«ما یحمی»:

ما الذي يحمي الدول من السقوط؟

د. محمد بن عوض المشيخي ** الحكم الرشيد في إدارة الناس من أصعب التحديات التي تواجه الزعماء والقادة والحكومات الديمقراطية منها والديكتاتورية على مستوى هذا الكوكب؛ فالإرادة العامة للشعوب أصبحت أكثر تعقيدًا من أي وقت مضى من التاريخ الإنساني عبر مختلف المراحل.  وتكمُن أهمية قياس الرأي العام في الذخيرة المعرفية التي تزود صناع القرار في أي حكومة بالمعلومات الصحيحة والحقائق الدامغة عن ما يدور في ذهن المواطن الواعي الذي يدرك ما يُحاك من حوله من قرارات بعضها صائبة وأخرى ضبابية لا تخدم إلا عددا قليلا من علية القوم من المتنفذين الذين نراهم في كثير من الدول يفصلون القوانين والأنظمة على قياسهم ومصالحهم الشخصية على حساب المجتمع الذي يطمع إلى العدالة في توزيع الثروة والمناصب على جميع أبنائه بدون تمييز، وذلك...


هل يحمي بايدن خصوم ترامب من الملاحقة؟.. كواليس ما يدور في أورقة البيت الأبيض

تشهد مداولات جادة في البيت الأبيض حاليًا دراسة إمكانية إصدار الرئيس جو بايدن عفوًا رئاسيًا استباقيًا لعدد من الشخصيات البارزة التي انتقدت الرئيس المنتخب دونالد ترامب، لحمايتهم من الملاحقات المحتملة بعد توليه مقاليد السلطة في يناير المقبل، وفقًا لما نقلته صحيفة «ذا هيل» الأمريكية عن مصادر مطلعة، بحسب «القاهرة الإخبارية». ماذا جاء في الصحيفة الأمريكية؟ ونقلت الصحيفة عن مصادر مطلعة أن هذه المشاورات تأتي في وقت يشهد فيه البيت الأبيض مخاوف متزايدة من توجه انتقامي محتمل للإدارة الأمريكية القادمة. وأضافت الصحيفة أن النقاشات حول العفو الاستباقي المحتمل تجري على أعلى المستويات في البيت الأبيض، بمشاركة كبار المستشارين وفريق المكتب القانوني للرئاسة الأمريكية. وأوضحت المصادر أن بايدن نفسه تطرق إلى هذا الموضوع في اجتماعات مع فريقه الرئاسي، مما يعكس جدية التوجه...


عودة: ما يحمي لبنان اتحاد أبنائه حول فكرة الدولة القوية العادلة

ترأس متروبوليت بيروت وتوابعها للروم الأرثوذكس الياس عودة، قداسا في كاتدرائية القديس جاورجيوس في بيروت. بعد الإنجيل قال في عظته: "تواجه الكنيسة تيارات غريبة متعددة الإتجاهات والتوجهات، والناس يصدقون المدعين وينجرون وراء المعثرين، ويتحدثون عن الكنيسة بالباطل، لأنها لا تجاري أفكارهم العالمية. الكنيسة موجودة منذ العنصرة، والشيطان يحاربها بشتى الطرق كما حارب رأسها-المسيح، لكن ربنا داس قوة الشيطان بصليبه، وهذا الجرح العميق أثار حقد ملك الظلام الذي لا يريد خلاص أحد. سبيلنا إلى الخلاص هو التشبث بخشبة الصليب، والإبتهاج بالقيامة من موت الخطيئة عبر عدم الرغبة في العودة إليها والغرق في وسخها" وأضاف: "بلدنا أيضا تلفحه العواصف وتهدده الحروب، وأبناؤه مضطربون يخشون الهلاك ويفتشون عن الخلاص باللجوء إلى الزعماء أو الإنخراط في الأحزاب أو التقوقع في الطائفة...


فيتامين E..ما هي فوائده وكيف يحمي من الأمراض؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتمتع فيتامين E بالعديد من الفوائد، وهو عبارة عن مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون ذات الأنشطة المضادة للأكسدة.وذكر موقع "Medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، أن الجسم يحصل على ما يكفي من فيتامين E من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن، مضيفًا أن أعلى مستوى آمن من فيتامين E للبالغين يبلغ 1500 وحدة دولية يوميًا إذا كان بشكله الطبيعي المتواجد في الأطعمة، و1000 وحدة دولية في اليوم (أو 1000 ميليجرام في اليوم) إذا كان بشكله الاصطناعي أي المكملات الغذائية.وأوضح "Medicineplus" أن تناول فيتامين E بشكل يومي يتضمن فوائد متعددة، من بينها:حماية أغشية الخلايا والأنسجة من التلف الناتج عن الأكسدةالمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء تعزيز وظيفة نظام الدورة الدموية الصحيوأشار موقع مكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة...


ما أهمية تجفيف الملابس في بلكون منزلك؟.. يحمي من أمراض خطيرة

هناك العديد من الأمهات يفضلن تجفيف الملابس داخل المنزل بدلا من البلكونة خاصة في فترة الشتاء، اعتقادا منهن أن ذلك هو الأفضل ولكن ربما يجهلن أهمية نشر وتجفيف الملابس في البلكونة وتعرضها للشمس والتي نوضحها في السطور التالية. في هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن تجفيف الملابس خلال النهار وفي بلكونة المنزل أمر جيد، إذ يساعد دفء الشمس، والهواء النقي يعمل على تنظيف الملابس وتطهيرها بشكل طبيعي، ما يؤدي إلى إزالة البكتيريا المرئية وغير المرئية والعديد من الميكروبات. تجفيف الملابس في البلكونة   وتابع «بدران» أن الضوء فوق البنفسجي المنبعث من الشمس له خصائص مطهرة ويمكن أن يساعد في قتل البكتيريا والفيروسات، كما أن  تعرض الملابس لأشعة الشمس يقلل من التلوث...


ما حصل مع تايلور سويفت يدق ناقوس الخطر.. من يحمي الناس من التزييف العميق؟

ليس أمراً بسيطاً أو عرضياً أن يستيقظ شخص ما ليجد صوراً عارية له، لم يسبق له أن التقطها، تغزو مواقع التواصل الاجتماعي وتحقق ملايين المتابعات، أو أن يتلقى هذه الصور في بريده مع تهديدات بالنشر بهدف الابتزاز المالي أو الجنسي. وفي الوقت نفسه، ما عاد هذا السيناريو مستبعداً، ولا أحد بمنأى عنه.  شكلت قضية نشر الصور الإباحية المزيفة لنجمة البوب الأميركية تايلور سويفت الأسبوع الماضي، جرس إنذار عالميا نبه إلى المخاطر التي بات يمكن أن تنتج عن استخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي في سياق إنتاج محتوى التزييف العميق، ولاسيما الإباحي منه، وعلى رأسها هاجس الابتزاز الجنسي، الذي عادة ما يطال الفئات الأضعف في المجتمع، كالنساء والأطفال. كما طرح تساؤلات جوهرية حول مستقبل خصوصية مستخدمي الإنترنت في ظل هذه القدرات التوليدية الآخذة...


ما تفعلوه يحمي العالم من مخططات إسرائيل| يهودي يوجه رسالة للفلسطينيين.. فيديو

وجه يهودي رسالة قوية للمواطنين في قطاع غزة مؤكدًا أن ما يفعلوه الآن يحمي العالم بأسره وأن بقائهم في بلدانهم يمنع الصهاينة من تنفيذ مخططاتهم المستقبلية. وظهر ذلك في مقطع فيديو تصدر منصة إكس (تويتر) سابقًا لمواطن يهودي يقول أن رسالته إلى المواطنين في غزة هي أنهم "يدافعون عن العالم بأكمله" وأن وجودهم في غزة وفلسطين والقدس يحرم الصهاينة من تنفيذ مخططهم بالكامل. مشددًا على أنه إذا نجح الصهاينة نجاحًا تامًا في مخططاتهم سيتسبب ذلك في معاناة العالم أجمع ولن تكون المعاناة للفلسطينيين وحدهم.مقاومة الطرد تحمي العالم من نفس المصيركما أكد المواطن اليهودي أنه كلما قاوم الفلسطينييون الطرد وتحملوا حيل الصهاينة التي تمارس ضدهم،، فهم يقاومون من أجل العالم بأسره وينقذونه من معاناة المصير نفسه.حتى اليهودي يقولها!ساهمو بنشر الحقيقة عن الصهاينة.#غزة_الآن...


ما النشاط البدني الذي يحمي من داء السكري؟!

إيران – اكتشف علماء جامعة طهران الطبية، أن الأشخاص الذين يسيرون بانتظام بسرعة تزيد عن أربعة كيلومترات في الساعة هم أقل عرضة للإصابة بداء السكري. وتشير المجلة البريطانية للطب الرياضي (BJSM) إلى أن الدراسة الجديدة مبنية على نتائج مجموعة دراسات سابقة مكرسة لفوائد المشي شارك فيها 508121 متطوعا من الولايات المتحدة واليابان وبريطانيا. وقد جمع العلماء من هذه الدراسات معلومات حول مستوى النشاط البدني للمشاركين وحالتهم الصحية. من أجل تحديد نوع التمارين الرياضية الفعالة في الوقاية من داء السكري. واتضح للباحثين أن المشي بانتظام بسرعة 3-5 كلم في الساعة يخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 15 بالمئة بغض النظر عن الوقت الذي يقضيه الشخص في المشي. وأن المشي بسرعة 5-6 كلم في الساعة يخفض خطر الإصابة بهذا...


المرتضى ازال شعار الدرع الازرق عن قلعة بعلبك: ما يحمي لبنان جيشه واقتدار مقاومته

أصدر وزير الثقافة في حكومة تصريف الأعمال القاضي محمد وسام المرتضى أمراً ليل أمس بإزالة لائحة تحمل شعار "الدرع الأزرق Blue shield" جرى وضعها خلال النهار على جدار في قلعة بعلبك من قبل أحد الموظفين فيها عملاً باتفاقية دولية لحماية الممتلكات الثقافية خلال النزاع المسلح".   وقال المرتضى: "الفظائع في غزّة أثبتت ان مثل هذه "الدرع" لا تحمي شيئاً، ما يحمي لبنان وشعبه والأملاك الخاصة والعامّة فيه هو جيشنا الباسل ومقاومتنا المقتدرة، درعنا الحصينة، التي جعلت العدو الإسرائيلي متيقناً بأن مسّه فينا سوف يجرّ عليه ويلات لا قدرة له على تحمّلها".    وأضاف المرتضى: "هنالك من اجتهد فأخطأ بوضع ذلك الشعار، ظنّاً منه بأن التذكير بالمواثيق الدولية والاحتماء بها والاحتكام إليها يحمينا ويحمي ممتلكاتنا ومعالمنا...