2024-12-13@08:58:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10
«نهلة أحمد حسن»:
سلطة التونة من الأطباق الصحية التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة، تجمع هذه الوصفة بين التونة الغنية بالبروتين والخضروات الطازجة التي تعزز الصحة وتزيد من الشعور بالشبع. طريقة عمل سلطة التونةالمكونات:• 1 علبة تونة مصفاة• 1 كوب خس مفروم• 1/2 كوب طماطم مقطعة• 1/4 كوب خيار مقطع• 1/4 كوب فلفل ملون مقطع• 2 ملعقة...
كعك جوز الهند هو من الحلويات السهلة التي تتميز بمذاقها الرائع وقوامها الهش. يمكن تحضير هذه الكعكات في دقائق معدودة، وهي مثالية لتقديمها مع الشاي أو القهوة. طريقة عمل كعك جوز الهندالمكونات:• 1 كوب جوز هند مبشور• 1/2 كوب سكر• 1/2 كوب دقيق• 1 بيضة• 1/4 كوب زبدة ذائبة• 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير:1. سخني الفرن...
كيكة البرتقال هي من الحلويات البسيطة التي تتميز بنكهة البرتقال المنعشة، هي خيار رائع للعائلات، كما أنها سهلة التحضير وتتناسب مع مختلف الأوقات. طريقة عمل كيكة البرتقالالمكونات:• 2 كوب دقيق• 1 كوب سكر• 1/2 كوب عصير برتقال• 1/4 كوب زيت نباتي• 3 بيضات• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر• 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا• قشر برتقال مبشور طريقة التحضير:1....
فيتامين د يعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، نقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة تتعلق بالعظام والمناعة والوظائف الحيوية. يلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لتقوية العظام والأسنان. نقصه يمكن أن يسبب أمراضًا مثل هشاشة العظام لدى البالغين والكساح لدى الأطفال. إلى جانب ذلك،...
البشرة تحتاج إلى عناية يومية للحفاظ على صحتها ونضارتها، باستخدام روتين بسيط وفعّال يمكنكِ حماية بشرتك من العوامل الضارة ومنحها الإشراقة التي تستحقها. نصائح للعناية بالبشرة• تنظيف البشرة يومياً: اغسلي وجهك بمنظف لطيف صباحاً ومساءً لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة. • التقشير الأسبوعي: استخدمي مقشر طبيعي من السكر والعسل مرة أسبوعياً لتجديد خلايا البشرة. • الترطيب اليومي: استخدمي مرطباً يحتوي على مكونات...
المطبخ الياباني يعكس بساطة المكونات ودقة التحضير، ومن أشهر أطباقه السوشي، ويجمع هذا الطبق بين الأرز والأسماك الطازجة بطريقة مميزة وصحية، إليكم وصفة سهلة لتحضير السوشي في المنزل. طريقة عمل السوشيالمكونات:• 2 كوب أرز السوشي.• 3 أكواب ماء.• 1/4 كوب خل الأرز.• ملعقة كبيرة سكر.• ملعقة صغيرة ملح.• شرائح سمك السلمون أو التونة الطازجة.• شرائح أفوكادو...
الشعر الصحي هو سر جمال المرأة، ويحتاج إلى عناية خاصة ليظل قوياً ولامعاً، يمكن للوصفات الطبيعية أن تكون الحل الأمثل لتغذية شعرك وحمايته من التلف، وفيما يلي نقدم لك وصفات بسيطة لتحصلي على شعر أكثر حيوية. العناية بالشعر بمكونات طبيعية • ماسك البيض وزيت الزيتون: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ضعي الخليط على...
بعد النجاح الكبير الذي حققه فيلم "الصقر" الذي سلط الضوء على بطولات الشهيد أحمد حسن في حرب أكتوبر، قررت نهلة أحمد حسن، ابنة الشهيد، أن تجعل هذا العمل نقطة انطلاق لمشروع أكبر. ابنة الشهيد أحمد حسن مع الصحفية اندي علي "الصقر" نقطة انطلاق لمشروع لتوثيق بطولات الشهداء حيث تسعى إلى تخليد ذكريات الشهداء الآخرين من خلال أعمال سينمائية...
لم يكن فيلم "الصقر" الوثائقي مجرد مشروع سينمائي، بل كان حلمًا لابنة الشهيد أحمد حسن، نهلة أحمد حسن، التي قررت أن تخلد ذكرى والدها وتوثق بطولاته في حرب أكتوبر، هذا الحلم أصبح واقعًا بفضل المخرج أحمد عبد العليم قاسم، الذي تعاون معها لتقديم قصة استثنائية عن بطل سطر اسمه بحروف من ذهب في تاريخ مصر...
أكدت نهلة أحمد حسن، نجلة الشهيد المقدم أحمد حسن، أحد شهداء حرب أكتوبر ولقب بصائد الطائرات، أن سلاح الدفاع الجوي المصري في حرب أكتوبر كان لها دور هام، مشيرة إلى أن هذا السلاح حمى جنودنا خلال العبور العظيم الذي تحقق خلال الحرب. وقالت نهلة أحمد حسن، خلال لقاء لها لبرنامج "صباحنا مصري"، عبر "الفصائية المصرية"، إن...
بيلاروسيا: الرئيس أصدر تعليماته بضمان نشر صواريخ "أوريشنيك"