لمعالجة قضية اجتماعية شائكة أثرت على المواطنين لسنوات طويلة.و أشارت " سعيد " في تصريح خاص لـ...
    قال النائب عمرو هندي، عضو مجلس النواب، إن المحاولات الفاشلة لجماعة الإخوان الإرهابية بشأن عدم استكمال بناء الجمهورية الجديدة من خلال نشر الشائعات والأكاذيب لم ولن تنجح فيه الجماعة الإرهابية، والدولة المصرية ماضية في طريقها نحو تحقيق التنمية الشاملة في كل ربوع الجمهورية. الدولة عازمة على بناء الجمهورية الجديدة وأشار النائب عمرو هندي، إلى أن...
    ثمن النائب نادر الخبيري، عضو مجلس النواب، توجيهات الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، للمحافظين بشأن تشديد الرقابة على الأسواق وضبط الأسعار، إلى جانب الاستعداد لمواجهة مياه السيول والأمطار والاستفادة منها. وقال عضو مجلس النواب، في بيان، إن هذه التوجيهات تأتي في توقيت بالغ الأهمية، خاصة في ظل التحديات الاقتصادية التي تشهدها البلاد، بالإضافة إلى...
    أشادت إيفلين متي عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب، باستجابة مجلس النواب إلى حكم المحكمة الدستورية العليا، بشأن عدم دستورية تثبيت الأجرة السنوية في قانون الإيجار القديم، من خلال إعلان مجلس النواب صياغة مشروع قانون متوازن يحقق صالح جميع الأطراف. استجابة مجلس النواب وأكدت متى في بيان، أنّ استجابة مجلس النواب لحكم المحكمة الدستورية العليا، جاء...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت النائبة آمال رزق الله، عضو لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب، إن حكم المحكمة الدستورية العليا بشأن إلغاء مواد قانون الإيجار القديم منصف لأصحاب العقارات القديمة، فكيف يتحصل مالك على بضع جنيهات شهرية كقيمة إيجارية لشقة يمتلكها في ظل ارتفاع أسعار كل ما يحيط به من سلع وخدمات وعقارات...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت النائبة سكينة سلامة، عضو مجلس النواب، على حكم المحكمة الدستورية العليا الخاص بإلغاء المادة الأولى من قانون الإيجار القديم، مؤكدة أنه حكم يتسم بالعدالة والمساواة وحفظ الحقوق.و أوضحت عضو مجلس النواب،في تصريح خاص للبوابة ، أن إلغاء المادة الأولى من قانون الإيجار القديم قرار منصف، لما فيها من ظلم...
    قال الدكتور عبد الرحمن البزري، عضو مجلس النواب اللبناني، إن لبنان تأثر مثل العالم بالانتخابات الأمريكية، فبيروت كانت لها تجربة سيئة مع إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن، لأن إدارته عجزت عن إيقاف الحرب ضد لبنان والعدوان عليه، رغم أنها لا زالت تدير حتى هذه اللحظة الشؤون الأمريكية، وهناك تسريبات إعلامية سواء على مستوى رئاسة الحكومة...
    شددت النائبة نيفين حمدي، عضو لجنة الشؤون الإفريقية بمجلس النواب، عضو الهيئة البرلمانية العليا لحزب حماة الوطن، على أهمية وعي المصريين بحجم المخاطر والشائعات والتحديات التي تهدد الدولة واستقرارها وأمنها تنفيذا للأجندات والأفكار والرؤى الخارجية وجماعات الشر والظلام، مشيرة إلى أن كم الشائعات والأخبار المغلوطة تتخطى الآلاف يوميا بهدف تشكيك المواطن في جهود الدولة ومقدراتها،...
    برلمانية: لابد من دعمهم من هيئة التأمين الصحي أو وزارة التعليمنائبة: المعلمون يعانون من ارتفاع  رسوم التحليل في ظل الظروف المعيشية الصعبة برلمانية: 15 يوم للتسجيل سبب زحاماً شديد أمام مراكز ومعامل التحليل التابعة لمستشفيات الصحة طالبت الإدارات التعليمية، المعلمين المرشحين للترقي، الذين هم على درجاتهم الحالية اعتبارا من 1/1/ 2018 أو تم تعيينهم عام 2018، سرعة...
    قال النائب إبراهيم الديب، عضو مجلس النواب، إن فعاليات المنتدى الحضري العالمي أكدت للجميع، بما لم لا يدع مجالا للشك، أن الشباب المصري أصبح مؤهلا لتنظيم فعاليات دولية، وذلك بعدما أصبح لدينا كوادر شبابية لديها من الثقافة والوعي ما يجعلها محط أنظار العالم. بناء الجمهورية الجديدة وأضاف «الديب»، في بيان صادر اليوم، أن الشباب المصري...
    أعرب النائب عمرو هندي، عضو مجلس النواب، عن دعمه لقرار مصر بالانضمام  للخطاب الموجه إلى الأمم المتحدة بوقف تصدير الأسلحة إلى الاحتلال الإسرائيلي، مشيرًا إلى أن هذا التحرك الجديد من مصر يأتي انعكاسًا لدورها التاريخي في التصدي لحرب الإبادة الجماعية التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني. وقف تصدير الأسلحة للاحتلال وقال عضو مجلس النواب في تصريحات...
    قال الإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، إن الرئيس السيسي وقف بجانب الدولة المصرية في وقت من أصعب الأوقات على مصر، لافتاً إلى أن هناك حملات ممنهجة لشيطنة كل مؤسسات الدولة الوطنية. وأضاف بكري، خلال تقديمه برنامج «حقائق وأسرار»، المذاع عبر فضائية «صدى البلد»، أن حروب الجيل الرابع موجهة ضد الدولة المصرية، ويجري الآن تهيئة...
    قالت الدكتورة سحر عطية، عضو مجلس النواب المصري، إن المنتدى الحضري العالمي في نسخته الـ12، حقق نجحا كبيرًا، وخرج بمستوى يليق بالدولة المصرية من مدينة التاريخ والتراث مدينة القاهرة. وأضافت عضو مجلس النواب، خلال مؤتمر صحفي أذاعته قناة «إكسترا نيوز»: «في المنتديات السابقة كنا نتحدث عن الشراكات ونأمل وجودها، لكن في هذه النسخة من المنتدى...
    قالت الدكتورة سحر عطية، عضو مجلس النواب، إن المنتدى الحضري العالمي في نسخته الـ12، شهد انطلاقات جديدة، حيث تتضمن جناح منظمة الاتحاد العالمي للمكفوفين، في أول مشاركة لها، متابعة: «سعيدة بالاهتمام بذوي الهمم وإتاحة مكان لهم في المعرض». أهمية مشاركة البرلمانيين بالمنتدى الحضري العالمي وأضافت «سحر»، خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «إكسترا نيوز»: «المنتدى شهد...
    قالت النائبة أميرة العادلي، عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، إن جماعة الإخوان الإرهابية تتبنى استراتيجية تعتمد على استغلال الأحداث المهمة كفرصة لتضخيم نشاطها ضد الدولة، مستهدفة بذلك لفت الأنظار عن الإنجازات والإيجابيات، فعلى سبيل المثال، خلال استضافة مصر لمؤتمرات دولية مهمة أو عقد قمم تجمع زعماء من مختلف أنحاء العالم، تتصاعد وتيرة...
    أكدت النائبة مرثا محروس، عضو مجلس النواب، أن المنصات الاجتماعية لها آثار سلبية واجتماعية على السيدات، مشيرة إلى أن هناك دعم إلكتروني ووعي بشأن قضايا مثل التحرش والعنف والكراهية والمناهضة والتمييز بين المرأة. النائبة مرثا محروس: فكرة الكوتة للمرأة المصرية حق دستوري أصيل نشرة المرأة والصحة.. حقنة تسبب الموت ومنة شلبي تثير الجدل...
    أكدت النائبة مرثا محروس، عضو مجلس النواب، أن المجتمع المصري يعتمد على العنصر الذكوري، وتغيير الوعي المجتمعي يحتاج الإدراك وتغيير المفاهيم لدى المواطنين. وقالت مرثا محروس، خلال لقاء لها لبرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “حمدي رزق”، إن فكرة الكوتة للمرأة المصرية حق دستوري أصيل، مؤكدة أن الكوتة هي المحرك الناجح والأحكم في الانتخابات،...
    قالت ميرال جلال الهريدي عضو مجلس النواب عن حزب حماة الوطن، وعضو لجنة الدفاع والأمن القومي، إنَّ جماعة الإخوان الإرهابية لم تتوقف عن ممارسة أفعالها التخريبية ومحاولاتها المستمرة للنيل من استقرار الدولة المصرية وأمن شعبها، مشيرة إلى أنَّه منذ تأسيسها انتهجت نهجًا يعتمد على العنف والتآمر، محاولين السيطرة على مؤسسات الدولة وتفتيت النسيج الاجتماعي المصري....
    الوطن| متابعات شارك عضو مجلس النواب عضو لجنة النقل والطاقة والاتصالات والعلوم والتكنولوجيا بالبرلمان الإفريقي عبد القادر يحيى في اجتماع اللجنة الذي عُقد يوم أمس الأربعاء، حيث تم خلال الاجتماع اعتماد محاضر الاجتماعات السابقة للجنة وكذلك اعتماد جدول الأعمال. كما تم بحث خطة عمل اللجنة لعامي 2025/2026، والجدير بالذكر أن اجتماعات اللجان الدائمة في البرلمان...
    شارك عضو مجلس النواب، عضو لجنة النقل والطاقة والاتصالات والعلوم والتكنولوجيا بالبرلمان الإفريقي عبد القادر يحيى،  في اجتماع اللجنة الذي عقد في جنوب إفريقيا. وتم خلال الاجتماع “اعتماد محاضر الاجتماعات السابقة للجنة وكذلك اعتماد جدول الأعمال ، كما تم بحث خطة عمل اللجنة لعامي 2025/2026م”. يذكر “أن اجتماعات اللجان الدائمة في البرلمان الإفريقي تأتي على...
    قال النائب أحمد عاشور، عضو لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، إن مشروع قانون الإجراءات الجنائية من أهم مشروعات القوانين الناجزة للعدالة، إذ يمثل نقلة نوعية لمنظومة العدالة، من أجل تعزيز الحقوق والحريات. تعزيز الحقوق والحريات وأضاف خلال تصريحات للمحررين البرلمانيين، أن مشروع قانون الاجراءات الجنائية بمثابة ثمرة من ثمار الحوار الوطني الذي دعا إليه رئيس الجمهورية،...
    أعربت النائبة غادة عجمي، عضو مجلس النواب، أن فوز دونالد ترامب بالانتخابات الأمريكية قد يسهم في تغيير معادلة الشرق الأوسط بشكل كبير، وينهي الصراعات الدائرة في المنطقة والعالم في ظل التحديات العالمية الحالية. تغيير مسار الأزمات الكبرى في الشرق الأوسط وأوضحت في تصريحات لـ«الوطن»، أن فوز ترامب قد يؤثر بشكل إيجابي على المنطقة، وينجح في...
    أشادت النائبة رحاب موسى، عضو مجلس النواب، بتوجيهات رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي باستمرار برنامج طروحات الحكومة الذي يهدف إلى تعزيز مشاركة القطاع الخاص في الأنشطة الاقتصادية.وقالت موسى، في بيان لها، إن هذه التوجيهات تأتي في إطار رؤية الدولة لتعزيز دور القطاع الخاص كعنصر محوري في دفع عجلة التنمية الاقتصادية.وأوضحت عضو مجلس النواب، أن...
    أكد أحمد سعد نويصر عضو مجلس النواب أنَّ التعديلات المقترحة على قانون الإجراءات الجنائية تأتي ضمن جهود الدولة المستمرة لتحقيق العدالة الناجزة وضمان حقوق المواطنين، مبينًا أنَّ هذا القانون يمثل حجر الزاوية في تحقيق العدالة الجنائية الناجزة، إذ ينظم جميع جوانب التحقيق والمحاكمات، بما يضمن سرعة ودقة الفصل في القضايا وتحقيق مبدأ سيادة القانون. القانون...
    أكد النائب أحمد سعد نويصر، عضو مجلس النواب، أن التعديلات المقترحة على قانون الإجراءات الجنائية تأتي ضمن جهود الدولة المستمرة لتحقيق العدالة الناجزة وضمان حقوق المواطنين. وقال نويصر، إن هذا القانون يمثل حجر الزاوية في تحقيق العدالة الجنائية الناجزة، حيث ينظم كافة جوانب التحقيق والمحاكمات، بما يضمن سرعة ودقة الفصل في القضايا وتحقيق مبدأ سيادة...
    ترأس عضو مجلس النواب، وعضو البرلمان الإفريقي، “يوسف الفاخري”، اجتماع المجموعة الجيوسياسية لإقليم دول الشمال بالبرلمان الإفريقي، بحضور مقرر مجلس النواب عضو البرلمان الإفريقي، “صالح قلمة”. وناقش الاجتماع الطلب المُحال من قبل رئاسة البرلمان الإفريقي فيما يتعلق بشغور منصب النائب الأول لرئاسة البرلمان وهو منصب مخصص لمجموعة الشمال الإفريقي. واتفق الحضور على أن تشغل دولة...
    قال النائب عمرو القطامي، عضو مجلس النواب، إن زيادة الصادرات الزراعية تعد دليلا على نجاح المشروعات القومية التي أطلقتها الدولة، وتطوير البنية التحتية، بجانب تحسين طرق الري، في إطار رؤية الدولة للجمهورية الجديدة.واعتبر القطامي في تصريحات لـ صدى البلد، أن تنامي الصادرات الزراعية للموالح والبطاطس والخضروات والفواكه هو خطوة مهمة على طريق تحقيق الاكتفاء الذاتي...