2024-11-24@19:41:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 20343
«يجب»:
إقبال كبير تشهده أقسام الشرطة من جانب المواطنين الراغبين في التقديم لقرعة حج الداخلية، بعد أسبوع من بدء عملية التقديم، وآخر موعد لاستقبال الطلبات سيكون 16 نوفمبرالجاري، وفق المنشور الصادر عن وزارة الداخلية، والذي كشفت فيه تفاصيل قرعة الحج للعام الجديد 1446 هجريا و2025 ميلاديا. 3 أسباب تلغي سفر الحجاج في قرعة حج الداخلية وزارة الداخلية...
أكد جهاد جريشة الخبير التحكيمي والحكم الدولي السابق، أن سبب تسريب حديث حكام مباراة الزمالك والبنك الأهلي، هو عدم وجود ظبط وربط، ولا بد من عقاب صاحب خروج التسريب أيا كان من هو الشخص.وتابع جريشة خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أمير هشام عبر برنامجه "+90" على قناة النهار: "لا أملك دليل على من أخرج التسريب،...
ليبيا – اتهم المحلل الانفصالي فرج دردور، مجلس النواب بتعطيل الاستفتاء على الدستور ودعم الحروب والمشاركة في تدمير الاقتصاد بقفل النفط وأظهر سلوكًا جهويًا متخلفًا، حسب زعمه. دردور وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، قال:”بات من الضروري تحجيم مجلس نواب عقيلة صالح المملوك بشخوصه لعائلة حفتر والتقليل من قيمته والطعن...
طالب محمد الهنقاري، محلل قنوات الإخوان المسلمين للشأن السياسي، بضرورة إغراق السوق بالعملة وعدم الخوف من التضخم، بحسب تعبيره. وقال الهنقاري، في منشور عبر «فيسبوك»: “استمعت إلى ثرثرة في بعض القنوات على أن طبع العملة ليس حل لأزمة السيولة، ألا يعلمون هؤلاء أنه يوجد مصطلح علمي اقتصادي اسمه (الإغراق) وهو العرض أكثر من الطلب بالسلع...
#سواليف نقلت القناة 12 الإسرائيلية أن رئيس الأركان هرتسي هاليفي أبلغ عائلات محتجزين إسرائيليين بغزة أن الوقت حان للسعي لإبرام صفقة تبادل. ونقلت القناة عن هاليفي قوله للعائلات إن “الجيش حقق إنجازات كثيرة ويجب التحلي بالشجاعة لإبرام صفقة”، وفق تعبيره. بدوره، ذكر مصدر إسرائيلي مطلع نقلت عنه القناة نفسها أن رئيس الوزراء بنيامين...
قالت القناة 12 الإسرائيلية إن رئيس الأركان هرتسي هاليفي أبلغ عائلات أسرى إسرائيليين في غزة أن الوقت حان للسعي لإبرام صفقة تبادل. وقال هاليفي، للعائلات إن "الجيش حقق إنجازات كثيرة ويجب التحلي بالشجاعة لإبرام صفقة"، وفق تعبيره. ونقلت القناة عن مصدر إسرائيلي مطلع قوله ، إن "رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو غير مستعد لإنهاء الحرب في غزة مقابل إعادة المحتجزين"....
أبدى الدولي الجزائري رياض محرز سعادته الكبيرة بقيادته فريقه الأهلي السعودي للفوز أمام الشرطة العراقي بخماسية مقابل واحد في دوري أبطال آسيا للنخبة. وقال رياض محرز في تصريحات بعد المباراة التي سجل فيها ثنائية: “لعبنا أربع مباريات وسجلت ثلاثة أهداف. هذا جيد، أنا أتحسن وأصبح أكثر تأثيرا بفضل عملي في التدريبات”. وأضاف النجم السابق لمانشيستر...
أبدى الدولي الجزائري رياض محرز سعادته الكبير لقيادة فريقه الأهلي السعودي للفوز أمام الشرطة العراقي بخماسية مقابل واحد في دوري أبطال أسيا. وقال رياض محرز في حواره لموقع قناة “الكأس” القطرية “رابطة الأبطال منافسة جيدة، في أربع مباريات ثلاثة أهداف و ثلاث مباريات، إنه جيد و أنا أتحسن وأصبح أكثر تأثيرا، و أتدرب كثيرا”. كما...
تحمل التوقعات الفلكية أخبارا سارة، لمواليد بعض الأبراج، خلال الفترة المقبلة، خاصة الأسبوع الثاني من شهر نوفمبر الجاري، إذ سيحظون بفرص عديدة لتحقيق أحلامهم، والوصول إلى أهدافهم المرجوة، التي يسعون إليها منذ فترات طويلة، بحسب موقع horoscope. برج القوس يعد برج القوس من الأبراج، التي يميل مواليدها إلى الطاقة الروحية والتأملية، وسيحظون بفرصة كبيرة لتحقيق أحلامهم،...
شمسان بوست / متابعاتأشارت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الغدد الصماء، يكاتيرينا كازاتشكوفا إلى أن ثمار الكيوي تحتوي على مواد تساعد في تحسين الصحة ورفع المناعة.وتقول الطبيبة:”تحتوي ثمار الكيوي على كمية كبيرة من فيتامين C، حيث ثمرة واحدة متوسطة الحجم فيها كمية من هذا الفيتامين أكثر من الكمية الموجودة في ثمرة برتقال. هذا الفيتامين مهم...
ماجد محمد عبر الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لنادي ريال مدريد، عن استيائه بسبب خوض المباريات رغم السيول التي صاحبت الإعصار الذي ضرب مؤخرًا بعض المدن الإسبانية . وتعيش المنطقة الشرقية من مقاطعة فالنسيا، أسوأ موجة فيضانات مفاجئة منذ عقود؛ مما أسفر عن مقتل 215 شخصًا على الأقل . وقال أنشيلوتي في تصريحات بالمؤتمر الصحافي...
أكد الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الإسلام يشدد على ضرورة الإحسان إلى الأقارب حتى وإن أساءوا إلينا، مشيرًا إلى ما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم، إذ قال لأحدهم: «داوم على وصلهم، وعليك ظهير من الله عليهم يوم القيامة». واجب على المسلم أن يستمر في الإحسان إلى أقاربه وقال...
ابقَ مرنا وعزز قوة عضلاتك الأساسية، هذا هو وعد تمارين البيلاتيس، ولا يوجد ما يمنع كبار السن من البدء بهذه التمارين. يقدم لنا خبيران نصائح مهمة وما يجب التأكد منه قبل البدء. تقول ناتاليا سيتشوس-تيريرو، التي تدير أستوديو بيلاتيس في بلدية باد هيرينالب بجنوب غرب ألمانيا "أكبر عميل لدي يبلغ من العمر 83 عاما، وقد...
كتب- حسن مرسي: قال المستشار محمود فوزي، وزير الشؤون النيابية والقانونية، إن منظومة العدالة قائمة على قانون العقوبات الذي يحدد العقوبات، وقانون الإجراءات المدنية الذي يرسم لمأمور الضبط القضائي الإجراءات اللازمة، ويتعامل هذا القانون مع جزء من الحريات. وتابع فوزي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "Ten"، مساء...
أكدت وسام الخولي، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن حديث النبي صلى الله عليه وسلم "لن يفلح قوم ولوا أمرهم امرأة" يحتاج إلى توضيح دقيق وفهم صحيح، مؤكدة أنا الحديث صحيح، ولكن يجب أن نتناول معناه في سياقه.وأشارت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح لها، إلى أن هذا الحديث قيل في ظروف تاريخية محددة...
أصدر مجلس الشورى يصدر قرارًا بشأن التقرير السنوي لمكتبة الملك فهد الوطنية، للعام المالي 1444/1445هـ، بعد الاستماع إلى وجهة نظر لجنة الثقافة والرياضة والسياحة. وتضمن القرار أنه على مكتبة الملك فهد الوطنية - بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة - العمل على توفير بنية تحتية رقمية حديثة، تلبي احتياجاتها، وتواكب التقدم المتسارع في هذا المجال.#الشورى |...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 8 نصائح يجب اتباعها لتحقيق النجاح فى الحياة، مشيرة إلى أن النجاح هو الطريق الذى يرغب فى تحقيقه الكثير من الأشخاص ويريدون الوصول له سواء فى العمل أو الدراسة أو تعاملات الحياة اليومية. مفيدة شيحة: الناس بعد ما تنفصل بتنشر غسيلها المقطع على السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة...
برغم أن الحرب في غزة لم تنته بعد، فقد خَـلَّـفَـت بالفعل تأثيرات بعيدة المدى على الجامعات الأمريكية. ففي أعقاب الهجمات التي شنتها حركة حماس، كانت أغلب الجامعات في مستهل الأمر متعاطفة مع إسرائيل. ولكن بمرور الوقت وتراكم الصور من الحرب،...
أصبحت إجراءات تقديم الشكاوى والتحقيق في الجرائم أكثر سلاسة ويسرًا من أي وقت مضى، فبفضل التطور التكنولوجي، بات بإمكان أي فرد تقديم بلاغه إلكترونيًا في أي وقت ومن أي مكان، دون الحاجة إلى الانتظار في طوابير طويلة أو زيارة مكاتب النيابة العامة شخصيًا، هذه الخدمة المبتكرة توفر الكثير من الوقت والجهد، وتضمن سرعة البت في...
أعلنت هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة عن تنويه بخصوص المواطنين الذين قاموا بتسجيل بريدهم الإلكتروني بشكل خاطئ عبر موقع «مسكن»، الذي يتم حاليًا الحجز من خلاله، على أكبر الطروحات بعدد 6575 وحدة سكنية في 15 مدينة جاهزة للتسليم الفوري، بمشروعات متنوعة بين سكن مصر ودار مصر وجنة وإسكان متميز. تنويه هام من هيئة المجتمعات العمرانية وقالت...
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس،: "نحن الوحيدون في العالم الأعضاء المراقبون بالأمم المتحدة ونرغب ان نكون أعضاء كاملين مثل باقي العالم". عمدة لاهاي: أشعر بفخر شديد بالمشاركة في فعاليات المنتدى الحضاري العالمي بمصر المنتدى الحضري العالمي| عمدة لاهاي: نواجه عالم قاس مليء بالصراعات وقال محمود عباس في كلمته في جلسة افتتاح المنتدى الحضري...
حب تحسين المظهر العام للحياة سواء على أرض الواقع أو في الواقع الافتراضي عوامل تلهم المصمم المبدعكل من لديه موهبة يجب أن يركز فيها ويحرص على تنميتها.. والرغبة في العطاء والتميز مع العمل بشغف أسباب نجاح المصممالعمل الفردي في مجال التصميم يعطي تماسك أكبر للفكرة.. ويجب تقسيم العمل كل حسب مجاله وخبرتهفي عالم التصميم، نجد...
كشف عماد فاروق، المعد النفسي السابق للنادي الأهلي، أنه كان يرغب في إثبات قيمته السوقية في الأهلي، قبل اعتذاره عن استكمال مشواره مع القلعة الحمراء. محمد إسماعيل: نستخدم الأهلي والزمالك "فاترينة" لبيع لاعبينا في أوروبا وتحدث عماد فاروق في تصريحات إذاعية، حيث قال: "لقد تحدثت للكابتن محمد رمضان عن أن كل شخص يُحدد قيمته، وسألته...
شارك المجلس القومي للمرأة في جلسة بعنوان «المجال الرقمي للمساواة بين الجنسين»، خلال فعاليات المنتدى الحضري العالمي WUF12 في دورته الثانية عشر بالقاهرة، والمنعقد تحت شعار «كل شيء يبدأ محليًا لنعمل معًا من أجل مدن ومجتمعات مستدامة»، الذي يقام تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، ويشهد حضور عدد من رؤوساء الدول والوزارء والمحافظين؛...
وجه الدكتور محمد خليفة وكيل وزارة الأوقاف بمحافظة المنوفية، على تحقيق أعلى مستويات الانضباط الإداري والدعوي، وتحويل المساجد إلى منارة نور لبث الطمأنينة والأخلاق الكريمة إلى نفوس الجماهير، خلال اجتماع مديري الإدارات في المراكز الفرعية، بحضور الدكتور حسام الشتيحي مدير الدعوة، والشيخ محمود رمزي مدير إدارة الإدارات. مواجهة الأفكار المنحرفة والمتطرفة وتابع «خليفة»، بأن الإمام...
قال الرئيس الأمريكي السابق ومرشح الحزب الجمهوري دونالد ترامب، الأحد، إنه يشعر بالندم على مغادرته البيت الأبيض بعد خسارته التي لم يعترف بها أبدًا في الانتخابات الرئاسية لعام 2020. وأدلى ترامب بهذه التصريحات خلال تجمع انتخابي في ليتيتس بولاية بنسلفانيا، حيث أكد: "كان لدينا أكثر الحدود أمانًا في تاريخ بلدنا عندما غادرت، كان يجب...
الحلقات الأولى من مسلسل وتر حساس سلطت الضوء على قضية سيطرة الزوجة في الحياة الزوجية، التي ترى أن الزوج رأيه غير صائب، وعلى إثره يشعر دومًا بأنها بعيدة عنه، بالإضافة إلى الفتور في الزواج، ويعاني الفنان محمد علاء خلال أحداث المسلسل من مشاكل تجعله غير راضٍ عن حياته بسبب زوجته، ولا يلقى الاهتمام والاحترام في منزله،...
أصدر وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ، اليوم الاثنين، توجيهاً لخطباء الجوامع بمختلف مناطق ومحافظات المملكة بتخصيص خطبة الجمعة القادمة 6/ 5/ 1446هـ لتذكير الناس بمكانة المساجد في الإسلام ووجوب المحافظة على نظافتها وحمايتها ومرافقها وخدماتها من أي اعتداءات. ونص التوجيه الصادر من الوزير أن تتضمن الخطبة عدداً من...
أعربت سكرتير الأمم المتحدة والمدير التنفيذي لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية آنا كلوديا روسباخ، عن فخرها واعتزازها وشكرها للحكومة المصرية على استضافة المنتدى الحضري العالمي، المقرر افتتاحه رسميا خلال ساعات، بحضور ممثلين محليين وعالميين وأكاديميين وممثلين عن المجتمعات المدنية. وأضافت خلال كلمتها في مؤتمر صحفي بشأن المنتدى الحضري العالمي بحضور الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء،...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار حالة الطقس السيئ التي بدأت أمس، بالتزامن مع آخر أيام نوة غسيل البلح، التي يصاحبها أمطارا رعدية ومتفاوتة الشدة وغزيرة أحيانًا على محافظات الإسكندرية والبحيرة ومرسى مطروح، وتمتد خلال الساعات المقبلة إلى المحافظات والمدن الداخلية للبلاد، لتختلف من منطقة لأخرى، وفقا للطبيعية الجغرافية للمحافظة، وبحسب ما أشارت إليه صور الأقمار...
قال مسؤول كبير في المنظومة الأمنية الإسرائيلية، اليوم الإثنين، إن حركة حماس لن تغير موقفها بشأن وقف الحرب على قطاع غزة ، للسير في مفاوضات صفقة تبادل الأسرى. ونقلت القناة 12 العبرية عن المسؤول الأمني الإسرائيلي قوله: حان الوقت لمواجهة الواقع، إذا كانت الحكومة ترغب في تحقيق هدف إعادة الأسرى، فهي بحاجة إلى إنهاء العمليات...
في اليوم الأخير من الحملات الانتخابية الأمريكية، يسعى المرشحان دونالد ترامب وكامالا هاريس إلى جذب أصوات الناخبين في الولايات المتأرجحة، من خلال توجيه رسائل مهمة قبل بدء العملية الانتخابية، والتي تنطلق خلال الساعات القليلة. قال دونالد ترامب خلال تجمع انتخابي في بنسلفانيا، وهي الولاية التي تعرض فيها لمحاولة اغتيال في يوليو الماضي، إنه ما كان...
قالت صحيفة غارديان إن الفيضانات المدمرة في إسبانيا الأسبوع الماضي يجب أن تحفز قمة الأرض 29 هذا الشهر على الضغط من أجل اتخاذ إجراءات فورية، لا أن يُتجاهل الأمر، لأن الفيضانات المفاجئة الأكثر فتكا في أوروبا منذ نصف قرن، دليل على حقيقتين لا يمكن إنكارهما، أن أزمة المناخ الناجمة عن الإنسان بدأت في اكتساب الشراسة،...
بقلم : عامر جاسم العيداني .. تُعتبر فئة الشباب من أهم شرائح المجتمع وأكثرها تأثيراً في تشكيل مستقبله وتوجيه مساره نحو التطور والتقدم. الشباب هم عماد الأمة وركيزتها الأساسية، فهم يمتلكون الطاقة والحيوية والقدرة على التغيير، ولذلك فإن رعايتهم والاهتمام بهم يعدّان ضرورة ملحة. إن رعاية الشباب ليست ترفاً بل هي واجب وطني واستثمار طويل...
متابعات: يعتبر البيض من الأغذية الأساسية التي تقدم فوائد مذهلة، ما يجعله خيارا مثاليا للكثيرين، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويتميز بتنوع استخداماته. وبالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، يساهم البيض في دعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، ما يجعله عنصرا مهما في النظام الغذائي المتوازن. وأوضح خبراء الصحة أن بيضتين متوسطتين توفران ربع الاحتياجات...
قال وزير المالية السوداني د. جبريل إبراهيم بإنه ليس لدينا علم بوجود أشخاص محددين في مفاصل الدولة نطلق عليهم “قحاتة”، لكن أي شخص يعرقل سير الدولة يجب إزاحته مهما كان.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، إنه يأسف على مغادرته البيت الأبيض بعد خسارته التي لم يعترف بها قط في الانتخابات الرئاسية لعام 2020.وأضاف ترامب، المرشح الرئاسي عن الحزب الجمهوري، في تجمع انتخابي في ليتيتس، بولاية بنسلفانيا: «كان لدينا أكثر الحدود أماناً في تاريخ بلدنا عندما غادرتُ (البيت الأبيض)... كان...
دعت هيئة كهرباء ومياه دبي "ديوا"، المتعاملين للبدء في اتخاذ خطوات استباقية وتطبيق الإجراءات الاحترازية اللازمة، قبل بدء موسم الأمطار، لتجنب حدوث أي أعطال أو انقطاعات داخلية وضمان سلامة واستمرارية إمدادات الطاقة الكهربائية. وأكدت الهيئة، في بيان، اليوم الاثنين، ضرورة الاستعانة بخدمات فني كهربائي مؤهل للقيام بأعمال الصيانة الدورية، والتأكد أن جميع الوصلات...
هاجم المحلل الإخواني والمؤيد لدولة المليشيات، محمد فؤاد، المحتفين بعمليات الإعمار في بنغازي والمنطقة الشرقية، واصفاً من أشادوا بالإنجازات التي نفذها صندوق التنمية وإعادة الإعمار في زمن قياسي بـ«البداوة السياسية» التي يجب أن تسحق، على حد تعبيره. وقال فؤاد في منشور عبر «فيسبوك»: “الصراع فى ليبيا هو بين الحضارة والبداوة فى معناها الواسع، الحضارة هى...
ماجد محمد أوضح الناقد الرياضي تركي العجمة، أهم الشروط الواجب توافرها في أي موظف يعمل في أي نادي. وقال العجمة خلال حديثه على برنامج كورة روتانا :” يحب ألا يشجع أي موظف يعمل في أي نادي، النادي المنافس، ويخضع أيضاً لاختبار قدرات.” وأضاف:” فيصل بن تركي جاب للنصر الدوري في 2014 و 2015 ولو تسأل...
ماجد محمد علق الإعلامي الرياضي عيد الثقيل على الأنباء التي تشير إلى التعاقد رسميًا مع الإعلامي سلطان الغشيان للعمل في قناة النصر. وأكد الثقيل أنه إذا صحت هذه الأنباء، فإن النقد والهجوم يجب أن يُوجه لرائد إسماعيل، وليس إلى سلطان الغشيان، معتبرًا أن العمل في الإعلام يمثل مصدر رزق له. وأضاف ” كان بإمكان رائد...
قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب يوم الأحد، إنه يأسف على مغادرته البيت الأبيض بعد خسارته التي لم يعترف بها أبدًا في الانتخابات الرئاسية لعام 2020. وقال ترامب، المرشح الرئاسي عن الحزب الجمهوري، في تجمع انتخابي في ليتيتس، بولاية بنسلفانيا: "كان لدينا أكثر الحدود أمانًا في تاريخ بلدنا وقت أن غادرت. كان يجب ألا أغادر....
قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب يوم الأحد، إنه يأسف على مغادرته البيت الأبيض بعد خسارته التي لم يعترف بها أبدًا في الانتخابات الرئاسية لعام 2020. وقال ترامب، المرشح الرئاسي عن الحزب الجمهوري، في تجمع انتخابي في ليتيتس، بولاية بنسلفانيا: "كان لدينا أكثر الحدود أمانًا في تاريخ بلدنا وقت أن غادرت. كان يجب ألا أغادر....
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي طلال آل الشيخ أن الضغوطات الكبيرة أوقفت مسيرة النجم السابق بنادي الهلال سامي الجابر التدريبية . وقال آل الشيخ خلال لقائه على برنامج رياضة سكوب:” كنت أتمنى أن يبدأ سامي الجابر مهمته التدريبية في نادي وسط.” وأضاف :” النجومية خطورتها عندما تكون نجم كبير وتبقى بالاحتياط، اللاعب الكبير اللي يبقى...
قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، يوم الأحد، إنه يأسف على مغادرته البيت الأبيض بعد خسارته التي لم يعترف بها أبداً في الانتخابات الرئاسية لعام 2020. وقال ترامب، المرشح الرئاسي عن الحزب الجمهوري، في تجمع انتخابي في ليتيتس، بولاية بنسلفانيا: "كان لدينا أكثر الحدود أماناً في تاريخ بلدنا وقت أن غادرت. كان يجب...
أكد إبراهيم نور الدين المدير الفني للجنة الحكام، أن هناك لوائح يجب تطبيقها على الجميع ومن سيخرج عن إطار اللباقة يجب أن يحاسب حفاظا على المنظومة، مؤكدا أنه يريد المحافظة على منظومة التحكيم، ولفظ جهاد جريشة "أنا هاخدها على المحارة" مُبهم ويحمل العديد من الأقاويل.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc:...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن النادي الأهلي يجب أن يُخاطب الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، من أجل وضع شعار بطل نصف العالم على التشيرت الذي سيخوض به الفريق مواجهات الانتركونتينتال في قطر.وقال شبانة عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "إدارة التسويق بالنادي الأهلي وخالد مرتجي امين الصندوق، يجب أن يتواصلوا مع...
روسيا – يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية. وتشير الدكتورة آنا كيرييفا، خبيرة التغذية، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك يساهم في تنمية العضلات، ويساعد الجسم على مكافحة العدوى والالتهابات. ونقص هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة...
روسيا – تشير عالمة النفس داريا ياوشيفا، إلى أن الإضاءة تؤثر في العمليات الفسيولوجية للجسم، وكذلك في الحالة المزاجية للشخص. ووفقا لها، عندما يكون الضوء ساطعا فقد يعاني الشخص من الصداع وإجهاد العينين، ما قد يؤدي بالنتيجة إلى ارتفاع مستوى القلق والإجهاد. أما عندما تكون الإضاءة ضعيفة، فقد يشعر الشخص بالنعاس، واللامبالاة، وصعوبة في التركيز،...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر