2024-11-23@01:28:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9
«إلى عدم القلق»:
نعلم جميعًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعدنا في تجنب الأمراض والحصول على جسم وعقل مثاليين. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بوضع روتين لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الممارسات الصحيحة، فإننا نميل إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالقلق. وتعتبر عملية فقدان الوزن رحلة طويلة وشاقة، ولا يمكن تحقيقه بالتمارين الرياضية وحدها. من المهم عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والعناية بالتغذية من أجل تحقيق النتائج المرجوة. إليك 5 أخطاء في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تسبب القلق:الإفراط في التدريبإذا كنت تريد الحصول على لياقة بدنية جيدة وأن تبدو لائقًا وجذابًا، فيجب عليك اتباع روتين والالتزام به. إن دفع نفسك إلى صالة الألعاب الرياضية سبعة أيام في الأسبوع لن يفيدك. بل سيضر بجسدك فقط. إن دفع...
لم يعد النسيان مقتصرًا على كبار السن فحسب، بل أصبح العديد من الشباب يعانون من نسيان أمور حياتية مهمة، سواء في العمل أو في حياتهم الشخصية، ما يسبب لهم قلقًا وذعرًا، بحسب تصريحات نانسي الجيزي، أخصائية الطب النفسي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «DMC»، مشيرة إلى أن هذه الحالة قد تكون طبيعية أو تعبر عن مشكلة صحية لدى الشباب. الفرق بين عدم التركيز والنسيان وأضافت أن العديد من الناس يعانون من عدم قدرتهم على التركيز والنسيان بسرعة، لافتا إلى أن هناك فارق كبير بين عدم التركيز والنسيان، وأن هناك عدة أسباب قد تسبب الإصابة بالنسيان الدائم، ولكنها من الأمور الطبيعية، أو ليست تشكل خطرا على حياة الإنسان. أسباب ظهور أعراض النسيان وتابعت: «ومن الأسباب التي تسبب في ظهور...
الجلوس أمام الإنترنت لساعات طويلة، يؤثر على الأطفال بصورة سلبية، ويصيبهم باضطراب إدمان الإنترنت، ما يؤدي إلى إهمال التزامات العمل أو المدرسة، بالإضافة إلى التأثير على أجهزة الجسم، ما يجعل الطفل غير قادر على ممارسة أي أنشطة. اضطراب إدمان الإنترنت، أو كما يطلق عليه الإنترنت الإشكالي أو الاعتماد على الإنترنت، هو حالة تنتج عن الاستخدام المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي ولا يمكن الابتعاد عنها، ما يؤثر بشكل سلبي على «الصحة الاجتماعية، المهنية والنفسية»، وحظي هذا الاضطراب باهتمام كبير من متخصصي الصحة العقلية، بحسب منظمة اليونيسيف. وبحسب منظمة اليونيسيف، هناك بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى الإصابة باضطراب إدمان الإنترنت: الجلوس على الإنترنت لساعات طويلة الجلوس على الإنترنت لساعات طويلة، يؤدي إلى الإصابة بإدمان الإنترنت، خاصة لدى الأطفال، ما يؤثر على...
أخطرت محافظة الجيزة المصرية سكان الهرم وفيصل بأنه من المتوقع صدور أصوات مرتفعة مصاحبة للأعمال أثناء تنفيذ عملية تفريغ ضغط الهواء لماكينة حفر مترو الأنفاق وأن الأمر لا يستدعي القلق. ونوه المركز الإعلامي للمحافظة عبر صفحته بموقع "فيسبوك"، بسماع أصوات مرتفعة الساعة الواحدة صباح اليوم الأحد نتيجة تفريغ ضغط الهواء بقطاع منطقة مشعل. ودعا إلى عدم القلق حيث يتم اتباع معايير الأمان والسلامة. فيسبوك محافظة الجيزة تدعو ساكني بعض الأحياء إلى عدم القلق من الأصوات المرتفعة ليلة الأحدوأشارت المحافظة إلى قيام الشركة المنفذة لمشروع مترو الأنفاق - الخط الرابع، بأعمال تفريغ ضغط الهواء بشارع الأهرام بالاتجاهين لمسافة 300 متر، بداية من تقاطع شارع الأهرام مع طريق المنصورية وحتى فتحة الدوران الكائنة أمام مسجد الصباح.وأوضحت أن الأمر يستلزم إجراء غلق كلي...
جنيف-ساناأعرب مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس عن قلقه من احتمال عدم التزام الدول بالموعد النهائي المحدد في أيار المقبل لاستكمال المفاوضات واعتماد معاهدة ملزمة قانوناً بشأن الأوبئة.ونقلت وكالة رويترز عن غيبريسوس قوله في خطاب أمام المجلس التنفيذي لمنظمة الصحة العالمية: “إن أي إخفاق في التوصل لاتفاق للأوبئة وتعديلات اللوائح الصحية الدولية سيكون بمثابة فرصة ضائعة قد لا تسامحنا عليها الأجيال القادمة”، معرباً عن قلقه من أن الدول الأعضاء قد لا تفي بهذا الالتزام.وكان غيبريسوس دعا الخميس الماضي الدول إلى الاستعداد لمواجهة أوبئة جديدة، معرباً عن تفاؤله بتوصل بلدان العالم إلى اتفاق حول مواجهة الأوبئة حتى شهر أيار المقبل، ومشيراً إلى الدروس المستفادة خلال جائحة كوفيد 19.
دعا الرئيس الصربي، ألكسندر فوتشيتش، المواطنين إلى عدم القلق، فيما يتعلق بالاضطرابات في بلغراد، مشيرًا أن الأمر لا يتعلق بثورة.وقال فوتشيتش، فيما يتعلق بمحاولة المتظاهرين، اليوم الأحد، اقتحام مبنى الجمعية الوطنية في بلغراد: "لا تقلقوا يا مواطني صربيا، وعلى الرغم من أن المشاهد درامية، إلا أننا نحب بلدنا ومدينتنا، لكننا لسنا معتادين على أن يدمر شخص منزلنا. لا توجد ثورة تحدث، ولن ينجحوا في أي من هذا".وقال فوتشيتش: "سيتم القبض على المسيئين، وستواصل سلطات الدولة المختصة التصرف وفقًا للقانون".وأوضح أنه يشارك 2490 شخصًا في الاحتجاجات، وقال: "نحن نحاول استخدام رد فعل لطيف حتى لا يتأذى أي متظاهر عشوائيًا".وشكر فوتشيتش أجهزة المخابرات الأجنبية التي حذرت القيادة الصربية، وزودتها بمعلومات تفيد بأنه يجري الإعداد لمحاولة "ثورة ملونة" في البلاد.وأفاد مراسل "سبوتنيك"، أمس...
تتمتع الهواتف الذكية باهمية كبيرة في حياة الناس، فتمكنهم من الاطلاع على كل مايجري في العالم، إلا أن تزايد الاعتماد عليها يؤدي في بعض الأحيان، إلى نشوء ارتباط غير صحي بها، ففي حين تجمع "العلاقة الطبيعية" الكثير من البشر بهواتفهم، إلا أن هذا الوضع لا ينطبق على الجميع، حيث هناك فئة من الأشخاص ترتفع لديهم نسبة القلق إلى مستويات غير طبيعية، في حال عدم وجود هاتفهم بقربهم، وهو ما يُعرف برهاب النوموفوبيا.وبحسب بحث نُشر مؤخراً في مجلة BMC للطب النفسي، فإن المصابين بـ "النوموفوبيا"، هم أولئك الذين يظهرون إدماناً على هواتفهم المحمولة، حيث يمكن لأي فئة عمرية أن تصاب بهذا الرهاب ولكن المراهقين هم الأكثر تأثراً بها.وتقول الأخصائية في علم النفس العيادي دارين عماش، إن ظاهرة "النوموفوبيا" برزت في عصرنا...
23 أغسطس، 2023 بغداد/المسلة الحدث: انسحب أعضاء أحزاب وحركات عراقية من المشاركة في الانتخابات المحلية المقررة في 18 ديسمبر/ كانون الأول المقبل، فيما “الإطار التنسيقي” يحث على إجراء الانتخابات في موعدها. وطالب تحالف “المستقلين”، الذي يضم عدداً من أعضاء مجلس النواب وقوى سياسية وناشطين، بتأجيل الانتخابات المحلية من أجل تحقيق “تنافس حقيقي”. وافادت حركة امتداد بعدم مشاركتها في انتخابات مجالس المحافظات بسبب تأخرها في انعقاد مؤتمرها العام الأول لانتخاب قيادة جديدة، واعلن ائتلاف الوطنية عدم المشاركة بسبب سطوة الأحزاب الكبيرة والنافذة وشراءها مرشحين وناخبين من خلال الاتفاق مع بعض العشائر. وهناك تاريخ لحوادث مقاطعة الانتخابات في العراق في السنوات الماضية. في العام 2005، قاطعت أحزاب شيعية الانتخابات البرلمانية العراقية اعتراضًا على قانون الانتخابات الذي اعتبرته غير عادل. وفي...
كشفت منظمة الصحة العالمية عن انتشار متحور كورونا الجديد «إيريس»، والذي يزداد القلق حاليًا بشأن خطورته ويعرف باسم «EG.5»، بعدما بات الأكثر انتشارا في 50 دولة تقريبًا، منهم: «الولايات المتحدة الأمريكية- بريطانيا- كوريا الجنوبية- اليابان- كندا- أستراليا- فرنسا- أسبانيا- البرتغال- سنغافورة»، وظهر في دولة الكويت، وتسبب في أكثر من مليون إصابة حول العالم وأكثر من 3100 حالة وفاة في أقل من شهر.خطورة المتحور الجديد «إيريس»يمثل المتحور الجديد مصدرا للقلق خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والمناعة المنخفضة، كما هو الحال مع «كوفيد طويل الأمد»، وفقًا لصحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية.وصنفت منظمة الصحة العالمية «Eg.5»، الذي أطلق عليه لقب «إيريس»، باعتباره مثيرًا للاهتمام، ما يشير إلى أنه يجب مراقبته عن كثب أكثر من غيره بسبب الطفرات التي قد تجعله أكثر عدوى، ومع ذلك...
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير