2025-03-04@15:22:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10806
«فقط»:
آخر تحديث: 4 فبراير 2025 - 10:23 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد رئيس الجمهورية، عبد اللطيف جمال رشيد، أمس الاثنين، أن العراق يرحب بكل جهد يدعم العلاقات الثقافية والاقتصادية بين الدول، مشيراً إلى أن السياحة ليست قطاعاً اقتصادياً فقط بل هي جسرٌ للتواصل بين الشعوب والثقافات.وذكر بيان صدر عن المكتب الإعلامي لرئاسة الجمهورية، أن “رئيس...
صدرت دعوات إسرائيلية، لمواصلة الحرب ضد حركة حماس وتجديدها بطريقة لم يتم تجريبها بعد، وسط تأكيدات أن وقف إطلاق النار الحالي في غزة، هو فرصة لتجديد الحرب، بحسب ما أوردته صحيفة "إسرائيل اليوم" العبرية. وقالت الصحيفة في مقال لها، إنّ "وقف إطلاق النار هو فرصة لتجديد الحرب ضد حماس. غزة ليست العدو وإنما حماس هي...
#سواليف زعمت دراسة حديثة أن عدد #القارات على #الأرض قد يكون ستة وليس سبعة كما كنا نعتقد دائما. وتتحدى الدراسة التي قادها الدكتور جوردان فيثيان من جامعة ديربي في المملكة المتحدة، الاعتقاد السائد بأن القارات السبع هي: #إفريقيا، أنتاركتيكا، #آسيا، أستراليا، #أوروبا، أمريكا الشمالية، وأمريكا الجنوبية. ووفقا للدراسة، فإن أوروبا وأمريكا الشمالية قد تكونان...
تفعيل بطاقة التموين برقم الموبايل يعد أمرا سريعا، جعل البعض يذهب له، وزادات معه التساؤلات عن هذا الأمر وإمكانية وطريقة إضافة الأبناء غير المقيدين تموينيًا عبر بوابة مصر الرقمية.إقبال كثيف من دارسي المرحلة التمهيدية على اختبارات العلوم الشرعية والعربية بالجامع الأزهرموعد انطلاق مباريات الجولة 12 من الدوري المصريالسطور التالية تكشف كل التفاصيل التي تحتجها لتحقيق...
علَّق البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، على إدراج مادة التربية الدينية ضمن مجموع الثانوية العامة ورأي الكنيسة في ذلك، موضحًا أنه يجب أن تحتسب في التعليم الأساسي فقط، أي في المرحلتين الابتدائية والإعدادية. مادة نجاح ورسوب في الثانوية العامة وأوضح «تواضروس الثاني»، خلال لقائه في برنامج «كلمة أخيرة»، مع الإعلامية لميس الحديدي...
أكد البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، أن أهم التحديات التي واجهت الكنيسة عام 2013 كان الإرهاب، و الإرهاب لم يكن يستهدف الكنيسة وحدها، بل كان يستهدف الوطن كله، حيث قال: “الإرهاب في 2013 كان يستهدف الوطن بأكمله، وليس الكنيسة فقط”.البابا تواضروس: أكثر من 3 آلاف كنيسة تم تقنين أوضاعهاالبابا تواضروس: موقفى يوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، إن الإرهاب في عام 2013 كان يقصد الوطن ككل وليس الكنيسة فقط.وأوضح خلال لقائه مع برنامج "كلمة أخيرة"، المذاع على فضائية "أون"، أن أول زيارة الرئيس السيسي لمقر الكاتدرائية عشية قداس عيد الميلاد في عام 2015 قبل أن ينتقل القداس بعد...
علّق قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكنيسة الأرثوذكسية على إضافة مادة التربية الدينية إلى المجموع خلال جميع الصفوف الدراسية، بدءا من العام المقبل.وكان محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني قرر إضافة مادة التربية الدينية للمجموع بجميع الصفوف الدراسية من العام الدراسي المقبل، وأكد أنه في نظام البكالوريا المصرية سيكون منهج التربية...
بغداد لقيت عائلة عراقية مصرعها، بينما نجا طفل واحد فقط، لكن إصابته حرجة، بحادث سير مروع على أحد الطرق السريعة في تكريت. وأظهر مقطع فيديو سيارة العائلة وقد تعرضت لأضرار بليغة جداً بسبب قوة التصادم، الذي نتج عنه وفاة الوالدان و4 من أبنائهما، بينما نجا الطفل الخامس فقط، والذي يتلقى العلاج حالياً من إصابة حرجة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في قلب معركة لإنقاذ طفل صغير من مرض نادر، برزت غادة منيب كرمز للإصرار والعطاء، قصة غادة ليست مجرد حكاية عن النجاح، بل ملحمة إنسانية تؤكد أن الإيمان بالهدف والقدرة على التحرك الجماعي يمكنهما تغيير حياة الكثيرين، وبدأت الحكاية في يونيو 2021، عندما انتشرت استغاثة من والدة الطفل رشيد، الذي...
يمانيون../ حذر المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان من أن المساعدات الإنسانية التي وصلت إلى قطاع غزة منذ دخول اتفاق وقف إطلاق النار حيز التنفيذ لا تلبي سوى جزء يسير من الاحتياجات العاجلة، مما يفاقم الأزمة الإنسانية في القطاع. وأوضح المرصد أنه على الرغم من تسجيل زيادة في عدد الشاحنات الداخلة، فإن جزءًا كبيرًا منها يحمل بضائع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على الرغم من أن الألم قد رسم تفاصيله على جسدها، إلا أن روحها لم تستسلم، بل حولت مأساتها إلى قصة أمل وإلهام، الشابة المصرية “رغدة عبد العزيز شحاتة” تبلغ من العمر 22 عامًا، تخرجت من كلية الحقوق بجامعة القاهرة بتقدير جيد، لتبدأ رحلتها المهنية في مستشفى أهل مصر لعلاج الحروق،...
3 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: منتصر صباح الحسناوي حُكم الجغرافية لم يكن يوماً مجردَ حدودٍ يرسمُها الإنسان على الخرائط ولم يكن مجردَ تضاريس تشكلت عبر الزمن بل كان دائماً سلطة خفية تصوغ الأفكار وتوجّه العقول وتزرع القناعات هكذا تعلمت من دراستي التي لا أزال اعتقد جداً أنها الأشمل، فمعرفةُ الجغرافية لا تتعلق بجبلٍ او...
قومي بتمضية بعض الوقت مع النّساء الأخريات، فإنّ الجلوس معهن والتّحدّث إليهن، سيجعلك تتواصلين مع جانبك الأنثوي أكثر، وتكسبين معرفة أكبر. ثقي بجاذبيّتك وقدراتك، فالأنوثة ليست حكرًا على نمط شخصيّة معيّنة، فأنت حرة بشخصيّتك، فقط أحبّي نفسك، ولا تجلدينها بالسلبية. أبقي نفسك بعيدةً عن النّزاعات والمجادلات، وفكّري بالأشخاص من حولك وليس بنفسك فقط. وضعي نفسك...
أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن طرح 320 وحدة سكنية كاملة التشطيب في امتداد الحي الثاني بمدينة العبور، بمساحات تتراوح بين 86 و132 مترًا مربعًا، وذلك من خلال صندوق تمويل المساكن التابع للوزارة، سيتم الحجز وفقًا لأسبقية التقديم، على أن تُقدَّم الطلبات بمقر الصندوق في مدينة نصر.توفير وحدات تناسب مختلف شرائح...
(CNN)-- تسببت ولادة قرش صغير في حوض أسماك في لويزيانا في حالة من الدهشة، بعدما فقست بيضته على الرغم من عدم وجود أسماك قرش ذكور على ما يبدو.وقال حوض أسماك شريفبورت في ولاية لويزيانا إن صغير القرش "يوكو" وُلد في أوائل يناير/كانون الثاني، بعد أن فقس من بيضة في حوض يحتوي على سمكتي قرش إناث دون...
المناطق_متابعاتكشفت تقارير صحافية أن المحادثات جارية بين نادي ليفربول ونجمه المصري محمد صلاح من أجل تجديد عقد الأخير، رغم أن “الطائرة المتجهة إلى أميركا لخوض كأس العالم للأندية” تلوح في الأفق وسط اهتمام الهلال السعودي بالحصول على خدماته، لكن الفريق الإنجليزي لا يبدو مستعداً للتخلي بسهولة عن اللاعب رغم ضوابط النادي المالية للاعبيه الذين تجاوزت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة جديدة تعزز جهود مكافحة السمنة والسكري ، وافقت هيئة الدواء المصرية على إطلاق حقن المونجارو لعلاج مرضى السكرى والسمنة فى مصر.حيث أكدت الدكتورة إيمان حسين كامل، القائم بأعمال عميد معهد البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث، أهمية توفير تلك الحقن التى تؤخذ تحت الجلد لعلاج مرضى السمنة والسكري، من...
يواجه الكثيرون من مستخدمي الإنترنت خاصةً في المنزل مشاكل متباعدة متمثلة في بطء سرعة الإنترنت بشكل ملحوظ، مما يعيق تجربة استخدامهم وكذلك حياتهم اليومية المنزلية التي باتت تعتمد على الإنترنت بشكل أساسي في تشغيل معظم الأجهزة الذكية.وبدلاً من تكبد سعر راوتر آخر، ودفع قيمة اشتراك موازية للاشتراك الآخر، يمكنك من خلال بعض الحيل البسيطة زيادة...
نصرت صحيفة "الجارديان" تقرير جديد في العاصمة الأمريكية واشنطن يكشف كيف استغل الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب حادث تحطم طائرة مؤلم أسفر عن مقتل 67 شخصًا ليتوسع في حملته السياسية ضد سياسات التنوع والشمول التي تبنتها الحكومات السابقة.وفي التقرير الذي نقله رئيس مكتب الصحيفة في واشنطن، ديفيد سميث، أشار إلى أن ترامب لم ينتظر نتائج...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن تعديل المدة المسموحة لرفع ملفات حماية الأجور في منصة "مُدد" إلى 30 يومًا فقط بدلًا من 60 يومًا، وذلك ابتداءً من 1 مارس 2025. ويأتي ذلك في إطار جهود الوزارة المستمرة لتحسين كفاءة نظام حماية الأجور، ودعم استقرار المنشآت ورفع مستوى الشفافية، وحفظ حقوق أصحاب العمل والعاملين.أخبار متعلقة 300...
بغداد اليوم - بغدادقال القيادي في تحالف العزم حيدر الملا اليوم الاثنين (3 شباط 2025)، الدول التي تحترم القانون والدستور، تحصر السلاح بيدها فقط مع سلطة استخدامه.وكتب الملا تغريدة على منصة "اكس" تابعتها "بغداد اليوم"، "الدولة الدستورية يجب ان تحتكر ملف السياسة الخارجية، فلا تسمح بإطلاق التصريحات جزافاً بالشكل الذي يؤثر على علاقاتها الخارجية، مبينا...
أعرب صانع المحتوى السوري أسامة مروة عن سعادته البالغة، بعد رؤيته نجم نادي النصر كريستيانو رونالدو في العلا. وظهر مروة في مقطع فيديو يتجول في العلا، ويعبر عن سعادته برؤيته لـ رونالدو، قائلاً:” شميت ريحة كريستيانو مثل العسل، اليوم هذا ما راح أنساه طول حياتي .” وأضاف:” كان معضل وأنا أحبه كثير .. كثير وما...
بصم الدولي الجزائري أمين غويري على تمريرة حاسمة، اليوم الأحد، في مباراة فريقه الجديد أولمبيك مارسيليا والضيف ليون في منافسة الدوري الفرنسي. وشارك غويري في الفوز الرائع لناديه “لوام” أمام “لوال” بملعب “الفيلودروم” خلال المواجهة التي انتهت بتسجيل ثلاثية مقابل اثنين. وقدم مهاجم الخضر التمريرة الحاسمة في الهدف الأول الذي سجله غرنوود في الدقيقة 61،...
يبحث الكثير من الأزواج والأصدقاء عن أماكن مناسبة للاحتفال بعيد الحب في القاهرة، دون الحاجة إلى دفع مبالغ كبيرة. ورغم ارتفاع أسعار الهدايا والمطاعم، إلا أن هناك العديد من المتنزهات والحدائق التي توفر أجواءً رومانسية هادئة بأسعار منخفضة، مما يجعلها مثالية لقضاء يوم ممتع مع من تحب. في هذا التقرير، نستعرض مجموعة من الأماكن الرائعة...
كشف تقرير نشر، الأحد، أن النساء يمثلن نصف السكان في الولايات المتحدة، لكن ذلك لم ينعكس على توليهن أدوارا قيادية. وبحسب ما نشرت وكالة أسوشيتد برس، فتمثل النساء نصف عدد السكان في الولايات المتحدة، لكن من النادر أن يكون لهن أدوارا قيادية في تحديد الضرائب أو الميزانيات ببعض الولايات. وفي ولاية ميسيسيبي على سبيل المثال،...
التقى المهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة الخارجية جواد بو خمسين رئيس مجلس إدارة مجموعة " بوخمسين القابضة " الكويتية لاستعراض مشروعات الشركة الحالية والمستقبلية بالسوق المصري، وتم استعراض جهود الدولة المصرية لتحسين مناخ الأعمال، وفرص ومقومات الاستثمار بالسوق المصري.وقال الوزير إن اللقاء استعرض استثمارات الشركة في مصر في مجالات إدارة الفنادق والتمويل وإدارة المطاعم،...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، ورئيس المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب، فعاليات المؤتمر السنوي الخامس للثقافة الرياضية العربية، والذي يعقد تحت عنوان "صناعة البطل الأوليمبي"، بالعاصمة القطرية الدوحة.كما شارك الدكتور أشرف صبحي في الجلسة النقاشية الافتتاحية التي تناولت "التجارب العربية في صناعة البطل الأوليمبي"، حيث ناقش المتحدثون رحلة البطل الأوليمبي من...
تحاول المنظمات الدولية الحكومية وغير الحكومية وشبه الحكومية أن تنأى بنفسها دوما عن أتون الصراع لتبقي على مسافة تجعلها تقدم خدماتها الإنسانية من دون معوقات، وأحيانا تجد هذه المنظمات نفسها في أتون معارك لا ناقة لها فيها ولا جمل، كما يحدث الآن مع وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا. فيمكن أن ننتقد عمل منظمة الأمم...
ماجد محمد يتحلى شعب المملكة بأكلمه بكرم الضيافة والتمسك بالتقاليد السعودية العريقة عبر مرور الأزمنة، مما يجعل الزوار جميعًا يتحدثون عنها، ويتأثرون بها، بل ويطبقونها في منازلهم. وجاء على رأسهم نجم نادي النصر البرتغالي كريستيانو رونالدو الذي يحرص على المشاركة في المناسبات الوطنية، وارتداء الزي السعودي. وفاجأ رونالدو الجميع بعدما ظهر في مقطع فيديو متداول...
في تحول علمي صادم، قد يغير خريطة العالم بالكامل ويسلبه إحدى قاراته، بعد اكتشاف وجود 6 قارات فقط على الكوكب وليس 7، مع دمج قاراتي أمريكا الشمالية وأوروبا، على أن يكونا كيانا واحدا.. فما تفاصيل تلك الدراسة التي قد تقلب الموازين؟ دراسة تكشف مفاجأة عن قارة أوروبا دراسة حديثة تحت قيادة الدكتور جوردان فيثيان من...
قصّتي مع كِتاب . .للتَّوّ أنّهيتُ قراءتي من رواية (أصبحتُ أنتَ) للكاتبة الجزائريةأحلام مستغانميبصراحة لا أدريِ أي نوعَ من الحبرِ قدْ كتبتْ فيه أحلام صفحاتها الثلاثُمائة تلك، ولا بأي وقتٍ كانت تكتبُ فيه..!فعندَ بدّءِ مُطالعتِك عزيزي القارئ لهذه الصفحات، ستصبح على الأرجح متعطشًا لنهم المزيد والمزيد لحين وصولك حدّ تُخْمة العقل.أحلام؛ ليست شمسٌّ جزائريةٌ أضاءَت...
في أجواء من الترقب والاهتمام، اعتمد اللواء أ.ح/ طارق حامد الشاذلي، محافظ السويس، نتيجة امتحانات الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2024/2025، وذلك خلال اجتماع رسمي حضره عدد من القيادات التعليمية والتنفيذية البارزة في المحافظة.وقد بلغت نسبة النجاح لهذا العام 85.3%، وهو ما يعكس تحسنًا ملحوظًا في أداء الطلاب مقارنة بالسنوات السابقة، ويؤكد على...
انه يوم مجيد من ايام الله – الجيش يتحرك بالطريق الشرقي طريق شرق النيل رفاعة وتم تحرير الجنيد والهلالية وتبقت فقط ود رواة.. مع العلم ان هناك قوات من الجيش موجود في ود ابو صالح تنتظر فقط الالتقاء بقوات شرق الجزيرة لتلتحم بقاعدة العيلفون وهي احدي القواعد الصامدة منذ بداية الحرب.. حينها ستنضم اليها قوات...
ماجد محمد حصل الكولومبي جون دوران، مهاجم فريق النصر الأول لكرة القدم، المنضم حديثًا من أستون فيلا الإنجليزي، إلى ناديه الجديد، على البطاقة الدولية، السبت، وباتت مشاركته أمام الوصل الإماراتي قاريًّا، الاثنين، مرهونةً فقط بموافقة الاتحاد الآسيوي. وأنهى النادي العاصمي إجراءات تعاقده مع اللاعب، الجمعة، خلال آخر أيام فترة الانتقالات الشتوية، وأضافه مباشرةً إلى قائمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون جامعة ديربي في المملكة المتحدة أن عدد القارات على الأرض قد يكون ستة وليس سبعة كما كنا نعتقد دائما، وفقا لما نشرتة مجلة إكسبريس.أوضح الدكتور جوردان فيثيان من جامعة ديربي أن الاعتقاد السائد بأن القارات السبع هي: إفريقيا، أنتاركتيكا، آسيا، أستراليا، أوروبا، أمريكا الشمالية،...
تحدث الإعلامي الرياضي أحمد شوبير، عن مباراة اليوم التي تجمع الأهلي مع مودرن سبورت في منافسات الدوري المصري الممتاز.وقال شوبير خلال تصريحات إذاعية: “المباراة مش محسومة رغم فارق ترتيب الفريقين، مودرن سبورت فاز على الزمالك مفيش ثوابت”.وتابع: “الأهلي عنده تغيرات في بعض المراكز هنشوفها النهاردة في المباراة، جراديشار هيبدأ في التشكيل الأساسي، وكولر معجب بأداء...
كشف الإعلامي الرياضي أحمد شوبير، عن موقف لاعب الأهلي التونسي علي معلول مع القلعة الحمراء.وقال شوبير، في تصريحات إذاعية: “ختام معلول لا بد أن يكون جيدا، لازم يخرج بأحلى صورة من الأهلي بعد كل اللي قدمه للنادي لأنه نموذج مشرف”.وأضاف: “لو أنا مسئول كنت هخلي معلول يكمل لنهاية الموسم مع الأهلي، النادي لازم يحسس اللعيبة...
لم يكن “حسام” يتوقع أن محاولته للتحايل على القدر ستنتهي به وحيدًا، بعد أن فقد زوجاته الثلاث واحدة تلو الأخرى.منذ 12 عامًا، تزوج حسام من “علا”، وكانت أحلامهما كبيرة، فقد أرادا تكوين عائلة كبيرة مليئة بالأطفال، وبعد سنوات من الانتظار رزقهما الله بطفل وحيد، لم يلحقه إخوة رغم محاولاتهما المستمرة، ورغم أن التقارير الطبية لم...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة سلوت: ليفربول «محظوظ»! من أجل «هذا الهدف».. صلاح ينصح ليفربول بـ «التواضع»! يستضيف أرسنال منافسه مانشستر سيتي، اليوم الأحد، بعد أن تخلص من الهزائم في آخر 3 مباريات بالدوري الإنجليزي الممتاز أمام «حامل اللقب»، ويسعى «المدفعجية» لحصد انتصارين متتاليين على أرضه أمام «السماوي» للمرة الأولى منذ عام...
كشف الناقد الرياضي خالد طلعت منشوراً بشأن أيمن الشريعي رئيس نادي إنبي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب خالد طلعت: "أيمن الشريعي رئيس نادي إنبي أخد السنة دي قرار من أغرب وأسوأ القرارات الموسم ده.. بعد الجولة الرابعة وكان إنبي كسبان الاسماعيلي ، بعد الفوز على طول أخد قرار بإقالة المدير الفني سيد ياسين...
دراسة صادمة.. للأرض 6 قارات فقط
شهدت محافظة الاسكندرية الشهور الماضية ظاهرة خطيرة وهى الجواز من اجل الانجاب وظل الامر بين جواز الأمر شرعا وعدم جوازه كشف العديد من علماء الأزهر الشريف أن الزواج بنية الإنجاب فقط لا يجوز شرعا، وذلك لأن الزواج بداية «مودة ورحمة»، فكما قال تعالى فى كتابه الكريم «ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في السنوات الأخيرة، شهد مجال الذكاء الاصطناعي تطورات هائلة،اقتحمت مختلف مجالات الحياة ووظائفها في المجتمعات المتقدمة وبعض الدول النامية،وان لم يكن اغلبها،لدرجة أن عمالقة الذكاء الاصطناعي في امريكا والعالم طالبوا بوقف أبحاثه مؤقتا لأنها تهدد البشرية بالفناء فضلا عن البطالة،وكان أبرز التطورات التي احدثت مفاجأة كبيرة في الوسط التكنولوجي ظهور...
دخل فيلم «سنو وايت» دائرة التهديد بالسحب من دور العرض السينمائي، وذلك بعد تحقيقة إيرادات ضعيفة بشباك التذاكر. وسجلت إيرادات فيلم «سنو وايت» أمس الجمعة، بشباك التذاكر حوالي 939 جنيها، مقابل بيع 7 تذاكر، على الرغم من تحقيقه نجاحا جماهيريا وقت بداية عرضه في يناير الماضي. مريم شريف بطلة فيلم سنو وايت تفاصيل فيلم «سنو...
ليس من المعتاد أن تجد كتاباً اقتصادياً لا يركز فقط على العمل، وإنما على العامل. لا ينظر فقط إلى تكاليف الأعمال، وإنما إلى التكلفة البشرية التى يتحملها من يعملون، أو يعانون، فى مؤسسة ما. ليس من المعتاد أن تجد صاحب عمل يخرج ليعلن أنه لا بد من زيادة أجور موظفيه ما دام عمله قد أصبح...
«الرئيس الواثق» وشعبه.. وترامب وابتزاز الصهاينةعندما تكون واثق الخطوة، ستكون فى نظرهم ملكًا، عندما تتحدى العالم بأن يكون لمصر صورة جديدة وكيان قوى لا يستطيع أحد أن يخترقه، أو يمارس الضغوط عليه، فإنك بذلك قد بدأت فى بناء دولة ذات سيادة، لا يستطيع أحد أن يلوى ذراعها، أو يفرض عليها إملاءات، أو صفقات قرن أو...
نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام