«زیادة الطول»:

زيادة الطول بواسطة العمليات الجراحية: فرص ومخاطر

يعد قصر القامة مصدر قلق للعديد من الأشخاص الذين يسعون للوصول إلى حلول نهائية لتحقيق الطول المثالي الذي يؤثر إيجابًا على مظهرهم وحالتهم النفسية. في هذا السياق، تناول موقع "only my health" الطبي إمكانية زيادة الطول من خلال العمليات الجراحية ودراسة مدى سلامتها.  إجراءات زيادة الطول بالعمليات الجراحيةالدكتور محمود راغب، استشاري أمراض العظام والمفاصل، أوضح أن عملية زيادة الطول تُجرى في مصر بشكل آمن باستخدام مثبت خارجي يعمل على تطويل الأوتار في الساقين. يشرح أن هذه العمليات تناسب حالات قصر القامة الشديد والعيوب الخلقية التي تؤدي إلى فروقات طول الساقين، حيث يمكن زيادة طول العظام حتى 5 سم تدريجيًا.فئات تستفيد من العملياتيُفضل إجراء عمليات زيادة الطول للأطفال في مرحلة الطفولة، نظرًا لقدرة جسمهم على تجديد العظام بشكل أسرع وأسهل مقارنة بالبالغين. تُجرى...


آمنة وتعالج العيوب الخلقية.. من يستطيع الاستفادة من عملية إطالة القامة؟

قصر القامة من الأمور المؤرقة للكثير من الأشخاص، الذين يحلمون على مدار سنوات حياتهم بالتوصل إلى حل نهائي يساعدهم على تطويل قامتهم بضع سنتيمترات تصنع فرقًا في مظهرهم الخارجي، وتنعكس بالإيجاب على حالتهم النفسية، وفي إطار هذا تناول موقع «only my health» الطبي المتخصص إمكانية زيادة الطول من خلال العمليات الجراحية ومدى آمان تلك العمليات. زيادة الطول 5 سنتيمترات وحول إمكانية تطويل القامة، يقول الدكتور محمود راغب، استشاري أمراض العظام والمفاصل، إنّ عملية زيادة الطول تجرى في مصر بطريقة آمنة تعتمد على مثبت خارجي لتطويل الأوتار الموجودة في الساقين، موضحًا أن تلك العمليات تجرى لحالات قصر القامة الشديدة أو حالات العيوب الخلقية عندما يكون هناك ساق أطول من آخرى، ويحدث تطويل العظام تدريجيًا من خلال كسرها ثم تطويلها عدة...


هل من الممكن زيادة طولك بعد سن 18؟

شمسان بوست / متابعات: لا تزال مشكلة الطول من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس، وخاصة الشباب والمراهقين. فهناك كثيرون يبحثون عن طرق لزيادة طولهم. وهناك العديد من الأساطير التي تنتشر حول كيفية زيادة الطول، مثل ممارسة تمارين معينة أو تناول أدوية أو مكملات غذائية. ولكن ما مدى صحة هذه الأساطير؟في الواقع، وفقاً لموقع health line الطبي لا يمكن زيادة الطول بشكل كبير بعد سن 18 عامًا. وذلك لأن الطول يعتمد بشكل أساسي على الجينات، والتي تحدد طول العظام.وبعد سن 18 عامًا، تتوقف صفائح النمو في العظام عن النمو، مما يمنع العظام من الطول. ولا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات بأن بعض التمارين أو التقنيات يمكن أن تزيد الطول.فبعض التمارين، مثل السلق والسباحة، قد...


نصائح لزيادة الطول في فترة النمو الشبابية

زيادة الطول، هي عملية طبيعية تحدث خلال فترة النمو الشبابية، وعادةً ما تنتهي بانتهاء نمو العظام في نهاية سن المراهقة، ومع ذلك، بعد انتهاء فترة النمو، يصعب زيادة الطول بشكل كبير بسبب العوامل الوراثية والهرمونية التي تحدد الطول النهائي للفرد بحسب ما نشره موقع هيلثي. ماذا يحدث للجسم عند تناول ورق الجوافة مع اقتراب 2024.. سيارات جديدة بالسوق المصري نصائح لزيادة الطول في فترة النمو الشبابية بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الطول أثناء فترة النمو الشبابية تشمل:الحصول على التغذية السليمة: تأكد من تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامين د الحليب والألبان واللحوم والسمك والبيض والفواكه والخضروات.ممارسة التمارين البدنية: القيام بتمارين الاستطالة وتقوية العضلات مثل السباحة واليوغا يمكن...


أطعمة تساهم في زيادة الطول لدى الأطفال

في دراسة حديثة، تم التأكيد على أن علم الوراثة هو العامل الرئيسي في تحديد طول الأشخاص ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن التغذية السليمة خلال سنوات النمو لدى الأطفال يمكن أن تلعب دوراً هاماً في الوصول إلى أقصى إمكانات النمو والطول.في هذا السياق، قامت صحيفة “Times of India” بنشر قائمة تضم تسعة أطعمة مهمة يمكن تضمينها في نظام غذائي صحي لتعزيز النمو الصحي للأطفال.وتشير الصحيفة إلى أن هذه الأطعمة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لتعزيز النمو السليم.تتضمن القائمة منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن، والتي تعتبر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم حيق إن تناول كمية كافية من الكالسيوم خلال مرحلة الطفولة والمراهقة يساعد على بناء عظام قوية ونمو سليم.كما يمكن تضمين البيض في نظام غذائي صحي للأطفال، حيث يعتبر...


أطعمة وتمارين تساعدك على زيادة الطول.. تعرف عليها

علم الوراثة هو المسؤول الأول عن تحديد طول أي إنسان، ولكن هناك بعض الاعتقادات بأن التغذية الصحيحة والجيدة في فترات النمو، تعزز من نمو الشخص وتزيد من طوله، ونعرض لكم في التقرير التالي أهم الأطعمة التي تزيد من نمو الشخص وتعزز، حسب ما ذكرته صحيفة Times of India.وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أطعمة تساعد على زيادة الطولأطعمة تزيد من طول الشخص- يعد الكالسيوم ضروريا لبناء عظام قوية، وبالتالي فإن تناول منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن في مرحلة الطفولة والمراهقة يمكن أن يدعم النمو الأمثل للعظام.- البيض: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والأحماض الأمينية الأساسية، ويساعدان في نمو الأنسجة...