2024-11-24@07:37:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 16
«وطول العمر»:
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة غريفيث في أستراليا أن ممارسة الرياضة قد تطيل العمر خمس سنوات على الأقل.وقال الدكتور لينيرت فيرمان، أستاذ الصحة العامة في كلية الطب وطب الأسنان بالجامعة : "لقد فوجئت عندما وجدت أن فقدان سنوات العمر في الولايات المتحدة بسبب انخفاض مستويات النشاط البدني قد ينافس الخسائر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم".واستوحى فيرمان بحثه من دراسة أجريت عام 2019 وجدت أن خطر الوفاة المبكرة انخفض كلما زاد النشاط البدني الذي قام به المشاركون.واستخدم مؤلفو الدراسة الأخيرة بيانات النشاط البدني للمشاركين الذين بلغوا الأربعين من العمر.وتستند النتائج إلى هذه الفئة العمرية لأن معدلات الوفيات المعتمدة على النشاط مستقرة حتى سن الأربعين؛ وبعد ذلك تتغير.وقال المؤلفون إن سبب استخدام بيانات النشاط القديمة للمشاركين هو الاتساق...
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي لمدة ساعة واحدة فقط لمن تزيد أعمارهم على 40 عامًا، يطيل العمر بمعدل 3 سنوات.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، فحص باحثون من أستراليا العلاقة بين النشاط البدني ومتوسط العمر المتوقع لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا.وتوصلت الدراسة، التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى كبار السن الذين يمارسون نشاطًا بدنياً أعلى 25% من المعتاد، يتوقع أن يطول عمرهم بمعدل 5 سنوات على أعلى تقدير.وقال العلماء: “تشير نتائجنا إلى أن النشاط البدني يوفر فوائد صحية أكبر بكثير مما كان يُعتقد سابقا، ويمكن للأفراد الأقل نشاطا بدنيا، أن يطيلوا أعمارهم بنحو 11 عاما، إذا تمكنوا من ممارسة الرياضة بإنتظام لمدة 4 مرات إسبوعيًا على حسب التقديرات”.ومن المعروف أن المشي يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض...
ذكرت دراسة علمية جديدة أن خفض السعرات الحرارية والامتناع عن تناول الوجبات بشكل معتاد قد يكون استراتيجية رابحة لإطالة العمر، إذا تم الالتزام بالشروط والأحكام المحددة. وتشير الدراسة التي أجريت على الحيوانات في الولايات المتحدة الأمريكية، على ما يقرب من 1000 فأر، إلى أن التغيرات الأيضية وانخفاض كتلة الجسم من الآثار الجانبية لتقييد الطعام، والتي قد تكون لها تكلفة صحية لبعض الأفراد.وأظهرت دراسات مختلفة أن جميع أنواع الحيوانات، من القرود إلى ذباب الفاكهة إلى الفئران إلى الديدان الخيطية، تعيش لفترة أطول عندما يتم تقييد إمدادات الغذاء الخاصة بها.وبالنظر إلى الأخلاقيات والتحديات المحيطة بالأبحاث السريرية، من الصعب القول ما إذا كان تناول كميات أقل من الطعام قد يؤدي أيضًا إلى زيادة عمر الإنسان.وتشير التحقيقات القائمة على الملاحظة التي تستخدم تقييد السعرات الحرارية...
الولايات المتحدة – كشف فريق من الباحثين عن علاقة مفاجئة بين جاذبية الأشخاص واحتمال وفاتهم في عمر مبكر. حلل باحثو جامعة ولاية أريزونا وجامعة تكساس في أوستن، بيانات دراسة طويلة الأمد تتبعت أكثر من 8300 طالب في المدرسة الثانوية في ويسكونسن، من عام 1957 حتى سن الشيخوخة أو وفاتهم في عام 2022. وجمع الفريق أيضا صورا من الكتب السنوية، وكلفوا حكاما مستقلين بتقييم جاذبيتهم. ثم صنّفوا مظهر المشاركين إلى 6 فئات، من الأكثر إلى الأقل جاذبية. وكشفت النتائج أن الرجال الأقل جاذبية يعيشون أقل بعام تقريبا في المتوسط من أولئك الذين يتمتعون بجاذبية أكثر في المظهر. وتموت النساء غير الجذابات قبل عامين، في المتوسط، مقارنة بالنساء الأكثر جاذبية. وتبين أن الأشخاص الأقل جاذبية كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 16.8% من أولئك الذين كانوا...
قال الكاتب ديفيد روبسون، في كتابه الجديد حول العلاقات، إن "الأصدقاء" يؤثّرون على الصحة بقدر ما تفعل التمارين الرياضية اليومية، فيما بحث عن الأدلة والأسباب خلف هذا الرابط الذي وصفه بـ"المُفاجئ". وأبرز روبسون، أن الأشخاص الذين يتمتعون بشبكة علاقات مزدهرة، قد تكون صحتهم أفضل من أولئك الذين يشعرون بالعزلة، مشيرا إلى أن التفاعلات مع الآخرين لها علاقة وثيقة بطول العمر. وفيما ذكر الكاتب نفسه، بأن منظمة الصحة العالمية، أنشأت لجنة جديدة خاصة بالتواصل الاجتماعي ووصفتها بأنها "أولوية صحية عالمية"، أكّد بالقول: "فهمنا النموذج "البيولوجي النفسي الاجتماعي" المتعلّق بالصحة ظلّ ينمو لعقود". وتابع: "أثناء التحقيق العلمي في كتابي "قوانين الاتصال"، اكتشفت أن صداقاتنا يمكن أن تؤثر على كل شيء، بدءاً من قوة جهاز المناعة لدينا، وصولا إلى فرص...
اعرف وزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر.. منذ أن يتكون الجنين في بطن أمه يكون حساب الوزن والطول من أهم الأشياء التي يعنيها كل من الأم والطبيب، لما في هذا الأمر من أهمية في معرفة معدل نمو الطفل واحتياجاته، وهناك الطرق التي تمكن الأم من احتساب المعدل الطبيعي لنمو الطفل منذ الولادة وحتى أن يصل للمراهقة والشباب.وزن الطفل فور الولادة وحتى إتمام العام الأوليزن الطفل فور ولادته ما يتراوح بين 2.5 و4.5 كجم، ويكون طوله 45.6 إلى 52.7 سم.عند إتمام الشهر الأول يصل وزنه ما بين 3.2 و5.4 كجم وطوله فيما بين 50 و57.4 سم.عند إتمام الشهر الثاني يزن 4 إلى 6.5 كجم وطوله 53.2 إلى 60.9 سم. عند إتمام الشهر الثالث يزن 4.6 إلى 7.4 كجم وطوله...
الجديد برس: تناولت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “علم النفس التغذوي” العلاقة بين تناول الجبن والصحة العقلية وطول العمر. وشملت الدراسة أكثر من 2.3 مليون شخص تتبعوا صحتهم وتناولهم للطعام على مدار 10 سنوات. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الجبن كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن: – شعور أفضل بالسعادة والرضا عن الحياة – مستويات أقل من التوتر والقلق – وظائف عقلية أفضل، بما في ذلك الذاكرة والتركيز – انخفاض خطر الوفاة المبكرة ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة كانت دراسة مراقبة، مما يعني أنها لا تستطيع إثبات السبب والنتيجة. فلا يمكننا القول بشكل قاطع أن تناول الجبن يسبب السعادة وطول العمر. ولكن، تشير الدراسة إلى أن هناك علاقة محتملة بين هذين الأمرين. وهناك بعض التفسيرات...
يرغب معظمنا في تحقيق أقصى استفادة من الحياة، وإذا كنت تسعى إلى عيش حياة طويلة وسعيدة، فقد ترغب في الإنصات. ذلك لأن قاعدة "التسعة الأقوياء" يمكن أن تساعدك على العيش حتى سن 100 عام، وفقًا للخبراء.بالإضافة إلى الحفاظ على لياقتك، وتناول الطعام الصحي، وشرب الكثير من الماء، والتوقف عن بعض العادات السيئة، يُزعم أنه يمكنك أيضًا اعتماد قاعدة "التسعة الأقوياء" في حياتك لمحاولة تعزيز طول العمر.البحث عن سر طول العمرحاول الخبراء العثور على سر الحياة الطويلة والسعيدة لقرون. ويبدو أنهم ذهبوا مباشرة إلى المصدر لمعرفة ذلك بعد أن أثار اهتمامهم نتائج دراسة التوائم الدنماركية. وجدت الدراسة أن حوالي 20% فقط من عمر الشخص العادي تحدده الجينات. في حين أن حوالي 80% يتأثر بنمط الحياة والبيئة.بعد الاطلاع على البحث، قرر دان بيوتنر استكشاف...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: عقد الجامع الأزهر، الثلاثاء، فعاليات ملتقى "رمضانيات نسائية"، برواق الشراقوة، وناقش الملتقى اليوم موضوع "صلة الرحم"، بمشاركة الدكتورة أوصاف محمد عبده، أستاذ ورئيس قسم العقيدة والفلسفة بكلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنات، والدكتورة أمينة طاهر محمد جاد الله، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر. وقالت الدكتورة أوصاف محمد عبده إن صلة الرحم سبب لسعة الرزق وطول العمر، كما قال ﷺ: "من سره أن يبسط له في رزقه أو ينسأ له في أثره فليصل رحمه"، مضيفة أن لصلة الرحم مراتب أعلاها: الواصل لمن أساء إليه، وأوسطها: الواصل لمن قطع وإن لم يُساء إليه، وأدناها: الواصل المكافئ، وفيه حديث النبي ﷺ "ليس الواصل بالمكافئ، ولكن الواصل من إذا قطعت رحمه وصلها"، موضحة...
أظهر بحث جديد أن الذين يحققون مستويات تعليمية أعلى من آبائهم يتقدمون في السن بمعدل أبطأ، ويكون لديهم خطر أقل للوفاة المبكرة. وهذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تربط التغيرات في المستويات التعليمية مع وتيرة الشيخوخة البيولوجية والوفيات. إقرأ المزيد قواعد يجب مراعاتها لإطالة العمر وقام باحثون من جامعة كولومبيا بنيويورك بجمع بياناتهم من خلال دراسة ثلاثة أجيال مختلفة تعود إلى عام 1948، باستخدام خوارزمية تعرف باسم ساعة DunedinPACE اللاجينية.وتم تسمية الخوارومية على اسم مجموعة المواليد في دراسة دنيدن. وتعمل DunedinPACE مثل عداد السرعة لعملية الشيخوخة ويستخدم اختبارات الدم لقياس مدى سرعة أو بطء تغيرات جسم الشخص مع تقدمه في السن.وأظهرت أحدث النتائج أن عامين من التعليم الإضافي يترجم إلى تباطؤ وتيرة الشيخوخة بنسبة 2-3%، وهو ما يتوافق...
بشرى للفقراء حول العالم.. دراسة جديدة تكشف فوائد تقليل أكل اللحوم على صحة البشر وطول العمر
رؤية الوالدين يحظيان بالعمر الطويل ويعيشان في صحة وعافية من أكثر الأشياء التي تُسعد الأبناء، لا سيما البارين بوالديهما، لذلك تكون هي من ضمن أمنياتهم في الحياة، ولأن المسلم يعتمد على الدعاء في تحقيق رغبات قلبه وأمنياته، فيمكن الإشارة إلى بعض الأدعية الدينية، التي يمكن للمسلم ترديدها بنية أن ينعم الله على والديه بالعمر الطويل والصحة والعافية طوال فترة حياتهما. صفات يُستحب توافرها في الداعي وقبل استعراض الأدعية الدينية التي يمكن للمسلم ترديدها بنية أن ينعم الله على والديه بالصحة والعافية وطول العمر، يمكن الإشارة إلى ما تطرقت له دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، وهو الصفات المُحبب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، وهي الصبر والتقوى والإيمان والثقة الكاملة في قدرة الله ورحمته، وفي كونه يسمع الدعاء ويمن بالإجابة على...
دعاء لأبي وأمي .. لا يوجد أغلى من الوالدين في حياة كل منا ، وإذا أصابهم مرض أو سوء نحزن فهما نعمة كبيرة خاصة من الله عز وجل في حنانهم وتضحياتهم فيهما العطاء والأمان ومن أعظم النعم التي من الله بها علينا في حياتنا، وجعل برهما سبب من أسباب دخول الجنة، علموا وكبروا وضحوا براحتهم من أجل أولادهم.. دعاء لأبي وأمي في السطور القادمة. حكم من أفطر في شبابه أياما في رمضان ولا يذكر عددها.. دار الإفتاء توضح فضلها عظيم ومفعولها مؤثر .. أمين الإفتاء ينصح بقراءة هذه السورة يوميا دعاء لأبي وأمي اللهم إنّي أسألك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت؛ أن تجعل أهلي سعداء آمنين مطمئنين في الدنيا، واجعلهما سعداء فرحين في الآخرة بما آتيتهم...
يبحث الكثير على محرك البحث العالمي" جوجل" عن الأدعية المستحبة ترديدها للدعاء للأم بالستر والصحة.وتقدم “بوابة الوفد" عدد من الأدعية كالاتي:اللَّهُمَّ يا حنَّان يا منَّان يا ذا الجلال والإكرام يا ربُّ العالمين لا تريني بأمي حزناً يؤلمها ويؤلم قلبي معها وارزقها دوام الصحة والعافية وطول العمر إنك على كل شيء قدير.اللَّهُمَّ يا حيّ يا قيوم يا قويّ، أعن أمي في حالها وترحالها وذهابها وإيابها وأطل في عمرها وارزقها الصحة والعافية وأحسن ختامنا وختامها وتقبَّل منا ومنها الطاعة والعبادة.اللَّهُمَّ أدعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به استجبت أن ترزق والدتي الصحة وطول العمر وتلبسها ثوب العافية وتبسط عليها من بركتك ورحمتك يا ذا الجلال والإكرام.اللَّهُمَّ يا من بيده كل شيء في السماوات والأرض ارزق أمي الصحة والعافية وطول العمر واجعل أيامها...
200 موقوف في الضاحية الجنوبية