2025-03-22@05:33:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10
«التوتر والعصبیة»:
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة «احتجاج الغضب» في «أولد ترافورد»! تشيلسي يعود إلى «الرابع» في البريميرليج» قال أنجي بوستيكوجلو مدرب توتنهام، إن فريقه بحاجة للهدوء داخل أرض الملعب، وذلك بعد التعادل بصعوبة بنتيجة 2-2 أمام ضيفه بورنموث في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وصرح بوستيكوجلو في تصريح بثته قناة سكاي سبورتس عقب اللقاء «لقد بدا واضحاً أن هناك شعوراً بالتوتر يسيطر علينا، كما أن الفريق استعاد عدداً من اللاعبين بعد غياب طويل بسبب الإصابة».وأضاف المدرب الأسترالي «هناك قدر واضح من القلق والعصبية، نحتاج للسيطرة عليه والتعامل بهدوء شديد مع الفترة الحالية، لكن اللاعبين صمدوا، وهو ما يؤكد أيضاً أنهم يؤمنون بعمل الجهاز الفني».وتابع مدرب توتنهام «خضنا صراعاً مختلفاً، لقد ضغط بورنموث بشكل متميز، ولم ننجح في التعامل...
قال أنجي بوستيكوجلو مدرب توتنهام إن فريقه بحاجة للهدوء داخل أرض الملعب، وذلك بعد التعادل بصعوبة بنتيجة 2/2 أمام ضيفه بورنموث في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، اليوم الأحد. وصرح بوستيكوجلو في تصريح بثته قناة سكاي سبورتس عقب اللقاء "لقد بدا واضحا أن هناك شعورا بالتوتر يسيطر علينا، كما أن الفريق استعاد عددا من اللاعبين بعد غياب طويل بسبب الإصابة". وأضاف المدرب الأسترالي "هناك قدر واضح من القلق والعصبية، نحتاج للسيطرة عليه والتعامل بهدوء شديد مع الفترة الحالية، لكن اللاعبين صمدوا، وهو ما يؤكد أيضا أنهم يؤمنون بعمل الجهاز الفني". وتابع مدرب توتنهام "خضنا اليوم صراعا مختلفا، لقد ضغط بورنموث بشكل مميز، ولم ننجح في التعامل مع الكرة في بعض المواقف، ولم نتعامل بحذر كاف، لذا أجبرنا المنافس على التراجع...
الثعلبة هي حالة طبية تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ وتترك مناطق خالية من الشعر على فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم، وعلى الرغم من أن الأسباب الدقيقة لحدوث الثعلبة غير مفهومة تمامًا، إلا أن هناك عدة طرق علاجية قد تساعد في إدارة الحالة وتعزيز نمو الشعر، وفيما يلي نقدم لك نصائح فعالة لعلاج الثعلبة وتحسين صحة الشعر. الثعلبةأهم النصائح لعلاج الثعلبة1. استشارة طبيب مختص: - يُنصح بزيارة طبيب الجلدية أو اختصاصي في مشاكل الشعر للحصول على تشخيص دقيق وتحديد السبب الأساسي للتساقط. الطبيب يمكن أن يوصي بالعلاج الأنسب بناءً على الحالة الفردية. 2. استخدام أدوية موضعية: - مثل مينوكسيديل، الذي يُستخدم لتحفيز نمو الشعر. يتوفر هذا الدواء بوصفة طبية ويمكن أن يكون مفيدًا في بعض حالات الثعلبة. 3. العلاج بالأدوية: -...
تعد بيئة العمل من البيئات المليئة بالكثير من الضغوطات والمشاكل، لذلك يعاني الكثير من الموظفين من التوتر والعصبية الزائدة أثناء فترات العمل، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » أبرز 5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العمل.5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العملالاسترخاء العقليمن الضروري أن تجعل عقلك يأخذ قسطا من الراحة، من خلال التخلص من الأفكار السلبية والقلق فمن المهم أن تعيد توجيه أفكارك، فطرح أسئلة على الذات مثل «هل يتعين عليّ فعل هذه المهمة اليوم؟» أو «ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث نتيجة لذلك؟» قد تكون مفيدة لإبعاد المخاوف والقلق.تشجيع النفسقبل الذهاب إلى الفراش، أو بعد الاستيقاظ، يمكنك كتابة تأكيدات إيجابية مثل «أنا أثق بقدراتي»، وقولها بصوت عالٍ، إذا استوعبت هذه المعتقدات، فيمكنها زيادة احترامك لذاتك...
يعاني العديد من الأشخاص من العصبية والترقب قبل وأثناء المباريات، وهو أمر يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة. ووفقًا لتقرير نشره موقع كيورا المعني بالصحة العامة، فإن التوتر والقلق اللذين يسبقون المباريات يمكن أن يسببان أعراضًا جسدية خطيرة لدى هؤلاء المرضى.أشار التقرير إلى أن القلق الرياضي يؤثر سلبًا على الصحة العامة، خاصة لدى المشجعين الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكر والضغط والقلب. ونصح التقرير بعدة خطوات لتعزيز الاسترخاء والهدوء، منها تهدئة العقل وتذكير النفس بأن نتائج المباراة لا تستحق التوتر المفرط، والمشاهدة الهادئة دون الانغماس في الأحداث بشكل مفرط.وحذر الأطباء من التأثيرات السلبية للتوتر الزائد على مرضى السكر والضغط والقلب. وأوضحوا أن التوتر يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يرفع مستويات السكر...
يقضي بعض الصائمين نهار شهر رمضان، وهم متوترون ومشدودو الأعصاب، يتملكهم الغضب والانفعال لأتفه الأسباب.. لا يستشعرون روحانية الصيام، ولا فضائل شهر رمضان ومعانيه السامية، فيحولون نهاره إلى نوم أو توتر وغضب زائد وعصبية مفرطة .. مشاهدات كثيرة وصور متعددة تتكرر خلال أيام الشهر الفضيل، من أشخاص تسيطر عليهم متلازمة ” النزق” أثناء التسوق، أو خلال شراء بعض البضائع الرمضانية. فتجدهم يتمادون بالسب والكلام البذيء على غيرهم أثناء قيادتهم، أو ينفعلون على من حولهم، خصوصا مع اقتراب موعد أذان الإفطار. حيث يرتفع لديهم ترمومتر التوتر والغضب إلى مستوى قياسي . وربما لا يكون لهم من صيامهم سوى الجوع والعطش .. محمد سعيد، من الأشخاص الذين يتسمون بالعصبية المفرطة في نهار شهر رمضان، فهو سريع الانفعال ولا يتحمل أحد من أفراد...
تعد متلازمة القلب المكسور من المشكلات الصحية الشديدة التى يمكن أن تسبب الوفاة ويتعرض لها الإنسان بسبب الغضب والحزن الشديد والصدمات العاطفية.وفقا لما جاء فى موقع كيلافيند كلينك يمكن الوقاية من متلازمة القلب المكسور من خلال اتباع هذه النصائح. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل نيرة منتحـ.رتش.. مفاجأة في وفاة طالبة العريش تقلب القضية بتر قدم فنان شهير.. مركز عالمى يقدم طرق الوقاية من السكر أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد الوقاية من متلازمة القلب المكسورلا توجد طرق معروفة للوقاية من متلازمة القلب المكسور...
التوتر والعصبية المفرطة لفترات طويلة، يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان بشكل عام، وقد تؤدي إلى تأثير سلبي على الصحة العقلية والجسدية، ومع ذلك، فإن الادعاء بأن التوتر والعصبية يمكن أن يدمرا خلايا الدماغ؛ ليس مدعومًا بالأدلة العلمية القوية، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. وعندما يكون الشخص متعرضًا للتوتر المزمن والعصبية المستمرة، فإنه يمكن أن يعاني من تأثيرات سلبية على الصحة العقلية، مثل القلق والاكتئاب، وقد يؤثر على نظام المناعة والنوم والهضم والقدرة على التركيز واتخاذ القرارات، ومع ذلك، لا توجد أدلة كافية لدعم فكرة أن التوتر يؤدي مباشرة إلى تدمير خلايا الدماغ.ووفقا للموقع؛ فمن الأهمية بمكان، التعامل مع التوتر والعصبية، بطرق صحية وفعالة؛ لتعزيز الصحة العامة، ويمكن تحقيق ذلك، من خلال اعتماد أساليب الاسترخاء، وإدارة التوتر، مثل “التأمل، والتمارين التنفسية،...
الكثير من المواقف التي نمر بها يوميا، تجعلنا في حالة من التوتر والعصبية الشديدة سواء في العمل أو في الطريق أو بسبب الأصدقاء وغيرها الكثير، ولكن قد يغفل الكثير من الناس خطورة التوتر الزائد أو العصبية المفرطة وتأثيرها على صحتنا.في هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» الإلكترونية، أخطر الأمراض التي يسببها التوتر والعصبية الزائدةالتوتر والعصبية سبب رئيسي في مشاكل طبية مختلفةوفقا لاستشاري الجهاز الهضمي والأمراض الباطنة بالقصر العيني الدكتور محمد المنسي فإن الجهاز الهضمي هو أول جهاز في الجسم يتأثر بنوبات التوتر والعصبية الزائدة ولكن الأعراض التي تظهر على الأشخاص تختلف من شخص لآخر وتظهر الأعراض على الجهاز الهضمي والأمعاء.التوتر والعصبية سبب في امراض الجهاز الهضميوأضاف الدكتور محمد، أن التوتر والعصبية يمكن أن يسببا العديد من الأمراض المزمنة التي يعاني منها...
حذرت جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية، من تناول كميات من السكريات والحلويات ، لأنها تزيد من التوتر والعصبية وتجعل الإنسان أكثر حركة وتؤدي للأرق وعدم الراحة في النوم وتزيد من نشاط الإنسان وترفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير ما يجعل الإنسان يحتاج أن يأكل كميات أكبر.لافتة أن نقص عنصر الماغنسيوم فى الجسم من العوامل المتسببة أيضا فى زيادة التوتر والعصبية للإنسان، ناصحة بتقليل تناول نسبة السكر والحلويات على مدار اليوم قائلة: السكر الزيادة مصدر التوتر والعصبية. الشوكولاتة الداكنة والقهوة تساعدان على رفع هرمون السعادة وتقللان من زيادة الوزن وذكرت الدمرداش خلال لقائها بالإعلامية دينا رامز ببرنامج “ ست الستات” المذاع على فضائية “ صدى البلد ”، ، أن هناك نوعيات معينة من الأكلات تنشط وتفرز هرمون السعادة بشكل كبير مثل...
بكلمات مؤثرة إعلاميون وسياسيون يودعون الزميلة هدى شديد.. وهذا موعد الجنازة