2025-01-03@08:43:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5483
«كنت»:
انفعلت الفنانة شيرين عبد الوهاب حول تعليق أحد المتابعين لها في لايف عبر تيك توك واختيار اسم “عودة شيرين” لألبومها الجديد". وقالت شيرين عبد الوهاب: "عودة من ايه هو أنا كنت مسافرة؟"، وذلك ردا على تكرار تعليقات حول عودتها من الجمهور المتابع لها. وكشفت شيرين عبد الوهاب عن استعدادها لتقديم عدد من الحفلات قريبا في مصر والسعودية...
أصحاب برج الدلو، يتميزون بأنهم شخصية جذابة ومتألقة دائمًا، ويتسمون بالطموح والتفكير العميق، وعلى الرغم من طبيعتهم الاجتماعية، لا يثقون في الآخرين بسهولة، وبما أن هناك العديد من أصحاب هذا البرج، يهتمون بمعرفة حظك اليوم وما يخبره لهم علم الفلك، نستعرض حظك اليوم الجمعة 18 أكتوبر برج الدلو. حظك اليوم الجمعة برج الدلو حظك اليوم...
مغامرة جديدة خاضتها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية ببرنامج المواهب الجديد " كاستنج" الذي يعرض أسبوعيا كل خميس وجمعة ويهدف إلى اختيار 13 ممثلا لمنحهم فرص جديدة لأدوار بطولة في مسلسل تليفزيوني مع المخرج عمرو سلامة.البرنامج أظهر عدد كبير من المواهب الشابة للجمهور ولفتوا الإنتباه، نظرا لأدائهم التمثيلي في كل حلقة وكل اختبار، وبشهادة ضيوف البرنامج...
أكد قائد إنتر ميامي الأمريكي، الأسطورة الأرجنتيني ليونيل ميسي، اليوم الخميس، أنه يشعر أنه بحالة بدنية جيدة في الوقت الحالي، بعد عام صعب عانى فيها من توالي الإصابات التي أبعدته عن الملاعب لأشهر. ووصف صاحب الـ37 عاماً، خلال مراسم حصوله على جائزة (ماركا أمريكا) في ميامي كأكثر لاعب في تاريخ هذه الرياضة حصل...
أعرب الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي في حفل تكريمي نظمته صحيفة ماركا الإسبانية تحت عنوان "ميسي أعظم فائز في تاريخ الرياضة"، عن سعادته بتكريمه في ملعب تشيس، معقل فريقه إنتر ميامي الأمريكي.ميسي: الأرجنتين وبرشلونة هما بيتي.. ونهاية مسيرتي اقتربتويأتي هذا التكريم تقديرًا لإنجازاته الرائعة التي جعلته أكثر لاعب تحقيقًا للبطولات في التاريخ، حيث توج بـ46 لقبًا...
أكد لاعب ريال مدريد الإسباني ومانشستر يونايتد الإنجليزي سابقاً، النجم الإنجليزي ديفيد بيكهام، اليوم الخميس، أنه استلهم تجربة فلورنتينو بيريز برئاسة النادي الملكي، في قيادته لإنتر ميامي الأمريكي، النادي الذي يملكه منذ 2018. وروى بيكهام في "بودكاست" مع زميله السابق في الفريق الإنجليزي ريو فرديناند، أنه عندما فكر في تولي مقاليد الأمور في...
أكد الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، على مكانة مصر الرفيعة في قلبه، موضحًا أن مصر كانت ولا تزال جزءًا كبيرًا من تشكيل هويته الشخصية والفكرية.وقال حاكم الشارقة عقب تسلمه "جائزة النيل للمبدعين العرب"، من الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة: "يسألوني دائمًا لماذا أحب مصر، وأجيبهم بأنني لولا مصر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، على مكانة مصر الرفيعة في قلبه، موضحًا أن مصر كانت ولا تزال جزءًا كبيرًا من تشكيل هويته الشخصية والفكرية.وقال عقب تسلمه "جائزة النيل للمبدعين العرب"، من الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة: "يسألوني دائمًا لماذا أحب مصر،...
كشف الفنان محمد هنيدي عن علاقته بجدة الذي عاش أكتر من 100 سنة، وذلك خلال إستضافته في برنامج “AB Talks” الذي يقدمة الإعلامية أنس بوخش عير قناته الشهيرة “يوتيوب”. وقال هنيدي: “جدي توفي وهو عنده 102 سنة، كنت أنا في ثانوية عامة وقتها، وكان صاحبي وكنت بقعد معاه كل يوم، في اخر 10 سنين كان راقد...
كشف الدولي الفرنسي بول بوغبا عن تفاصيل معاقبته بإبعاده من ممارسة أي نشاط رياضي في وقت سابق. بسبب تناوله المنشطات. وقال بول بوغبا في مقابلة مع صحيفة “لاغاويتا ديلو سبورت” الإيطالية: “لم أتناول المنشطات عمدا، عندما صدرت عقوبة الإيقاف ضدي كنت مصدوما.كنت أتساءل هل تناولت حقا منشطات، كنت في حالة صدمة”. وأردف: “بعد المراجعة اتضح...
علقت دنيا ضحية السحل بمحافظة الجيزة، على اتهامات زوجها بأنها تصور فيديوهات مسيئة على تطبيق «تيك توك»، قائلة : «زوجي عرف إن عندي تيك توك وبنبعت فيديوهات ونتكلم مع بعض». قطعت شعرها في الشارع وسلوكها سيئ.. اعترافات بطل فيديو سحل زوجته بالعجوزة سحل زوجته ومزق شعرها في وسط الشارع.. حداد يواجه هذه العقوبة...
علق الإعلامي أحمد موسى، على واقعة حادث أتوبيس الجلالة، والذي حدث منذ يومين على طريق الجلالة – العين السخنة، ونتج عنه وفاة 13 طالبًا وإصابة نحو 37 آخرين.وقال أحمد موسى خلال تقديم برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، “كنت أول إعلامي يذهب إلى جامعة الجلالة منذ 6 سنوات وقمت بتصوير حلقة كاملة هناك...
فند المدرب المصري حسام البدري إشاعات اتصال إدارة شباب بلوزداد به خلال الأيام القليلة الماضية، لخلافة المدرب كورنتين مارتينز. وقال حسام البدري، في تصريح لـ “النهار أونلاين” اليوم الأربعاء، بعد دقائق من إعلان إدارة الفريق تعيين المدرب عبد القادر عمراني على رأس العارضة الفنية: “حاليا أن متواجد في دبي. وعرض شباب بلوزداد أعتقد أنه ترشيح...
فند المدرب المصري حسام البدري حقيقة إشاعات إتصال إدارة شباب بلوزداد به خلال الأيام الحالية لخلافة المدرب كورتين مارتينز. وقال حسام البدري في تصريح لـ “النهار أون لاين” اليوم الأربعاء بعد دقائق من إعلان إدارة الفريق عن تعيين المدرب عبد القادر عمراني على رأس العارضة الفنية ” حاليا أن متواجد في دبي، وعرض شباب بلوزداد...
علّق الإعلامي أحمد موسى على الحادث المأساوي الذي وقع على طريق الجلالة – العين السخنة، حيث اصطدم أتوبيس يقل طلابًا، مما أدى إلى وفاة 13 طالبًا وإصابة نحو 37 آخرين. وتحدث موسى عن حجم الألم والحزن الذي خلفه هذا الحادث، مشيرًا إلى ضرورة الالتزام بإجراءات السلامة على الطرق السريعة.أول إعلامي يزور جامعة الجلالة منذ 6 سنواتوخلال...
كشف الإعلامي أحمد موسى، آخر تطورات بشأن حادث أتوبيس الجلالة، والذي حدث منذ يومين على طريق الجلالة – العين السخنة، ونتج عنه وفاة 13 طالبًا وإصابة نحو 37 آخرين. بث مباشر| حلقة جديدة لـ أحمد موسى وتفاصيل مثيرة في برنامج «على مسئوليتي» أحمد موسى يعلق على تأهل المنتخب للأمم أفريقيا 2025 وقال أحمد...
محمد بن رامس الرواس لم أحتر كثيرًا عندما بدأت أكتب هذه المقالة، فمنذ أن بدأت أتابع الأحداث التي جرت في غزة بعد السابع من أكتوبر 2023، هالَني مستوى الأحداث المؤسفه التي جرت للأطفال والفتيان الصغار تحديدا لأنهم الفئة الأضعف، فآثرت أن أكتب عن تلك الصدمات المريعة التي ألمت بهم وتعرضوا لها جراء ما كان...
كشف الممثل الأميركي الشهير آل باتشينو أنه اضطر لإجراء تغييرات جذرية في مسيرته الفنية بعد أن فقد كامل ثروته البالغة 50 مليون دولار، مشيرا إلى أن "محاسبا فاسدا" كان وراء انهياره المالي. موقع "فاراييتي" الفني الأميركي، قال إن الممثل المنحدر من أصول إيطالية أشار في مذكراته الجديدة -التي حملت اسم "سوني بوي" (Sonny Boy)-، إلى...
ماجد محمد أكد المدير الفني السابق لنادي النصر لويس كاسترو أنه لولا وجود الهلال لكانت الأمور مختلفة عندما كنت مدربًا للنصر. وقال كاسترو في حديثه لـ صحيفة الماركا :” رونالدو وماني وبروزوفيتش ولابورت كانوا يعتقدون بأنهم سيفوزون بكل البطولات عندما كنت مدرباً للنصر”. وكان نادي النصر أعلن في وقتٍ سابق إقالة المدرب البرتغالي لويس كاسترو...
تباشر نيابة مدينة نصر تحقيقاتها مع قائد سيارة، متهم بالسير برعونة بسيارته بمدينة نصر، كما كلفت المباحث الجنائية بسرعة إنهاء التحريات حول الواقعة للوقوف على ملابساتها. كانت البداية عندما تداول منشور مدعوم بمقطع فيديو على إحدى الصفحات عبر موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك " تضمن قيام قائد سيارة بالسير خلال زفة أحد الأفراح برعونة دون غلق...
ميلك شيك بالفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة، المثالية في أيام الصيف الحارة أو كتحلية بعد الوجبات. يمزج هذا المشروب بين نكهة الفراولة الطبيعية والكريمة، ليعطي طعمًا غنيًا وممتعًا، بفضل سهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، يُمكنك الاستمتاع بميلك شيك بالفراولة في أي وقت. طريقة عمل ميلك شيك بالفراولةالمكوناتكوب من الفراولة الطازجة (يمكن استخدام الفراولة المجمدة أيضًا)كوب من الحليب...
إذا كنت تبحثين عن مشروب طبيعي لذيذ ينعش يومك، فعصير الدوم الخيار المثالي! فهو مشروب يستمد نكهته من ثمار الدوم الغنية التي تنمو في شمال إفريقيا والجزيرة العربية، ويجمع الدوم بين الطعم الحلو والفوائد الصحية. ويمكنك بسهولة تحضيره في المنزل، بالنكهة نفسها التي تجدينها في المحلات. اكتشفي معنا على خطوات إعداد هذا المشروب اللذيذ بطريقة...
في تصرف غريب الأطوار كما وصفته الصحف الأجنبية، حكمت محكمة بولندية على لص “36 عاماً”، بالسجن لمدة 22 شهراً لاقتحامه منزلين والقيام بأعمال منزلية مختلفة والاستحمام وتناول الكحول، عوضاً من السرقة. وذكرت وسائل إعلام أن اللص اقتحم منزلين في نيوبورت ويلز، وقام بتنظيف الأرضيات، وإخراج القمامة، وتعليق الملابس على حبل الغسيل، وترتيب المطبخ مع استبدال الأواني، كما أعد لنفسه...
آه من الحنين… لا أدري كم المرات التي كتبت فيها تلك العبارة، لأنه بالقطع سيصعب حصر عدد تلك التي رددتها، لكن جلّ ما أتيقنه إنني والنوستالجيا أصبحنا صديقين لا يفرقنا درب، ولا يباعدنا كرب، رفقاء كالجنود في الحرب، لطفاء كالسحاب عندما يتعانق فيذرف القلب، رحماء كما ينبغي أن يكون العقلاء من الشركاء، بالرغم من أن...
كشف المتهم بقتل شاب في الواحات البحرية، عن تفاصيل ارتكابه الجريمة، وذكر خلال اعترافاته أمام رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، أنه يقيم بمحافظة كفر الشيخ، وتوجه إلى الواحات البحرية للمرة الأولى، لسرقة الدراجات البخارية، وتمكن من سرقة الدراجة البخارية الخاصة بالمجني عليه، لكنه فوجىء باكتشاف أمره على يد عدد من الأشخاص، فترك الدراجة وتابع...
سيدتي، السلام عليك وعلى قراء موقع “النهار اونلاين” ورحمة الله تعالى وبركاته، طيب هو مجلسكم الذي يجد فيه كل حائر طريق الصواب ليخرج من همومه وما يجرح فؤاده. سيدتي، أنا شاب تائه وحائر لم أجد من بدّ سوى التواصل معك حتى أخرج من ضيق كبير أنا فيه . لا أخفيك سيّدتي أنه ولولا ثقتي في...
يواجه الكثير من المسافرين جوا تحديا عند اختيار مقاعدهم، خاصة إذا كانوا يرغبون في السفر على الدرجة الاقتصادية. وربما يظن البعض أن أسوأ الاختيارات هو المقاعد التي تتوسط المقعد المجاور للنافذة أو للممر على الجانب الآخر، إلا أن هناك معايير أخرى في الاختيار، فليست جميع مقاعد الدرجة الاقتصادية متساوية في الراحة والمساحة والتعرض لضغط الهواء...
أكد رئيس المؤسسة الليبية للإعلام، محمد عمر بعيو، أن الإعلام “لا تصنعه الأوهام”. وقال بعيو، في منشور عبر «فيسبوك»: “في الإعلام لا توجد مناصب بل توجد مهام، إذا كنت قادراً أن تشارك في صناعة إعلام فأنت إعلامي”. وختم موضحًا أما “إذا كنت عاجزاً عن ذلك فأنت وهمي”، مردفًا إن “الإعلام لا تصنعه الأوهام”. الوسوم«بعيو»
تحدث عبده مباشر، الكاتب والمؤرخ العسكري وكبير المحررين العسكرين، عن تكريمه بالأمس في الندوة التثقيفية من قبل الرئيس السيسي، بالإضافة إلى الحديث عن ذكريات مشاركته في حرب 73.وقال عبدة مباشر، خلال مداخته الهاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، |إنه بدوره ككاتب كان لا بد له أن يكتب عن الاحتلال لاسيما بعد...
داليا فتاة عشرينية لم تكمل بعد عامها الثالث والعشرين، تزوجت قبل عامين فقط، من شاب يكبرها بشهور بسيطة إلا أنها وبسبب أفعال زوجها التي وصفتها بالخادشة للحياء والمخلة تقدمت إلى محكمة الأسرة في مصر الجديدة بدعوى خلع للتخلص منه. "اتطبق وبقى خردة"|أول صور لـ أتوبيس طريق الجلالة بعد رفعه من الطريق مصرع شخصين...
أكد الفنان عبد العزيز مخيون، أنني عانيت من بيروقراطية المسرح، وكان لدي طموح لتقديم شكسبير وتوفيق الحكيم، مشيرا إلى أنني كنت حريصا على الالتقاء بقامات صحفية كبرى، وأقرأ أعمالهم بعناية.وقال عبد العزيز مخيون، خلال لقائه ببرنامج "مع خيري"، عبر فضائية "المحور"، تغلبت على شعوري بالغربة في بداية مشواري والوسط الفني ساعدني وقتها.وتابع عبد الغزيز مخيون،...
ويستذكر النجار خلال حديثه لبرنامج "يوميات مقاتل" أيام طفولته على شاطئ غزة، حيث كان البحر يمثل المتنفس الوحيد له ولأقرانه، ويقول: "كنت أرى البحر وأشعر بارتياح كبير، وكنت أنتظر الفجر لأخرج مع أبي الذي كان يصطاد السمك بينما كنت أسبح وألاحق الأسماك الصغيرة حول الصخور". ورغم الظروف الصعبة، فإن عائلة النجار حرصت على تربيته...
شارك الفنان حمادة هلال في الندوة التثقيفية الـ40 للقوات المسلحة بمناسبة الذكرى الـ51 لنصر أكتوبر المجيد، قدم حماده فقرة غنائية ضمن فعاليات الندوة. حمادة هلال في الندوة التثقيفية الـ40 للقوات المسلحة وقدم حمادة هلال أغنية من أبرز الأغاني الوطنية وهي «الحلم»، وذلك بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي ونخبة من القادة العسكريين وكبار الشخصيات الوطنية.الندوة التثقيفية الـ40 للقوات...
أكد نجم منتخب إسبانيا ونادي اتلتيك بيلباو نيكو ويليامز انه لم يكن يتوقع على الاطلاق الشهرة التي يحظى بها حاليا بعد تحقيق لقب يورو 2024 مع منتخب اسبانيا .وكان نيكو ويليامز قد قاد منتخب اسبانيا في يوليو الماضي لاحراز لقب كأس اوربا 2024 بالتغلب في المباراة النهائية على منتخب انجلترا وكان ويليامز احد الاضلاع الهامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشرت الفنانة شيماء سيف مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، وهي تستعرض رشاقتها بعد فقدانها الكثير من الوزن نتيجة خضوعها لعملية تكميم المعدة.شيماء سيف توضح سبب إجرائها عملية التكميمأوضحت شيماء سيف سبب إجرائها عملية التكميم من خلال مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، قائلة: "كان عندي إصابات حادة...
انهار الفنان إسماعيل فرغلي، باكيًا في أول ظهور إعلامي له بعد وفاة زوجته الراحلة منذ أسبوع، كما كشف عن مواقف دعمها له.وتحدث الفنان إسماعيل فرغلي خلال استضافته في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، الذي تقدمه الإعلاميتان منى عبد الغني ومها بهنسي، على قناة "CBC" ويذاع يوميًا من الثالثة عصرًا عن آخر لحظات حياتها.وقال إسماعيل فرغلي إنها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انهار الفنان إسماعيل فرغلي باكيًا في أول ظهور إعلامي له بعد وفاة زوجته الراحلة منذ أسبوع، كما كشف عن مواقف دعمها له.وتحدث الفنان إسماعيل فرغلي خلال استضافته في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، الذي تقدمه الإعلاميتان منى عبد الغني ومها بهنسي، على قناة "CBC" ويذاع يوميًا من الثالثة عصرًا، عن آخر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حضرت جلسات كثيرة للأستاذ نجيب محفوظ كانت تعقد فى كازينو قصر النيل مع عدد كبير من المهتمين بالأدب ومن محبيه وخاصة الأستاذ جمال الغيطانى الذى كان يداوم على حضور جلساته، وفى كل الندوات كان يتسع صدر الأستاذ نجيب محفوظ للاستماع للآراء ويجيب عن أسئلة الحضور، وأتذكر أن من ضمن الأسئلة...
توفي والدي عباس عبد المنان رحل والدي و أخي الكبير و سمير الليالي و رفيق الروح الأثير إليها. كان مؤنسي في شبابي أكثر مما كنت له في شيخوخته ما رأيت رجلاً عصيّاً على الشكوى و بعيداً من التسخط مثله في حياتي .. صحبته بضعاً و أربعين سنة ، فلا أذكر أنه قال لي يوما :...
الربا كلمة تعني في اللغة، النماء، والزيادة في الشيء، وارتفاعه، وفي الشرع، تعني ما يُزاد على أصل البيع، أو الدَّين من مال دون حقّ، أو ما يُزاد بعد مدّة معيّنة من الوقت بلا مقابل. تعريف الربافما يزاد على الأصل هو الربا؛ سواء كان في اللحظة نفسها، أو بعد فترة مخصوصة من الزمن، وقد اختلف الفقهاء في...
بدأت دراستي الجامعية في الهندسة المعمارية في الجامعة الإسلامية بغزة (IUG) في عام 2021. كنت فخورةً جدًا بنفسي؛ لأنني تمكنت من الالتحاق بالمجال الذي كنت دائمًا أرغب في دراسته. بدت حياتي وكأنها مستعدة تمامًا للسنوات الخمس المقبلة. كنت أخطط للدراسة بجِدّ، ومحاولة اجتياز امتحاناتي بدرجات جيدة، والتدريب في مكتب هندسي معروف، ومن ثم التقدم للحصول...
أنقرة (زمان التركية) – دافع يوسف أكاش مالك سلسلة المطاعم التركية الشهيرة “Köfteci Yusuf” عن الفضيحة التي طالت مطاعمه مؤخرا بخصوص استخدامه لحوم الخنازير، قائلا: “لو كنا شركة أجنبية، فلن يمسونا”. الرأي العام في تركيا يتحدث منذ أيام عن فضيحة كشفها صحفي تركي، زعم عثور السلطات على عينات لحم خنزير في شركة لحوم تتبع...
كشف رضا شحاتة نجم الأهلي السابق عن رأيه في تعامل حسام حسن مدرب منتخب مصر مع النجم محمد صلاح لاعب فريق ليفربول الإنجليزي".رضا شحاتة: "لو كنت مكان حسام حسن مش هطلع صلاح من الملعب"وقال شحاتة خلال تصريحات تلفزيونية لبرنامج ستاد المحور مع خالد الغندور: كنت متواجد بدلا من حسام حسن لن أقوم بتغيير محمد صلاح...
زنقة 20 ا الرباط قال الناخب الوطني وليد الركراكي، إن المهم تحقق في مباراة أفريقيا الوسطى و هو الفوز المستحق لعناصر المنتخب الوطني. وأضاف الركراكي في الندوة الصحفية التي عقدها مساء اليوم عقب نهاية مبارة الأسود أمام أفريقيا الوسطى التي انتهت بفوز المنتخب الوطني بـ5 أهداف نظيفة :”رغم هذا الفوز فإن هناك بعض المسائل التقنية...
أعرب رضا شحاتة، نجم الأهلي السابق، عن رأيه في قرارات حسام حسن، مدرب منتخب مصر، خاصة فيما يتعلق بتغيير محمد صلاح خلال المباريات. محمد صلاح خارج قائمة مباراة موريتانيا رسميًا وفي تصريحاته خلال برنامج "ستاد المحور" مع خالد الغندور، قال شحاتة: "لو كنت مكان حسام حسن، لن أقوم بتغيير محمد صلاح في أي وقت، فهو...
رشح الدكتور مختار مرزوق عميد كلية أصول الدين سابقًا بجامعة الأزهر بعض الكتب الهامه، و البعض منها جاء من وحي ما تلقاه عن شيخه الأزهري الدكتور محرم فيما يختص بما يجب على طالب العلم أن يقتنيه من الكتب للقراءة. ما الذي ينبغي على طالب العلم أن يقتنيه من كتب العلم ؟ قال مرزوق أنه لابد للأزهري من...
يبدأ سرطان الرئة على هيئة نمو للخلايا في الرئة، والرئتان هما عضوان إسفنجيان يوجدان في الصدر ويتحكمان في التنفس، ويعد سرطان الرئة سببًا رئيسيًا لحالات الوفاة بالسرطان حول العالم. هؤلاء الأشخاص أكثر عرضةللإصابة بسرطان الرئة ويعد المُدخنون الأكثر عُرضةً للإصابة بسرطان الرئة، ويزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة مع زيادة طول فترة التدخين وعدد السجائر التي يدخنها الشخص،...
قال جندي إسرائيلي: «أتمنى لو لم نوسع نطاق التوغل البري جنوب لبنان»، حسبما نقلت قناة «القاهرة الإخبارية»، عن «سي إن إن». وأوضح الجندي، أن الحرب على طول الحدود الشمالية، مختلفة تماما عما حدث في قطاع غزة.
دائما ما يطرح سؤال: أيهما أفضل أن تأكل قبل التمرين أم بعده؟ ويؤثر تحديد وقت تناول وجباتك على أدائك وتعافيك. وهذا السؤال يؤرق حتى أكثر ممارسي الرياضة انضباطا بيننا. ولجعل الأمر أكثر تعقيدا، فإن البحث حول هذا الموضوع محدود، مع إجابات تعتمد على صحتك وأهدافك الفريدة. ومع ذلك، يتفق الخبراء على وجود بعض الاعتبارات العامة...
اليوم.. الأهلي يتحفز لحسم تأهله إلى ربع نهائي دوري الأبطال أمام بلوزداد