استمتع بطعم الطازج مع وصفات سموثي الفاكهة للتحضير في المنزل!
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
لندن-راي اليوم هل تبحث عن طرق مبتكرة لتحضير سموثي الفاكهة اللذيذ والصحي؟ إليك بعض الاقتراحات لوصفات رائعة تضيف لمسة جديدة إلى يومك: سموثي مزيج البرازيل: اختر فاكهة برازيلية مثل الأكاي أو المانجو وامزجها مع الموز وجوز الهند المبشور واللبن الزبادي الطبيعي. أضف ملعقة صغيرة من عسل النحل للحلاوة. سموثي الفراولة والخوخ: امزج الفراولة الطازجة مع قطع الخوخ وقطع البرتقال أو الكمثرى.
المصدر: رأي اليوم
إقرأ أيضاً:
أنشطة إرشادية جديدة لدعم زراعة المانجو وتحسين الإنتاجية
عقد الدكتور محمد شطا، وكيل وزارة الزراعة الجديد بالإسماعيلية، اجتماعًا مع مديري الإدارات الداخلية بالمديرية لمناقشة أبرز القضايا التي تواجه القطاع الزراعي بالمحافظة. تم خلال الاجتماع استعراض مهام الإدارات المختلفة، وتقييم الإيجابيات والسلبيات، بهدف حل المشكلات وتقديم حلول فورية تضمن استمرارية الأداء الفعّال وتنظيم سير العمل لتحقيق الأهداف المرجوة.
زراعات القمح والشعير:
في إطار جهود تحسين الإنتاج الزراعي، شكّل الدكتور محمد شطا لجنة مختصة من المديرية لمتابعة الحقول الإرشادية لمحصولي القمح والشعير.
استهدفت الزيارة متابعة حالة المحاصيل، وتقديم التوصيات الفنية للمزارعين فيما يخص العمليات الزراعية، استخدام المبيدات المناسبة، وطرق الري والتسميد المثلى في هذه المرحلة من نمو النبات.
وضمت اللجنة كلاً من:
- د. أمجد محمد مرسي - رئيس الحملة القومية للقمح.
- د. سعيد ضاحي - أستاذ الحشائش بمركز البحوث.
- المهندسة أميرة - أخصائي محاصيل الحبوب بالإرشاد.
- المهندس محمود عبد القادر - إدارة المكافحة.
أنشطة إرشادية لدعم زراعة المانجو :
بالتعاون مع إدارة القصاصين الزراعية، نفّذ الفريق الإرشادي البحثي بمديرية زراعة الإسماعيلية أنشطة ميدانية بمركز الإرشاد الزراعي في قرية السبع آبار الشرقية، وتضمنت الأنشطة زيارة حقلية لمزارع المانجو، حيث تمت مناقشة التحديات الزراعية مع المزارعين، والإجابة على استفساراتهم من قبل الخبراء المشاركين.
تكوّن الفريق من نخبة من الباحثين والمتخصصين، أبرزهم:
- أ.د. صبحي عبد الفتاح الأعرج - معهد بحوث الإرشاد الزراعي (منسق المحافظة).
- أ.د. أحمد محمد أحمد حشيش - معهد بحوث أمراض النباتات.
- المهندس رجاء صالح - مدير عام إدارة الإرشاد الزراعي بالمديرية.
- المهندس توفيق رزق عبد الله - مدير المركز الإرشادي بقرية السبع آبار الشرقية.
يأتي هذا ضمن مبادرة مركز البحوث الزراعية لتعزيز دور المراكز الإرشادية، تنفيذًا لتوجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت إشراف عدد من القيادات الزراعية، بهدف دعم المزارعين بالمعرفة والخبرات اللازمة لتحسين الإنتاجية وتجاوز التحديات الزراعية.
وفد الرعاية الصحية يهنئ مساعد وزير الداخلية لجنوب الصعيد ومدير أمن الأقصر.. صور