لندن-راي اليوم مع حلول فصل الصيف، يأتي وقت تذوق البوظة والمثلجات الفاكهية الباردة والمنعشة. إن تجربة إعداد الفواكه الطازجة في المنزل لنكون بوظة لذيذة هي فرصة رائعة. إليك بعض الوصفات الرائعة لتجربتها: بوظة المانجا والأناناس: اخلط قطع المانجا والأناناس المجمدة مع بعض اللبن الزبادي الطبيعي والعسل في الخلاط.

أضف بضع قطع من الثلج للحصول على مزيج مثلج وكريمي. صب البوظة في أكواب التقديم وزيّنها بشرائح من المانجا والأناناس.

 

آيس كريم الفراولة والتوت: قم بتجميد فراولة وتوت مجمدة مسبقًا. امزج الفواكه المجمدة مع بعض الحليب النباتي (مثل اللوز أو جوز الهند) والفانيليا في الخلاط. أضف ملعقة من العسل أو الشراب للتحلية (اختياري). قم بصب الآيس كريم في صينية وضعها في الفريزر لبضع ساعات حتى تتماسك.

 

 

مثلج البطيخ والنعناع: اقطع قطع البطيخ الطازج إلى مكعبات وضعها في الفريزر لفترة لحين تجمد البطيخ. في الخلاط، اخلط البطيخ المجمد مع بضع ورقات من النعناع الطازج وقليل من عصير الليمون. قدم المثلج في أكواب التقديم وأضف أوراق نعناع للزينة.

 

مهلبية الفراولة والموز: في قدر، قم بغلي الحليب مع السكر والفانيليا. في وعاء آخر، اخلط مسحوق النشا مع بعض الماء لتحضير الخليط. أضف الخليط السلس من النشا إلى الحليب المغلي واستمر في التحريك حتى يصبح المزيج كثيفًا. أضف قطع الفراولة والموز وقلبها جيدًا. صب المهلبية في أكواب التقديم واتركها تبرد قليلاً قبل التبريد في الثلاجة.

المصدر: رأي اليوم

إقرأ أيضاً:

لمكافحة سمنة الأطفال..المكسيك تحظر بيع الوجبات السريعة في المدارس

دخل حظر بيع الوجبات السريعة في المدارس في المكسيك حيز التنفيذ أمس السبت، في محاولة للتصدي لانتشار السمنة والسكري.

وتستهدف الإرشادات الصحية، التي نشرت لأول مرة في الخريف الماضي، بشكل مباشر المنتجات المصنعة المملحة والمحلاة، التي أصبحت جزءاً أساسياً من حياة الأطفال المكسيكيين، مثل المشروبات السكرية، من عصائر الفواكة، ورقائق البطاطس المعبأة، وشرائح لحم الخنزير الاصطناعية، والفول السوداني المغلف بالصويا بنكهة الفلفل الحار. 



???????????????? ¡Adiós a la comida chatarra! A partir del 29 de marzo, estará prohibida su venta en las escuelas de todo el país. ???????????? En el Manual para madres y padres de familia, encontrarán recetas nutritivas y deliciosas para sus hijas e hijos. ???????? Disponible en:… pic.twitter.com/A6ouxQtlK4

— SEP México (@SEP_mx) March 26, 2025

وأعلنت وزارة التربية المكسيكية عبر إكس تطبيق القانون قائلة: "وداعاً للوجبات السريعة!"، وشجعت الأولياء على دعم الحملة الحكومية بطهي وجبات صحية لأطفالهم.

 وتراقب محاولة المكسيك الطموحة لإعادة تشكيل ثقافتها الغذائية، وإعادة برمجة الجيل المقبل من المستهلكين عن كثب في جميع أنحاء العالم، في الوقت الذي تكافح فيه الحكومات للحد من وباء السمنة العالمي. 

وبموجب النظام الجديد في المكسيك، على المدارس الاستغناء عن أي طعام أو شراب يظهر عليه حتى شعار تحذير واحد يشير إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الملح، أو السكر، أو السعرات الحرارية، أو الدهون.

مقالات مشابهة

  • 3 وصفات مختلفة.. طريقة عمل الرنجة بمذاق مميز
  • المكسيك تحظر بيع الوجبات السريعة بالمدارس لمكافحة السمنة لدى الأطفال
  • المكتب الرئاسي الأوكراني يكشف عن دخل زيلينسكي وعائلته لعام 2024
  • ملاكم يوجه ضربة قاضية مذهلة لخصمه ويرفض الاحتفال احترامًا له.. فيديو
  • دون إفسادها.. طريقة طهي الرنجة بوصفة صحية
  • في الخلاط والمشوية .. طرق مختلفة لعمل الرنجة اول يوم العيد
  • لمكافحة سمنة الأطفال..المكسيك تحظر بيع الوجبات السريعة في المدارس
  • المكسيك تحظر الوجبات السريعة بالمدارس.. لهذا السبب
  • بطء عبور الشاحنات بميناء طنجة المتوسط يهدد الصادرات المغربية ومصدرو الفواكه يدقون ناقوس الخطر
  • دقائق على بدء رصد رؤية هلال شوال في مرصد تمير