يعاني العديد من الأشخاص من العصبية والترقب قبل وأثناء المباريات، وهو أمر يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.

ووفقًا لتقرير نشره موقع كيورا المعني بالصحة العامة، فإن التوتر والقلق اللذين يسبقون المباريات يمكن أن يسببان أعراضًا جسدية خطيرة لدى هؤلاء المرضى.

أشار التقرير إلى أن القلق الرياضي يؤثر سلبًا على الصحة العامة، خاصة لدى المشجعين الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكر والضغط والقلب.

ونصح التقرير بعدة خطوات لتعزيز الاسترخاء والهدوء، منها تهدئة العقل وتذكير النفس بأن نتائج المباراة لا تستحق التوتر المفرط، والمشاهدة الهادئة دون الانغماس في الأحداث بشكل مفرط.

وحذر الأطباء من التأثيرات السلبية للتوتر الزائد على مرضى السكر والضغط والقلب. وأوضحوا أن التوتر يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يرفع مستويات السكر والضغط بشكل خطير، ويزيد من فرص الإصابة بالجلطات. وأكد الدكتور المنيسي على أهمية التحكم في العصبية لتجنب هذه المخاطر.

يؤكد الخبراء أن العصبية المفرطة والقلق البالغ أثناء المباريات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، مثل ضعف عضلة القلب، اضطرابات معدية ومعوية، ضعف دفاعات الجسم، وأعراض نفسية تؤثر على الأعصاب والحالة النفسية بشكل عام. لذا، من المهم لمشجعي الرياضة وخاصة المرضى المزمنين، اتباع النصائح الموصى بها للحفاظ على صحتهم أثناء متابعة المباريات.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

أغنية ماكو مني لرحمة رياض تتجاوز 100 مليون مشاهدة على يوتيوب

أغنية ماكو مني لرحمة رياض تتجاوز 100 مليون مشاهدة على يوتيوب

مقالات مشابهة

  • أستاذ علوم سياسية: المشاورات الفرنسية الأمريكية غير فعّالة والضغط على إسرائيل ما زال محدودًا
  • أبو دياب: المشاورات الفرنسية الأميركية غير فعّالة والضغط على إسرائيل محدود
  • استشاري صحة نفسية: اضطرابات الساعة البيولوجية تؤثر على المناعة والصحة العقلية
  • أغنية ماكو مني لرحمة رياض تتجاوز 100 مليون مشاهدة على يوتيوب
  • عادة محظورة أثناء العمل تحسّن الصحة العقلية
  • الصحة العالمية: حل وكالة التنمية الأمريكية يؤثر على 50 دولة
  • خطة النواب لـ صدى البلد: قرارات ترامب الجمركية تؤثر سلبا على الاقتصاد العالمي
  • دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية
  • مأساة.. طفلة تعاني من مرض مناعي تفقد عينها أثناء ركوبها القطار نتيجة طوبة
  • استشاري أمراض جلدية: الشيب له أسباب وراثية وغير وراثية تؤثر على ظهوره المبكر