«صحة العظام»:

أطعمة تساعد فى علاج هشاشة العظام.. منها الزبادى والسردين صحة وطب

صحة وطب، أطعمة تساعد فى علاج هشاشة العظام منها الزبادى والسردين،يعاني بعض الأشخاص من نقص في نسبة الكالسيوم بالجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص إصابتهم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تساعد فى علاج هشاشة العظام.. منها الزبادى والسردين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة تساعد فى علاج هشاشة العظام.. منها الزبادى... يعاني بعض الأشخاص من نقص في نسبة الكالسيوم بالجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية أبرزها التعرض لألم شديد في العظام، وسقوط الأسنان، والإصابة بهشاشة العظام وأيضا مشكلات في صحة القلب، والتعرض لبعض الاضطرابات في المخ.  وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع "verywellhealth" أبرز...


أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات صحة وطب

صحة وطب، أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات،يعانى الكثيرون من مشكلات في العضلات والمفاصل وهشاشة العظام، وهنا ينصح المرضى بالمتابعة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات يعانى الكثيرون من مشكلات في العضلات والمفاصل وهشاشة العظام، وهنا ينصح المرضى بالمتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية المناسبة لكل حالة مع اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية لتقوية العضلات والمفاصل . وحسب ما ذكره موقع health فإن هذه الأطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د حتى تتمكن من النمو والحفاظ على عظام صحية وقوية. يمكن أن تحافظ التمارين والنشاط البدني على...


هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا لايف ستايل

لايف ستايل، هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا،07 30 ص الأربعاء 19 يوليه 2023 د ب أ– قالت الجمعية الألمانية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا 07:30 ص الأربعاء 19 يوليه 2023 د ب أ– قالت الجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين إن هشاشة العظام تهدد صحة الأسنان أيضا؛ حيث إنها تؤدي إلى تدمير عظام الفك وسقوط الأسنان وحدوث نزيف باللثة وانحسار اللثة، فضلا عن انبعاث رائحة كريهة من الفم. وأضافت الجمعية أن بعض الأدوية المعالجة لهشاشة العظام تهاجم الفك والأسنان مثل "البايفوسفونيت" والمادة الفعالة...


خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتك صحة وطب

صحة وطب، خليك نشيط تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتك،في العصر الحالى أدت زيادة وقت الشاشة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة إلى جعل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني... في العصر الحالى أدت زيادة وقت الشاشة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة إلى جعل العديد منا أكثر خمولًا، ويمكن أن يكون لقلة النشاط البدني عواقب  على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. وفقا لتقرير موقع "health site" يشير الخمول البدني إلى قلة الحركة البدنية والتمارين الرياضية، يتميز بانخفاض...


قوى عظامك.. 7 أطعمة غنية بالكالسيوم منها البرتقال والسردين صحة وطب

صحة وطب، قوى عظامك 7 أطعمة غنية بالكالسيوم منها البرتقال والسردين،الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام، يساعد في تكوين ونمو .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قوى عظامك.. 7 أطعمة غنية بالكالسيوم منها البرتقال والسردين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قوى عظامك.. 7 أطعمة غنية بالكالسيوم منها البرتقال... الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام، يساعد في تكوين ونمو وإصلاح العظام ، مما يجعلها أقوى وأقل عرضة للكسور، وإليك الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة العظام، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".7 أطعمة غنية بالكالسيوم تضيفها إلى نظامك...


في «100 يوم صحة».. «هشاشة العظام وملح الطعام» في ندوات طبية بـ6 أكتوبر

نفذت وحدة الحصري الطبية بـ أكتوبر ندوة بعنوان «الحماية من هشاشة العظام» والتنويه عن المبادرات الرئاسية، وذلك ضمن فعاليات مبادرة 100 يوم صحة. أخبار متعلقة فرق طبية خارجية بمول (بنفسج 1و2) وندوات بصحة دهشور ضمن ١٠٠ يوم صحة بـ٦ أكتوبر استمرار حملة «100 يوم صحة» في مستشفيات 6 أكتوبر الإسعافات الأولية للحوادث المنزلية.. ندوة بوحدة ابنى بيتك الصحية ضمن مبادرة ١٠٠ يوم صحة «قلبك أمانة».. استمرار فعاليات مبادرة 100 يوم صحة بالشيخ زايد وقدمت الندوة الاخصائية الاجتماعية، إلهام أحمد، تحت إشراف الدكتورة أمنية سلامة، مدير المركز وبرعاية الدكتورة عبير الفيشاوي مدير إدارة أكتوبر الصحية. كما نفذت وحدة (ابنى بيتك)، ندوه تناولت «الكوليسترول وملح الطعام وأضرار السمنة»، وتأثيرها على مرضى الضغط، والعناية بكبار السن، ضمن...


ماذا يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي؟ صحة وطب

صحة وطب، ماذا يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي؟،إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات ضروري للحفاظ على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي؟ إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات ضروري للحفاظ على الصحة المثلى، من بين العديد من الخضراوات المليئة بالمغذيات، غالبًا ما يبرز البروكلي بسبب فوائده الصحية العديدة، يُعرف هذا النبات الصليبي على نطاق واسع بقيمته الغذائية العالية ويوصى به من قبل الخبراء للاستهلاك المنتظم، في هذا التقرير نتعرف على ما يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي...


لا تتجاهل آلام أسفل الظهر.. قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض الستة صحة وطب

صحة وطب، لا تتجاهل آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض الستة،يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا تتجاهل آلام أسفل الظهر.. قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض الستة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لا تتجاهل آلام أسفل الظهر.. قد تكون مؤشرًا على هذه... يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات طويلة في وضع سيئ، في بعض الحالات، يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر من أعراض الظروف الصحية الأساسية التي تتطلب عناية طبية.  قد يؤدي تجاهل آلام أسفل الظهر...


ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم مرأة

مرأة، ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم،يتساءل الكثير من الأشخاص هذا السؤال، ما هى مادة الكولاجين وما أهميتها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم يتساءل الكثير من الأشخاص هذا السؤال، ما هى مادة الكولاجين وما أهميتها للجسم؟يجيب على هذا السؤال الدكتور عصام البلقي خبير جراحات التجميل من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد ويقول، الكولاجين هو بروتين حيوي يوجد في الجسم البشري ويشكل حوالي 30٪ من إجمالي البروتينات في الجسم. ويتم إنتاج الكولاجين بواسطة الخلايا الحيوية المعروفة باسم الفيبروبلاست، ويتكون من سلاسل ببتيدية طويلة تتكوّن...


لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم الضرورية يوميًا صحة وطب

صحة وطب، لصحة عظامك اعرف مقدار جرعة فيتامين د والكالسيوم الضرورية يوميًا،تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم الضرورية يوميًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم... تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من العناصر الغذائية الحيوية دورًا رئيسيًا في الحفاظ عليها الكالسيوم و فيتامين د، ويُسهل الأخير، الذي يُطلق عليه غالبًا "فيتامين أشعة الشمس"، امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي، ما يضمن توفره لتمعدن العظام، بدون فيتامين د الكافي، لا يمكن...


لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم الذي تحتاجه يوميًا صحة وطب

صحة وطب، لصحة عظامك اعرف مقدار جرعة فيتامين د والكالسيوم الذي تحتاجه يوميًا،تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم الذي تحتاجه يوميًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين "د" والكالسيوم... تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من العناصر الغذائية الحيوية دورًا رئيسيًا في الحفاظ عليها الكالسيوم و فيتامين د، ويُسهل الأخير، الذي يُطلق عليه غالبًا "فيتامين أشعة الشمس"، امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي، ما يضمن توفره لتمعدن العظام، بدون فيتامين د الكافي،...