مختص يوضح أضرار عدم الخروج من المنزل يوميًا .. فيديو
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أوضح أخصائي التغذية الكويتي علي الحداد مخاطر الجلوس في المنزل وعدم الخروج يوميًا أن هذا يعرض الجسم لنقص فيتامين دال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس.
وأردف الحداد أن الجلوس في المنزل يسبب الاكتئاب، وزيادة في الوزن بسبب أن الشخص يتناول الطعام ولا يتحرك، وقلة النشاط والخمول بسبب قلة الحركة، وكذلك يصاب الإنسان بصعوبة في النوم.
وأضاف أن هذا كله يؤدي إلى حدوث ضعف عام في المناعة، ونصح الجميع بضرورة الخروج والحركة حتى لو ستقوم بذلك بمفردك.
https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/66554.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: رياضة
إقرأ أيضاً:
ملكة كابلي تحول منزلها إلى ساحة تعكس أجواء شهر رمضان.. فيديو
خاص
شاركت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي ملكة كابلي، مقطع فيديو لمنزلها بعدما أعدت ديكور رائع لشهر رمضان .
وكشفت كابلي في المقطع عن الديكور الرمضاني الجديد الذي حوّل منزلها لخيمة رمضانية، مؤكدة أنها لم تنتهي بعد من التجهيزات .
ويعد تحويل المنزل إلى ساحة تعكس أجواء شهر رمضان جزءًا لا يتجزأ من الاستعدادات لهذا الشهر الفضيل.
وحظي المقطع على تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّقت أحدهم قائلة:” التصميم الشرقي في قلب المنزل، وتحديدًا في الصالة، قد يخلق رتابة ويحدّ من أجوائها المفتوحة. ”
وأضافت:” كان من الأفضل تخصيص هذا النمط لمجلس منفصل، ليحافظ على هوية الصالة كمساحة متجددة ومريحة، مع إبراز الطابع الشرقي في مكان أكثر تناسبًا.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-95.mp4
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد