«حیث مکن»:

حماية السيارة في الصيف.. 10 أشياء لا تتركها بسيارتك أبدا

 مع حلول فصل الصيف، تُشرق شمس ساطعة حارقة، وتُحلق درجات الحرارة في علو شاهق، وتُصبح حماية السيارة في الصيف أمر غاية في الأهمية، حيث تصبح قيادة السيارة أكثر صعوبة في مثل تلك الأجواء الحارقة، وتحول القيادة إلى تجربة قد تكون مُجهدة خاصة لمن يقودون لفترات طويلة أو في أوقات الذروة.   ولذلك، من المهم اتباع بعض النصائح لضمان استخدام سيارتك بأمان وراحة خلال هذه الفترة، في هذه المقالة، سنقدم لك خمس نصائح أساسية يجب عليك اتباعها للحفاظ على سيارتك وتجنب أي مشاكل خلال فصل الصيف، فضلًا عن 10 أشياء مهم جداً ما تخليها بالسيارة في فصل الصيف. تحقق من سائل التبريد: يجب التأكد من أن مستويات سائل التبريد في سيارتك كافية، وأن نظام التبريد يعمل بشكل صحيح لمنع ارتفاع درجة...


اختر ما يناسبك.. خروجات مختلفة في موسم الأعياد (فيديو)

كشفت كريستينا نبيل، البلوجر المتخصص في السفر، عن عاداتها المفضلة خلال فترة الأعياد وأماكن التنزه التي تفضلها، حيث أوضحت أنها قامت بتجربة مدينة دهشور في الجيزة لأول مرة. أمر اداري لمحافظ الأقصر برفع درجة الاستعداد بالمراكز والمدن والمديريات فترة الاعياد عاجل - "هلّت الأعياد".. موعد صلاة عيد الفطر 2024 في السعودية خروجات الأعيادوأوضحت خلال مقابلتها مع الإعلامية دينا رامز في برنامج "أنا وهو وهي"، الذي يُبث على قناة صدى البلد، أن مدينة دهشور تبعد ساعة عن القاهرة وتُعتبر مكانًا لطيفًا يبعد عن زحام العاصمة.وأشارت إلى أن هذا المكان مناسب لمن يرغب في الاسترخاء وتناول فطائر وجبنة قديمة، كما يُمكنهم قطف الزهور المزروعة في المنطقة، وأنه مكان هادئ مع وجود العديد من الأماكن المخصصة لاستقبال الزوار.وأكدت أنه يُمكن الحجز في هذه...


رئيس الصدرية بطب الأزهر: تربية الحمام يصيب الإنسان بالتليف الرئوي

أكد الدكتور محمد صدقي، رئيس قسم الصدرية كلية الطب جامعة الأزهر، أن التقلبات الجوية في فترة الربيع تكون أكثر الأوقات التي ينتشر بها الأمراض الصدرية والالتهاب الرئوي، موضحًا أن كل الرياح والأتربة يتأثر بها الإنسان ولكن هناك شخص له قابلية على الإصابة وشخص ليس لديه قابلية، ويتم تقسيم المرضى حتى يكون هناك طرق علاج صحيحة.أسباب الإصابة بالأمراض الصدرية والالتهاب الرئوي:وشدد "صدقي"، خلال لقائه مع الإعلامي أسامة كمال، ببرنامج "مساء دي أم سي"، المُذاع عبر شاشة "دي أم سي"، على أن مرض ومن يعاني من التليفات الرؤية هم الأكثر عرضه للإنتكاسه، موضحًا أن هناك العديد من بروتوكالات العلاج بشأن العديد من الأمراض التنفسية، يكون الاول من خلال التشخيص والعمر والتاريخ المرضي، مشيرًا إلى أن بروتوكول العلاج يتم التحديد من خلال فحوصات...


بدون أدوية.. أعشاب طبيعية تخلصك من حساسية الربيع

يزداد تكرار ظهور أعراض حساسية الربيع، التي تتسبب في التهابات في الجيوب الأنفية واحمرار في العين، مع بداية فصل الربيع وتزايد الأتربة المحمولة مع رياح الخماسين. توضح مقالة نُشرت على موقع allergyasthmanetwork عددًا من العلاجات العشبية الطبيعية التي يمكن استخدامها لمكافحة تلك الحساسية الموسمية. أنشطة روحية في كنيسة القديسين بمصر الجديدة علاج حساسية الربيع من دون أدويةالبابونج يُعتبر مضادًا للالتهابات، ويساعد في تهدئة جفاف وحكة العينين، حيث يمكن وضع أكياس شاي البابونج المبردة والمبللة على العينين لمدة 3-5 دقائق لتحقيق الراحة السريعة.أما النعناع، فيعمل كمزيل للاحتقان بشكل فعال، حيث يُمكن نقع أوراقه الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لتحضير شاي يُنظف الجيوب الأنفية ويُسهل التنفس.الزنجبيل بالعسل يُعد مسكنًا طبيعيًا فعّالًا للألم، وقد يساعد في علاج التهاب الحلق الملتهب، حيث يُمكن...


ماذا يفعل زيت الينسون للبشرة؟

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك ،من فوائد زيت اليانسون للبشرة …-  يتكوّن زيت اليانسون من مُكوّنٍ أساسيّ وهوَ الأنيثول (المسؤول عن الرائحة العطرية)، ولهُ فوائد طبيّة تشملُ التطهير، والتهدئة، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وهوَ يحتوي على خصائص إزالة السموم أيضاً.-   إنَّ زيت اليانسون قادرٌ على الحفاظ على صحة الجلد ولمعانه ونظارته، فخلطه مع زبدة الشيا أو أي نوع آخر من الزيوت قد يفعل العجائب للبشرة، فهوَ يوفر العلاج الفوري للبُقع وحب الشباب وتلف الجلد، كما أنّهُ يُساعد على جعل البشرة أكثر ليونة، وتوهجاً، ونعومة.من الفوائد العامة لزيت اليانسون ما يلي·  يُساعد زيت اليانسون على تسريع عملية الهضم، كما أنّه يُقلل من الانتفاخ في البطن.·   يُساعد زيت اليانسون على تخفيف...


مشاكل النوم لدى كبار السن تتفاقم.. وهكذا يُمكن علاجها

#سواليف يُعتبر #اضطراب النوم واحداً من #المشاكل القاسية والمنتشرة التي يعاني منها كبار السن، والتي تؤثر على حياتهم بالكامل وتؤدي الى تفاقم معاناتهم اليومية، كما تُسبب العديد من الأمراض اللاحقة في حال استمرت لمدد طويلة دون أن يتم تداركها، حيث إن النوم المنتظم والجيد يُعتبر عاملاً مهماً من أجل الحفاظ على الصحة العامة للإنسان. وقال تقرير نشره موقع “هابييست هيلث” Happiest Health الطبي المتخصص، إن مشاكل النوم لدى كبار السن تشكل مصدر قلق كبير، كما يقول أطباء #الشيخوخة. وبحسب ما ينقل التقرير عن خبراء في مجال الصحة فإنه “يتعين على كبار السن التعامل مع نمط النوم المضطرب بسبب انخفاض النوم العميق في مرحلة حركة العين غير السريعة (NREM) الناجمة عن خمول الدماغ، حيث تتناقص حركة العين غير السريعة...


أفضل 7 أنشطة في قصر المصمك الرياض مع الخدمات والموقع

تحتضن الرياض الكثير من المعالم الثقافية والتاريخية التي تُعتبر أكثر الوجهات زيارةً وإقبالًا من الكثيرين، فقد باتت مرادفًا للتراث المُعبر عن هوية المملكة، على غرار قصر المصمك الرياض الذي يمتلك مكانة وأهمية فريدة على المستوى التاريخي والثقافي، والذي يعني من مُسماه البناء المرتفع القويّ، فقد تم بناؤه من الطوب اللبن والطين وتم ترميمه ليكون أشبه بقلعة رملية، حيث يحتوي على معروضات متنوعة يُمكن من خلالها اكتشاف التاريخ السعودي، ويمتاز ببوابته التي تُعرف بشجرة النخيل، والتي كانت قديمًا هي مدخل الحصن، ويُعتبر القصر بذاته موطنًا للكثير من القطع الأثرية والمقتنيات التاريخية، ويعزو إلى عصر الملك عبد العزيز وتم استخدامه سابقًا كمستودع للذخيرة ثم كان سجنًا إلى أن صار معلمًا سياحيًا في قلب العاصمة.معلومات عن قصر المصمك الرياضتتجلى تصاميم العمارة الإسلامية على...


أفضل 6 أنشطة يمكن تجربتها في حديقة اشبيليا الثانية الرياض

يُعتبر حي اشبيليه من أحياء شرق الرياض الشهيرة، كما أنه يمتاز بهدوئه عن المدينة، وهو ما لا ينفي وفرة المرافق والخدمات فيه، حيث يجذب العوائل بما يحتوي عليه من أماكن ترفيهية على غرار حديقة اشبيليا الثانية الرياض، وهي من الوجهات المثالية للهدوء والاستجمام حيث تمتزج فيها عناصر الطبيعة، وتمتاز بمساحتها الخضراء وتقديمها مختلف الأنشطة والمفاجآت التي تجذب اهتمام الزوار، وتبلغ مساحتها 35 ألف متر مربع، فيُنصح بزيارتها للأسر والعوائل، فهي من الأماكن السياحية التي تتناسب مع الأطفال وتضعهم في عين اعتبارها من خلال الأنشطة التي تُقدمها.الأنشطة الترفيهية في حديقة اشبيليا الثانية الرياضإنَّ الحديقة أشبه بالمنتزه الصغير نسبيًا، حيث تشمل مساحة رملية ومنها ما هو مُجهز للألعاب، ناهيك عن مسارات أخرى للمشي وأشجار النخيل المورقة والمروج، بالإضافة إلى طاولات ومقاعد للجلوس،...


أفضل 6 من حدائق الرياض العائلية ننصحك بها لنزهة لا تُنسى

تزخر الرياض بالعديد من الحدائق الخضراء التي تُشكل مشهدًا ساحرًا ومنعشًا، فهي تحتوي على مجموعة مذهلة من الحدائق العائلية التي تضفي جوًا طبيعيًا وهادئًا على هذه المدينة الحديثة، حيث تُعتبر حدائق الرياض العائلية من أكثر الوجهات التي يقصدها السكان المحليون والزوار الدوليين على حد سواء، للاستمتاع بأجواء رائعة ومليئة بالهدوء والجمال، فهي تتنوع بين التقليدية والعصرية، حيث تمزج بين الأشجار الوارفة والمناظر الطبيعية الرائعة، وبين المرافق الحديثة والتي تضم مساحات خضراء شاسعة، وأماكن مناسبة للعب الأطفال والشواء والنزهات العائلية، فإن كنت مهتم وتريد أخذ عائلتك في نزهة مميزة فتابع معنا السطور التالية لتتعرف على أهم الحدائق العائلية بالرياض مع تفاصيل كل حديقة.حدائق الرياض العائلية لنزهة لا تُنسىتُعد حدائق الرياض العائلية موطنًا للفرح والمتعة لجميع أفراد الأسرة، فهي توفر بيئة آمنة...


أفضل 10 أنشطة مميزة في حديقة الملك فهد الرياض

تذخر مدينة الرياض بكثير من الحدائق الغنَّاء والتي لا مجال للمقارنة بينها، فلكل منها مميزات تجعلها الأكثر زيارةً وتفضيلًا، ومن أشهرها حديقة الملك فهد الرياض التي تُعتبر ملاذًا للأفراد والعوائل، تأتي في مُحيط مكتبة الملك فهد، وتُوفر أجواء مُذهلة من الراحة والهدوء، بمنأى عن ضوضاء وصخب المدينة والازدحام ناهيك عن توفيرها عددًا ليس بالقليل من الأنشطة الترفيهية، وتقع الحديقة على أرض تُقدر مساحتها بحوالي 32 ألف متر مربع، فعلى الرغم من كونها ليست من الحدائق ذات المساحة الشاسعة إلا أنها تستوعب عدد كبير من الزوَّار في الوقت ذاته، وهو ما يعزو إلى امتلاكها الكثير من المرافق والأنشطة، وهو ما نوافيكم به أدناه.الأنشطة الترفيهية في حديقة الملك فهد الرياضتُعتبر حدائق الرياض من المزارات التي لا يُمكن تفويتها عند تجربة السياحة في...


دور العمل في بناء ونهضة المجتمع

يُعد العمل من الأمور التي تأخذ حيزاً كبيراً في حياة الانسان، على الرغم من أنّ العمل يُجبر الفرد على بذل مجهود كبير الا أنّه هو الوسيلة التي تُساعده في البقاء على قيد الحياة والتخلص من أوقات الفراغ، ولا تقتصر أهمية العمل في حياة الإنسان على ذلك حيث فيما يلي بعض النقاط التي توضح أهميته بشكل أكبر: يُساعد العمل الفرد في تفريغ طاقاته وقدراته فيما هو إيجابي ومُفيد، حيث عدم استغلال الطاقات وتفريغها يخلق مشاكل واضطرابات عديدة تؤثر على الفرد والمجتمع.و قال تعالي وقال تعالى وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُون. يُسهم العمل في توفير احتياجات الفرد المالية وذلك يجعل للفرد القدرة على العيش في حياة سليمة. يُساهم العمل في صقل...


تكنولوجي برنامج "عاملة شغل" يُمكن المرأة من الوظائف الذكورية

تكنولوجي، برنامج عاملة شغل  يُمكن المرأة من الوظائف الذكورية،أعربت داليا صليب المدير العام لشركة مارس مصر عن فخرها بوجود مارس كشريك بالنسخة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برنامج "عاملة شغل" يُمكن المرأة من الوظائف الذكورية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. برنامج "عاملة شغل" يُمكن المرأة من الوظائف الذكورية أعربت داليا صليب المدير العام لشركة مارس مصر عن فخرها بوجود مارس كشريك بالنسخة الثانية من برنامج عاملة شغل، حيث تأتي هذه الشراكة استكمالاً وتماشياً مع استراتيجية الشركة الرائدة في تمكين المرأة بشكل فعال وملموس.أكدت داليا صليب أن برنامج عاملة شغل يُسلط الضوء على ضرورة تمكين المرأة بالوظائف غير الاعتيادية والغالب عليها الطابع الذكوري، حيث أن مشاركة مارس...