2024-06-27@12:54:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12
«ضعف النظر»:
باتت مشكلة ضعف النظر منتشرة بشكل واسع في العصر الحديث، وتعزى أسبابها إلى عوامل متعددة تشمل الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والعمل لفترات طويلة أمام الشاشات، ونقص النشاط البدني، وسوء التغذية. لذا، إليك بعض النصائح الفعالة للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك وتقليل خطر الإصابة بضعف النظر. ضعف النظرنصائح للحفاظ علي العين والوقاية من ضعف النظر1. الاستراحة الدورية للعينينتأخذ فترات استراحة منتظمة أثناء العمل أمام الحاسوب أو الجوال. يُنصح بفترات قصيرة كل 20 دقيقة للتركيز على نقطة بعيدة لمدة 20 ثانية لتقوية عضلات العين. 2. ضبط إضاءة الشاشةتأكد من أن إضاءة الشاشة مُعدة بشكل مناسب، لا تكون مفرطة ولا مُعتمة جدًا. يُفضل استخدام الإضاءة الخافتة في الأماكن المحيطة بالشاشات. 3. نظارات واقيةفي حال استخدام الحواسيب بشكل مستمر، تعتبر النظارات الواقية من الضوء الأزرق مفيدة...
العين من أكثر أعضاء الجسم التي تحتاج إلى عناية خاصة، لأنه مع التقدم في العمر وزيادة التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبيل تزداد فرص الإصابة بضعف البصر، ومن هنا تأتي أهمية تناول بعض الأطعمة التي تساعدك على الحفاظ على قوة بصرك وتقليل خطر الإصابة بضغف النظر وتشوش الرؤية، وفقًا لما أكده موقع healthline الطبي. احرص على عمل كمادات دافئة تقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية والبكتيريا والمناعة، إنه من الضروري الاهتمام بنظافة العين وكذلك التقليل من ساعات التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبايل قدر الإمكان، مع استخدام نظارات شمس أصلية عند الخروج في ضوء الشمس، كما نصحت بعمل كمادات دافئة من مشروب البابونج أو الشاي الأخضر على العين، لأن ذلك يساعد على خفض ضغط العين. 5 أطعمة مفيدة لصحة عينك وأضافت عبد...
هل استخدام الجوال يُضعف النظر؟.. استشاري سعودي يجيب
تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة.ويمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك، هناك عدة أسباب للمعاناة من نقص فيتامين أو معدن معين، بما في ذلك عدم تناول الأطعمة الصحية أو ضعف قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات.وبهذا الصدد، شاركت خبيرة الصحة سامانثا غرينر، 5 علامات حيوية لنقص الفيتامينات في الجسم، وهي:ضبابية الرؤيةقد تكون ناجمة عن نقص فيتامين A، الموجود في الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكلي، والخضروات الصفراء مثل الجزر والبطاطا الحلوة.ويعد فيتامين A ضروريا لصحة العين بشكل عام، لذا فإن صعوبة الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة يمكن أن يكون علامة على نقص الفيتامين في الجسم.آلام العظام والعضلاتيساعد فيتامين D على امتصاص الكالسيوم، ما يعني أن...
أميرة خالد قدم أحد الشبان نصيحة لمن يعاني من حساسية العيون والاحمرار، مؤكدًا أن الإثمد أفضل حل في علاجه . وقال الشاب في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” أنصحك عن تجربة مع الإثمد تحسنت عيوني من الحساسية والاحمرار بعد استخدامه لمدة 4 شهور .” وأضاف :” أبشر بصفاء العيون وتحسن النظر، وامتلاء فراغات الدقن بعد استخدام الإثمد، لافتًا أن والده كان يعاني من حساسية في العين وعندما أعطاه الإثمد اختفت الحساسية في أسبوع. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/فيديو-طولي-68.mp4
هُناك الكثير من الأشخاص الذين يُصابون بمشاكل في النظر وضعفٍ فيه، ولا سيّما في هذه الأيام؛ نظرًا لاستخدام الوسائل التكنولوجية؛ مثل: أجهزة الحاسوب، والهواتف الذكية لفترات وساعاتٍ طويلة، إلى جانب العديد من الأسباب التي تتمثّل في سوء التغذية، والإرهاق، والسهر كثيرًا، وغالبًاَ ما يكون العلاج باستخدام النظارات الطبيّة، أو العدسات اللاصقة التي لا يُفضّلها الكثير من الناس، وربما يلجأ البعض لإجراء عملية الليزك، إلا أنّ هناك من يُفضّل أن يتبع بعض العلاجات الطبيعيّة التي تساعده على وضوح وتقوية الرؤية، لكن يجدر التنبيه إلى أن هذه الطرق الطبيعية ليست فعالة كغيرها من الطرق العلاجية. هناك بعض الإجراءات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين ضعف النظر أو الحفاظ على صحة العين بشكل عام. ومع ذلك، يجب أن يتم استشارة طبيب العيون...
عدن(عدن الغد)خاص: تزامنا مع احتفالات شعبنا بالذكرى 56 للاستقلال الوطني 30 من نوفمبر وتحت رعايه الدكتورة نوال جواد مدير عام مكتب التربية والتعليم بعدن والاخ احمد الداوؤدي مدير عام مديرية المنصورة دشن الأخ رياض درويش ممثل المجلس الانتقالي بمديريه الشيخ عثمان بمعية الأخ سالم الحكمي المدير التنفيذي لمجموعات ابان للنظارات والاخ محمد الراشد رئيس مجلس ادارة مدارس الراشد الاهلية بعدن و نائب رئيس مجلس ادارة مدارس الراشد الاخ ياسر بن بريك الحملة الخيرية لمكافحه ضعف النظر المبكر والذي نظمتها مجموعة ابان للنظارات بالشراكة مع مدارس الراشد الاهلية بعدن بالقيام بالفحص الدور الاول لعيون الطلاب على مستوى المديرية والمحافظة، والكشف عن الامراض المتعلقه بالجهاز البصري مبكرا تحت اشراف الدكتورة لينا علي مبجر أخصائية طب جراحة العيون كذلك المتابعة الدورية لحالات الجهاز...
خلال السنوات الثلاث الماضية، تسبب انتشار فيروس كورونا في موجة جديدة من مشاكل العيون وضعف النظر لدى الناس. أدى العمل عن بُعد والعمل من المنزل إلى زيادة استخدام الشاشات الرقمية، مما أدى إلى انتشار ضعف النظر وزيادة أعداد الذين يعانون من أمراض في العيون. وأوضح الأطباء أن التوقف عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العيون الحادة مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، والذي يؤثر على الرؤية المركزية للشخص، وفقا لصحيفة "ديلي ميرور" البريطانية. واقترح الأطباء دمج الخضر الورقية الخضراء في النظام الغذائي، إضافة إلى تناول خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضراوات يومياً؛ لضمان حصول الشخص على كمية وافرة من الفيتامينات المناسبة للحفاظ على صحة العين. أشارت منظمة الصحة العالمية أن 2.2 مليار شخص في جميع...
يعد ضعف البصر من المشكلات التي يخاف الجميع الإصابة بها وهى شائعة بشكل كبير مع التقدم في العمر، لذا من المهم معرفة من هم الأكثر عرضة للإصابة بها للتمكن من أخذ كافة الاحتياطات أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم من هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف البصر؟يمكن لأي شخص أن يتأثر بضعف البصر لأنه ينتج عن مجموعة متنوعة من الحالات والإصابات و بسبب الاضطرابات المرتبطة بالعمر مثل الضمور البقعي والزرق ، يكون ضعف الرؤية أكثر شيوعًا عند البالغين فوق سن 45 عامًا وأكثر شيوعًا عند البالغين فوق سن 75 عامًا. على سبيل المثال، يعاني واحد من كل ستة بالغين فوق سن 45...
صحة: علاج ضعف النظر في ثواني عيادة شيالي سمايل توفر آخر تقنيات طب العيون إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مرأة، علاج ضعف النظر قبل فقدانه نهائيا،يعد ضعف النظر من المشكلات الخطيرة التى تهدد الإنسان حيث إن هذه الحاسة المهمة يصعب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علاج ضعف النظر قبل فقدانه نهائيا ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. علاج ضعف النظر قبل فقدانه نهائيا يعد ضعف النظر من المشكلات الخطيرة التى تهدد الإنسان حيث إن هذه الحاسة المهمة يصعب تعويضها. ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم طرق علاج ضعف النظر قبل فقدانه نهائيا. هل يمكن علاج ضعف البصر؟ يمكن علاج بعض اضطرابات النظر ، مثل اعتلال الشبكية المرتبط بالسكري ، لاستعادة الرؤية أو الحفاظ عليها عندما لا...
علق كاتب في صحيفة الغارديان على التصعيد الأخير في الأراضي الفلسطينية المحتلة والعملية العسكرية الإسرائيلية في مخيم جنين. وقال الكاتب سيمون تيسدال، في مقال بالصحيفة إن “هجوم نتنياهو على جنين يظهر ضعف إسرائيل وأيضا ضعف الفلسطينيين”، معتبرا أن ما يجري خطير. ويرى تيسدال، محرر الشؤون الخارجية السابق في الغارديان، أنه من السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت انتفاضة ثالثة ستتبع هذا أم سيكون صراعا أوسع وأبعد مدى، لكن المؤشرات ليست جيدة، وتهدد بكارثة أوسع وأبعد مدى. وتساءل الكاتب عن مدى اقتراب اندلاع الانتفاضة الثالثة، أو الأسوأ من ذلك، حرب الشرق الأوسط الأوسع التي تجتذب عدوي إسرائيل اللدودين، حزب الله وإيران؟ ويجيب بأن الضعف المزمن للطرفين (الفلسطينيين والإسرائيليين) هو الذي حال دون وقوع هذه الكارثة الأكبر حتى الآن. وأوضح أن “الضعف...
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»