2024-10-05@15:06:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18
«قبضة الید»:
كشف خبير الصحة، آندي غالبين، عن تمرين سريع يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المرضى. في حلقة حديثة من برنامج ZOE Health Podcast، سأل مضيف البودكاست، جوناثان وولف، عن عادة جديدة بسيطة يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم، ليجيب غالبين: "هناك عدد من الدراسات التي بحثت على وجه التحديد في تأثير تدريب قوة قبضة اليد. ليست هناك حاجة للإحماء، كل ما عليك فعله هو الضغط على شيء ما بأقصى قوة ممكنة".وقال غالبين، وهو أستاذ في علم الحركة بجامعة ولاية كاليفورنيا، إن مقاييس قوة قبضة اليد هي أفضل الأدوات التي يمكن استخدامها عند القيام بهذا التمرين. وتابع: "يمكن الإمساك والضغط على هذه الأدوات لمدة 6 إلى 8 ثوان، وربما لفترة أطول قليلا لكل قبضة. اضغط بأقصى ما تستطيع. ثم كرر الأمر ما...
قبضة اليد والشخصية (مواقع) معلوم أن أجزاء الجسم المختلفة تعكس الكثير عن شخصية الإنسان وطباعه وسلوكياته.مع لون العينين، طبيعة الشعر، خطوط اليد وشكل الظفر، فإن الطريقة التي يغلق فيها الشخص يديه تعكس سلوكه وشخصيته.اقرأ أيضاً تهديد سعودي صريح للحوثيين بعملية عسكرية بريّة إن رفضوا هذا الأمر.. تفاصيل 30 أبريل، 2024 هام: ضمانات سعودية لتنفيذ المصالحة الامريكية في عدن.. والانتقالي الخاسر الأكبر 30 أبريل، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سنعرض مجموعة من الأشكال لقبضة اليد، تعكس الكثير عن الشخصية: 1ـ الإبهام لأعلى:تعني أن الإنسان يتمتع بشخصية بديهية. مساعدة للآخرين، وتتميز بالصبر والنشاط.لكن لا يتمتع بالثقة الكبيرة. كما يمتلك جانباً مضحكاً فضولياً وحساساً ومغامراً.أيضا تمتلك الأنثى التي تقبض يديها بهذا الشكل الرغبة في أن يحميكِ شخص ما ويحبكِ كما أنتِ.ويتبع هؤلاء...
تعتبر الرياضة الإلكترونية مثلها مثل باقي الرياضات في الساحة التنافسية، فهى أيضاً لها مدربون وتدريبات لإعداد الفرق واللاعبين قبل الماتشات، ولإعدادهم للمشاركة في المسابقات العالمية، حيث يؤكد محمد عاطف، طبيب ومدرب الفريق المصري «رعد» للألعاب الإلكترونية التابع لنادي المصرية للاتصالات، أن هذا النوع من الرياضة يحتاج إلى مجهود ذهني كبير. حقق حلمه بعيدًا عن اتجاه المجتمع وفي مجتمع يسعى أفراده وراء كليات القمة تفرّغ «عاطف» للرياضة الإلكترونية، ليسعى خلف شغفه بما يحب مع المواظبة على الاطلاع على كتب الطب، فمنذ بداية عامه الجامعي الأول دخل هذا المجال كلاعب في البداية، وأخذ يلعب طوال سنواته الجامعية، ولاكتساب الخبرات في الملاعب ومعرفة استراتيجيات الألعاب، حيث كان يُخصّص وقتا أثناء الدراسة في كلية الطب للعب، حتى وصل إلى مرحلة الاحتراف في السنوات الدراسية...
في إطار دورها الخدمي وحرصها على توفير كل سبل الدعم لمتابعيها وقرائها، وتزامنًا مع الاهتمام الكبير الذي توليه الدولة المصرية مُمثلة في الرئيس عبد الفتاح السيسي لذوي الهمم، أطلقت جريدة «الوطن» خدمة جديدة لجمهورها من الصم وضعاف السمع، تتيح لهم فرصة التمتع بالأعمال الدرامية خلال شهر رمضان الكريم والتعلم منها والتأثر بها، من خلال ترجمة ملخص المسلسلات عبر لغة الإشارة. مبادرة «الوطن» لترجمة ملخص مسلسلات رمضان بلغة الإشارة ولاقت مبادرة «الوطن» رواجًا واسعًا وإشادة كبيرة لدى جميع المُقدرين لذوي الهمم وقدراتهم وأهمية دمجهم في المجتمع، كما زاد الحديث عن لغة الإشارة وأبرز معانيها، والتي تتمثل في عدة حركات بالأيدي وإيماءات بالوجه كلٌ منها يوصِل رسالة معينة، إلى جانب الحديث عن أهمية تعلُمها لتحقيق التواصل الفعال مع الصم وضعاف السمع.. فما هي...
يعد تمرين قبضة اليد من التمارين البسيطة والسهلة، والذي ينعكس إيجابيا بشكل كبير على صحة الشخص. وكانت مراجعة بحثية نشرت في مجلة التصوير الوظيفي الفيزيولوجي السريري عام 2022 توصلت إلى أن تمرين قبضة اليد قد يحسن الذاكرة، ويخفض ضغط الدم. ومع تقدمنا في العمر، تضعف عضلاتنا بشكل طبيعي. ويؤثر ذلك على جسمك بالكامل، ومنها الركبتان والوركان والظهر والمزيد. من المهم الحفاظ على نظام تمارين القوة لمواجهة هذه التأثيرات. لكن جزءا واحدا من جسمك قد لا تفكر فيه في الواقع له أهمية أكثر مما تعتقد، وهو قبضة اليد. واتضح أن قوة قبضة اليد -وهي مقدار القوة التي تمتلكها عندما تضغط يدك على شيء ما- هي مؤشر كبير على صحتك العامة. وتعتبر قوة قبضتك مهمة لأكثر من مجرد المصافحة القوية والقدرة على...
الكثير من الأشخاص يعانون من علامات بوجود مشكلة صحية في الجسم مثل قبضة اليد، وهي تشير بمرض ما، مثل مشاكل في السكري أو القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلي والكبد، وذلك وفقا لموقع hindustantimes.وأفادت دراسة حديثة قام بها أطباء دلهى، أنه لا يجب التهاون بمشكلة ضعف اليد المفاجئ لأنه قد يكون مؤشر على الإصابة بمشكلة فى القلب أو أمراض الكلي ومن المحتمل أن تكون مشكلة صحية أخري مثل هشاشة العظام، أو الاعتلال العصبى السكرى.كما يمكن أن يشير ضعف قبضة اليد أيضا إلى التغيرات التى تحدث فى الجسم بسبب مقاومة الأنسولين، وهذا قد يعنى زيادة فرص الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى.فإذا استشعرت أن يدك بها ضعف، فقد يعني أنك لاتدخل تحت أي نظام غذائي متوازن صحي وتعاني من نقص العناصر الغذائية.وممكن...
يمكن للعديد من العوامل أن تقلل أو تزيد من متوسط العمر المتوقع، مثل الوراثة والنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن اختبارا بسيطا بيديك يمكن أن يكشف أيضا ما إذا كنت ستعيش حياة طويلة أم لا.ووفقا للباحثين، فإنه يمكن أن تكون المصافحة مؤشرا مفيدا للصحة، حيث يرتبط ضعف قبضة اليد باحتمال الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب وحتى الخرف. إقرأ المزيد اكتشاف أول دليل على أن مرض ألزهايمر "يمكن أن ينتقل بين الأفراد" وأفاد الخبراء بأن المصافحة الضعيفة قد تعكس الحالات التالية:خطر الوفاة المبكرةوجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Frontiers Journal في عام 2023، أن ضعف قوة قبضة اليد يرتبط بزيادة خطر الوفاة بجميع الأسباب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وأشارت النتائج إلى أن...
أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، الحد الأدنى لقوة القبضة لدى الرجال والنساء.وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى قياس قوة القبضة يكون من خلال أجهزة رقمية تستخدم في المجالات الصحية والبدنية.ولفت الأحمدي إلى أن الأبحاث أشارت إلى أن الحد الأدنى لقوة القبضة لدى الرجال 26 كجم، مقابل 15 كجم للنساء، موضحا أن أقل من ذلك يصنف كقوة قبضة ضعيفة.حدد العلماء قوة القبضة عبر قياسات علمية.. بالحد الأدنى لقوة قبضة الرجال 26 كجم وللنساء 15 كجم، وأقل من هذه المعدلات، يعني وجود مشاكل صحية. #من_السعودية pic.twitter.com/xHzujiY8az— قناة السعودية (@saudiatv) January 20, 2024
قارن رواد مواقع التواصل الاجتماعي بين طريقتي استقبال ولي العهد السعودي محمد بن سلمان لكل من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والرئيس الأمريكي جو بايدن. سياسي فرنسي: السعودية استقبلت بوتين بحفاوة كبيرة خلافا للادعاءات الغربية بأن "روسيا معزولة" وقال نشطاء إن بن سلمان استقبل بوتين بحفاوة كبيرة، على عكس الاستقبال "البارد" الذي كان حظي به بايدن عام 2022 في زيارته الأولى للمملكة إثر توليه الرئاسة، منوهين إلى أن المملكة اعتبرت بوتين "ضيفا خاصا".وأشار نشطاء إلى أن الرئيس الروسي جعل نظيره الأمريكي معزولا وليس العكس، حيث تلخص المصافحات "الملحمية" بينه وبين بن سلمان الجغرافيا السياسية لعام 2023.واستذكر رواد مواقع التواصل الاجتماعي المصافحة بقبضة اليد بين بايدن وبن سلمان أمام القصر الملكي، في زيارة استغرق الترتيب لها عدة أشهر.واحتلت صورة "قبضة اليد" بين بايدن وبن سلمان، الصفحات الأولى في...
استعراض القسام وسط غزة أثار جدلا في كيان الاحتلال نفذت كتائب القسام استعراضا عسكريا وسط مدينة غزة، خلال تسليم الدفعة الثالثة للمحتجزين في شمال القطاع، وسط ترحيب جماهيري حاشد من الفلسطينيين. اقرأ أيضاً : حماس: جادون في الوصول إلى صفقة شاملة لتبادل الأسرى المثير في المشهد الذي بثته كتائب القسام الذراع العسكري لحركة المقاومة الإسلامية حماس، ظهور قبضة اليد التي ترمز ليوم المقاومة في غزة. وظهر خلال المشهد قبضة اليد ومعلق عليها اسم "شاؤول آرون"، وهو جندي من جيش الاحتلال تم أسره من قبل كتائب القسام وأعلن عن ذلك القيادي أبو عبيدة في 20 يوليو من عام 2014، وهو أول جندي تأسره المقاومة الفلسطينية منذ 2006 بعد جلعاد شاليط. وبين المشهد تركيز الصورة على قبضة اليد التي ترمز...
الدمام- البلاد تأهل الفريق الأول لكرة اليد بنادي الخليج إلى نهائي البطولة الآسيوية الـ26 للأندية لكرة اليد، بعد انتصاره على فريق القادسية الكويتي بنتيجة 30-29، في المواجهة التي جمعتهما على صالة مجمع الشيخ سعد العبدالله بالكويت. تقدم الخليج في الشوط الأول 17-13، وفي شوط المواجهة الثاني، حافظ الخليج على تقدمه لينهي المباراة لصالحه، ويتأهل إلى المواجهة النهائية. وزحفت الجماهير الخلجاوية بكثافة إلى صالة المواجهة في وقت مبكر؛ لتواصل تسجيل حضورها المميز في البطولة. ومن المقرر أن يلتقي الخليج مع العربي القطري في نهائي البطولة، وذلك غدًا الاثنين.
الدمام- البلاد واصل الفريق الأول لكرة اليد بنادي الخليج صدارة المجموعة الأولى في البطولة الآسيوية الـ26 للأندية لكرة اليد، بعد تفوقه على النجمة البحريني 25-21. وبهذه النتيجة ظل الخليج متصدرًا للمجموعة برصيد 6 نقاط، كما استمرت الجماهير الخلجاوية في إظهار إبداعها في البطولة، بحضورها الأكثر من الرائع للمباراة الثالثة تواليا. ومن المقرر أن يواجه فريق الخليج نظيره الكويت الكويتي مساء غد الثلاثاء عند الساعة الرابعة مساءً، ضمن منافسات الجولة الرابعة من البطولة.
قبضة اليد والشخصية (مواقع) ماذا عن قبضة اليد.. هل تخفي شيئاً ما من اسرارنا؟.. اختبر ماذا تقول قبضة يدك عن شخصيتك. اقرأ أيضاً تعرف على ما تخبئه لك الأبراج يوم الاثنين 18 سبتمبر 2023.. مفاجآت لهؤلاء 17 سبتمبر، 2023 وصفة طبيعية معجزة للقضاء على الهالات السوداء بلمح البصر.. آمنة وفعالة 100% 17 سبتمبر، 2023– الإبهام من الأعلى:ويعني أنك تتمتع بشخصية حساسة، وخيال وحدس قويين، محب لمساعدة الآخرين. تشعر بعدم الأمان، عاطفي، لا تجهد نفسك في البحث عن تفائه الأمور.لا تتمتع بالصير، نشيط تحب المغامرة والمرح، صادق في معاملاتك مع الآخرين – الإبهام على الأصابع:أنت شخصية غير صبورة، نشيطة تحب المغامرات والمرح، موهوبة ومحبة لتكوين الصداقات.الكرم من صفاتها. تمتلك ذكاء حاد وثقة عالية بالنفس. تحب العمل الشاق، إنسان مرن، لديك مستوى عالي من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- نشرت قناة "الإخبارية" السعودية الرسمية، لقطات مصورة للحظة المصافحة باليد، بين ولي العهد السعودي، الأمير محمد بن سلمان، والرئيس الأمريكي، جو بايدن، خلال مشاركتهما في قمة العشرين بالعاصمة الهندية نيودلهي، السبت، وسط حالة من التفاعل. ووثقت "الإخبارية" والصور القادمة من قمة العشرين، لحظة المصافحة بين الرئيس الأمريكي، وولي العهد السعودي. ونشرت "الإخبارية" لقطة المصافحة في حسابها بمنصة إكس، تويتر سابقًا، بعنوان "مصافحة جماعية بين ولي العهد والرئيس بايدن ورئيس وزراء الهند". وظهر رئيس وزراء الهند، ناريندرا مودي وهو يمسك بيد محمد بن سلمان والرئيس الأمريكي. وقارن نشطاء مصافحة محمد بن سلمان وبايدن خلال قمة العشرين والمصافحة بقبضة اليد، بينهما خلال زيارة الرئيس الأمريكي إلى المملكة في يوليو/ تموز 2022. وأثارت المصافحة بين الجانبين تفاعلا،...
قبضة اليد والشخصية (مواقع) لا شك أن أجزاء الجسم المختلفة تعكس الكثير عن شخصية الإنسان وطباعه وسلوكياته.إضافة إلى لون العينين، طبيعة الشعر، خطوط اليد وشكل الظفر، فإن الطريقة التي يغلق فيها الشخص يديه تعكس سلوكه وشخصيته.اقرأ أيضاً خدعة عبقرية لمنع تغير لون شرائح التفاح بعد التقطيع.. ستدهشك 24 أغسطس، 2023 وصفات طبيعية معجزة للقضاء على تشققات القدمين بسرعة البرق.. حل جذري 24 أغسطس، 2023ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سنتعرف على مجموعة من الأشكال لقبضة اليد، تعكس الكثير عن الشخصية: ـ الإبهام لأعلى:وتعني أن الإنسان يتمتع يشخصية بديهية. مساعدة للآخرين، وتتميز بالصبر والنشاط. لكن لا يتمتع بالثقة الكبيرة. كما يمتلك جانباً مضحكاً فضولياً وحساساً ومغامراً.كما تمتلك الأنثى التي تقبض يديها بهذا الشكل الرغبة في أن يحميكِ شخص ما ويحبكِ كما...
يشير ضعف قبضة اليد إلى مشكلات صحية ضارة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية من ضغط الدم الانقباضي، بينما قد تمثل "قوة القبضة" مؤشرا على صحة الإنسان وطول العمر. وفي رياضة الجودو، غالبا ما تحدد "قوة القبضة" المنتصر، وفق لما ذكره خبير اللعبة القتالية، فيليب موروتي، لصحيفة "وول ستريت جورنال". ولزيادة قوة القبضة، يمكن شراء معدات مثل مقابض اليد القديمة التي تقوم بضغطها معا، لكن موروتي البالغ من العمر 63 عاما، أشار إلى وسائل أخرى مثل الضغط على كرة صغيرة أو مقبض مضرب التنس لمدة 60 ثانية عدة مرات في اليوم. لماذا قوة القبضة مهمة؟ قوة القبضة مهمة لأسباب عديدة، بما في ذلك قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة، وتعتبر ضرورية لممارسة الرياضة، وفق موقع "goodrx" الطبي المتخصص. ويمكن...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن في صفقة هي الأكبر في تاريخ ممتاز اليد غوميز عالمي يقود قبضة الصفا، فجرت ادارة نادي الصفا مفاجأة من العيار الثقيل عقب اعلانها التعاقد مع النجم البرتغالي الدولي اندريه غوميز، 24 عاما، وذلك لتمثيل الفريق الأول .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات في صفقة هي الأكبر في تاريخ ممتاز اليد.. غوميز عالمي يقود قبضة الصفا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. في صفقة هي الأكبر في تاريخ ممتاز اليد.. غوميز عالمي... فجرت ادارة نادي الصفا مفاجأة من العيار الثقيل عقب اعلانها التعاقد مع النجم البرتغالي الدولي اندريه غوميز، (24) عاما، وذلك لتمثيل الفريق الأول لكرة اليد بالنادي خلال منافسات الموسم الرياضي (2023...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن قبضة العدالة تتمسك ببقاء محمد سمير ، جددت إدارة نادي العدالة عقد لاعب المواليد محمد سمير لاعب الفريق الأول لكرة اليد ليستمر مع الفريق ويشاركه في الموسم الرياضي القادم ب الدوري .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات قبضة العدالة تتمسك ببقاء محمد سمير ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. قبضة العدالة تتمسك ببقاء محمد سمير جددت إدارة نادي العدالة عقد لاعب المواليد محمد سمير لاعب الفريق الأول لكرة اليد ليستمر مع الفريق ويشاركه في الموسم الرياضي القادم بالدوري الممتاز. من ناحيته، أبدى اللاعب سروره لاستمراره مع الفريق العدلاوي موسماً آخر، متمنياً أن يوفق معه وأن يقدم المستوى المطلوب منه. 162.245.85.194
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة