2024-11-25@13:01:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10
«محیط الخصر»:
يكافح العديد من الناس عبر العالم من أجل السيطرة على وزنهم. يعرّض تراكم الدهون في الجسم صحة الإنسان للإصابة بأمراض عدة.قد تتساءل عن الوزن الصحي، وكيفية الوصول إليه والمحافظة عليه.موقع "ويب إم دي" قدم جوابا على هذا السؤال.من السهل جدًا معرفة ما إذا كنت ضمن نطاق الوزن الصحي. من أجل ذلك، يمكنك استخدام أداتين بسيطتين:أولا- مؤشر كتلة الجسميمكن الحصول عليه من خلال قسم وزن الجسم بالكيلوغرامات على طول القامة بالمتر مضروبا في نفسه.إذا كان وزنك 59 كغم وطولك 164 سم، ابدأ بتحويل طول القامة من السنتمتر إلي المتر عبر القسمة أي 1.64 متر.ثّم اقسم الوزن (59 كغم) على مربع الطول (1.64x1.64). ستحصل على 22. وهذا يعني أن مؤشّر كتلة جسمك في نطاقه الطبيعي.يعتبر الوزن زائدا إذا تراوح مؤشر كتلة الجسم...
أظهر بحث هولندي أن الذين يسهرون في الليل لديهم وزن أزيد، وخصر أكبر، ودهون مخفية أكثر، وهم أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة 50% تقريباً ممن يذهبون إلى الفراش مبكراً. ومن المقرر تقديم الدراسة خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية الذي يبدأ أعماله اليوم في مدريد ويستمر حتى 13 سبتمبر (أيلول) الحالي، بحسب "مديكال إكسبريس". وقال الباحث الرئيسي الدكتور جيروين فان دير فيلدي، من جامعة لايدن بهولندا: "أشارت الدراسات السابقة إلى أن نمط تفضيل الذهاب إلى الفراش متأخراً والاستيقاظ متأخراً، يرتبط بأسلوب حياة غير صحي". وأضاف: "الأشخاص الذين يسهرون متأخراً أكثر عرضة للتدخين، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، وقد اقترح البعض أن هذا هو السبب وراء تعرضهم لخطر أعلى للإصابة بالسمنة والاضطرابات الأيضية بما في ذلك...
أظهرت دراسة أن خطر إصابة المرأة بالعقم يزيد بنسبة 3 بالمئة لكل سنتيمتر تكتسبه من الوزن الزائد حول خصرها. أمراض صادمة تسبب العقم وتحرمك من الإنجاب عند تشخيصها في العشرينات.. احذر منتجات العناية بالشعر تسبب العقم للسيدات وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حلل الباحثون بيانات 3200 امرأة في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عامًا، سئلوهن عن تاريخ خصوبتهن وقدمن معلومات حول صحتهن ومدى ممارستهن للرياضة. وكشف التحليل أن محيط الخصر مرتبط بالعقم - فكل زيادة بمقدار 1 سم، يزيد خطر العقم بنسبة ثلاثة في المائة، وكان محيط الخصر الذي يبلغ 60 سم هو أدنى معدلات العقم، في حين أن النساء اللواتي يبلغ خصرهن 160 سم فما فوق هم الأكثر عرضة للإصابة بالعقم. كان المشاركون الذين لديهم أعلى محيط الخصر أكثر...
#سواليف أظهرت دراسة حديثة أن #خطر إصابة المرأة بالعقم يزيد بنسبة ثلاثة بالمئة لكل سنتيمتر إضافي حول خصرها. وحلل الباحثون بيانات 3200 امرأة في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عاما، سُئلن عن تاريخ خصوبتهن وقدمن معلومات حول صحتهن ومدى ممارستهن للرياضة. وكشف التحليل أن #محيط_الخصر مرتبط بالعقم، فكل زيادة بمقدار سنتيمتر واحد، يزيد خطر #العقم بنسبة ثلاثة بالمائة. مقالات ذات صلة فوائد الكرفس 2023/12/23 وانخفضت معدلات العقم لدى النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 60 سم، بينما كانت #النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 160 سم فما فوق أكثر عرضة للإصابة بالعقم. ومع ذلك، يبدو أن “الأنشطة الترفيهية المعتدلة” تعكس التأثير لدى النساء اللاتي يزيد محيط خصرهن عن 113.5 سم. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية...
حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن خطر إصابة المرأة بالعقم يزيد بنسبة 3% لكل سنتيمتر إضافي حول خصرها، وذلك بعد تحليل بيانات 3 آلاف و200 امرأة، تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عاما، سُئلن عن تاريخ خصوبتهن وقدمن معلومات حول صحتهن ومدى ممارستهن للرياضة. أمراض صادمة تسبب العقم وتحرمك من الإنجاب عند تشخيصها في العشرينات.. احذر كيف يكشف محيط الخصر خطر إصابة النساء بالعقم؟ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، خلصت نتائج االدراسة إلى أن محيط الخصر مرتبط بالعقم، فكل زيادة بمقدار سنتيمتر واحد، يزيد خطر العقم بنسبة 3 %، حيث إن معدلات العقم لدى النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 60 سم، قد انخفضت، بينما كانت النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 160 سم فما فوق أكثر عرضة للإصابة بالعقم.أسباب إصابة...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة حديثة أن خطر إصابة المرأة بالعقم يزيد بنسبة ثلاثة بالمئة لكل سنتيمتر إضافي حول خصرها. وحلل الباحثون بيانات 3200 امرأة في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عاما، سُئلن عن تاريخ خصوبتهن وقدمن معلومات حول صحتهن ومدى ممارستهن للرياضة. وكشف التحليل أن محيط الخصر مرتبط بالعقم، فكل زيادة بمقدار سنتيمتر واحد، يزيد خطر العقم بنسبة ثلاثة بالمائة. وانخفضت معدلات العقم لدى النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 60 سم، بينما كانت النساء اللاتي يبلغ محيط خصرهن 160 سم فما فوق أكثر عرضة للإصابة بالعقم. ومع ذلك، يبدو أن “الأنشطة الترفيهية المعتدلة” تعكس التأثير لدى النساء اللاتي يزيد محيط خصرهن عن 113.5 سم. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، فإن النشاط المعتدل سيرفع معدل...
المناطق_متابعاتحذرت العديد من الأبحاث، أن الجلوس لفترة طويلة قد يتسبب في إصابة الأشخاص بعدد من الأمراض المزمنة، مثل السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، بل وقد يعرضهم لخطر الوفاة المبكرة. وبحسب شبكة «سي إن إن» الأمريكية، فقد أظهرت دراسة جديدة، أن هناك عدة طرق وأنشطة يمكن أن تساهم في التصدي للآثار الضارة للجلوس.وقام فريق الدراسة، التابع لجامعة كوليدج لندن، بتحليل نتائج 6 دراسات أجريت في أستراليا وبلجيكا والدنمارك وفنلندا والنرويج وإسبانيا وهولندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.وقد وجد أن أفضل الطرق للتصدي للآثار الضارة للجلوس لفترة طويلة هي القيام بنشاط بدني معتدل إلى قوي، مثل الجري والمشي السريع وركوب الدراجات والسباحة أو حتى صعود الدرج.وقال بيان صادر عن المؤلفين: «إن استبدال 30 دقيقة من الجلوس بـ30 دقيقة من...
أميرة خالد أشار الدكتور مارك غادزيان أخصائي جراحة الأورام أن الدهون هي القاتل الرئيسي لجسم الإنسان، مضيفًا أن كل شخص يجب عليه مراقبة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم بانتظام. وأضاف غادزيان أن السمنة تؤدي إلى العديد من الأمراض مثل: النوع الثاني من داء السكري، وارتفاع مستوى ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين والنقرس والانزلاق الغضروفي وسرطان القولون. وتابع أن محيط الخصر بالنسبة للرجال بجب ألا يزيد عن 94 سم لأن زيادته تعتبر مشكلة، أما إن زاد عن 102 سم فهذا يعتبر مشكلة أكبر، وبالنسبة لمؤشر كتلة الجسم إذا تراوح بين 25/30 كجم، فهذا يشير إلى زيادة في الوزن.
أظهرت دراسة حديثة أدلة جديدة على أن مؤشر كتلة الجسم "بي إم آي" (BMI) وحده، ليس مقياسا دقيقا للصحة؛ وذلك بعد تحليل بيانات تم جمعها على مدار 9 سنوات من 1999 إلى 2018، شملت أكثر من 500 ألف أميركي، تزيد أعمارهم على 20 عاما، ويُشكلون تنوعا عرقيا وإثنيا. وأشارت الدراسة التي نشرت مطلع الشهر الحالي إلى أن "مؤشر كتلة الجسم (ناتج قسمة وزن الشخص على مربع طوله)، مقياس ضعيف وغير موثوق، ولا يكفي وحده للحكم على الحالة الصحية، كما لا يرتبط بالضرورة بخطر الوفاة المبكرة بالنسبة للعديد من الأشخاص من ذوي الوزن الزائد"؛ واعتبرت أن محيط الخصر هو المقياس الأقوى. وتدعم ذلك نتائج دراسة أجريت عام 2016، ووجدت أن "29% من ذوي الأوزان الزائدة يتمتعون بصحة جيدة، في حين أن...