«نصائح ذهبیة»:

10 نصائح ذهبية للوقاية من الصواعق الرعدية

وجه الدفاع المدني بصنعاء، 10 نصائح للمواطنين لحمايتهم من الصواعق الرعدية، في ظل ارتفاع ضحاياها في مختلف المحافظات. وقال الدفاع المدني، في تحذيرات، نقلتها وسائل إعلام، عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. وأضاف: كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق: 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية. اقرأ أيضاً جدلية المسؤولية السياسية والمسؤولية الأخلاقية درجات الحرارة...


نصائح ذهبية للحفاظ على الشعر الكيرلي وجعله صحي ولامع

أصبح الشعر الكيرلي من الصفات التي تميز المرأة ولا تعيبها، لذك ترغب كل فتاة في الحصول على شعر كيرلي منفوش وصحي، لذلك نقدم لك بعض الخطوات التي ستحافظ على صحة شعرك الكيرلي وتجعله لامع ومميز.نصائح للحفاظ على الشعر الكيرليتمشيط الشعر:من أهم طرق العناية بالشعر الكيرلي عدم تمشيطه وهو جاف بل يجب أنه يتم تمشيطه وهو رطب قليلًا بعد الاستحمام، كما يفضل تمشيطه باستخدام أصابع اليد مع استخدام البلسم للترطيب. وفي حالة عدم الاستحمام يمكنكِ بله قليلًا ويجب تمشيطه في تلك الحالة بأصابع اليد، ولكن تجنبي تمشيطه وهو جاف تمامًا دون استخدام أي ترطيب، حتى لا تتسبي في إتلافع وهيشانه. كما يجب عليكِ أن تبدأي تمشيط شعركِ من الأسفل للأعلى لفض التشابك الموجود، وتذكري دائمًا أن العناية بالشعر الكيرلي تتطلب أن تعاملي شعركِ...


نصائح ذهبية لإنهاء علاقة عاطفية دون مشاكل

اي علاقة العاطفية تمنح الإنسان شعوراً بالسعادة، والاستقرار، وراحة البال ، لكن في بعض الأحيان، يحدث  مشاكل وعدم توافق بين الطرفين، أو شعور طرف منهما بعدم الراحة والسعادة مع الطرف الآخر، ويصبح اتخاذ قرار إنهاء العلاقة شئ صعب ، لذلك هناك بعض  الخطوات لكيفية  إنهاء علاقة عاطفية باحترام  وبسلام وامان وبلا فضائح .. نرصدها وفقا لموقع express  خطوات لانهاء علاقة عاطفية بسلام: - لكي يتم إنهاء علاقة بشكل سليمي لابد من التأكد أن هذا القرار هو القرار الحكيم بالفعل، بعد الكثير من محاولات الإصلاح ولكن هناك مواقف لا يجدي معها الإصلاح في شيئ، والوصول لنتيجة أن هذه العلاقة لها أثر سام على النفس والوجدان وعدم تحمل هذا العبأ⁃ يجب على الشخص أن يكون مستشعر بهذا العناء والعبأ من العلاقة ليتخذ قرار...


نصائح ذهبية لشحن الدماغ

المناطق_متابعاتيحتاج الحفاظ على صحة الدماغ إلى القيام ببعض الأنشطة؛ كون ذلك يزيد من الحيوية وينعكس بالإيجاب على بقية أعضاء الجسم.ونصح تقرير صحي وفقاً لصحيفة ” Times of India”، بزيادة حيوية العقل عبر المواظبة على النشاط البدني؛ لأنها تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، بالإضافة إلى التحفيز الذهني عبر حل الألغاز والكلمات المتقاطعة والسودوكو والأوهام البصرية.وتضمنت النصائح اتباع حمية صحية تكون غنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3 الدهنية والعناصر الغذائية، مع الحصول على قسط كاف من النوم، بالإضافة إلى التفاعل الاجتماعي مع اليقظة والتأمل من أجل تحسين التركيز وتقليل التوتر ودعم الرفاهية المعرفية العامة. asmaa أرسل بريدا إلكترونيا 14 أغسطس 2023 - 3:08 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة asmaaأقرأ التالي أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 3:03 صباحًا«آيفون»: انتبهوا...


- لابورتا يقدم نصائح ذهبية لتطوير الدوري السعودي.. ماذا قال؟

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن لابورتا يقدم نصائح ذهبية لتطوير الدوري السعودي ماذا قال؟، تحدث خوان لابورتا رئيس نادي برشلونة الإسباني عن الطفرة التي تقوم بها أندية دوري روشن للمحترفين، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية،بحسب ما نشر سعودي سبورت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لابورتا يقدم نصائح ذهبية لتطوير الدوري السعودي.. ماذا قال؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لابورتا يقدم نصائح ذهبية لتطوير الدوري السعودي..... تحدث خوان لابورتا رئيس نادي برشلونة الإسباني عن الطفرة التي تقوم بها أندية دوري روشن للمحترفين، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وبدأ دوري روشن للمحترفين في جلب لاعبين عالميين من الدوريات الخمس الكبرى، بداية بتعاقد نادي النصر مع البرتغالي كريستيانو رونالدو في يناير الماضي. ...


نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف لايف ستايل

لايف ستايل، نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف،01 00 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 د ب أ– يعد ثقل وتورم الأقدام من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف 01:00 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 د ب أ– يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ويمكن مواجهة ثقل وتورم الأقدام من خلال الأنشطة الحركية والتغذية السليمة وشرب السوائل على نحو كاف والجوارب الضاغطة. وأوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا فونكه أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة تتمدد...


استشاري يقدم نصائح ذهبية لاختيار الكلية المناسبة لطلاب الثانوية العامة مرأة

مرأة، استشاري يقدم نصائح ذهبية لاختيار الكلية المناسبة لطلاب الثانوية العامة،بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة يعيش الطالب وأولياء الأمور مرحلة من الحيرة، والبحث عن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استشاري يقدم نصائح ذهبية لاختيار الكلية المناسبة لطلاب الثانوية العامة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. استشاري يقدم نصائح ذهبية لاختيار الكلية المناسبة... بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة يعيش الطالب وأولياء الأمور مرحلة من الحيرة، والبحث عن الكلية المناسبة للطالب؛ وفقا لمجموعه الحاصل عليه، لكن خبراء التعليم والتربويين يقولون عكس ذلك.  وينصح الخبراء الطالب بأن  يكتشف نفسه وميوله، ويختار  بنفسه الكلية والمجال الذي يحب دراسته، وأن يستمع لنصائح قد تُنير له فكرة لم...


منوعات نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف

منوعات، نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف،تورم الأقدام أدوب ستوك الإثنين 31 يوليو 2023 10 36يعد ثقل وتورم .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية لمواجهة تورم الأقدام في الصيف تورم الأقدام (أدوب ستوك) الإثنين 31 يوليو 2023 / 10:36 يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ويمكن مواجهة ثقل وتورم الأقدام من خلال الأنشطة الحركية والتغذية السليمة وشرب السوائل على نحو كاف والجوارب الضاغطة. وأوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا فونكه أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة تتمدد الأوعية الدموية ويتباطأ...


نصائح ذهبية لشعر ناعم لايف ستايل

لايف ستايل، نصائح ذهبية لشعر ناعم،02 00 ص الإثنين 24 يوليو 2023 د ب أ يمكن للمرأة التمتع بشعر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية لشعر ناعم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية لشعر ناعم 02:00 ص الإثنين 24 يوليو 2023 - د ب أ يمكن للمرأة التمتع بشعر ناعم كالحرير من خلال العناية السليمة بالشعر. وأوضحت مجلة "Jolie" المعنية بالموضة والجمال أنه ينبغي غسل الشعر بشامبو لا ينظف الشعر فقط، بل يعتني به أيضاً. ولهذا الغرض ينبغي استعمال شامبو يحتوي على حمض الهيالورونيك، والذي يعمل على ترطيب الشعر ويحميه من الجفاف، فضلاً عن أنه يمنح الشعر الملمس الأملس...


نصائح ذهبية لشعر ناعم صحة

صحة، نصائح ذهبية لشعر ناعم،العناية بالشعر تعبيرية الأحد 23 يوليو 2023 08 46يمكن للمرأة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية لشعر ناعم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية لشعر ناعم العناية بالشعر (تعبيرية) الأحد 23 يوليو 2023 / 08:46 يمكن للمرأة التمتع بشعر ناعم كالحرير من خلال العناية السليمة بالشعر. وأوضحت مجلة "Jolie" المعنية بالموضة والجمال أنه ينبغي غسل الشعر بشامبو لا ينظف الشعر فقط، بل يعتني به أيضاً. ولهذا الغرض ينبغي استعمال شامبو يحتوي على حمض الهيالورونيك، والذي يعمل على ترطيب الشعر ويحميه من الجفاف، فضلاً عن أنه يمنح الشعر الملمس الأملس واللمعان الساحر. ويعد الشامبو المحتوي على...


نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها ممارسة الرياضة مرأة

مرأة، نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية أهمها ممارسة الرياضة،نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها ممارسة الرياضة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها... نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية ، ونصحت المواطنين بالالتزام بممارسة الرياضة بشكل يومي للوقاية من الاصابة بالذبحة الصدرية .. ونرصد في هذا التقرير أهم النصائح للوقاية من الذبحة الصدرية .. نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية أشارت وزارة الصحة...


4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها لايف ستايل

لايف ستايل، 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب تعرف عليها،09 00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها 09:00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث أنها قد تُزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية، خاصةً إذا تُركت دون علاج. و للحفاظ على صحة القلب تقدم نيكول هاركين، طبيبة القلب، عدة نصائح للحفاظ على صحة القلب، وفقًا لموقع "insider". - الإقلاع...


نصائح ذهبية لحماية مستحضرات التجميل من حرارة الصيف لايف ستايل

لايف ستايل، نصائح ذهبية لحماية مستحضرات التجميل من حرارة الصيف،ينبغي استعمال المستحضر بأصابع نظيفة أرشيف الخميس 13 يوليو 2023 16 45 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية لحماية مستحضرات التجميل من حرارة الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية لحماية مستحضرات التجميل من حرارة الصيف ينبغي استعمال المستحضر بأصابع نظيفة (أرشيف) الخميس 13 يوليو 2023 / 16:45 أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" أن مستحضرات التجميل قد تتعرض للتلف خلال فصل الصيف، حيث إن الحرارة المرتفعة ورطوبة الهواء العالية تمثلان بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا وفطريات العفن. ينبغي التخلص من مستحضرات التجميل إذا طرأت تغيرات...