«العلاجات الطبیعیة»:

تخلص من نزلات البرد بهذا المشروب الطبيعي

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من نزلات البرد، التي قد تلازم البعض لمدد طويلة. البعض يسارع بالذهاب للطبيب أو تناول أدوية الإنفلونزا الاعتيادية، إلا أنه قد يمكنك السيطرة على دور البرد في بداياته بالأساليب الطبيعية والمشروبات المنزلية. فبالفعل يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الساخنة لتخفيف أعراض مشكلات الجهاز التنفسي.إلا أنه ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا. وبحسب خبيرة التغذية الأميركية كيلي كونيك، فإن هناك مشروبا منزليا يعتبر مثاليا في هذا الشأن، حيث إن تأثيره إيجابي وعميق على صحة الجهاز التنفسي.وبحسب ما نقلت عنها شبكة "فوكس نيوز" Fox News الأميركية، قالت كونيك: "هذه واحدة من وصفاتي المفضلة للمساعدة في مكافحة نزلات البرد الشتوية، وتسكين التهاب الحلق. وتتكون الوصفة من مزيج العسل والشاي الأخضر وشاي النعناع". وأشارت إلى...


من غير أدوية| تناول هذه المشروبات يعالج السعال

قد يساعد عدد من العلاجات المنزلية، مثل العسل والمياه المالحة، على التخلص من السعال بشكل طبيعي، إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف السعال.يجب على الأشخاص الذين يرغبون في تجربة العلاجات الطبيعية لعلاج السعال أن يفكروا في البحث عن المصادر والعلامات التجارية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل بعض الأعشاب والمكملات الغذائية مع الأدوية، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول بعض الأعشاب حتى لا تتعرض لمشاكل صحية.نصائح لتجنب انتشار الكحة ونزلات البردأرخص من الحمام.. طريقة عمل السمان المحشينستعرض فيما يلي بعض  العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في علاج السعال.-زنجبيلقد يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو، لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وقد يخفف أيضًا من الغثيان والألم.فقط...


أفضل البدائل الطبيعية لعلاج أعراض البرد وفيروسات الشتاء

كشفت دراسة حديثة أن العلاجات المنزلية لا تزال الخيار الأول لدى الملايين من حول العالم لتعزيز المناعة أمام هجمات نزلات البرد ومتحورات فيروس كوونا المنتشرة حاليًا.ووفقًا لدراسة نشرتها صحيفة “إكسبريس” البريطانية،، احتل العسل والليمون الساخن، وغرغرة الماء المالح، والاستحمام بالماء الدافئ المراتب الأولى كأكثر العلاجات المنزلية شيوعًا هذا العام. وأظهر الاستطلاع زيادة ملحوظة في استخدام هذه العلاجات في 2024، إذ أفاد ثلث المشاركين بأنهم يعتمدون عليها أكثر مقارنةً بالعام الماضي.استندت الدراسة إلى استطلاع شمل ألفي شخص بالغ، وأظهرت النتائج أن حوالي نصف المشاركين (48%) يعتبرون العسل والليمون الساخن العلاج الأكثر فاعلية. وتضمنت العلاجات الأخرى الشائعة غرغرة الماء المالح (20%) وتناول تويدي ساخن (19%). كما تم ذكر علاجات تقليدية أخرى مثل حساء الدجاج، والشاي بالزنجبيل، وأكل فصوص الثوم من قبل العديد من...


البدائل الطبيعية للأدوية في علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو مرض يؤثر على المفاصل ويسبب الألم والتورم والتيبس. يعاني الملايين من الأشخاص من هذا المرض، وقد يتطلب علاجه تناول أدوية مضادة للالتهابات أو مسكنات للألم. ومع ذلك، يفضل العديد من الأشخاص البحث عن بدائل طبيعية لتخفيف الأعراض وتقليل الاعتماد على الأدوية. تعد العلاجات الطبيعية خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن تحسين جودة حياتهم بشكل طبيعي وآمن. توجد العديد من البدائل الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المفاصل. أحد الخيارات الطبيعية الأكثر شهرة هو زيت السمك، الذي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم المرتبط بالتهاب المفاصل. يمكن تناول زيت السمك على شكل مكملات غذائية أو من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون. الكركم هو أحد العلاجات الطبيعية الأخرى التي أثبتت فعاليتها في...


طرق طبيعية لمعالجة علامات تمدد الجلد

علامات تمدد الجلد هي مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص بسبب الحمل أو التغيرات المفاجئة في الوزن، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل ظهور هذه العلامات.زيت فيتامين E يعتبر من أفضل الخيارات الطبيعية لعلاج علامات التمدد، حيث يساعد على ترطيب الجلد وتجديد خلاياه. كما أن زيت اللوز الحلو يعمل على تحسين مرونة الجلد وتهدئته. مزيج من السكر وزيت الزيتون يمكن استخدامه كخليط تقشير طبيعي يحفز تجديد خلايا البشرة ويساعد على تقليل ظهور علامات التمدد. علاوة على ذلك، يمكن استخدام جل الألوة فيرا لتخفيف التورم والاحمرار المرتبط بهذه العلامات. العلاجات الطبيعية توفر طريقة آمنة وفعّالة للتقليل من ظهور علامات تمدد الجلد وتحسين مظهر البشرة.  التطورات الحديثة في زراعة الشعر| من تقنيات FUE إلى الخلايا الجذعية التقنيات الحديثة لعلاج...


أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني: نصائح فعّالة لاستعادة التوازن

أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني: نصائح فعّالة لاستعادة التوازن.الشعر الدهني من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يؤدي الإفراز الزائد للزيوت في فروة الرأس إلى تراكم الدهون، ما يسبب مظهرًا لامعًا وغير محبب للشعر. هذا النوع من الشعر يتطلب عناية خاصة للحفاظ على التوازن الطبيعي للزيوت دون تجفيفه.هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنظيم إفراز الزيوت وتحسين مظهر الشعر الدهني بشكل فعّال وآمن. فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية بعض الطرق البسيطة والمكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لاستعادة حيوية شعرك الدهني.أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني: نصائح فعّالة لاستعادة التوازنعلاجات طبيعية للشعر الدهني#### **أ. ماسك الطين**الطين الطبيعي مثل الطين الأخضر أو الطين المغربي يمكن أن يكون مفيدًا في امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية فروة الرأس. يُمزج الطين مع الماء أو...


علاجات طبيعية فعالة لتحسس فروة الرأس| حلول مهدئة وآمنة

تحسس فروة الرأس هو مشكلة شائعة يمكن أن تسبب شعورًا مزعجًا بالحكة، والجفاف، والاحمرار، قد يكون السبب وراء هذا التحسس عوامل مختلفة مثل التعرض للمواد الكيميائية القاسية في منتجات العناية بالشعر، التلوث، أو حتى العوامل البيئية مثل الطقس الجاف، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس وتحسين صحتها دون الحاجة إلى استخدام المنتجات الكيميائية، وفيما يلي نقدم لك أبرز هذه العلاجات الطبيعية. علاجات طبيعية لتحسس فروة الرأس1. زيت شجرة الشاييُعتبر زيت شجرة الشاي من العلاجات الطبيعية الفعالة للتحسس بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. يمكن استخدامه عن طريق إضافة بضع قطرات إلى الشامبو أو خلطه بزيت حامل مثل زيت جوز الهند وتدليكه بلطف على فروة الرأس. 2. الصبار (الألوفيرا)يحتوي الصبار على خصائص مهدئة ومرطبة، مما...


ثلاث أعشاب تساهم في تحسين التركيز الذهني ومنع الخرف.. تعرف عليها

أوصت مختصة أمريكية بثلاث أعشاب طبيعية من شأنها المساعدة في تقوية الدماغ بما في ذلك تحسين التركيز الذهني ومنع الخرف، مشيرة إلى وجود دراسات ربطت هذا المكملات الغذائية الطبيعية بعمر أطول أيضا. وقالت الأستاذة المشاركة في مركز "ميموريال سلون كيترينغ" للسرطان بمدينة نيويورك، الدكتورة نيكول سافير، إنه "عندما يتعلق الأمر بتحسين الذاكرة وتقليل خطر التدهور المعرفي، فإن المكملات الغذائية الطبيعية المفضلة لدي هي: باكوبا مونيري، وجينكو بيلوبا، والجينسنغ". وأضافت سافير، التي تعرف بكونها من أنصار العلاجات الطبيعية والأعشاب، أن "دراسات أجريت على البشر، تبين أن هذه المكملات الثلاثة تعمل على تحسين الذاكرة والتعرف البصري، وربما تقلل من خطر التدهور المعرفي". ولفتت خلال حديثها لقناة فوكس نيوز، إلى أن هناك بعض الدراسات أيضا التي ربطت هذه...


تساقط الشعر: الأسباب والعلاجات المتاحة تعرف على التفاصيل

تساقط الشعر: الأسباب والعلاجات المتاحة، تُعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء، وقد تكون مصدر قلق واضطراب للكثيرين. يمكن أن تتسبب أسباب تساقط الشعر في تقليل الثقة بالنفس وتأثير على الصحة النفسية والعاطفية للأشخاص المتأثرين. لذلك، من المهم فهم الأسباب المحتملة لتساقط الشعر والبحث عن العلاجات المناسبة لها.أسباب تساقط الشعر:1. العوامل الوراثية: يعتبر الوراثة أحد أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر، حيث يمكن أن تكون هناك ميل لتساقط الشعر في العائلة. 2. التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل، أو تقدم العمر، أو اضطرابات الغدة الدرقية تساقط الشعر.3. التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي المستمر والضغوط العاطفية إلى تساقط الشعر.4. العوامل البيئية: قد تساهم العوامل البيئية مثل التعرض المفرط...


تكسير الروتين: استمتع بالعافية واكسر القاعدة!

هل شعرت يومًا بأن حياتك تحتاج للتجديد والابتعاد عن الروتين اليومي؟ إليك فرصة رائعة لتحويل حياتك وتكسير تلك القيود المملة. في هذا السياق، نقدم لك مزيجًا مثيرًا من وصفات العشاء اللذيذة والعلاجات الطبيعية للتغلب على الزكام والكسور، لتستمتع بحياة صحية ومليئة بالنشاط.استمتع بعشاء مميز:تحويل تناول العشاء إلى تجربة لا تُنسى يمكن أن يجعل كل يوم أكثر إشراقًا. جرب وصفات العشاء الخفيفة واللذيذة، مثل "سلطة الكينوا بالخضروات الموسمية"، حيث تجمع بين النكهات الطازجة والمكونات المفيدة للجسم. كما يمكنك تجربة "طبق السلمون المشوي بصلصة الليمون والزبدة"، الذي يقدم دمجًا رائعًا من البروتين والدهون الصحية. العلاجات الطبيعية للزكام والكسور:لتجنب الزكام وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك، جرب بعض العلاجات الطبيعية. يمكنك استخدام "الشاي الزنجبيل والعسل" الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويعزز عمل الجهاز...


اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات.. برشة واحدة من هذا المكوّن منوعات

منوعات، اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات برشة واحدة من هذا المكوّن،يعتبر النمل من المشاكل الشائعة في المنازل. كما يمكن أن يكون من الصعب التخلص منه، غير .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات.. برشة واحدة من هذا المكوّن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات.. برشة... يعتبر النمل من المشاكل الشائعة في المنازل. كما يمكن أن يكون من الصعب التخلص منه، غير أن هناك بعض الحلول التي يمكنك القيام بها لمحاولة طردهم. ومن خلال السطور التالية في هذا المقال نقدم بعض النصائح لكيفية طرد النمل من...