استمتع بطعم الطازج مع وصفات سموثي الفاكهة للتحضير في المنزل!
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
لندن-راي اليوم هل تبحث عن طرق مبتكرة لتحضير سموثي الفاكهة اللذيذ والصحي؟ إليك بعض الاقتراحات لوصفات رائعة تضيف لمسة جديدة إلى يومك: سموثي مزيج البرازيل: اختر فاكهة برازيلية مثل الأكاي أو المانجو وامزجها مع الموز وجوز الهند المبشور واللبن الزبادي الطبيعي. أضف ملعقة صغيرة من عسل النحل للحلاوة. سموثي الفراولة والخوخ: امزج الفراولة الطازجة مع قطع الخوخ وقطع البرتقال أو الكمثرى.
المصدر: رأي اليوم
إقرأ أيضاً:
الأسعار تنهار فجأة والمزارعون في صدمة في أنطاليا التركية
تعرض مزارعو الفراولة في منطقة أكسو بأنطاليا لصدمة كبيرة بعد أن انخفض سعر الفراولة من 400 ليرة للكيلو إلى 90 ليرة في غضون شهر واحد، مما وضعهم أمام تحديات اقتصادية كبيرة.
امينة بيكير، إحدى المزارعات في المنطقة، أوضحت أنه في بداية الموسم، بدأوا حصاد الفراولة في ديسمبر الماضي وبيعها بسعر 400 ليرة للكيلو، إلا أن الأسعار انخفضت بشكل مفاجئ إلى 90-100 ليرة. وأضافت: “كنا نأمل أن نتمكن من الحصول على تعويض مناسب لتعبنا، لكن مع تراجع الأسعار، أصبح من المستحيل تغطية تكاليفنا.”
بيكير، التي تزرع الفراولة على مساحة 10 دوانم، أشارت إلى أن تكاليف الزراعة في تزايد مستمر، حيث يواجه المزارعون صعوبة في تغطية تكاليف الإنتاج رغم بيع الفراولة بأسعار منخفضة. وقالت: “الفراولة فاكهة حساسة وذات عمر افتراضي قصير، وتحتاج إلى الكثير من العمل اليدوي، مما يجعلها أكثر تكلفة من باقي الخضروات.”
اقرأ أيضاهل تعلم ماذا اشترى الأتراك في 2024؟ هذه هي الاصناف التي…
الأربعاء 22 يناير 2025وأوضحت بيكير أن الفراولة تحتاج إلى جمعها بسرعة بعد الحصاد لتجنب تلفها، مما يفرض على المزارعين دفع تكاليف إضافية للنقل والتخزين، ومع ذلك، لا تتيح الأسعار الحالية لهم تغطية هذه التكاليف.
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم