صحيفة صدى:
2025-03-16@10:11:51 GMT

مختص يوضح أضرار عدم الخروج من المنزل يوميًا .. فيديو

تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT

مختص يوضح أضرار عدم الخروج من المنزل يوميًا .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

أوضح أخصائي التغذية الكويتي علي الحداد مخاطر الجلوس في المنزل وعدم الخروج يوميًا أن هذا يعرض الجسم لنقص فيتامين دال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس.

وأردف الحداد أن الجلوس في المنزل يسبب الاكتئاب، وزيادة في الوزن بسبب أن الشخص يتناول الطعام ولا يتحرك، وقلة النشاط والخمول بسبب قلة الحركة، وكذلك يصاب الإنسان بصعوبة في النوم.

وأضاف أن هذا كله يؤدي إلى حدوث ضعف عام في المناعة، ونصح الجميع بضرورة الخروج والحركة حتى لو ستقوم بذلك بمفردك.

https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/66554.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: رياضة

إقرأ أيضاً:

ملكة كابلي تحول منزلها إلى ساحة تعكس أجواء شهر رمضان.. فيديو

خاص

شاركت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي ملكة كابلي، مقطع فيديو لمنزلها بعدما أعدت ديكور رائع لشهر رمضان .

وكشفت كابلي في المقطع عن الديكور الرمضاني الجديد الذي حوّل منزلها لخيمة رمضانية، مؤكدة أنها لم تنتهي بعد من التجهيزات .

ويعد تحويل المنزل إلى ساحة تعكس أجواء شهر رمضان جزءًا لا يتجزأ من الاستعدادات لهذا الشهر الفضيل.

وحظي المقطع على تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّقت أحدهم قائلة:” التصميم الشرقي في قلب المنزل، وتحديدًا في الصالة، قد يخلق رتابة ويحدّ من أجوائها المفتوحة. ”

وأضافت:” كان من الأفضل تخصيص هذا النمط لمجلس منفصل، ليحافظ على هوية الصالة كمساحة متجددة ومريحة، مع إبراز الطابع الشرقي في مكان أكثر تناسبًا.”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-95.mp4

مقالات مشابهة

  • مختص:ينبغي التقليل من الملح في الطعام لمرضى الكلى لصيام آمن .. فيديو
  • أفضل ذكر بعد الفجر.. 4 كلمات ثوابها يعادل الجلوس في عبادة للضحى
  • رجل يحاول هدم منزل شقيقه وقت الإفطار بسبب خلافات حول الميراث .. فيديو
  • عامل يهدم منزل شقيقه وقت الإفطار بسبب خلاف على الميراث.. شاهد
  • نيابة طلخا تقرر حبس متهم بهدم منزل شقيقه بسبب خلافات على الميراث
  • مختص يكشف عن البدلات الملزمة للموظفين وفق تعديلات نظام العمل .. فيديو
  • فرص واعدة.. مختص يوضح لـ "اليوم" فوائد تخزين الطاقة في السعودية
  • أضرار الصيام على مرضى القولون التقرحي.. «فيديو»
  • سيميوني: الجماهير تشعر بالألم بسبب الخروج.. لكنهم يدركون أن فريقهم بذل قصارى جهده
  • ملكة كابلي تحول منزلها إلى ساحة تعكس أجواء شهر رمضان.. فيديو