«هذا الألم»:

أسباب ألم الثدي قبل الدورة الشهرية

ما هي أسباب ألم الثدي قبل الدورة الشهرية؟ ألم الثدي تعتبر حالة شائعة تمر بها الكثير من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، ويمكن أن يكون هذا الألم مزمنًا أو مؤقتًا وله أسباب متنوعة تساهم في ألم الثدي:اقرأ ايضاًمواعيد الدورة الشهرية الطبيعيةأسباب ألم الثدي قبل الدورة الشهريةالألم في الثدي قبل الدورة الشهرية يمكن أن يكون ناتج عن عدة أسباب، تشمل:سبب ألم ثدي واحد قبل الدورة تغير في مستويات الهرمونات في الجسم خلال الدورة الشهرية مما يؤدي إلى تضخم الثدي والشعور بالألم والحساسية قبل بدء الدورة الشهرية.تورم الثدي قبل الدورة الشهرية بسبب التغيرات في تدفق الدم والسوائل في الثدي مما يسبب الألم والاحتقان.وجود كتلة أو ورم في الثدي قبل الدورة الشهرية، وإذا كان لديك أي مخاوف بشأن وجود كتلة في الثدي،...


عودة: هل يستحق اللبناني كل هذا؟

ترأس متروبوليت بيروت وتوابعها للروم الارثوذكس المطران الياس عودة خدمة القداس الإلهي في كاتدرائية القديس جاورجيوس.   بعد الإنجيل ألقى عظة قال فيها: "سمعنا في إنجيل هذا الأحد الذي يلي عيد رفع الصليب الكريم المحيي، مقطعا من إنجيل مرقس يدعونا فيه الرب يسوع إلى اتباعه، كما يحذرنا من عواقب الخجل منه أو من تعاليمه في هذا العالم الخاطئ. نلاحظ أن هذا المقطع الإنجيلي يقع في الإصحاح نفسه الذي يروي معجزة تكثير الخبز والسمك وإطعام أربعة آلاف كانوا يتبعون الرب يسوع، الذي يشير إلى عدم قدرة التلاميذ على فهمه أو قبوله، ليصل إلى دعوة الجموع والتلاميذ لاتباعه. اللافت أن الرب طلب من تلاميذه أولا أن يطعموا الجموع، لكنهم لم يقدروا أن ينفذوا طلبه. كذلك، لم يستطع التلاميذ أن يفهموا...


الأسباب الشائعة وراء الصداع.. التوتر أبرزها

تحدثت طبيبة الأعصاب عايدة رايسوفا عن سبب شائع للصداع مثل التوتر وكيفية التخلص منه، وفي كثير من الأحيان نبحث عن سبب الصداع في أماكن أخرى غير مكانه الفعلي. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الإجهاد. يتميز هذا النوع من الصداع بشدته المعتدلة مع الحفاظ على الأداء (على عكس الصداع النصفي)، ويكون الألم دائمًا ثنائيًا تقريبًا. طبيعة الألم ضاغطة أو ضاغطة، كما لو تم وضع طوق عليك. يقول الأخصائي إن مثل هذا الصداع يمكن أن يستمر من 30 دقيقة إلى عدة أيام. في معظم الحالات، لا يحدث الغثيان والقيء مع صداع التوتر، ويمكن لأي شخص، على الرغم من الشعور بالتوعك، الاستمرار في العمل وحل المشكلات المختلفة. كل من الإجهاد العاطفي والعوامل العضلية يمكن أن تثير مثل هذا الصداع على سبيل المثال، التوتر المفرط في عضلات...


دراسة تحذر النساء من تناول أقراص منع الحمله مع هذا الدواء

الأحد, 10 سبتمبر 2023 9:12 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني حذرت دراسة دنماركية من تناول مسكنات الألم الشائعة مع أقراص منع الحمل، ما قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بجلطات الدم. وقال الخبراء إنه ينبغي إعلام النساء بالصلة بين مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs)، التي تستخدم على نطاق واسع لتخفيف الألم والحمى وتقليل الالتهاب، ووسائل منع الحمل الهرمونية. وتشمل الأنواع الرئيسية من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، الأيبوبروفين. وقال الباحثون إن وسائل منع الحمل الهرمونية عالية المخاطر تشمل الأقراص المركبة التي تحتوي إما على 50 ميكروغرام من هرمون الاستروجين أو الجيل الثالث أو الرابع من البروجستيرون، في حين تشمل المخاطر المتوسطة جميع وسائل منع الحمل المركبة الأخرى التي تؤخذ عن طريق الفم. في حين تشمل المخاطر المنخفضة أو المعدومة الأقراص الصغيرة...


أعشاب طبيعية مسكنة لآلام الأسنان والصداع النصفي: «مفيش وجع»

الشعور بالألم في مختلف أجزاء الجسم، يجعل المريض في حالة بحث دائم عن طريقة ما لإزالة هذا الألم مهما اختلفت الطرق، إلا أنه غافل عن أبرز الطرق التي تسكن من الألم هي في نباتات طبيعية موجودة في المنزل، ويُعد الجنزبيل والنعناع من أبرزها. أعشاب طبيعية وطبية وحسب ما نشر في موقع «healthline»، فإن كثير من المرضى يفضلون مسكنات الآلام الطبيعية المتواجدة ببعض النباتات والأعشاب الطبية لتخفيف الألم بديلًا عن الأدوية، وذلك حتى لا يتعرضون لمخاطر الآثار الجانبية وسوء الاستخدام في بعض الأحيان، أو التعرض لمضاعفات خاصة بتناول الأدوية. وتعد من أبرز النباتات المصنفة ضمن المسكنات الطبيعية «القرنفل»، إذ يستخدمه المرضى خاصة أولئك الذين يعانون من آلام الأسنان للتخفيف من حدة الألم، لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة والإلتهابات والفطريات، حسب ما رواه الدكتور...


أعراض وأسباب تخبرك بأنك مصاب بعرق النسا

يحدث عرق النسا عندما يحدث ضغط على العصب الشوكي الناتج عن انفتاق في أحد الأقراص في العمود الفقري أو بسبب فرط نمو العظم وظهور نتوء عظمي في فقرات العمود الفقري.وفي حالات أكثر ندرة، يمكن أن يحدث الضغط على العصب الشوكي بسبب أمراض أخرى، مثل: السكري.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض أعراض وأسباب الإصابة بعرق النسا، وفقا لموقع “هيلثى”. 1. الشعور بضعف في الركبوبالتحديد بركبة واحدة فقط، ثم هذا الضعف والألم يمتد في الرجل كلها، وهو ناتج عن الضغط على العصب الأطول في الجسم كله، والذي يمتد من أسفل العمود الفقري حتى القدم.عند تعرض هذا العصب إلى الضغط يتسبب ذلك في تعطل وظائفه وإعاقتها، ما ينتج عنه أعراض مختلفة غير مرغوب بها، أهمها:- ألم شديد وضعف كبير في الرجل.- تنميل...


ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت الزنجبيل لمدة أسبوع؟

زنجبيل (مواقع) لا شك أن الفواكه والخضروات جيدة جداً لنا، ومن المعروف أنه ينبغي علينا أن نأكل طعام ملون عدة مرات في اليوم.ولكن هل تعرف أن بعض التوابل أيضاً لها فوائد صحية كثيرة؟اقرأ أيضاً احذر.. شرب القهوة في هذا الوقت من اليوم قد يدمر صحتك 13 أغسطس، 2023 “الغذاء والدواء” السعودية تحذر من تناول “الكركديه” وتحدد أسماء الأدوية التي يتعارض معها 10 أغسطس، 2023حين تأكل الزنجبيل كل يوم، فإن الكثير من الأشياء الجيدة تحدث لجسمك. ـ فوائد تناول الزنجبيل:يقلل من الغثيان:هل تشعر في كثير من الأحيان بغثيان في الصباح؟. تناول الزنجبيل كل يوم سيساعدك في التخلص من الغثيانكما يمكن أن تستفيد من ذلك النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. يقلل من آلام العضلات:هل لديك ألم في العضلات أو آلام في الأطراف؟.....


لأن الحقيقة أكثر رعبا من الخيال.. ما وراء حكاية بين كيلر مسلسل نتفليكس الأكثر مشاهدة

"يتمحور كل السلوك الإنساني حول أمرين: الهروب من الألم، والسعي إلى المتعة. بعيدا عن الألم، قريبا من المتعة، تتكرر الحركة مرارا وتكرارا، هذه الدورة هي جوهر وجودنا البشري. ماذا لو وضعنا أنفسنا هناك بين الألم والمتعة، إن صرنا حراس البوابة لكل من يريد الابتعاد عن الألم، نكون قد غيّرنا العالم، وحينها لن نضطر للقلق بشأن المال أبدا!". (شخصية "ريتشارد ساكلر" من مسلسل "painkiller") لا يعد مسلسل "بين كيلر" أو "مسكن الألم القاتل (painkiller)"، من إنتاج شبكة نتفليكس، والذي بدأ عرضه منتصف هذا الشهر وحل سريعا على قمة قائمة الأعلى مشاهدة، هو الاقتباس الدرامي الأول لحكاية عائلة ساكلر، ولا نظنه سيكون الأخير. كانت عائلة ساكلر التي وُصفت بأنها "العائلة الأكثر شرا في أميركا" مصدر إلهام لعدد من الأفلام والمسلسلات التي سبقت...


غزة : انتحار شاعر فلسطيني بقنبلة يدوية

صراحة نيوز – أقدم الشاعر الفلسطيني الشاب “محمد النجار” والبالغ من العمر 27 عاماً، على الانتحار وإنهاء حياته، اليوم السبت، بتفجير قنبلة يدوية في نفسه، بمدينة خان يونس جنوب قطاع غزة.وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” أكدت الخبر نقلا عن مصدر طبي في خان يونس، أكد مصرع الشاعر النجار عقب إصابته بجروح خطيرة خلال تفجير القنبلة، حيث يعاني من اضطرابات، وأوضاع اجتماعية سيئة. النجار كان يعمل موظفاً في البلدية وهو شاعر وله مشاركات ثقافية وسياسية عبر مواقع التواصل الاجتماعي.كشف النجار عن نيته بالانتحار، واعتذر من والدته وشقيقاته، لكنه برر الخطوة بأنه لم يعد قادرا على تحمل الألم، وفق تعبيره، وذلك برسالة عبر صفحته الشخصية على “فيسبوك” قال فيها: مضطر لمغادرة هذا العالم بعد أن استنفدت كل جهودي ومحاولاتي للشفاء من مرض الاكتئاب...


ترك رسالة مؤثرة.. من هو الشاعر الفلسطيني محمد النجار الذي انتحر بقنبلة؟

في حادث محزن هزَّ مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، أقدم الشاعر الفلسطيني محمد النجار، البالغ من العمر 27 عامًا، بواحدة من أصعب الخطوات في الحياة وهي الانتحار.وقد قرر الشاب الشاعر إنهاء حياته بتفجير قنبلة يدوية في نفسه يوم السبت.وقد أكدت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" هذا الحادث الأليم، حيث نقلت عن مصدر طبي في خان يونس أن الشاب النجار فارق الحياة بعد تعرضه لإصابات خطيرة جراء الانفجار.وكان يعاني الشاعر الراحل من اضطرابات نفسية وأوضاع اجتماعية صعبة، كما أنه كان يعمل كموظف في البلدية، وكان له تواجد نشط في المجال الثقافي والسياسي عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وقبل أن ينهي حياته بالفعل، كشف النجار عن نيته بالانتحار وأبلغ والدته وشقيقاته بأنه لم يعد قادرًا على تحمل الألم الذي كان يعاني منه.وفي رسالة...


الفنان مالك المسلماني في حديثه لـ عمان: ألجأ إلى السخرية وليس الكوميديا في محاولة لتجاوز الألم

- ثلاث سنوات لإنتاج فيلم "الأساس الخالد" عن متحف عمان عبر الزمان.- يصعب عليّ أن أغلق فكرة "ولد البلد" بإجابة صريحة توقف اجتهاد المتلقي.- عندما كان "الرقيب" يضغط على بعض الأعمال كنا نلجأ إلى "التغريب".- المشهد الثقافي بعيد عن الوسط الفني رغم أنه بالأساس وسط واحد.- العمل الكرتوني "يوم بيوم" جمع حوالي 25 كاتبا مثقفا في ورشة عمل لإعداد النص.- أخطط أن أقتحم هذا العالم السحري، عالم السينما. الفنان مالك المسلماني متنوعٌ في إنتاجه الفني على مدى سنوات عطائه، لتكون في رصيده أعمالا درامية تلفزيونية وأعمالا مسرحية متنوعة، قدم نفسه فيها أحيانا ممثلا، وأحيانا كاتبا، وأحيانا مخرجا، وفي أحيان أخرى كاتبا ومخرجا معًا، ومن أواخر ما قدمه، عبر مؤسسة "أكاسيا" للإنتاج الفني، الفيلم الوثائقي "الأساس الخالد" الذي وثق مسيرة...


رمزي عجيبي اعتصره الألم فتلذذ بالأمل

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن رمزي عجيبي اعتصره الألم فتلذذ بالأمل، إنه رمزي بن أحمد عجيبي واحدٌ من أهالي مدينة جازان في هذا الوطن العظيم. ذلك الجسدان اللذانِ لا يتحملانِ قوةَ هذا الحادث .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات رمزي عجيبي اعتصره الألم فتلذذ بالأمل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. رمزي عجيبي اعتصره الألم فتلذذ بالأمل إنه رمزي بن أحمد عجيبي واحدٌ من أهالي مدينة جازان في هذا الوطن العظيم. ذلك الجسدان اللذانِ لا يتحملانِ قوةَ هذا الحادث المروري. وذلك لحكمة إلهية بالغة ليقوما برعاية والدهما المريض والمُقْعد مع أمه جنباً إلى جنب، وحتى يفوزا بأجر البر وقضاء الحق الوارد في كتاب الله...


دراسة تحذر من "اضطراب مزمن" يصفه الأطباء بأنه "وهمي" يدفع الآلاف إلى الانتحار!

توصلت مراجعة جديدة إلى أن حالة مزمنة تسبب ألماً واسع النطاق لملايين المرضى قد تكون مرتبطة بها زيادة خطر الوفاة. وافترض تحليل أن الأشخاص المصابين بألم عضلي ليفي لديهم خطر متزايد للوفاة بنسبة 27%.وعلى وجه الخصوص، سلطوا الضوء على احتمالية أكبر للحوادث والالتهابات والانتحار.وخلص باحثون من جامعة بن غوريون في إسرائيل إلى أن هذه المخاطر "يمكن أن تمثل مشكلة صحية عامة خطيرة، بالنظر إلى الانتشار الواسع لهذه الحالة".وكتب الفريق: "غالبا ما تُطلق على الألم العضلي الليفي تسمية "حالة خيالية"، مع وجود نقاشات مستمرة حول شرعية هذا التشخيص وفائدته الإكلينيكية.وتقدم مراجعتنا دليلا إضافيا على أن مرضى الألم العضلي الليفي يجب أن يؤخذوا على محمل الجد، مع التركيز بشكل خاص على فحص الأفكار الانتحارية، والوقاية من الحوادث، والوقاية من العدوى وعلاجها. إقرأ...


ضيق الصدر: متى يكون الوقت المناسب للتوجه للطوارئ؟

لندن-راي اليوم ضيق الصدر قد يشير إلى أسباب متعددة ومتنوعة، بما في ذلك العوامل النفسية مثل التوتر والقلق، ولكنه قد يكون أيضًا عرضًا لمشاكل صحية خطيرة مثل نوبة قلبية، انسداد رئوي، اضطرابات المريء أو الالتهاب الرئوي. لذا، من المهم معرفة أسباب الشعور بالضيق في الصدر ومعرفة متى يجب استشارة الطبيب على الفور. تظهر الأعراض المصاحبة لضيق الصدر بأشكال مختلفة، مثل الضغط أو الألم النابض أو الشعور بالتشنج أو الحرقة. يمكن أن يحدث هذا الشعور أثناء ممارسة النشاط البدني أو في حالة الراحة، وقد يكون قويًا أو خفيفًا، ومستمرًا أو متقطعًا. يعتمد طبيعة الألم والأعراض المصاحبة على سبب ضيق الصدر. يمكن أن تشمل هذه الأعراض توزع الألم إلى الذراع الأيسر والظهر والفك، بالإضافة إلى التشنجات والتعرق والغثيان والقيء، وصعوبة التنفس وخفقان...


5 علامات تخبرك بضرورة تغيير حذائك.. لأن راحة جسمك تبدأ من قدميك المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات، 5 علامات تخبرك بضرورة تغيير حذائك لأن راحة جسمك تبدأ من قدميك،تغيير الحذاء من وقت لآخر أمر مهم للحفاظ على صحة قدميك والتقليل من خطر الإصابة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 علامات تخبرك بضرورة تغيير حذائك.. لأن راحة جسمك تبدأ من قدميك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 علامات تخبرك بضرورة تغيير حذائك.. لأن راحة جسمك... تغيير الحذاء من وقت لآخر أمر مهم للحفاظ على صحة قدميك والتقليل من خطر الإصابة بالإصابات المزمنة. وإذا لاحظت أيًا من العلامات التالية، فمن المهم تغييرالحذاء واختيار حذاء جديد مناسب لدعم قدميك والحفاظ على صحتهما وفقًا لموقع "kintec". تغيير الحذاء لديك ثقب...