أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليد فقط لا غير.

أسعار الخضراوات والفاكهة في سوق العبور اليوم السبت 5-4-2025محافظ القليوبية يتفقد سوق الخضار والفاكهة بشبرا الخيمة ويوجه بخفض الأسعارتعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 3-4-2025أسعار الخضروات والفاكهة بأسواق الوادي الجديد خلال عيد الفطر

وخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع عبر قناة صدى البلد، أوضح نزيه أن تناول هذه الكمية يكون لمرة أو اثنين على أقصى تقدير يوميًا.


وأضاف أنه يمكن بعد الغذاء تناول حبة برتقالة وإنما نظام أجيب برنيكة الجوافة وأخلصها مينفعش لأن الفاكهة سكر.

واستطرد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن السكر في الفاكهة قد يعلي الدهون الثلاثية، محذرا من الإفراط أو التفريط في تناول الفاكهة أو في الأغذية الصحية عمومًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفاكهه الفواكه الخضروات اخبار التوك شو المزيد

إقرأ أيضاً:

أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت 26-4-2025

‏‎ينشر موقع “صدى البلد” أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم، السبت 26-4-2025، وفقا لسوق العبور.


‏‎أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت


‏‎سعر كيلو الطماطم: من 3.5 إلى 7.5 جنيهات.
‏‎سعر كيلو البطاطس: من 5  إلى 7.5 جنيهًا
‏‎سعر الثوم: 35 جنيهًا.
‏‎سعر البصل: 7.5 جنيهًا.
‏‎سعر كيلو البسلة: من 11 إلى 15 جنيهًا.
‏‎سعر كيلو الملوخية: من 10  إلى 15 جنيهًا.
‏‎سعر كيلو الكوسة: 12 جنيهًا.
‏‎سعر كيلو الفاصوليا من 12 جنيهات إلى 22 جنيها.
‏‎سعر الخيار من 8  إلى 11 جنيهًا.
‏‎سعر الفلفل الألوان 9.5 جنيهًا.

آخر تحديث لـ سعر الريال السعودي اليوم السبت الموافق 26-4-2025سعر الذهب في الكويت اليوم السبت 26-4-2025
‏‎أسعار الفاكهة اليوم السبت


‏‎سعر البرتقال ابو سره: 22 جنيهًا.
‏‎سعر اليوسفي: 37 جنيهًا.
‏‎سعر الكانتلوب: من 11 إلى 17 جنيهًا.
‏‎سعر البلح السيوي: 70 جنيهًا.
‏‎سعر الرمان: من 30 إلى 50 جنيهًا.
‏‎سعر الجوافة: 26 جنيهًا.
‏‎سعر الفراولة: 22  جنيهًا.
‏‎خوخ مستورد : 50 جنيهًا.

طباعة شارك الخضراوات أسعار الخضراوات سعر كيلو ا والفاكهة اسعار الفاكهة

مقالات مشابهة

  • تنفيذي الغربية: إطلاق اسم الدكتور مجدي يعقوب على شارع مركز القلب بالمحلة الكبرى
  • هل شجرة المعجزات تطيل القامة؟: استشاري تغذية يفجر مفاجأة حول "المورينجا"
  • أسعار الفاكهة اليوم السبت 26-4-2025 في قنا
  • أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت 26-4-2025
  • قد تكون سامة… احذر من تناول بذور هذه الفاكهة!
  • 9 فوائد لتناول حبة هيل واحدة بعد العشاء بانتظام
  • أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 25-4-2025 في قنا
  • حتى نهاية نيسان.. تخفيضات من طيران بيغاسوس على رحلات إسطنبول
  • أسعار الفاكهة اليوم الخميس 24-4-2025 في قنا
  • استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو