«الفراولة فی»:

فاكهة لذيذة وغير متوقعة تسيطر على نسبة السكر في الدم سريعا.. احرصوا عليها

فاكهة تخفض مستوى السكر (مواقع) الكثيرون يرغبون في معرفة كيفية التحكم فيبنسبه السكر في الدم حيث أنها من أخطر المشكلات التي تؤدي إلى متاعب صحية  عديدة لدى الأصحاء ومرضى السكريوبحسب موقع كلافيند كلينك “يساعد تناول الفراولة على التحكم في نسبة السكر في الدم يُعد الكثير من الجلوكوز (السكر في دمك) عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2 ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أيضًا.اقرأ أيضاً لن تتخيل ما الذي سيحدث لجسمك إن تناولت قشر الكيوي؟ 6 أغسطس، 2023 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يومياً؟ 2 أغسطس، 2023في حال كنت تراقب مستويات السكر في الدم ، فإن الفراولة طريقة جيدة لإرضاء أسنانك الحلوة.كما أنه في دراسة فنلندية ، الأشخاص الذين تناولوا الفراولة...


معلومات عن فراولة «الأميرة الجميلة».. طعمها يحير وسعرها الأغلى في العالم هن

هن، معلومات عن فراولة الأميرة الجميلة طعمها يحير وسعرها الأغلى في العالم،مطبخ الفراولة من الفاكهة التي يهوى تناولها كثير من الأشخاص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر معلومات عن فراولة «الأميرة الجميلة».. طعمها يحير وسعرها الأغلى في العالم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. معلومات عن فراولة «الأميرة الجميلة».. طعمها يحير... مطبخ الفراولة من الفاكهة التي يهوى تناولها كثير من الأشخاص على مستوى العالم، لكن ثمة نوع منها لاقى إقبالًا كبيرًا في الأسواق الدولية، عُرف باسم «الأميرة الجميلة»، وهي أحد أنواع الفراولة اليابانية المميزة، التي تمت زراعتها مؤخرًا. ما هي فراولة «الأميرة الجميلة»؟ وفق ما ذكر موقع «ghanamma» العالمي، أن...


فاكهة شائعة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم

شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن فاكهة شائعة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم، صراحة نيوز توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. شارك في .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فاكهة شائعة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. فاكهة شائعة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم صراحة نيوز- توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. شارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و 78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة...


"الفريز"... هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟ صحة

صحة، الفريز . هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟،كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "الفريز"... هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "الفريز"... هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟ كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.وقالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن "تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط...


الفراولة تفاجئ بتأثيرها في شرايين القلب

لندن-راي اليوم الفراولة.. هي تلك الثمرة الصغيرة اللذيذة ذات اللون الأحمر الجذاب والطعم الحلو المميز. تُعتبر الفراولة واحدة من أشهر الفواكه المحببة للكثيرين حول العالم، فقد تمتعت بشهرة واسعة نظرًا لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. وتعدّ الفراولة رمزًا للجمال والرقة، حيث تُقدَّر منذ العصور القديمة واستخدمت في العديد من الثقافات القديمة لأغراض علاجية وتجميلية. في هذا المقال، سنستكشف سحر الفراولة ونتعرّف على فوائدها الصحية المذهلة. سنتعرف على تركيبتها الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وكيف يمكن للفراولة أن تساهم في تحسين الصحة والوقاية من بعض الأمراض. سنكشف عن العناصر الغذائية الموجودة في الفراولة ودورها في دعم جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة. كما سنتناول أيضًا طرق تحضير واستهلاك الفراولة بأشكال مختلفة، سواء كجزء من النظام الغذائي اليومي أو كمكون لأطباق شهية...


استمتع بطعم الطازج مع وصفات سموثي الفاكهة للتحضير في المنزل!

لندن-راي اليوم هل تبحث عن طرق مبتكرة لتحضير سموثي الفاكهة اللذيذ والصحي؟ إليك بعض الاقتراحات لوصفات رائعة تضيف لمسة جديدة إلى يومك: سموثي مزيج البرازيل: اختر فاكهة برازيلية مثل الأكاي أو المانجو وامزجها مع الموز وجوز الهند المبشور واللبن الزبادي الطبيعي. أضف ملعقة صغيرة من عسل النحل للحلاوة. سموثي الفراولة والخوخ: امزج الفراولة الطازجة مع قطع الخوخ وقطع البرتقال أو الكمثرى. أضف مكعبات من الثلج للحصول على تجربة منعشة. سموثي المانجو والأناناس بالليمون والنعناع: قطع المانجو والأناناس وأضف عصير ليمون وبضع أوراق من النعناع الطازج. قدمها باردة وستكون مثالية لأيام الصيف الحارة. سموثي التوت والكيوي: امزج التوت البري مع شرائح الكيوي وبعض الزبادي اليوناني الكريمي. يمكنك أيضًا إضافة بضع حبات من البذور الكاملة مثل بذور الشيا لزيادة القيمة الغذائية. سموثي...


مثلجات الفواكه السريعة والمنعشة: وصفات لإعدادها في دقائق!

لندن-راي اليوم مع حلول فصل الصيف، يأتي وقت تذوق البوظة والمثلجات الفاكهية الباردة والمنعشة. إن تجربة إعداد الفواكه الطازجة في المنزل لنكون بوظة لذيذة هي فرصة رائعة. إليك بعض الوصفات الرائعة لتجربتها: بوظة المانجا والأناناس: اخلط قطع المانجا والأناناس المجمدة مع بعض اللبن الزبادي الطبيعي والعسل في الخلاط. أضف بضع قطع من الثلج للحصول على مزيج مثلج وكريمي. صب البوظة في أكواب التقديم وزيّنها بشرائح من المانجا والأناناس.   آيس كريم الفراولة والتوت: قم بتجميد فراولة وتوت مجمدة مسبقًا. امزج الفواكه المجمدة مع بعض الحليب النباتي (مثل اللوز أو جوز الهند) والفانيليا في الخلاط. أضف ملعقة من العسل أو الشراب للتحلية (اختياري). قم بصب الآيس كريم في صينية وضعها في الفريزر لبضع ساعات حتى تتماسك.    ...


دراسة: تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية متفرقات

متفرقات، دراسة تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية،دراسة تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات... دراسة: تناول الفراولة يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية الفراولة يمكن أن يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية كشفت دراسة جديدة أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأوضحت الدراسة أن الفاكهة الغنية بفيتامين سي تحمي من انسداد الشرايين...


فاكهة لذيذة قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية لايف ستايل

لايف ستايل، فاكهة لذيذة قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية،01 00 ص الأحد 16 يوليه 2023 كشف علماء أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة لذيذة قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فاكهة لذيذة قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية 01:00 ص الأحد 16 يوليه 2023 كشف علماء أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووجدت دراسة أن الفاكهة الغنية بفيتامين "سي" قد تحمي من انسداد الشرايين القاتل الناجم عن ارتفاع الكوليسترول في غضون ساعة من تناولها. وأراد...


دراسة تكشف عن فاكهة لذيذة يمكن أن تساعد في الحماية من النوبات القلبية!

توصل علماء إلى أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت دراستهم أن الفاكهة الغنية بفيتامين "سي" تحمي من انسداد الشرايين القاتل الناجم عن ارتفاع الكوليسترول، ويمكن رؤية الفوائد في غضون ساعة من الاستهلاك.وأراد العلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا باليابان، أن يروا كيف أصبحت الآثار الصحية واضحة بعد تناول الفاكهة. إقرأ المزيد هل يمكن أن يسبب الطقس الرطب والأمطار والعواصف الرعدية صداعا؟ وأعطوا 23 متطوعا يتمتعون بصحة جيدة، جميعهن شابات في أوائل العشرينات من العمر، 500 غرام من هريس الفراولة أو مشروبا سكريا. وبعد نصف ساعة أخذوا عينات دم - كرروا العملية كل 30 دقيقة لمدة أربع ساعات أخرى.وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة Nutritional Science، أن مجموعة الفراولة...