2025-04-21@14:31:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 297
«لساعات»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتجهز الطلاب فى مرحلة التعليم الثانوي لماراثون الامتحانات، وتعد فترة ما قبل الامتحانات أصعب وقت يعيش فيه الأسرة والطالب حيث يعانون من التوتر والقلق الذي يؤثر سلبا على تركيزهم علي المذاكرة والفهم أثناء تلك الفترة ، في هذا التقرير، نبرز أهم النصائح المفيدة التى تعمل على زيادة التركيز والتحضير بصورة...
الثورة نت/ أعادت قوات العدو الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، فتح مداخل ومخارج مدينة أريحا بعد إغلاقها لساعات ومنع الدخول والخروج منها. وذكرت وكالة “وفا” الفلسطينية، أن العدو الإسرائيلي أعاد فتح حواجزه العسكرية بعد إغلاق استمر لأكثر من 6 ساعات عند مداخل المدينة بكلا الاتجاهين، أضطر خلالها عشرات المواطنين الفلسطينيين للنوم في مركباتهم. وأشارت “وفا” الى...
أعادت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، 15 إبريل 2025، فتح مداخل ومخارج مدينة أريحا بعد إغلاقها لساعات ومنع الدخول والخروج منها. وأوضحت مصادر أمنية لوكالة الأنباء الفلسطينية، أن الاحتلال أعاد فتح حواجزه العسكرية بعد إغلاق استمر لأكثر من 6 ساعات عند مداخل المدينة بكلا الاتجاهين، أضطر خلالها عشرات المواطنين للنوم في مركباتهم. وأضافت المصادر، أن قوات...
في خطوة غير متوقعة، طرحت جوجل تحديث أبريل 2025 لسلسلة ساعات Pixel Watch، وذلك بعد أن كانت قد أشارت سابقًا إلى أن التحديث التالي سيصل في شهر يونيو. يأتي هذا التحديث استجابةً سريعة لمشكلات تأخر الإشعارات التي أبلغ عنها العديد من المستخدمين منذ تحديث Wear OS 5.1 في مارس الماضي.بعد 27 عاما.. هل تعرف المعني الحقيقي...
متابعات تاق برس – استهدفت مسيرات هجومية سد مروي بالولاية الشمالية للمرة الثانية خلال اليوم الثلاثاء ما تسبب في انقطاع الكهرباء لساعات فاقت 14 ساعة في الشمالية ونهر النيل. وحسب مصادر عسكرية فإن التصعيد الذي وصف بالخطير يهدف إلى تدمير البنية التحتية الحيوية في شمال السودان. https://www.tagpress.net/wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744130265486.mp4 وركز الهجوم الجديد، على منشآت الكهرباء...
انتقدت نائبتان بريطانيتان ما قامت به إسرائيل من رفض دخولهما لتقصي الحقائق في الضفة الغربية، في حين قال وزير الخارجية البريطاني إن احتجاز النائبتين ليست معاملة تليق ببرلمانيين على الإطلاق. وبعد عودتهما إلى لندن أصدرت النائبتان ابتسام محمد ويوان يانغ بيانا عبرتا فيه عن شعورهما بالدهشة من الخطوة غير المسبوقة التي اتخذتها السلطات الإسرائيلية برفض...
وأكدت القوات المسلحة أن عملية الاستهدافِ التي استمرتْ لساعاتٍ أدت إلى إعاقةِ العدوِّ عن شنِّ هجماتٍ عدوانيةٍ على بلدِنا خلالَ فترةِ الاستهداف. وأشارت إلى أنَّ اليمنَ قيادةً وشعباً وجيشاً يخوضُ بكلِّ بسالةٍ معركةَ الانتصارِ للشعبِ الفلسطينيِّ المظلومِ تنفيذاً للواجباتِ الدينيةِ والأخلاقيةِ والإنسانيةِ وأنَّ القواتِ المسلحةَ مستمرةٌ بعونِ اللهِ تعالى في تنفيذِ عملياتِها الإسناديةِ والدفاعيةِ حتى...
أعلن جماعة أنصار الله في اليمن «الحوثيون»، أنهم استهدفوا حاملة الطائرات الأمريكية «ترومان» في اشتباك استمر لساعات، وفقاً لما أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية» في خبر عاجل منذ قليل. وأضاف «الحوثيون» أنهم استخدموا عددًا من الصواريخ المجنحة لاستهداف القطع الحربية الأمريكية. وفي سياق متصل، أفاد «الحوثيون» بأنهم تمكنوا من إفشال هجومين جويين كان يتم التحضير...
الجديد برس| كشفت قوات صنعاء تفاصيل اشتباك عنيف ومستمر مع حاملة الطائرات الامريكية ” هاري ترومان ” وقطعها الحربية في البحر الأحمر . وعلى الرغم من ان الجيش الأمريكي يقلل دوماً من آثار هذه العمليات ضد قطعه البحرية إلا ان الدلائل على ارض الواقع تشير الى عكس ما يقوله الامريكان بصورة قاطعة....
متابعات ــ تاق برس استعاد الجيش السوداني ظهر اليوم “الثلاثاء” منطقة خور دليب بولاية جنوب كردفان بعد ساعات من سيطرة قوات الدعم السريع عليها. وأعلنت قوات الدعم السريع، بسط سيطرتها على منطقة “خور الدليب” بولاية جنوب كردفان، من قبضة الجيش. وكشفت في بيان، عن قتل 70 عنصراً من الجيش، إلى جانب استيلائها على 7 مركبات...
أميرة خالد قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة أثناء السفر بالطائرة إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمشاكل الصحية. وأوضحت الطبيبة ورئيسة جمعية أطباء طب الطيران في روسيا، أولغا فيربا، في مقابلة مع صحيفة “غازيتا.رو” الروسية، أن الجلطات الدموية من أخطر التحديات التي تواجه المسافرين جوًا، حيث تؤثر تقلبات الضغط، وجفاف...
2025-03-25Afraaسابق التربية والتعليم تطلب من مديرياتها بالمحافظات قبول طلاب مدارس المتفوقين القادمين من الحسكة بمدارس المتفوقين لديها انظر ايضاً التربية والتعليم تطلب من مديرياتها بالمحافظات قبول طلاب مدارس المتفوقين القادمين من الحسكة بمدارس المتفوقين لديهادمشق-سانا أصدرت وزارة التربية والتعليم اليوم تعميماً لمديريات التربية والتعليم بالمحافظاتآخر الأخبار 2025-03-25المكتب الإعلامي في وزارة الاتصالات وتقانة المعلومات لـ سانا:...
يمانيون../ أعلنت القوات المسلحة اليمنية، اليوم الأحد، تنفيذ عملية عسكرية نوعية استهدفت مطار “بن غوريون” في يافا المحتلة بصاروخ باليستي فرط صوتي، إضافة إلى اشتباك مباشر مع حاملة الطائرات الأمريكية “هاري ترومان” والقطع الحربية المرافقة لها في البحر الأحمر، في تصعيد هو الأبرز خلال الفترة الأخيرة. وأوضح ناطق القوات المسلحة، العميد يحيى سريع، أن العملية...
بعد كمين وتتبع لساعات .. الاطاحة بـكرونجي تاجر مخدرات خطير في بغداد
استهدفت حركة "أنصار الله" الحوثية في اليمن ،فجر اليوم الاثنين، حاملة الطائرات الأمريكية "يو أس أس هاري ترومان" للمرة الثانية خلال 24 ساعة في شمال البحر الأحمر.وقال المتحدث العسكري باسم الحركة، يحيى سريع بيان"تم الاستهداف بعدد من الصواريخ الباليستية والمجنحة والطائرات المسيرة في اشتباك استمر لعدة ساعات".وفي سياق متصل، أفادت وكالة "رويترز" بأن مقاتلات أمريكية...
في اشتباك استمر لساعات.. الحوثيون يستهدفون حاملة الطائرات الأمريكية هاري ترومان
روسيا – يتوقع أن يشهد العالم في يوم 14 مارس 2025 خسوفاً كلياً للقمر يستمر لمدة ست ساعات، حيث تصل مرحلة الخسوف الكاملة إلى ساعة كاملة وتتجاوزها قليلاً وستنطلق هذه المرحلة المثيرة في تمام الساعة 9:59 صباحاً بتوقيت موسكو. المثير للاهتمام في هذا الحدث الفلكي اليوم هو توافقه مع فترة اكتمال القمر، التي تمتد من 13...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام روسية بأن ستيف ويتكوف المبعوث الخاص للرئيس الأمريكي دونالد ترامب غادر العاصمة الروسية موسكو، عقب محادثات استمرت لعدة ساعات مع المسؤولين الروس.أبدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ارتياحه إزاء الجولة الأولى من المحادثات التي أجراها الوفد الأميركي في موسكو بشأن الأزمة الأوكرانية.وخلال لقائه بالأمين العام لحلف شمال الأطلسي...
الجديد برس| يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية. ومع ذلك، قد تلعب مدة النوم دورا حاسما في تحديد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأفراد. فبينما يرتبط النوم الكافي بتحسين الصحة العامة، قد يكون النوم لفترات طويلة أو قصيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، على المادة 54 من مشروع قانون العمل والتي تنص على: للعاملة الحق في إجازة وضع لمدة أربعة أشهر تشمل المدة التي تسبق الوضع والتي تليه، على ألا تقل مدة هذه الإجازة بعد الوضع عن خمسة وأربعين يوما، بشرط أن تقدم شهادة طبية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أفادت الشرطة البريطانية أنّها اعتقلت رجلاً تسلق برج ساعة "بيغ بن" التاريخي رافعًا العلم الفلسطيني.تمسّك الرجل، الذي كان حافي القدمين، ويرتدي ملابس سوداء بالكامل، بجانب البرج، الذي يضم واحدة من أشهر الساعات في العالم، لعدة ساعات بينما حاول طاقم الإطفاء التحدث معه.وذكرت الشرطة أنّ حشودًا من الأشخاص تجمعوا في ساحة...
كشفت تحقيقات النيابة الإدارية في اتهام 4 من أفراد الطاقم الطبي بإحدى المستشفيات التابعة لهيئة الرعاية العامة الصحية فرع الأقصر بالإهمال الطبي بعدم مراعاتهم الأصول الطبية الصحيحة في تقديم الخدمة الطبية اللازمة لأحد المرضى.شملت قائمة الاتهام: أخصائي جراحة عامة، والمدير الطبي السابق للمستشفى، ورئيس قسم التخدير، ورئيس قسم العمليات بالمستشفى.محاكمة عصابة الشرطة المزيفة لتغيير العملات...
السبت, 8 مارس 2025 11:33 ص بغداد/المركز الخبري الوطني كشف العلماء في دراسة جديدة عن وجود فصيلة “نادرة” من البشر لا تحتاج للنوم لفترات طويلة، ولا تتأثر صحتها بقلة ساعات النوم. وقال اختصاصي طب الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، لويس بتسيك، إن “حقيقة الأمر أننا لا نفهم ماهية النوم ناهيك عن أسباب...
بغداد اليوم - متابعةكشف العلماء في دراسة جديدة عن وجود فصيلة "نادرة" من البشر لا تحتاج للنوم لفترات طويلة، ولا تتأثر صحتها بقلة ساعات النوم.وقال اختصاصي طب الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، لويس بتسيك، إن "حقيقة الأمر أننا لا نفهم ماهية النوم ناهيك عن أسباب الاحتياج إليه، وهي مسألة مثيرة للدهشة، لا سيما...
بعد محاولات صعبة دامت لساعات، تمكنت فرق الإنقاذ التابعة للوقاية المدنية ببركان من العثور على الطفلة التي ابتعلتها قناة للصرف الصحي رفقة والدها ساعات قليلة قبل موعد الإفطار مساء الخميس. وأسفرت عمليات البحث التي أطلقتها السلطات عن العثور على طفلة بركان جثة هامدة، جراء غرقها في قناة الصرف الصحي التي غمرتها السيول الجارفة مساء الخميس،...
لم يشأ أن يتحفنا فصل الشتاء الذي كان بخيلا هذا العام بخيره، إلا بـ"شتوة" جدّدت المشهد المذلّ ذاته: شوارع تتحول إلى أنهار، سيارات عالقة، مواطنون محاصرون في سجن مؤقت، وأعصاب تحترق! فلا المشهد بجديد، ولا اللبنانيين بحاجة إلى نشرات جوية لتوقع الكارثة، فقد باتوا يحفظون السيناريو عن ظهر قلب: بعض زخّات مطر، فيضانات، فوضى مرورية،...
بغداد اليوم – ديالىأكد مصدر مطلع، اليوم الأحد (2 آذار 2025)، عودة أحد أهم خطوط الكهرباء المستوردة من إيران إلى مناطق شرق العراق، وذلك بعد انقطاع دام لساعات.وقال المصدر في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "خط (ميرساد) الناقل للكهرباء المستوردة من إيران إلى محافظة ديالى عاد مجدداً للعمل، لكنه يعمل بنصف طاقته فقط، أي ما يصل...
سرايا - أقرّ قائد الوحدة "8200" في جيش الاحتلال الإسرائيلي، أنّ قوات الإسرائيلية شُلّت لساعات طويلة يوم السابع من تشرين الأول 2023، في عملية المقاومة الفلسطينية التي انطلقت من قطاع غزة.واعترف قائد هذه الوحدة أيضاً، بأنّه فشل في "منع هذا الحدث"، وأضاف أن "ما جرى لا يمكن تغييره"، متوجهاً بطلب السماح في إثر ذلك....
قال القائد السابق لوحدة الاستخبارات 8200 في جيش الاحتلال العميد يوسي شارئيل إن القوات الإسرائيلية كانت مشلولة لساعات طويلة في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، معترفا بفشله في منع طوفان الأقصى. وأضاف شارئيل خلال جلسة في قاعدة بلماخيم تم خلالها تقديم نتائج التحقيق أمام منتدى القيادة العليا في الجيش الإسرائيلي أن ما جرى في ذلك اليوم...
#سواليف قال #يوسي_شاريئيل قائد #وحدة_الاستخبارات 8200 في #جيش_الاحتلال، إن #القوات_الإسرائيلية ظلت #مشلولة لساعات طويلة في السابع من أكتوبر 2023.وحدة الاستخبارات 8200 في جيش الاحتلال واعترف قائد وحدة الاستخبارات 8200 في جيش الاحتلال، بفشله في منع ما حدث يوم السابع من أكتوبر 2023، وهجوم مقاتلي الفصائل الفلسطينية على #مستوطنات_غلاف_غزة. وأضاف شاريئيل، أن ما جرى لا...
خاص لقيت المؤثرة الشهيرة فيكتوريا ليرمان (32 عاماً) مصرعها بعد تعرضها لحروق شديدة بسبب تدفق الماء المغلي عليها لساعات داخل حمام منزلها في مدينة أتشينسك. ووفقاً للتحقيقات الأولية، دخلت ليرمان إلى الحمام ليلة 9 فبراير لكنها لم تخرج مجدداً. تعتقد السلطات أن حرارة الماء الشديدة أفقدتها الوعي، مما جعلها غير قادرة على الخروج، لتظل لساعات...
شهدت روسيا حادثاً مروعاً أثار ضجة واسعة، حيث لقيت المؤثرة الشهيرة فيكتوريا ليرمان، البالغة من العمر 32 عاماً، مصرعها بطريقة مروعة داخل حمام منزلها في مدينة أتشينسك. وبحسب التقارير الأولية، فقد بقيت فيكتوريا تحت تدفق الماء المغلي لساعات، ما أدى إلى تشوه جسدها بالكامل بسبب الحروق الشديدة. وعلى الرغم من تصنيف الحادث على...
#سواليف سحب #جيش_الاحتلال الإسرائيلي، قواته من #مدينة_نابلس وبلدتها القديمة، بعد عملية عسكرية بدأها صباح الأحد، وخلفت 13 مصابا، عقب مواجهات وسط المدينة.
أنهى رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، مساء اليوم الثلاثاء، اجتماعه مع المجلس السياسي والأمني، والذي استمرت لمدة 4 ساعات، مؤكدا أن مسألة العودة للحرب في قطاع غزة مرتبطة بدفعة صفقة تبادل الأسرى السبت المقبل. وقال نتنياهو في تصريحات صحفية عقب الاجتماع المطول: "لقد انتهيت للتو من مناقشة معمقة استمرت أربع ساعات في المجلس...
شهدت سريلانكا، الأحد الماضي، انقطاعا شاملا للتيار الكهربائي في جميع أنحاء البلاد، استمر لساعات، متسببا في تعطيل الحياة اليومية لملايين السكان. لكن اللافت في هذه الحادثة لم يكن مجرد الانقطاع، بل السبب وراءه، حيث كان الجاني "قردا" تسلل إلى إحدى محطات الكهرباء الرئيسية في البلاد، وتسبب في شلل شبه كامل للبنية التحتية الكهربائية. وقعت الحادثة...
الرياض قال عادل الشمري ،أخصائي أول علاج أمراض التخاطب والسمع، إن بعض الدراسات الأمريكية أوصت بعدم إعطاء الأطفال بعمر العامين وأقل من هذا العمر الأجهزة الإلكترونية. وحذر مما يتم تداوله بمنصات التواصل الاجتماعي من ترويج لبعض الأدوية والأساليب غير العلمية لتحسين النطق لدى الأطفال ويكون بها أخطاء، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في قناة...
زنقة 20 | متابعة بقيت عائلات و العديد من السائقين في الخلاء لساعات طوال مساء أمس الجمعة ، إثر وقوع حادثة سير على مستوى الطريق السيار بين المحمدية و بوزنيقة. الحادثة التي خلفت وفق مصادر 4 قتلى و خسائر مادية تمثلت في اصطدام عدد من السيارات، تسببت في محاصرة عدد هائل من المسافرين من...
نيودلهي انتشر مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر حالة من الغضب بين ركاب طائرة في الهند، واحتجاجاتهم على الموظفين قبل السماح لهم بالنزول. ووثق الفيديو الركاب وهم يضربون جدران الطائرة ويطالبون بتوضيح مصير رحلتهم، بعد تأخير طويل أو السماح لهم بالنزول. وكان من المقرر أن تقلع الطائرة المتجهة من مومباي إلى دبي في تمام...
أفرجت الشرطة الإسرائيلية عن رئيس الحركة الإسلامية داخل الخط الأخضر الشيخ رائد صلاح بعد احتجازه لساعات والتحقيق معه اليوم الثلاثاء، وفقا لما أفاد به محاميه. وكان المحامي قال للجزيرة في وقت سابق إن الشرطة الإسرائيلية اقتحمت منزل الشيخ رائد صلاح في مدينة أم الفحم، وحجزت ممتلكات لجان "إفشاء السلام" بذريعة أنها امتداد لنشاط الحركة الإسلامية المحظورة داخل...
أفادت مندوبة "لبنان 24" بأن قوات الجيش الإسرائيلي أفرجت ليل أمس عن كل من بيسان بيطار وقاسم وحسان ورشا نصار وأحمد قصيباني وحسين جابر من بلدة محيبيب. ووفق المعلومات، كان العدو الإسرائيلي قد اعتقلهم لساعات عند مثلث كونين - برعشيت في وادي السلوقي.
كتب- نشأت علي: وافقت لجنة القوى العاملة بمجلس النواب برئاسة النائب عادل عبدالفضيل عياد، رئيس اللجنة، خلال اجتماعها مساء اليوم الأحد، على المواد المنظمة لساعات العمل وفترات الراحة بمشروع قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة. وجاءت المواد كما وافقت عليها اللجنة كالتالي: المادة 115 مع عدم الإخلال بأحكام القانون رقم ۱۳۳ لسنة ١٩٦١ في شأن...
شهدت لجنة القوى العاملة بمجلس النواب برئاسة النائب عادل عبد الفضيل عياد، رئيس اللجنة، خلال اجتماعها مساء اليوم الأحد، الموافقة على المواد المنظمة لساعات العمل وفترات الراحة بمشروع قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة.و نصت المواد كما وافقت عليها اللجنة كالتالي:المادة 115مع عدم الإخلال بأحكام القانون رقم ۱۳۳ لسنة ١٩٦١ في شأن تنظيم تشغيل العمال...
بغداد اليوم- متابعةأعلن تطبيق تيك توك، اليوم الأحد، (19 كانون الثاني 2025)، عودة خدماته في الولايات المتحدة إلى العمل، بعد أن قال الرئيس المنتخب دونالد ترامب إنه سيسمح بإعادة خدمة تيك توك داخل البلاد بعد تأديته اليمين غدًا الإثنين.وجاء بيان تيك توك بعد أن قال مستخدمون أمريكيون إنهم تمكنوا من الدخول على موقع الخدمة المملوكة...
قالت مصادر قبلية في محافظة البيضاء، إن عددًا من الأطقم العسكرية التابعة لمليشيا الحوثي الارهابية حاصرت، يوم السبت، "حي الحفرة" وسط مدينة رداع، مطالبة سكان الحي بتسليم من تصفهم بـ"المطلوبين".وأفادت المصادر بأن الحملة الحوثية كانت مدعومة بعشرات المسلحين، لكن الأهالي رفضوا الامتثال لهذه المطالب، وأمام التداعي الكبير لسكان الحي وتحذيراتهم، اضطرت القوات الحوثية إلى الانسحاب...
كشفت دراسة جديدة نشرها موقع ديلي ميل واجرتها أحد المستشفيات في الصين أن تصفح الهاتف لساعات طويلة يصيب الشخص بالصداع النصفي .وكانت دراسة حديثة اخرى نشرها موقع بريمار أن استخدام الهاتف في الظلام يسبب مشاكل صحية خطيرة منها الأرق واضطراب النوم .ونصح العلماء القائمون على هذه الدراسة بضرورة الابتعاد عن الهاتف قبل النوم بساعة واحدة...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة جديدة عدد ساعات الجلوس المسموح بها يوميا لمنع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة “ساينس أليرت” العلمية، أنه ” نحن نعلم أن الجلوس كثيرًا أمر سيئ بالنسبة لنا، لكن دراسة جديدة تضيف تفصيلاً مهمًا: إذا كنت تقضي أكثر من 10 ساعات ونصف في اليوم جالسًا أو مستلقيًا،...
قال مراسل "عربي21" في لبنان، إن السلطات أطلقت سراح الشاعر المصري عبد الرحمن القرضاوي بعد توقيفه لساعات. واعتقلت السلطات اللبنانية، السبت القرضاوي، نجل العلامة الراحل يوسف القرضاوي، بعد قدومه من سوريا. وأفاد مصدران أمنيان لبنانيان لـ "عربي 21"، فضلا عدم الكشف عن هويتهما، أن الأمن العام اللبناني أوقف القرضاوي أثناء عبوره من سوريا...
كتب-عمرو صالح: حدد مشروع قانون العمل الجديد الذي وافق عليه مجلس النواب، عدد الساعات التي يتواجد فيها العامل داخل المنشأة التي يعمل بها. ونص مشروع قانون العمل الجديد، على أنه يجوز لصاحب العمل عدم التقيد بالأحكام الواردة بالمواد أرقام (93،92،91،90) من هذا القانون، إذا كان التشغيل بقصد مواجهة ضرورات عمل غير عادية، أو ظروف استثنائية،...
النائب محمد أبو العينين ناعيا البابا فرنسيس: عاش من أجل السلام ورحل مناديًا له وساعيًا لنشره