2025-04-21@02:07:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1175
«لمدة 5 أيام»:
تضمن قانون الخدمة المدنية، عدة شروط وضوابط لمحو الجزاءات التأديبية على الموظف، حيث ينص على أن تمحى الجزاءات التأديبية التى توقع على الموظف بانقضاء الفترات الآتية:1- سنة فى حالة الإنذار والتنبيه والخصم من الأجر مدة لا تزيد على خمسة أيام.2- سنتان فى حالة اللوم، والخصم من الأجر مدة تزيد على خمسة أيام وحتى خمسة عشر...
دينا جوني (أبوظبي) أعلنت وزارة التربية والتعليم عن فتح باب تقديم طلبات مراجعة درجات الفصل الدراسي الثاني في خمس مواد دراسية ولمدة خمسة أيام بدءاً من اليوم الجمعة ولغاية يوم الثلاثاء المقبل، وذلك لطلبة الصفوف من الرابع إلى الثاني عشر.وأكدت الوزارة أن طلبات المراجعة تشمل فقط الجزء الورقي من اختبارات مواد اللغة العربية، اللغة الإنجليزية، الرياضيات،...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة 4 أيام عقب خوض مباراة سموحة اليوم في بطولة كأس عاصمة مصر. جاء قرار الجهاز الفني في ظل عدم ارتباط الفريق بمباريات رسمية في الفترة المقبلة حتى مواجهة المصري البورسعيدي المقرر لها في الأول من مايو...
نواف السالم تأكد غياب عبد الله الحمدان، مهاجم فريق الهلال، عن مواجهة الخليج المقبلة، المقرر إقامتها الخميس المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ 28 من مسابقة الدوري، بسبب إصابة في العضلة الخلفية. ووفقًا لصحيفة “الرياضية”، فإن الفحوصات الطبية أظهرت إصابة من الدرجة الأولى، ما يعني حاجة اللاعب لفترة علاج وتأهيل تتراوح بين أسبوع و10 أيام، دون...
حالة الطقس.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة من الثلاثاء 15 أبريل 2025 إلى الأحد 20 أبريل 2025، حيث من المتوقع أن يسود طقس معتدل الحرارة نهارًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، مائل للحرارة على جنوب سيناء وشمال الصعيد، حار على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلاً وفي الصباح الباكر. وتوفر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت نقابة المحامين عن رفضها لفرض زيادة الرسوم القضائية حول إجراءات التقاضي، والتي يتكفل بها الموكلين من المواطنين، وبررت رفضها بعدم وجود نص دستوري أو قانوني يسمح بالزيادة، وأن تلك الزيادة تؤثر بشكل مباشر على المواطنين بما يزيد عبء مادي على جميع الأطراف بما فيهم الموكل والمحامي، واتخذت النقابة موقف...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس خلال الـ 4 أيام المقبلة، بداية من اليوم الأحد وحتى الأربعاء 16 أبريل 2025.وتوقعت هيئة الأرصاد، أن يسود طقس خلال هذه الأيام، معتدل الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء، مائلا للحرارة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر.أحد جروبات الغش على تليجرام : اعتزلنا تسريب الامتحاناتدكتوراة...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يساعد المشي على زيادة عملية الأيض، وتحسين المزاج، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتنظيم الشهية، وتحسين صحة القلب، وزيادة قوة العظام، بحسب موقع «هيلث».كما يمكن أن يساعدك المشي على إنقاص الوزن. وقد وجد الباحثون أن المواظبة على المشي أهم من سرعة المشي عند محاولة إنقاص الوزن. ويوصي...
مكة المكرمة قدمت إدارة التعليم بمنطقة مكة المكرمة تفاصيل عن اختبارات نهاية العام الدراسي الجاري في مدارس العاصمة المقدسة، حيث أعلنت أن موعد انطلاق الاختبارات التحريرية سيكون يوم الثلاثاء الموافق 22 من ذي القعدة، على أن تستمر حتى الإثنين 28 من الشهر نفسه، لمدة خمسة أيام. كما أكدت الإدارة أن الاختبارات الشفوية ستُجرى عبر منصة...
أعلنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة بدر، في البحيرة، عن فصل التيار الكهربائي عن عدد من القرى التابعة للمركز، وذلك ضمن خطة أعمال الصيانة بمحولات الشركة المصرية لنقل الكهرباء، لضمان كفاءة الخدمة واستقرار التيار الكهربائي. ووفقًا لبيان إعلامي، أشارت الوحدة المحلية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك) إلي أنه سيتم الفصل لمدة ساعتين يوميًا،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق غادر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون مصر، مساء الثلاثاء، بعد زيارة رفيعة المستوى استمرت لمدة ثلاثة أيام.وقبيل مغادرته نشر الرئيس الفرنسي مقطعًا مصورًا عبر حسابه على منصة "أكس"- قال فيه باللغة العربية "بعد الزيارة التي استمرت لمدة ثلاثة أيام بالقاهرة والعريش شكرا جزيلًا للرئيس السيسي.. شكرًا جزيلا للمصريين على الاستقبال الحار...
تعد البسطرمة من الأكلات اللذيذة التي يمكن تصنيعها في المنزل، فهي أسهل ما يكون، وبالتالى تضمنين أنها خالية تمامًا من المواد الحافظة، ومن أي مواد أخرى مضرة للصحة.وكانت طريقة عمل البسطرمة قديمًا أحد طرق حفظ اللحوم، ولكنها الآن من أفضل الأطعمة التي يمكن تصنيعها بأبسط المكونات المتوفرة في كل بيت.مكونات البسطرمة: خيط مطبخ.عرق فلتو 2 كيلو. بهارات...
أعلنت محافظة الوادي الجديد، أن الفترة من اليوم الأحد 6 أبريل إلى الأربعاء 9 أبريل 2025 ستشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة ضمن الموجة التي ستتعرض لها أغلب أنحاء الجمهورية.ارتفاع في درجات الحرارة وستشهد محافظة الوادي الجديد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث ستصل العظمى إلى 40 درجة مئوية اليوم الأحد، مع نشاط للرياح المثيرة للرمال...
أعلنت سلطات الطيران المدني بمحافظة الأقصر، إيقاف رحلات البالون الطائر لمدة 4 أيام متتالية، بدءا من غدٍ الأحد، وحتى الأربعاء المقبل؛ نظرا لسوء الأحوال الجوية.بجوار دراجته النارية.. العثور على جثة شاب في الزراعات شمال الأقصرتسليم 15 ماكينة فرم مخلفات قصب السكر وتوفير 100 فرصة عمل بالأقصربمساحة 350 متر .. إزالة بناء مخالف على أرض زراعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة الوادي الجديد، ان الفترة من غدا الأحد 6 أبريل إلى الأربعاء 9 أبريل 2025ستشهد المحافظة ارتفاع في درجات الحرارة ضمن الموجة التي ستتعرض لها اغلب أنحاء الجمهورية.وستشهد محافظة الوادي الجديد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث ستصل العظمى إلى 40 درجة مئوية غدا الأحد، مع نشاط للرياح المثيرة...
أربيل.. إغلاق شارع رئيسي لمدة 10 أيام بسبب مشروع ماء
كوالالمبور نبهت سفارة المملكة لدى ماليزيا بأنها ستكون مغلقة طوال إجازة عيد الفطر المبارك. وأوضحت السفارة أن اجازة عيد الفطر المبارك ستكون اعتبارا من يوم الاثنين 31 مارس وحتى يوم الجمعه 4 أبريل. وحثت السفارة رعاياها على التواصل معها في الحالات الطارئة على هاتف رقم ( 60122204846+).
كتب- محمد أبوبكر: أعلن محمد جبران، وزير العمل، اليوم الأحد عن فتح باب التقديم على 185 فرصة عمل بشركة الشاطئ الغربي للمقاولات العامة في الإمارات براتب شهري يصل إلى 2000 درهم إماراتي، حسب الخبرة. وقال الوزير، في بيان لوزارة العمل: يشترط أن يكون السن من 25 الى 40 سنة ومن المزايا: توفير الإقامة، والمواصلات، والتأمين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قررت الادارة العامة للمرور القاهرة ، إجراء تحويلات مرورية لتنفيذ أعمال إنشائية خاصة بمشروع المونوريل بمحور التسعين الجنوبى بالقاهرة الجديدة.تقوم الإدارة العامة لمرور القاهرة بتعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور؛ وذلك تزامناً مع أعمال رفع الجسم المعدنى للسلالم الجانبية لمحطة مونوريل المستشفى الجوى بالقاهرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن وزير العمل، محمد جبران، فتح باب التقديم من اليوم السبت ولمدة 5 أيام على 11 فرصة عمل، وفرتها الوزارة للشباب المصري في شركة المحور الدولية للمقاولات بالمملكة العربية السعودية.وأكد الوزير أن هذه الفرص الجديدة تأتي في إطار جهود الوزارة لتوفير فرص عمل بالخارج للشباب المصري بالتعاون بين الإدارة المركزية...
أعلنت هيئة تنظيم ومراقبة البث الإذاعي والتلفزيوني في تركيا، الخميس، عن فرض حظر على بث قناة "سوزجو" التلفزيونية المعارضة لمدة 10 أيام. وقالت الهيئة في بيان رسمي، إن هذا القرار يأتي على خلفية اتهام القناة بـ"التحريض على الكراهية والعداء" في تغطيتها للاحتجاجات الحاشدة. وأكدت الهيئة تعليق بث القناة لمدة 10 أيام، مشيرة إلى أنه تم...
أنقرة (زمان التركية) – أعلن الرئيس رجب طيب أردوغان أن عطلة عيد الفطر المبارك في تركيا 9 أيام. صرح الرئيس أردوغان بذلك في حفل الإفطار مع العمال في قاعة بشتبه الوطنية للمعارض. وقد أعلن أردوغان في بيانه أن عطلة عيد الفطر في القطاع العام هي 9 أيام. وقال أردوغان: ”في أيام 2 و 3 و...
كتب - محمود مصطفى:تعرض فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، للإصابة بنزلة برد. وقال الأزهر الشريف، عبر حسابه على فيسبوك، إنه بناءً على ذلك نصحه الأطباء بالراحة لمدة 3 أيام، ولن يتمكَّن من الوفاء ببعض الارتباطات خلال اليومين القادمين. وأضاف البيان: "نُطمئنُ جميع المحبين، ونسأل الله أن يتم شفاء فضيلته، وأن يلبسه...
أعلنت وزارة الصحة ممثلة بإدارة خدمات نقل الدم عن إطلاق حملة للتبرع بالدم بالتعاون مع وزارة الشؤون الإسلامية في عدد من المساجد وعلى مدار ثلاثة أيام متتالية تبدأ من بعد صلاة التراويح وحتى قبيل صلاة القيام. وأشارت الوزارة في بيان صحافي الى أن الحملة تنطلق الأربعاء المقبل في مسجد سعود عبدالعزيز الراشد بمنطقة العديلية ثم تتواصل يوم الخميس في...
الترمس من التسالي الأساسية فى عيد الفطر، كما أنه غذاء مليء بالقيم الغذائية من ألياف وبروتينات وكميات قليلة من الزيوت المفيدة، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الأساسية والفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامينات B، وفيتامين A، وفيتامين C، الضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم والمهمة لتعزيز المناعة.قدمت صفحة أحد الشيفات على فيسبوك، طريقة عمل الترمس خلال...
كشف خالد أبو بكر، المستشار القانوني ومسئول العلاقات الدولية بهيئة قناة السويس، عن أن مهندسًا مصريًا شابًا كان صاحب الفكرة الحاسمة التي أدت إلى تعويم السفينة «إيفرجرين»، التي جنحت بالقناة قبل ثلاث سنوات، مؤكدًا أن التعويض الذي حصلت عليه مصر كان كبيرًا جدًا، لكن تفاصيله المالية ظلت سرية بموجب اتفاقية موقعة بين الأطراف المعنية.وأوضح أبو...
تشهد حالة الطقس تقلبات جوية كثيرة وغير متوقعة خلال هذه الفترة، مابين أجواء حارة وبرودة مفاجئة ، لكن مع انتهاء الشتاء تبدأ حالة الطقس في التحسن خلال الأيام المقبلة، ويشهد آخر أسبوع في رمضان ارتفاع جديد في درجات الحرارة.حالة الطقس لمدة أسبوعكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة خلال الـ6 أيام المقبلة بداية من...
صرفت وزارة المالية إعتبارا من اليوم الأحد الموافق 23-3-2025؛ مرتبات الموظفين بأكثر من 57 وزارة وهيئة تابعة ومستقلة ضمن رواتب شهر مارس 2025.وأعلنت وزارة المالية في تقرير صادر عنها أن عمليات صرف المرتبات عن شهر مارس الجاري مستمرة لمدة 4 أيام أخري متصلة.أهم 16 تصريحا لـ وزير المالية خلال مؤتمر الحكومة الأسبوعي10 ملايين بطاقة.. وزير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت حكومة النيجر السبت الحداد العام لمدة 3 أيام، إثر مقتل 44 مدنيًا جنوب غربي البلاد على يد مسلحين ينتمون لتنظيم "داعش" الإرهابي.وأعلن وزير الدولة للدفاع الوطني في النيجر الفريق ساليفو مودي -في بيان، حسبما أوردت "وكالة أنباء النيجر"- الحداد الوطني لمدة 72 ساعة "على إثر المذبحة التي راح ضحيتها...
شمسان بوست / مأرب: أعلن العميد عبداللطيف العواضي، رئيس لجان صرف مكرمة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، عن صدور توجيهات من التحالف تقضي بتمديد فترة الصرف لمدة ثلاثة أيام إضافية، وذلك بناءً على موافقة لجنة الرواتب الرئيسية في القوات المشتركة بعد المتابعة الحثيثة من رئيس هيئة الاركان العامة الفريق الركن صغير بن...
كتب- محمد أبو بكر: أعلن محمد جبران، وزير العمل، اليوم الأربعاء، عن فتح باب التقديم على 29 فرصة عمل للعمالة الفنية المصرية في المملكة الأردنية الهاشمية، وذلك في مجالات صناعة الزجاج، وصهر الحديد، والصناعات البلاستيكية والمطاطية. وأوضح الوزير أن هذه الفرص تأتي في إطار الاتفاق مع وزير العمل الأردني د. خالد البكار، ضمن جهود استكمال...
أعلنت ولاية اسطنبول حظر كلّ أنواع التجمّعات والتظاهرات لمدة 4 أيام بحسب ماذكرته صحيفة "حرييت" التركية .جاء ذلك بعد إعلان السلطات التركية اعتقال حاكم بلدية اسطنبول أكرم إمام أوغلو، بالإضافة إلى أكثر من مائة شخص آخر.اعتقال أكرم إمام أوغلووقال عضو حزب الشعب الجمهوري التركي جوكهان جونايدن، إن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى، أكرم إمام أوغلو، تم...
هل انت من عشاق تناول البسطرمة؟ إذا كانت الإجابة بنعم أعلمي ان البسطرمة تعتبر من أشهي الوجبات التي يمكن تناولها وإعداد أفضل الأصناف بها التي تغنيكي عن شراء اللحمة والدجاج، يمكنك إعداد بيض بالبسطرمة ورقاق وسمبوسة بالبسطرمة، كما يمكنك عمل فطائر بالبسطرمة وبيتزا بالبسطرمة فهي إختيار جيد، ولكن يظل ثمنها الباهظ نقطة عقبة للبعض، لذلك...
ماجد محمد منح مدرب فريق التعاون الأول لكرة القدم، محمد العبدلي، لاعبيه إجازة لمدة 6 أيام عقب مواجهة الهلال والتي خسر فيها بنتيجة 0ـ2 أمس السبت، ضمن الجولة الـ25 “جولة يوم العلم” من دوري روشن. وبحسب منشور للنادي علي صفحته الرسمية بمنصة إكس، يعود الفريق إلي تدريباته، السبت المقبل، عقب الإجازة التي تتزامن مع فترة...
يعتزم نادي بايرن ميونخ الألماني استغلال فترة المباريات الدولية في منح لاعبيه غير الدوليين إجازة قصيرة قبل نهاية الموسم الجاري. ولم يحدد بايرن ميونخ، متصدر الدوري الألماني، أي تدريبات للفريق لمدة أسبوع وحتى يوم الاثنين المقبل، بحسب ما قال متحدث باسم النادي، وستقام منافسات دوري الأمم الأوروبية وتصفيات كأس العالم خلال فترة المباريات الدولية التي...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت مديرية توزيع الكهرباء في السليمانية، يوم السبت، بدء اختبار ضغط شبكة الكهرباء في المدينة، وهو إجراء يمتد لثلاثة أيام بهدف تقييم قدرة الشبكة على توزيع الطاقة وتحسين ساعات التجهيز. وقال غالب محمد، مدير قسم التحكم والاتصالات في كهرباء السليمانية، إن "الاختبار سينفذ على ثلاث مراحل، حيث بدأت المرحلة الأولى منه...
بعد تزايد الأحمال.. السليمانية تختبر ضغط الكهرباء لمدة 3 أيام
مع اقتراب نهاية فصل الشتاء، تشهد مصر موجة حارة غير معتادة، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن موعد نهاية الشتاء وبداية فصل الربيع. الموعد الرسمي لإنتهاء فصل الشتاء وتشهد مصر هذا الأسبوع موجة حارة غير مسبوقة، حيث تجاوزت درجات الحرارة لأول مرة خلال فصل الشتاء 2025 حاجز الـ 30 درجة مئوية، وهذه الموجة الساخنة جعلت العديد من المواطنين...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة فوائد عديدة للابتعاد عن استخدام الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة على 25 شابًا بالغًا. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة “الحواسيب في السلوك البشري”، تحولات ملحوظة في نشاط المناطق المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة، مما أظهر أنماطًا مشابهة لتلك التي تُلاحظ في إدمان المخدرات أو الكحول. وقال الدكتور شوناك أجينكيا، استشاري...
نبّه المركز الوطني للأرصاد من استمرار تأثر مناطق المملكة بهطول أمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة ابتداءً من يوم غدٍ الجمعة إلى يوم الاثنين المقبل. وأشارت توقعات المركز إلى فرص هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برياح هابطة نشطة مثيرة للأتربة والغبار مع جريان السيول وتساقط البرد على منطقة مكة المكرمة تشمل تأثيراتها محافظات: العاصمة...
مع تزايد شعبية الهواتف الذكية في العقود الماضية، ازداد الجدل حول العواقب الجسدية والاجتماعية والنفسية للإفراط في استخدامها، ولكن هل تساءلت يومًا عما سيحدث إذا توقفت عن استخدام الهواتف الذكية لبضعة أيام؟ بحثت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "الحواسيب في السلوك البشري" في هذا الأمر تحديدًا، حيث ركزت على آثار تقييد استخدام الهواتف الذكية لمدة...
الاقتصاد نيوز - بغداد اعلنت مديرية المرور العامة، اليوم الاربعاء، عن قطع جسر الشهداء في بغداد لمدة 7 ايام وذكر بيان للمرور، تلقته "الاقتصاد نيوز"، انه "تم قطع جسر الشهداء الشهداء لمدة سبعة أيام لصيانة المجسر (قشط و أكساء و توسعة واستبدال مفاصل)". واضاف انه "تم القطع لوجود أعمال صيانة من قبل كوادر وزارة الأعمار...
بغداد اليوم - بغداد أصدرت مديرية المرور العامة، اليوم الأربعاء (12 آذار 2025)، تنويها لسائقي المركبات بقطع "جسر الشهداء" لمدة سبعة أيام للصيانة، ودعتهم لسلك طرق بديلة.وذكرت المديرية في بيان تلقته "بغداد اليوم" أنه "لوجود أعمال صيانة من قبل دائرة الطرق والجسور، في وزارة الاعمار والإسكان، تم قطع جسر الشهداء لمدة سبعة أيام لصيانة المجسر (قشط و...
ينتظر المصريون موعد إجازة عيد الفطر 2025 خاصة بعد مرور 11 يوما من شهر رمضان، وفي انتظار إجازة العيد التي تعد أول إجازة رسمية مدفوعة الأجر في الدولة لكل القطاعات.موعد إجازة عيد الفطر المبارك 2025وفقًا للحسابات الفلكية، من المتوقع أن ينتهي شهر رمضان، يوم الأحد 30 مارس 2025؛ ليكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم...
اعتبر مشروع قانون العمل الجديد العامل مستقيلا عن عمله حال تغيبه عن العمل دون مبرر لمدة 20 يوما.ونص مشروع القانون على أن يعتبر العامل مستقيلا من العمل إذا تغيب بدون مبرر مشروع أكثر من عشرين يوما متقطعة خلال السنة الواحدة، أو أكثر من عشرة أيام متتالية، على أن يسبق ذلك إنذار، بخطاب موصى عليه بعلم...
الرياض : البلاد أعلنت وزارة التجارة عن إيقاف الخدمات ذات الصلة المباشرة بنظامي السجل والأسماء التجارية لمدة 7 أيام، اعتبارًا من 27 مارس، حتى 3 أبريل 2025م. وأوضحت الوزارة، أن عملية الإيقاف تهدف إلى تحديث قواعد البيانات والإجراءات والخدمات استنادًا على مستجدات النظامين ولائحتيهما التنفيذيتين على البيئة التجارية من النواحي التشريعية والإجرائية والتقنية، إضافة إلى...
المناطق_واسأعلنت وزارة التجارة عن إيقاف الخدمات ذات الصلة المباشرة بنظامي السجل والأسماء التجارية لمدة 7 أيام، اعتبارًا من 27 مارس، حتى 3 أبريل 2025م.وأوضحت الوزارة، أن عملية الإيقاف تهدف إلى تحديث قواعد البيانات والإجراءات والخدمات استنادًا على مستجدات النظامين ولائحتيهما التنفيذيتين على البيئة التجارية من النواحي التشريعية والإجرائية والتقنية، إضافة إلى الربط مع كافة الجهات...
الرياض تمهيداً لنفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية، وما يترتب عليهما من تعديلات جذرية للإجراءات والخدمات والأنظمة الإلكترونية وقواعد البيانات، أعلنت وزارة التجارة عن إيقاف الخدمات ذات الصلة المباشرة بالنظامين، لمدة 7 أيام، اعتباراً من: الخميس 27 رمضان 1446هـ الموافق 27 مارس 2025م، ولغاية الخميس 5 شوال 1446هـ الموافق 3 إبريل 2025م. وأوضحت الوزارة أن...
قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، ترك السكر لمدة 10 الايام.1. الإحباط ثم الانتعاشخلال أول يوم، ينتابك بعض الإحباط عند الاستيقاظ، وقد يستمر ذلك ليومين أو ثلاثة، لكن لا يعدو أن يكون بداية إعادة برمجة العقل على تصرفات جديدة، وسرعان ما يندثر الإحساس بعدم الراحة، تاركا...
أعياد الربيع في مرآة الشعر.. مواسم التجدد بين الجمال والرمز