2024-09-10@11:13:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8
«مستويات السيروتونين»:
تُعتبر الهرمونات الكيميائية في الجسم، مثل السيروتونين والدوبامين، أساسية في تعزيز الشعور بالسعادة والرفاهية، بينما يمكن أن تؤثر العوامل النفسية والاجتماعية على مستويات هذه الهرمونات، تلعب التغذية أيضًا دورًا هامًا في دعم صحتنا العاطفية، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز إنتاج هرمونات السعادة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاجك وصحتك العامة. أكلات تزيد...
كشفت نتائج دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ تغير طريقة تلقي الأشخاص للأخبار السلبية، وتحسن استجابتهم لها وفقا لمديكال إكسبريس.ولاحظ الباحثون أن الذين لديهم مستويات عالية من السيروتونين لديهم حساسية منخفضة للنتائج العقابية .وشملت الدراسة 26 شخصاً تم إعطاؤهم الدواء لزيادة السيروتونين، مع 27 آخرين في مجموعة...
السيروتونين هو هرمون السعادة، حيث إن السيروتونين هو عبارة عن ناقل عصبي يساهم في الشعور بالرفاهية والسعادة وترتبط المستويات المنخفضة بالاكتئاب والقلق.اطعمة لتحقيق هرمون السعادةووفقا لخبراء الصحة يجب تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان، وهو حمض أميني يعد بمثابة مقدمة للسيروتونين تشمل الأمثلة الديك الرومي والبيض والجبن والمكسرات والبذور.هذا ما يجب فعله لزيادة مستويات هرمون السعادة بالجسمالتعرض...
نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية، تقريرًا، تحدّثت فيه عن الكيفية التي يمكن أن يُؤدي من خلالها السفر إلى جعلنا أكثر سعادة. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21، إن السفر يمكن أن يجعلك تشعر بالتحسن، حيث أكد العلم أن استكشاف أماكن وتجارب جديدة له تأثير كبير على صحتنا العقلية. ووفقًا لبيانات اتجاهات غوغل،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتزايد حالات الاكتئاب من حول العالم. وإذا كنت لا تعاني من هذه الحالة، فمن المؤكد أنك تعرف شخصًا ما يعاني منها.وبدلًا من اللجوء إلى الأدوية، قد تجد حلًا علاجيًا طبيعيًا على رفّ مطبخك، أي الزعفران.الزعفرانيعود أصل كلمة الزعفران إلى المصطلح الفرنسي "سافران"، وهو مشتق من الكلمة اللاتينية "سافرانوم".وكشفت التحليلات الكيميائية...
وجدت دراسة جديدة حول انخفاض مستويات المرسال الكيميائي المعروف لدى الأشخاص المصابين بـ"كوفيد طويل الأمد"، مسارا يجمع بين العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة المزمنة.وبحثت عالمة المناعة في جامعة بنسلفانيا، أندريا وونغ، وفريقها عن تغيرات بيولوجية متميزة قد تفسر المزيج المحير لنحو 200 من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بـ"كوفيد طويل...
وجدت دراسة جديدة حول انخفاض مستويات المرسال الكيميائي المعروف لدى الأشخاص المصابين بـ"كوفيد طويل الأمد"، مسارا يجمع بين العديد من الأسباب المحتملة لهذه الحالة المزمنة. وبحثت عالمة المناعة في جامعة بنسلفانيا، أندريا وونغ، وفريقها عن تغيرات بيولوجية متميزة قد تفسر المزيج المحير لنحو 200 من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بـ"كوفيد...
تشهد مختلف دول العالم تراجعا كبيرا لعدد الإصابات بفيروس كورونا مما يجعل البعض في المجتمع العلمي يعتقد أن الفيروس في طريقه الى التلاشي والانتهاء، بينما ظهرت دراسة جديدة تظهر تأثير كورونا طويل الأمد على صحة الأشخاص الذين سبق لهم الاصابة بالفيروس. إسرائيل بينها.. تحذيرات لهذه البلدان من متغير كورونا الجديد في الشتاء |تفاصيل ...
الباحثون ينجحون في عزل الخلايا العصبية المسؤولة عن إثارة العطاس والسعال