2025-01-02@14:50:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13
«جهاز المشی»:
المشي للخلف (المشي العكسي)، تمرين يدعمه خبراء اللياقة، لفوائده المحتملة للمرونة والتوازن، كما أنه يمكن أن يساعد في تقوية الجزء السفلي من الجسم، بغض النظر عن السن، وبغض النظر أيضا عن أن ممارسته في الشارع أو في الحديقة قد تبدو أمرا غريبا بالنسبة للمارة. ويُعتقد أن ممارسة المشي إلى الوراء لأغراض صحية نشأت في الصين القديمة، لكنها حظيت باهتمام الباحثين مؤخرا في الولايات المتحدة وأوروبا، "كوسيلة لتحسين الأداء الرياضي وبناء قوة العضلات". ويقول المدرب الشخصي جو ماير إن "المشي إلى الوراء هو طريقة رائعة لتنشيط عضلات المؤخرة والساقين والقدمين والكاحلين، وتقليل الجهد المبذول على الركبتين وأسفل الظهر" بالإضافة إلى أنه يناسب الأشخاص في أي سن أو مستوى لياقة بدنية. كيفية البدء في تمرين المشي للخلف بأمان قبل البدء في تمرين...
عام 2024، شهد العالم العديد من الابتكارات التكنولوجية المذهلة لتقديم حلول مبتكرة في مجالات مختلفة، ما يساهم في توفير حلول لتسهيل الحياة اليومية وجعلها "أكثر ذكاء"، مع تحقيق التوازن بين التقدم التكنولوجي وحماية البيئة. تدمج هذه الابتكارات التكنولوجية الجديدة في 2024 بين الذكاء الاصطناعي والروبوتات والطاقة المتجددة. إليك أبرز الابتكارات التي يُتوقع أن تُحدث تأثيراً كبيراً في حياة الأفراد: روبوت يساعد على المشي طوّرت شركة الروبوتات الكورية الجنوبية جهازاً مساعداً روبوتياً يُسمى "ويم" WIM. وهو موجه للأشخاص الذين يعجزون عن ممارسة رياضة المشي سواء بسبب التقدم في السن أو المرض أو ضعف العضلات. يتم ارتداؤه حول الخصر والساقين، ويقلل هذا الجهاز من الطاقة المطلوبة للمشي بنسبة تصل إلى 20%، مما يتيح للمستخدمين المشي لمسافات أطول مع شعور أقل بالتعب. ويعتمد على تقنية...
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي بخطوات غير منتظمة يتطلب طاقة أكبر من اتخاذ خطوات ثابتة الحجم، مما يوحي بأنه قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. حيث قام آدم جريميت وزملاؤه في جامعة ماساتشوستس أمهيرست بدراسة حالة لـ18 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا وطلبوا منهم المشي بشكل طبيعي لمدة 5 دقائق على جهاز المشي بينما قام نظام التقاط الحركة بتسجيل متوسط طول خطواتهم.بعد ذلك، قام الباحثون بالتلاعب بخطوات المشاركين خلال 5 دقائق أخرى من المشي عن طريق إضاءة جهاز المشي في المواضع التي أرادوا من كل شخص أن يخطو فيها. في بعض الأحيان كان هذا هو نفس متوسط طول خطواتهم وفي بعض الأحيان كان أقصر أو أطول بنسبة 5 أو 10 بالمائة.وقام جهاز قياس التنفس...
بعد ربط الجلوس لفترات طويلة "بالوفيات المبكرة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والاكتئاب والقلق، وحتى الإرهاق والملل الوظيفي"، واتفاق الأبحاث في الوقت نفسه، على أن فقرات النشاط البدني التي تتخلل فترات الجلوس "تعمل على تحسين الصحة"، وأن المشي حتى 4 آلاف خطوة في اليوم "مفيد للعقل والجسم". حقق مفهوم العمل النشط قفزة إلى الأمام، بظهور مكاتب جهاز المشي "التريدميل" (مكتب مرتفع يُستعمل في وضع الوقوف، يوضع أسفله جهاز للمشي)، كحل يسمح للعاملين في المكتب أو المنزل، بالمشي بوتيرة منتظمة أثناء إجراء المكالمات واستخدام جهاز الكمبيوتر أو القيام بأي أعمال مكتبية أخرى. حتى أصبحت هذه المكاتب "بمثابة ترياق مبتكر لمشكلات الأعمال المكتبية المستقرة، وطريقة للحصول على بضع خطوات أكثر صحية"، على حد وصف صحيفة "نيويورك تايمز". ومع انتشارها على نطاق واسع،...
#سواليف انتشرت لقطات مروعة للحظة #سقوط #شابة في #صالة_ألعاب_رياضية في #إندونيسيا من فوق #جهاز_المشي ووقوعها عبر نافذة في الطابق الثالث. Detik -detik seorang Perempuan meninggal usai terjatuh dari treadmill dan terpental keluar dari jendela yang ada di lantai 3 tempat Gym. (18/6/2024)????Pontianak pic.twitter.com/blTEfUvSZy— Miss Tweet | (@Heraloebss) June 18, 2024 مقالات ذات صلة 3 طرق لمعرفة ما إذا كان المتحدث يكذب 2024/06/25 ويظهر الفيديو محاولة الشابة التي تبلغ من العمر 22 عاما الإمساك بإطار النافذة لكنها فشلت وسقطت من الطابق الثالث. وذكرت وسائل إعلام محلية أن الشابة ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مع صديقها وشقيقها الأصغر. وتم نقل الشابة إلى #المستشفى بسبب إصابات خطيرة في الرأس، لكن الأطباء لم يتمكنوا من إنقاذ حياتها. وكشف تشريح الجثة أنها...
وثقت لقطات مروعة لحظة سقوط شابة في صالة ألعاب رياضية في إندونيسيا من الطايق الثالث، بعدما إنزلقت من جهاز المشي. ويظهر الفيديو محاولة الشابة التي تبلغ من العمر 22 عاما الإمساك بإطار النافذة لكنها فشلت وسقطت من الطابق الثالث.ذ وحسب وسائل إعلام محلية، ذهبت الشابة إلى صالة الألعاب الرياضية مع صديقها وشقيقها الأصغر. وتم نقل الشابة إلى المستشفى بسبب إصابات خطيرة في الرأس، لكن الأطباء لم يتمكنوا من إنقاذ حياتها. وكشف تشريح الجثة أنها عانت من كدمات وجروح في رأسها. وقالت الشرطة إن وضع جهاز المشي أمام النافذة كان “خطيرا”، حيث كانا على بعد 60 سم فقط. وكانت الصالة الرياضية تحتوي على ملصقات تحذيرية بعدم فتح النوافذ، لكن أحدها كان تالفا. https://x.com/Heraloebss/status/1803078731659129273 إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على...
سقطت شابة من الطابق الثالث بإحدى صالات الألعاب الرياضية في إندونيسيا بعد أن اختل توازنها أثناء الركض على أحد الأجهزة. وتفصيلاً، اختل توازن شابة، تبلغ من العمر 22 عامًا، أثناء ممارستها رياضة الركض على أحد أجهزة المشي بإحدى صالات الألعاب الرياضية الإندونيسية، وسقطت على ظهرها ومن ثَم من النافذة التي كانت قريبة جدًا من جهاز الركض. وقد حاولت الشابة الإمساك بإطار النافذة لكنها فشلت، وسقطت من الطابق الثالث. وتم نقل الشابة إلى المستشفى بسبب إصابات خطيرة في الرأس، لكن الأطباء لم يتمكنوا من إنقاذ حياتها. وكشف تشريح الجثة أنها عانت من كدمات وجروح في رأسها. وقالت الشرطة إن وضع جهاز المشي بالنسبة للنافذة كان “خطيرًا”؛ إذ كانا على بعد 60 سم فقط. وكانت الصالة الرياضية تحتوي على ملصقات تحذيرية بعدم...
أظهرت تجربة حديثة أن المشي بخطوات متغيرة يستهلك طاقة أكبر من المشي بخطوات ثابتة الحجم، مما يشير إلى أنه قد يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية. شارك في التجربة التي أجريت في جامعة ماساتشوستس 18 شخصاً، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاماً، حيث طُلب منهم المشي بشكل طبيعي لمدة 5 دقائق على جهاز المشي، بينما سجل نظام التقاط الحركة متوسط طول خطواتهم.بحسب "نيو ساينتست"، تم التلاعب بخطوات المشاركين أثناء المشي لمدة 5 دقائق أخرى عن طريق إضاءة جهاز المشي في المواضع التي يخطو فيها المشارك. في بعض الأحيان كان هذا هو نفس متوسط طول خطوة الشخص، وفي أحيان أخرى كان أقصر أو أطول بنسبة 5% أو 10%. تم قياس إنتاج المشاركين من ثاني أكسيد الكربون، الذي يرتفع أثناء التمرين،...
تجرد أب من مشاعر الأبوة متسبباً في وفاة طفله الوحيد البالغ من العمر 6 سنوات بتعذيبه نفسياً وجسدياً من خلال إجباره على الجري بسرعة عالية جداً تفوق قدرته واحتماله كطفل صغير على جهاز المشي، أملاً في التخلص من وزنه الزائد، اعتقاداً منه أنه كان سميناً جداً. وكان الأب كريستوفر غريغور (31 عاماً) يجبر طفله كوري ميتشولو على زيارة صالة رياضية في نيوجيرسي باستمرار، ويرهق جسده بالركض سريعاً، حتى لفظ الصغير أنفاسه في اليوم التالي. وحدثت هذه الواقعة في عام 2021، إلا أن الأب مثل أمام المحكمة الثلاثاء الماضي بتهمة القتل العمد لطفله، الذي أصيب بضربات وكدمات شديدة، وفي حال إدانته، يواجه غريغور السجن مدى الحياة، حسبما ورد في صحيفة دايلي ميل البريطانية. وأظهرت المحاكمة مقطع فيديو من الصالة الرياضية، سقوط الطفل من...
الولايات المتحدة – تشهد مدينة نيوجيرسي الأمريكية جلسة محاكمة أب أجبر ابنه البالغ من العمر ست سنوات على الركض على جهاز المشي لأنه “سمين للغاية”، مما أدى لوفاة الطفل متأثرا بإصابات. وتم اتهام الأب الذي يدعى كريستوفر غريغور (31 عاما) بتعريض سلامة طفله كوري ميتشولو للخطر والقتل من الدرجة الأولى. وقال المحققون إن لقطات المراقبة من مركز اللياقة البدنية في مجمع شقق غريغور تظهر كوري وهو يركض على جهاز المشي بينما يزيد والده السرعة في 20 مارس 2021. وفي الفيديو، يتعثر الصبي ويسقط عدة مرات وهو يحاول مواكبة سرعة الجهاز، ويمكن رؤية غريغور وهو يمسك كوري من قميصه، ويقوم بعض رأس الطفل. وبعد أسبوعين، في 2 أبريل، قال غريغور إنه أحضر ابنه إلى المستشفى بعد أن استيقظ الصبي من قيلولة وهو يتعثر، ويتلعثم في...
تشهد مدينة نيوجيرسي الأمريكي جلسة محاكمة أب أجبر ابنه البالغ من العمر ست سنوات على الركض على جهاز المشي لأنه "سمين للغاية"، مما أدى لوفاة الطفل متأثرا بإصابات. وتم اتهام الأب الذي يدعى كريستوفر غريغور (31 عاما) بتعريض سلامة طفله كوري ميتشولو للخطر والقتل من الدرجة الأولى.وقال المحققون إن لقطات المراقبة من مركز اللياقة البدنية في مجمع شقق غريغور تظهر كوري وهو يركض على جهاز المشي بينما يزيد والده السرعة في 20 مارس 2021.وفي الفيديو، يتعثر الصبي ويسقط عدة مرات وهو يحاول مواكبة سرعة الجهاز، ويمكن رؤية غريغور وهو يمسك كوري من قميصه، ويقوم بعض رأس الطفل.NEW: Mother breaks down in court as she watches her son’s father abuse her child by making him run on the treadmill because he was “too fat.”New Jersey father...
كشف الفنان أكرم حسنى عن سبب زيادة وزنه والفشل فى انقاصه من خلال ممارسة الرياضة خاصة أنه استطاع فى فترة سابقة انقاص وزنه. وقال أكرم حسنى فى لقاء ببرنامج الشرق للاعلامى معتز الدمرداش: حاولت انقص وزنى مرات عديدة من خلال ممارسة الرياضة ولكنى فشلت فى تحقيق ذلك وكنت أمارس الرياضة فى المنزل من خلال جهاز المشى والذى تحول مع الوقت إلى شماعة لتعليق الملابس. وأضاف أكرم حسنى : ان الفترة التى انقصت وزنى فيها إلى حد كبير سببها الابتعاد عن السكريات والنشويات مع ممارسة الرياضة ولكن بسبب حبى للأكل عدت إلى زيادة وزنى مرة أخرى واعترف انى فاشل فى هذا الأمر وأنصح الشباب والأطفال الصغار الا ياخذونى قدوة فى هذا الأمر لانى مخطئ. حلقت شعرها زيرو.. مروة صبرى: أسما شريف...
نجاح عمليتي زراعة كلى تبادلية