خطوات سهلة للعناية ببشرتك والحفاظ على نضارتها
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
البشرة تحتاج إلى عناية يومية للحفاظ على صحتها ونضارتها، باستخدام روتين بسيط وفعّال يمكنكِ حماية بشرتك من العوامل الضارة ومنحها الإشراقة التي تستحقها.
نصائح للعناية بالبشرة
• تنظيف البشرة يومياً:
اغسلي وجهك بمنظف لطيف صباحاً ومساءً لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة.
• التقشير الأسبوعي:
استخدمي مقشر طبيعي من السكر والعسل مرة أسبوعياً لتجديد خلايا البشرة.
• الترطيب اليومي:
استخدمي مرطباً يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت الأرغان، خاصة بعد غسل الوجه.
• واقي الشمس:
لا تنسي وضع واقٍ للشمس يومياً لحماية بشرتك من الأشعة الضارة.
• ترطيب داخلي:
اشربي كميات كافية من الماء وتناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والجزر.
بالإضافة إلى ذلك، احرصي على النوم الكافي لتقليل الهالات السوداء والإجهاد الذي ينعكس على بشرتك.
العناية بالبشرة ليست أمراً معقداً، بل تتطلب القليل من الالتزام والحرص على استخدام مكونات طبيعية وآمنة. ابدئي بتطبيق هذه النصائح لتحصلي على بشرة صحية ومشرقة.
نوال الكويتية تثير الجدل بحذف لقبها الفني بعد سحب جنسيتها| الحقيقة وراء الشائعات نهلة أحمد حسن: تكشف عن مشروع سينمائي لتوثيق تضحيات الشهداء وبطولاتهم للأجيال القادمة|خاص خاص|نهلة أحمد حسن:"الصقر" فيلم يخلد بطولات والدي الشهيد ويحكي قصة إنسانية ملهمة خاص| أحمد قاسم: "الصقر".. ملحمة سينمائية تخلد بطولات أكتوبر وتحصد إشادة عالمية خاص| مصطفى وفيق:"مرار بطعم الشوكولاتة" يكشف تأثير التنمر الوظيفي بأسلوب فني ساخر أحدث التطورات في علاج مرض السرطان باستخدام العلاج الجيني أهمية الفحص المبكر للكشف عن أمراض القلب والأوعية الدموية الطب التجميلي| حلول غير جراحية لعلامات تقدم العمر إطلالة ريم سامي تخطف الأنظار ومفاجأة تُشعل أجواء مهرجان البحر الأحمر ساعة عبدالناصر الذهبية في مزاد نيويورك| إرث تاريخي يُعرض للبيع
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة البشرة الصحية البشرة وطرق العناية بها البشرة الدهنية البشرة الجافة البشرة النضرة العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
رجعى جمالك .. 3 وصفات طبيعية بماء الورد لعلاج كل مشاكل البشرة
يعد ماء الورد من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة فى علاج مشاكل البشرة خاصة أن سعره فى متناول اليد ورائحته جميلة وقادرة على تحسين الحالة المزاجية.
يعمل ماء الورد على علاج مشاكل البشرة الشائعة بين الفتيات والسيدات مثل جفاف البشرة وظهور الخطوط التعبيرية و الاسمرار وفقدان النضارة هذا بالإضافة إلى أنه يصلح لمختلف أنواع البشرة.
ويكمن سر الاستفادة من ماء الورد دون اثار جانبية فى عاملين رئيسين هما الشراء من مكان موثوق والتأكد من خلوه من المواد الضارة بجانب حفظه بطريقة صحيحة ودرجة حرارة مناسبة كما يمكن صنعه فى المنزل والثاني هو استخدامه بطريقة صحيحة من خلال معرفة الوصفات المناسبة.
وفيما يلي نعرض لكم أهم 3 وصفات طبيعية من ماء الورد للحصول على بشرة مشرقة ونقية وأكثر شبابا وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ herzindagi”
تنقيه وترطيبيعرف الزبادي بتطهير البشرة جيدًا كما أنه يحتوي على خصائص مرطبة تجعل بشرتك ناعمة وطرية وخالية من الخطوط التعبيرية.
في وعاء صغير اخلطي الزبادي وماء الورد لعمل عجينة ناعمة.
وزعي ماسك ماء الورد على الوجه الرقبة بشكل متساوى و اغسلي بعد 15-20 دقيقة.
تفتيح البشرة
يمكن أن يمنحك ماء الورد عند استخدامه مع مسحوق خشب الصندل بشرة مشرقة ويحتوي مسحوق خشب الصندل على خصائص مضادة للبكتيريا تساعدك على التعامل مع مشاكل مثل حب الشباب والبثور .
اصنعي ماء الورد عن طريق خلط ماء الورد مع مسحوق خشب الصندل، اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على وجهك، ثم اغسلي وجهك بعد أن يجف.
الصبار وماء الورد مزيج رائع للبشرة الجافة، حيث يعمل المكونان بشكل جيد لترطيب بشرتك.
اخلطي ملعقة كبيرة من ماء الورد مع جل الصبار واصنعي عجينة. ضعيها على الوجه والرقبة بالكامل، ثم اغسلي بعد 15 دقيقة.