«هذا الخروج»:

أخصائي كويتي يكشف أضرار عدم الخروج من المنزل يومياً

كشف أخصائي التغذية الكويتي، علي الحداد، عن 8 مخاطر للجلوس في المنزل وعدم الخروج يوميًا.وأشار الحداد في مقطع فيديو إلى أن هذا السلوك يؤدي إلى نقص فيتامين دال في الجسم بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس المهمة في تكوين هذا الفيتامين الضروري لصحة العظام والمناعة.كما أفاد الحداد بأن الجلوس في المنزل يمكن أن يتسبب في حدوث الاكتئاب يعود ذلك إلى عدم تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي اللازم للإنسان عن طريق قضاء وقت مع الأصدقاء والعائلة والاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية.وأضاف أن الجلوس المطول في المنزل يزيد من فرصة زيادة الوزن وفسر ذلك بأن الأشخاص الذين يجلسون في المنزل طوال الوقت غالبًا ما يتناولون كميات زائدة من الطعام ويفتقرون للتحرك وممارسة النشاط البدني.وبالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الحياة السكونية في المنزل قد تؤدي...


مختص يوضح أضرار عدم الخروج من المنزل يوميًا .. فيديو

أميرة خالد أوضح أخصائي التغذية الكويتي علي الحداد مخاطر الجلوس في المنزل وعدم الخروج يوميًا أن هذا يعرض الجسم لنقص فيتامين دال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس. وأردف الحداد أن الجلوس في المنزل يسبب الاكتئاب، وزيادة في الوزن بسبب أن الشخص يتناول الطعام ولا يتحرك، وقلة النشاط والخمول بسبب قلة الحركة، وكذلك يصاب الإنسان بصعوبة في النوم. وأضاف أن هذا كله يؤدي إلى حدوث ضعف عام في المناعة، ونصح الجميع بضرورة الخروج والحركة حتى لو ستقوم بذلك بمفردك. https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/66554.mp4


لوموند: على فرنسا الخروج من فخ النيجر

مع سعي الجنرال عمر عبدالرحمن تياني لإحكام قبضته على البلاد، ترى صحيفة "لوموند" الفرنسية أن الوقت حان لكي تظهر فرنسا قدراً معيناً من البراغماتية.. وعلى الرغم من أن واقع العلاقات المؤسسية مع القارة الإفريقية متعدد الأوجه، فإنه ليس صحياً أن يظهر النفوذ الفرنسي بشكل شبه حصري في بعده العسكري. منذ الإطاحة بالرئيس النيجري محمد بازوم في 26 يوليو (تموز) على يد انقلابيين بقيادة الجنرال تياني، يبدو  الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون قلقاً. ولا تعترف باريس بأي سلطة شرعية أخرى غير الرئيس بازوم، على الرغم من عزله.. ويزعم الرئيس الفرنسي أن هذا الانقلاب تم تنفيذه "ضد الشعب النيجري"، ويرفض الاستسلام لمطالب الانقلابيين. وعلى الرغم من المناخ العدائي المتزايد الذي يحافظ عليه المجلس العسكري، تحتفظ باريس بسفيرها في نيامي، التي يطالب الانقلابيون...


البوغانمي: على تونس الخروج من حالة التردّد (فيديو)

اعتبر الأستاذ والباحث في الشؤون السياسية وتاريخ الاقتصاد أيمن البوغانمي أنّه يتعيّن على تونس أن تخرج من حالة التردد وأ تجد حلا وتتخذ قرارها بشأن الخطوات المقبلة في علاقة بالتغيرات التي يشهدها العالم.  وقال البوغانمي إنّ العالم يعيش تغييرات كبيرة، وترفض القوى المهيمنة مساعي الدول الصاعدة للخروج من الهيمنة وفرض نظام جديد، مضيفا أنّه في ظلّ هذا الوضع يصعب أن يحصل الإنتقال بشكل سلمي، مشيرا إلى وجود  خطر حدوث صراعات في مناطق مختلفة من العالم. ويرى بأنّه في ظلّ هذا الوضع يتعيّن على تونس أن تخرج من حالة التردّد "لأنّه اذا بقينا في حالة التردد يمكن أن نكون من أوّل أوراق الخريف التي تسقط". وشدّد على أنّ الخطر يتهدد أكثر البلدان الضعيفة وخاصة المتردّدة "التي لا تعرف على أي رجل سترقص"، لأنّ البلدان التي تعرف ماذا تريد تكون محمية نسبيا، وفق تقديره.   ...


حكاية الخروج من البدروم

عصب الشارع - تداولت منصات التواصل الاجتماعي صوراً لقائد المليشيا العسكرية الكيزانية عبد الفتاح البرهان وهو يجلس لتناول الشاي مع مجموعة من حرسه الخاص في (راكوبة) قيل بأنها في الحارة مئة اسكان الصحفيين وتم ذكر صاحبة الجبنة لتأكيد مصداقية الصور رغم أننا لسنا بحاجة لهذا التأكيد بل ان هذا ماكنا نتمناه منذ فترة طويلة أن تكون المقاطع حقيقية رغم أن البرهان قد ظهر ضعيفا منهكا مع محاولات منه للظهور بانه بصحة جيدة بالابتسام والضحك وتبادل الدعابات مع من حوله ومع جنود الارتكاز كما كان يبدو عليه (الفرح) وكأنما هذا الخروج واستنشاق الهواء بعيداً عن هواء القيادة العامة (الملوث) أمنية مستحيلة قد تحققت المنصات والجميع بدأوا (التكهن) كالعادة عن أسباب هذا الظهور المفاجيء والكل يحاول تشغيل خياله الخصب وأن يدلي بدلوه...


مدبولي يهنئ الرئيس والمصريين على موافقة زعماء مجموعة البريكس بالإجماع لانضمام مصر لعضوية التجمع..ويؤكد أهمية الكتل في الخروج عن فكرة القيادة الواحدة على المستوى العالمي

  أدلى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بتصريحات تليفزيونية لقناتى "القاهرة" الإخبارية وإكسترا نيوز خلال مشاركته نيابة عن الرئيس عبدالفتاح السيسي، في اجتماعات القمة الخامسة عشرة لتجمع "البريكس" التي تُعقد بمدينة جوهانسبرج بجنوب أفريقيا. استهل رئيس الوزراء تصريحاته بتوجيه التهنئة إلى الرئيس عبدالفتاح السيسي، وجموع الشعب المصري، على دعوة زعماء مجموعة البريكس بالإجماع لانضمام مصر لعضوية تجمع البريكس في الأول من يناير 2024، مشيرًا إلى أن هذا لم يكن ليتحقق إلا في ظل الجهود الحثيثة المبذولة من كل أجهزة الدولة.في هذا الإطار، أوضح رئيس الوزراء أن انضمام مصر لعضوية هذا التجمع، سيعود بالنفع على الدولة المصرية، حيث تكمن أهمية هذا التجمع في تحقيق التوازن العالمي، والخروج عن فكرة القيادة الواحدة على المستوى العالمي، بحيث يكون هناك توازن في آلية الإدارة على...


بالقانون.. حالتان يحق فيهما للمريض النفسي الخروج من المصحة دون موافقة أهله

تضمن قانون رعاية المريض النفسي ، حالات يحق فيها للمرضى النفسيين دخول المنشآت الصحية النفسية دون موافقة أي طرف من أهله .  في هذا الصدد ، نصت المادة 10 من القانون على أنه يحق لكل مريض نفسى بلغ الثامنة عشرة من عمره طلب دخول إحدى منشآت الصحة النفسية دون موافقة أحد كما يحق له طلب الخروج فى أى وقت إلا إذا انطبقت عليه شروط الدخول الإلزامى وفى هذه الحالة تتبع الإجراءات المقررة فى هذا الشأن، وفى جميع الأحوال يخطر أهل المريض متى وافق على ذلك.  لايفوتك||  نبيلة مكرم: مؤسسة "فاهم" هدفها كسر وصمة العار عن المرض النفسي هل يؤثر المرض النفسي في اكتشاف بعض أنواع السرطان.. دراسة صادمة و يجوز للطبيب النفسى المسئول أو من ينوب عنه بناءً على...


حركة أمل وحزب الله يؤكّدان أن الحوار الصادق يشكل بداية الخروج من المأزق السياسي في لبنان.. ويحذران من الممارسات الإسرائيلية العدوانية والمتكررة على الحدود اللبنانية-الفلسطينية

بيروت – (د ب أ)- أكّدت قيادتا “حركة أمل” التي يترأسها رئيس مجلس النواب نبيه بري، و” حزب الله” بعد اجتماع، اليوم الثلاثاء، أن بداية الخروج من الفراغ الرئاسي والمأزق السياسي في لبنان هو الحوار الصادق والمعمق. وطرح هذا الثنائي الوطني قبل أكثر من سنة كما أشارا إلى أن “أي جهد لا يصب في هذا السبيل هو هدر للوقت وتعميق للأزمة، يجب الإقلاع عنه لأنه يفاقم التداعيات السلبية لبقاء الفراغ المدمر للبلد”، بحسب بيان صادر عن العلاقات الإعلامية التابعة لـ “حزب الله”. وحذرتا “من الممارسات الإسرائيلية العدوانية والمتكررة في عدة نقاط على الحدود اللبنانية-الفلسطينية ومن الإمعان في أساليب التغطية على العدوان الجديد في تثبيت سياج جديد لضم الجزء الشمالي من بلدة الغجر اللبنانية من خلال إثارة مزاعم واهية مرتبطة بأرض...